Lifestyle

​Dhjetë aftësitë më të kërkuara për vitin 2022

Transformimi dixhital është duke e ndryshuar botën në mënyrë dramatike.

Published

on

Sot është shtuar frika që kompanitë mund ta humbasin aftësinë garuese në treg në të ardhmen. Transformimi dixhital është duke e ndryshuar botën në mënyrë dramatike. Jo vetëm jetët tona private, por po aq shumë edhe në atë të biznesit.

Prandaj, nëse punonjësit tuaj i kanë aftësitë e duhura në botën e sotme, mund ta forconi pozitën tuaj në treg dhe të jeni në hap me kohën. Për të qenë në këtë vijë, Akademi Pune i ka renditur një numër të aftësive në të cilat duhet të përqendroheni në të ardhmen, por edhe pse këto aftësi janë kaq të rëndësishme.

Njohuri në shkencën e të dhënave

Mbase e keni dëgjuar thënien e famshme të matematicientit britanez, Clive Humby që “Të dhënat janë vaji i ri”. Shumë njerëz pyesin vetes pse kompanitë si Google, Facebook dhe Amazon janë kaq të fuqishme. Kjo është për dy arsye, e para është sasia e të dhënave që ata zotërojnë dhe, nga ana tjetër, është fuqia punëtore që mund të analizojë dhe interpretojë të dhënat.

Sot është pothuajse e pamundur që të imagjinohet tregu i punës pa analizuesit e të dhënave. Ata janë të kërkuara në pothuajse të gjithë sektorët si në mjekësi, financa, logjistikë dhe shitje online. Puna e tyre është që të mbledhin, të zhvillojnë dhe procesojnë të dhëna, nga kompania ose departamenti në mnëyrë që të jetë një pasqyrë për veprimet e mëtutjeshme.

Inteligjenca artificiale

Nëse “të dhënat janë vaji i ri” atëherë “Inteligjenca Artificiale është elektriciteti i ri”, sipas shkencëtarit të kompjuterit Dr. Andrew Ng. Inteligjenca Artificiale nuk është më një çështje për të cilën flitet në heshtje, por po bëhet gjithnjë e më shumë një çështje më e rëndësishme dhe më e kërkuar pothuajse në të gjitha fushat. Profesionistëve të IA ju duhet një bazë e fortë në “software design, statistika, programim, po aq mirë sa edhe në inxhinieri.

UX dizajn

Rritja e numrit të ueb-faqeve të reja dhe aplikacioneve, rezulton në kërkimin gjithnjë e më në rritje të dizajnerave. Në ditët e sotme, kompanitë po kërkojnë secilën herë e më shumë vëmendjen tonë, duke i dizajnuar produktet e tyre, kështu që shpenzojmë shumë kohë në to. UX dizajnerat dizajnojnë produkte dhe shërbime dixhitale, për t’ua bërë jetët e njerëzve shumë herë më të lehta.

Detyra kryesore e këtyre dizajnerave është hulumtimi se si përdoruesit sillen dhe ndërveprojnë me produktin. E kur hulumtimi të ketë përfunduar, është koha që të dizajnohet prototipi ndërveprues dhe të testohet me përdoruesit potencialë. Pra, ata duhet të jenë në gjendje ta vendosin veten në pozitë të përdoruesve të produktit, për t’i kuptuar problemet dhe të gjejnë një zgjidhje të mirë.

Zhvillime të web-it

Zhvillimi i webi-it është arsyeja pse ekzistojnë përmbajtje dhe aplikacione online. Sot, kompanitë më me vlerë janë onine. Ata ndryshuan tërë ekonominë dhe ndikuan në shoqërinë tonë në mënyrë dramatike. Zhvilluesit e web-it dizajnojnë dhe zhvillojnë ueb-faqe bazuar në nevoja. Punonjësit e tillë duhet që t’i kuptojnë mirë një numër gjuhësh koduese psh., Python, JavaScript dhe HTML, gjithashtu edhe njohuri dizajn të përgjithshëm dhe SEO.

Komunikimi në distancë dhe bashkëpunimi

Pothuajse të gjitha bizneset thonë “ju jeni pjesë e ekipit”, kjo është shumë e rëndësishme, por pandemia na treguar që puna në distancë duhet të jetë një shkathtësi që ekipet duhet ta kenë me patjetër. Kjo aftësi i lejon ekipet që në mënyrë efikase dhe produktive të bashkëveprojnë me të tjerët, pa marrë parasysh se ku janë.

Njohuri në të dhënat dhe IT

Edhe pse shpikjet teknologjike kanë përfitime pafund, është naivitet që të injorohen rreziqet që vinë nga to. Punonjësit duhet të mësojnë se si ta mbrojnë veten dhe organizatën e tyre nga sulmet kibernetike. Ato nuk janë më diçka e cila mund të merret “me sportivitet” sepse dëmet nga ato janë marramendëse.

Menxhimi i stresit

Shëndeti mendor është çështje shumë e rëndësishme. Një arsye për të pasur kujdes është “djegia” e punonjësve për shkak të stresit. Madje ky trend në botë është shokues! Me menaxhimin e stresit, punonjësit tuaj mësojnë strategji me të cilat mund t’i përballojnë më mirë situatat stresuese. Sidomos punonjësit e vendeve që ndryshojnë shpejt duhet të trajnohen në mënyrë që të mbijetojnë në këto situate.

Menaxhimi i inovacionit

Është më e rëndësishme që kurrë për kompanitë dhe punonjësit e tyre që të vazhdojnë me teknologjitë e reja, softuerët dhe mësimet e metodave. Menaxhimi i inovacionit është çelësi për organizatat, që të mbahen me sukses në një treg kaq konkurrues. Kur e përdorni këtë, atëherë ekipi juaj mund të zbulojë mundësi të reja për biznesin dhe t’i zvogëlojnë shpenzimet e panevojshme.

Programimi “blockchain”

Kjo është teknologji që i nënvizon kriptovalutat si bitcoin. Është një sistem i decentralizuar në të cilin informacionet mund të ruhen dhe të shërbejnë si bazë e të dhënave. Këta punonjës duhet të kenë njohuri të thella të strukturës së të dhënave dhe kriptografisë.

Cloud computing

Kompania juaj mbase i përdorë shumë mirë serverët e rrjeteve të distancës si Google drive, dropbox ose iCloud. Këto shërbime dhe produkte po kërkohen shumë jo vetëm për konsumatorët por për të gjitha bizneset. Tri llojet kryesore të tyre janë: SaaS, PasS dhe IaaS. /Akademi Pune

Lifestyle

Gabimi më i zakonshëm që bëjmë kur lajmë flokët

Published

on

Mënyra e duhur e larjes siguron që flokët të jenë më të shëndetshëm, me shkëlqim dhe të fortë.

Shumica prej nesh ndjekin këtë proces kur i lajmë flokët, aplikojmë shampo, i fërkojmë flokët dhe i shpëlajmë, duke besuar se kjo është mënyra më e mirë për t’i pastruar. Megjithatë, mund të mos jetë aq efektive sa mendojmë dhe mund të ketë efekte të kundërta në shëndetin e flokëve.

Gabimi më i zakonshëm është të aplikojmë shampon në gjithë gjatësinë e flokëve, duke filluar nga rrënjët deri te majat, pa marrë parasysh natyrën e pjesëve të ndryshme të flokëve. Sipas ekspertëve, në fund të fundit, kujdesi i duhur i flokëve fillon nga skalpi dhe jo nga majat.

Arsyeja për këtë është e thjeshtë, skalpi është vendi ku përqendrohet sebumi. Kur pastrojmë rrënjët, lëkura e kokës mbetet e shëndetshme, ndërsa flokët mbeten të freskët dhe më pak të yndyrshëm. Gjatësia dhe majat e flokëve, që janë më të thata, nuk kanë nevojë për sapun shtesë, pasi shampoja që shpëlahet nga skalpi i kokës heq natyrshëm papastërtitë dhe yndyrën e tepërt edhe nga pjesa tjetër e flokëve.

Procedura për rezultat të shëndetshëm është të aplikoni shampon në lëkurën e kokës dhe ta lini të rrjedhë përgjatë flokëve gjatë shpëlarjes. Majat e flokëve, të cilat janë më të ndjeshme dhe të thata, nuk kanë nevojë për sapun shtesë, pasi ato mund të bëhen më të thata dhe më të brishta nëse pastrohen tepër.

Sekreti numër 1 për flokë të shëndetshëm dhe me shkëlqim nuk është larja e shpeshtë me shampo gjatë gjithë gjatësisë, por fokusimi në lëkurën e kokës.

Continue Reading

Lifestyle

Ec si një ushtar, mënyra e re për të forcuar trupin

Published

on

Ecja mbetet një nga format më të lehta dhe të përhapura të aktivitetit fizik, nuk kërkon pajisje të veçanta, ndihmon në përmirësimin e shëndetit të zemrës, përmirëson gjumin dhe gjendjen emocionale, dhe është një mënyrë e thjeshtë për të marrë ajër të pastër çdo ditë.

Për ta bërë këtë aktivitet edhe më tërheqës e sfidues, së fundmi ka fituar popullaritet një trend i ri në rrjetet sociale: “rucking”.

Kjo formë ecjeje po konsiderohet si mënyrë efektive për të shtuar intensitetin dhe përfitimet fizike të një shëtitjeje të zakonshme.

”Rucking është thjesht ecje me peshë në trup – zakonisht në shpinë”, shpjegon Nichele Cihlar, drejtoreshë e trajnimeve në GORUCK, një kompani që prodhon pajisje për këtë aktivitet. Mjafton një çantë shpine me pak peshë brenda dhe jeni gati për të filluar.

Mathew Welch, fiziolog i ushtrimeve në Spitalin për Kirurgji Speciale në New York, rucking është ushtrim me ndikim të ulët, rrjedh nga trajnimet ushtarake.

”Ushtria përgatitet për qëndrueshmëri, dhe përveç vrapimeve, ata ecin me ngarkesa të rënda-prej andej vjen koncepti i rucking-ut”, shpjegon ai.

Përveç përfitimeve të zakonshme që ofron ecja, rucking ndihmon edhe në forcimin e muskujve, rrit djegien e kalorive dhe përmirëson qëndrueshmërinë fizike. Nëse po kërkoni mënyrë të thjeshtë, por më sfiduese, rucking mund të jetë zgjidhja e duhur, mund të filloni menjëherë, me atë që keni në shtëpi.

Continue Reading

Lifestyle

Dielli plak lëkurën/ Dermatologët: Kremi mbrojtës ul rrisqet për disa sëmundje

Published

on

Në një kohë që temperaturat e larta kanë pushtuar vendin, dhe sytë janë nga plazhi, specialistët rrëzojnë mitet e krijuara se aplikimi i kremit kundra diellit mund të ketë efekte anësore të parikuperueshme.

Sipas tyre është e rëndësishme që kremi kundra diellit të sigurohet nëpërmjet farmacive.

“E kam dëgjuar këtë mit, por nuk jam dakord, që dielli shkakton kancer të lëkurës. Është e mira që të merret në farmaci, sepse është i kontrolluar me kërkime shkencore, dhe ka firmë nga FDA-ja. “

Kremi duhet të aplikohet çdo stinë, por verës specialistët kërkojnë vëmendje të shtuar, kjo për shkak të rrezatimit të fortë.

Dermatologia Rozana Çela tregon për abc neës se çfarë ndodh me lëkurën tonë, nëqoftëse nuk aplikojm kremin mbrojtës.

“Dëmtimet nga dielli janë afatshkurtër, por edhe efekte afatgjatë. Duke marr parasysh që krijon probleme që nga fotoplakja, krijimi i njollave kafe….lezionet. Sidomos kancerin e lëkurës, si faktor kryesor rrezatimi nga dielli. Në këtë kontekst roli i kremit kundra diellit është i domosdoshëm, duhet vendos me patjetër sidomos gjatë verës.”

Kremi kundra diellit këshillohet për çdo moshë, dhe duhet të përshtatet me tipologjinë e lëkurës.

“Kremërat janë në bazë të tipologjisë së lëkurës. Mund të jetë me akne, a mature. Ndryshon në varësi të lëkurë, por edhe të moshës. Duhet të përshtatet me problemet e lëkurës, me akne apo jo. Kremi sa më pak shkëlqim nëse është me akne, nëse merr një krem tjetër mund të shkaktoj hiperhidrim. Ekziston edhe mundësia e alergjisë.”

Sa i takon mënyrës së përdorimit, në ditë normale, dermatologët këshillojnë aplikimin e kremit 20 minuta para ekspozimit, ndërsa gjatë kohës që jemi në plazh, shpeshtësia e aplikimit të tij duhet të jetë më i lartë, kjo për shkak të kohës së gjatë të ekspozimit në diell.

Continue Reading

Lifestyle

25 qershori, “Dita e Detarit”

Published

on

Organizata Ndërkombëtare Detare (IMO), 25 qershorin e ka shpallur si “Dita e Detarit” duke njohur kështu kontributin që japin detarët në tregtinë ndërkombëtare dhe ekonominë botërore, shpesh me sakrifica të mëdha në jetën e tyre personale dhe të familjeve të tyre.

Dita e Detarit u festua për herë të parë më 2011, duke pasuar kështu themelimin e kësaj dite në qershor të vitit 2010, në Manila të Filipineve, me rezolutën e pranuar nga Konferenca e Palëve në Konventën Ndërkombëtare mbi Standardet e Stërvitjes, Certifikimit dhe Ruajtjes për Detarët të vitit 1978.

Dita e Detarit tashmë është përfshirë në listën vjetore të kremtimeve të Kombeve të Bashkuara.

Dita e Detarit është një mundësi për të edukuar publikun rreth çështjeve me të cilat përballen detarët në ditët e sotme, si pirateria, por gjëja më e rëndësishme është mundësia që bota të thotë “Faleminderit detarë”.

Detarët janë shtylla e tregtisë botërore, duke transportuar mbi 80% të mallrave që konsumohen në botë. Pa punën e tyre, ekonomia globale do të ndalonte – nga ushqimet dhe energjia deri te teknologjia dhe materialet e ndërtimit.

Për më tepër, ata sigurojnë që zinxhiri i furnizimit të funksionojë pa ndërprerje, duke qenë shpesh të papërfillur në jetën e përditshme të njerëzve.

Megjithatë, puna në det është e rrezikshme dhe kërkon një nivel të lartë profesionalizmi dhe përkushtimi. Sfida si pirateria, aksidentet detare, dhe stresin psikologjik të izolimit larg familjes janë vetëm disa nga vështirësitë që ata përballojnë çdo ditë.

Dita e Detarit ofron një mundësi për të edukuar publikun për këto sfida, dhe për të kërkuar kushte më të mira dhe mbështetje për komunitetin e detarëve.

Continue Reading

Të kërkuara