Lajmet

​A ndikon në të vërtetë uji i orizit në rritjen e flokëve?

Published

on

E shkëlqyeshme për sushi, por ekspertët thonë edhe për flokët tuaj? Ja pse nuk do ta derdhni kurrë më ujin me oriz.

Shpëlarja dhe njomja e flokëve në ujë orizi për t’i bërë më të gjata dhe më me shkëlqim ka qenë prej kohësh një trik kryesor i praktikave të bukurisë në Azinë Lindore.

Çfarë është uji i orizit?

Uji i orizit është pjesa tjetër e ujit në të cilin gatuhet orizi dhe që shpesh përmban përfitime niseshteje dhe disa vitamina, thotë dermatologia Rachel Nazarian për Health. E vetmja gjë që ju nevojitet është: 200 g oriz (organik) (1 filxhan), një tenxhere dhe ujë. Mënyra më e shpejtë për të përgatitur ujin e orizit është si më poshtë.

Kokrra e papërpunuar lahet dhe pastaj uji në të cilin përmbahet filtrohet.

Pastaj vendosni orizin e pastër në një tenxhere dhe shtoni ujë.

Orizi zakonisht përgatitet në një raport prej 1: 2. Pra, për një filxhan oriz hidhni dy gota ujë. Lëreni të zhytet për të paktën një orë dhe do të ishte më mirë nëse do të qëndronit brenda saj brenda natës. Kulloni dhe kurseni ujin në të cilin ndodhej orizi. Lani flokët me shampo dhe shpëlajini. Pastaj masazhoni ujë orizi në të dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta deri në një orë. Shpëlajeni dhe përsërisni një ose dy herë në javë.

A stimulon uji i orizit rritjen e flokëve?

Fatkeqësisht, asnjë studim nuk dëshmon se uji i orizit sigurisht që përshpejton rritjen e flokëve. Sidoqoftë, mund të ketë diçka. Uji i orizit përmban vitamina B dhe E që janë të lidhura me rritjen dhe gjallërinë e flokëve, thotë Mona Gohara, profesoreshë e dermatologjisë në Shkollën e Mjekësisë të Yale. Mungesa e vitaminës B12 është veçanërisht e lidhur me humbjen e flokëve, sipas hulumtimit të kryer në 2019.

“Larja e flokëve me ujë orizi mund të ofrojë një përmirësim të përkohshëm”, thotë Nazarian. “Por nuk është provuar – dhe ndoshta është minimale.”

Përgatitja e orizit për pastrimin e trupit nga toksinat dhe rregullimin e peshës

Gohara vëren se njomja ose shpëlarja e flokëve me ujë orizi mund të rrisë gjallërinë e flokëve për shkak të përmbajtjes së vitaminës, por nuk do të përshpejtojë procesin e rritjes, pasi uji i orizit nuk ka gjasa të depërtojë në vetë rrënjën e flokëve.

Cilat opsione të tjera ekzistojnë për rritjen e flokëve?

Nazarian dhe Gohara sugjerojnë trajtime të rekomanduara nga dermatologë si injeksione të plazmës të pasur me trombocite (PRP), të cilat janë treguar për të përmirësuar rritjen e flokëve. 

Vendi

Studentët e Psikologjisë në UBT realizojnë aktivitete ndërgjegjësuese për shëndetin emocional në “Akademia Elite”

Published

on

By

Në kuadër të angazhimit të vazhdueshëm për ndikim social dhe edukativ, Fakulteti i Psikologjisë në UBT ka realizuar një vizitë në institucionin “Akademia Elite”.

Nën udhëheqjen e Prof. Violeta Zefit, studentët e vitit të tretë patën mundësinë të takojnë drejtueset e akademisë dhe të bashkëbisedojnë mbi praktikat më të mira të mbështetjes psikologjike për fëmijët.

Pjesa qendrore e kësaj vizite u fokusua në zhvillimin e një sërë aktiviteteve interaktive me fëmijët, të cilat u dizajnuan posaçërisht për t’i njohur ata me botën e emocioneve dhe rolin vendimtar që luan inteligjenca emocionale në shëndetin dhe mirëqenien e tyre të përgjithshme.

Përmes lojërave edukative dhe teknikave të thjeshta shpjeguese, studentët ndihmuan fëmijët të identifikojnë dhe të shprehin ndjenjat e tyre, duke krijuar një mjedis ku mirëqenia psikologjike trajtohet si prioritet që në moshë të hershme.

Kjo nismë nuk shërbeu vetëm si një urë lidhëse mes teorisë akademike dhe praktikës në terren për studentët, por u vlerësua edhe si një kontribut i çmuar për komunitetin.

Angazhime të tilla konfirmojnë misionin e UBT-së për të përgatitur profesionistë të ndjeshëm ndaj nevojave sociale, duke ofruar ekspertizën e tyre në shërbim të institucioneve edukative dhe shëndetit mendor të gjeneratave të reja.

Continue Reading

Vendi

Profesoresha Violeta Zefi dhe studentja Zhaneta Shatri publikojnë studimin shkencor në revistën prestigjioze “International Journal of Educational Reform”

Published

on

By

Profesoresha Violeta Zefi nga Fakulteti i Psikologjisë në UBT ka publikuar artikullin e saj më të ri shkencor në revistën ndërkombëtare “International Journal of Educational Reform”, e cila botohet nga platforma prestigjioze Sage Journals.

Bashkautore në këtë punim është edhe studentja e vitit të tretë, Zhaneta Shatri, duke dëshmuar suksesin e metodologjisë së mësimdhënies së orientuar kah hulumtimi që aplikohet në UBT.

Ky artikull trajton rëndësinë e perspektivës së prindërve në rastet e fëmijëve me vështirësi specifike në të nxënë, duke vënë në pah se si qëndrimet e tyre ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin akademik dhe emocional të fëmijëve.

Përmes intervistave të thelluara me 53 prindër, studimi ka zbuluar se mungesa e informacionit shpesh krijon pasiguri në identifikimin e hershëm të sfidave me të cilat përballen fëmijët.

Si rrjedhojë, punimi thekson nevojën urgjente për krijimin e sistemeve më të forta mbështetëse, si programet edukative të përshtatura, udhëzimet profesionale dhe qasjen në shërbime psikologjike.

Ky publikim përbën një kontribut të rëndësishëm për fushën e psikologjisë dhe edukimit, duke shërbyer si një udhërrëfyes për politika më të avancuara në përkrahjen e mirëqenies së fëmijëve dhe familjeve të tyre.

Artikullin mund ta lexoni këtu: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/10567879261436425

 

Foto: Violeta Zefi

 

Foto: Zhaneta Shatri

 

 

Continue Reading

Aktualitet

Kuvendi zgjedh dy anëtarë të Këshillit Gjyqësor

Published

on

By

Kuvendi i Kosovës ka zgjedhur sot dy anëtarë të rinj të Këshillit Gjyqësor të Kosovës (KGJK) me një mandat pesëvjeçar.

Pas procesit të votimit, u bë e ditur se anëtarët e përzgjedhur janë Bashkim Hyseni dhe Ivana Milenkoviq, të cilët do të jenë pjesë e këtij organi të rëndësishëm të sistemit të drejtësisë.

Ndërkohë, për sa i përket pozitës së një përfaqësuesi nga komuniteti serb, Kuvendi njoftoi se procesi do të rikthehet në pikën zero pasi asnjë kandidat nuk mori votat e mjaftueshme. Si rrjedhojë, për këtë pozitë do të shpallet së shpejti një konkurs i ri për të plotësuar vendin e mbetur vakant.

Continue Reading

Lajmet

Profesori nga Holanda ligjëron në UBT për vlerësimin e pasurive të paluajtshme

Published

on

By

Në kuadër të lëndës “Vlerësimi i Paluajtshmërive 1”, të ligjëruar nga Prof. Dr. Visar Hoxha, në Fakultetin Menaxhim i Patundshmërive dhe Infrastrukturë në UBT, studentët patën mundësinë të ndjekin një ligjëratë të veçantë nga Jan Veuger real estate professor, profesor i Real Estate në Hanze University of Applied Sciences Groningen Netherlands dhe ekspert ndërkombëtar në vlerësimin e pasurive të paluajtshme, si dhe Fellow i Royal Institution of Chartered Surveyors RICS.

Gjatë ligjëratës, ai trajtoi në mënyrë praktike qasjet kryesore të vlerësimit, përfshirë Sales Comparison Approach dhe Hedonic Pricing Model, duke analizuar faktorët që ndikojnë në çmimet e pronave rezidenciale dhe komerciale në Holandë.

Ligjërata solli një kombinim të rëndësishëm të teorisë me praktikën reale të tregut, duke u ofruar studentëve një perspektivë ndërkombëtare mbi zhvillimet bashkëkohore në fushën e pasurive të paluajtshme.

Continue Reading

Të kërkuara