Lajmet

​Shëndeti dentar, këshilla që nuk duhen anashkaluar

Këshilla që nuk duhen anashkaluar nëse doni të bëni mirë me dhëmbët.

Published

on

Tashmë keni dëgjuar shumë herë se duhet të lani dhëmbët të paktën tre herë në ditë dhe të përdorni fill rregullisht, por ka disa fakte më pak të njohura rreth dietës dhe higjienës që janë të rëndësishme për shëndetin e dhëmbëve tuaj.

Këshilla që nuk duhen anashkaluar nëse doni të bëni mirë me dhëmbët:

Mos i lani dhëmbët menjëherë pas një vakti

Është shumë e lehtë të dëmtoni smaltin e dhëmbëve në këtë mënyrë, veçanërisht nëse përdorni një furçë me qime më të forta.

Menjëherë pas ngrënies, smalti i dhëmbëve bëhet pak më i butë, ndaj për këtë arsye dentistët rekomandojnë që të lani dhëmbët vetëm 30 deri në 40 minuta pas vaktit.

Kafeja nuk është miku i dhëmbëve tuaj

Të gjithë e duam kafen, por kjo nuk e ndryshon faktin që ajo nuk është e mirë për shëndetin e dhëmbëve, sidomos kur e konsumojmë me sheqer.

Është gjithashtu problematike që pimë një filxhan nga kjo pije për një kohë të gjatë. Është e qartë për ne që kafeja është bërë një ritual i tërë që e shijojmë çdo mëngjes në punë apo në kafe me miqtë, por do të ishte më mirë për dhëmbët nëse do ta pinim sa më shpejt.

Vizitorët e pishinës duhet të tregojnë kujdes

Ne nuk do t’ju themi të privoni veten nga kënaqësia e notit. Në fund të fundit, ky aktivitet është i shëndetshëm për trupin tuaj. Megjithatë, ka një problem.

Uji i pishinës përmban kimikate dezinfektuese që janë shumë të dëmshme për dhëmbët tuaj. Për këtë arsye shmangni pishinat të paktën në verë kur keni mundësi të notoni në ujë të kripur dhe të freskët.

Fasulet janë vetëm për ata me dhëmbë të shëndetshëm

Nëse keni kavitete, thuani lamtumirë fasuleve. Ky ushqim përmban një proteinë që shkakton ndarje të pakontrolluar të qelizave dhe mund të çojë në infeksione të rënda.

Mos vendosni një piercing në gjuhë

Dhëmbët dhe mishrat janë të ndjeshëm ndaj dëmtimit kur vendosni bizhuteri në gjuhën tuaj, për të mos përmendur infeksionet. Më së miri do të ishte të harroni këtë mënyrë të dekorimit të trupit tuaj.

Lajmet

Dështimi i 53-të, deputetët mblidhen sonte prapë në orën 22:00

Published

on

By

As në përpjekjen e 53-të, deputetët nuk e konstituan Kuvendin e Kosovës, të dalë nga zgjedhjet e 9 shkurtit.

Kryesuesi Avni Dehari ua ndërpreu fjalën deputeit të PDK-së Abelard Tahirit, deputetes së LDK-së Jehona Lushaku Sadriu dhe deputetes së AAK-së Time Kadrijaj.

Kryesuesi i seancës konstituive, Avni Dehari, tha se seanca do të mbahet sonte në orën 22:00.

Gjykata Kushtetuese e Kosovës ka vendosur masë të përkohshme, që do të jetë në fuqi nga 27 korriku deri më 8 gusht, periudhë në të cilën deputetëve u ndalohet të ndërmarrin çdo vendim apo veprim për konstituimin e Kuvendit, të dalë nga zgjedhjet e shkurtit.Palët vazhdojnë të mos gjejnë një kompromis.

Continue Reading

Lajmet

​Zemaj: Nuk pres të ketë diçka as pas dy javësh

Published

on

By

Deputeti i Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Armend Zemaj tha se nuk pret dalje nga bllokada institucionale as pas dy javësh.

Para fillimit të përpjekjes së 53-të për konstituim të kuvendit, Zemaj tha para mediave se “kryeneçësia e Vetëvendosjes po i kushton Kosovës”.

Kryeneçësia e Vetëvendosjes, ose më mirë të them kryeneçësia e tyre për të qenë në një pushtet absolut është ka i kushton Kosovës dhe sot jemi në muajin e pestë të mos konstituimit të kuvendit dhe të krijimit të qeverisë së re të Kosovës. tash kemi hyrë edhe në atë që quhet përgjigje legale nga Gjykata Kushtetuese, sot është dita e fundit deri në atë që do ta marrim si masë të përkohshme dhe të presim datën 8”, u shpreh ai.

Gjykata Kushtetuese ka vendosur masa të përkohshme nga data 27 korrik deri më 8 gusht, ku deputetëve u ndalohet të ndërmarrin çdo veprim e vendim që lidhet me konstituim të kuvendit.

Zemaj tha se nuk pret ndryshim as pas dy javëve.

Duhet shfrytëzuar çdo moment, çdo minutë që të kemi institucione të reja. Por me këtë logjikë dhe me këtë bllokadë që është evidente nga VV-ja, nuk pres që mund të ketë diçka edhe pas dy jave,” ka thënë Zemaj.

Continue Reading

Lajmet

Limaj: S’po shoh ndonjë mundësi për ndryshim sot

Published

on

By

Kryetari i Nismës Socialdemokrate, Fatmir Limaj, është pyetur sot nëse pret të kandidohet për kryetar të Kuvendit të Kosovës, në kuadër të zhvillimeve rreth seancës konstituive.

Në një deklaratë të shkurtër dhënë para fillimit të seancës, Limaj u përgjigj shkurtimisht: “S’po shoh ndonjë mundësi për ndonjë ndryshim sot.

Kjo deklaratë vjen në një moment të tensionuar, kur partitë opozitare dhe Lëvizja Vetëvendosje ende nuk kanë arritur një konsensus për konstituimin e Kuvendit. Mospajtimet e vazhdueshme kanë penguar zgjedhjen e kryetarit të Kuvendit, ndërsa afati kushtetues për këtë proces përfundon sonte në mesnatë.

Continue Reading

Lajmet

Murati: Nuk është problem që të sigurohen votat për të tejkaluar këtë ngërç

Published

on

By

Deputeti i Lëvizjes Vetëvendosje (LVV), Hekuran Murati tha se nuk është problem që të sigurohen votat për tejkalim të ngërçit politik.

Ai para fillimit të seancës konstituive, e cila është përpjekja e fundit para vendosjes së masës së Gjykatës Kushtetuese, tha se pret që të ketë vullnet nga partitë opozitare për konstituim të kuvendit.

Po shpresoj që meqë është seanca e fundit apo vazhdimi i fundit që do të mbahet para pezullimit nga Gjykata Kushtetuese, shpresoj dhe uroj që të gjendet vullneti nga partitë opozitare, por edhe tek deputetët individualisht që më në fund të kemi konstituimin e kuvendit. Na duhet që patjetër që të formohen institucionet. Ne tashmë siç e keni parë jemi te numri 57 në vazhdimësi, me votat e NISMA-s bëhemi 60, jemi shumë afër 61. Me votat e Veton Berishës dhe Duda Baljes bëhemi 62, me votën e Lutfi Hazirit që ka thënë do të bëhesha vota 61 bëhemi 63, e madje edhe me votën e Bekë Berishës bëhen 64. Nuk është problem që të jenë dhe të sigurohen votat për të tejkaluar këtë ngërç, vetëm duhet vullnet politik qoftë i subjekteve opozitare, qoftë edhe i deputetëve individualisht”, deklaroi Murati.

Continue Reading

Të kërkuara