

Shëndeti
Pse diarreja është më e zakonshme në verë?
Është një diarre e verës që është relativisht e zakonshme te njerëzit.
Published
3 years agoon
By
Betim GashiGjatë vapës së verës, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të vraponi duke u përpjekur të gjeni një banjë, sepse ndjeni nevojën për të lehtësuar veten. Është një diarre e verës që është relativisht e zakonshme te njerëzit.
Besoni apo jo, diarreja e verës ishte në fakt shumë më e keqe rreth një shekull më parë. Sipas një studimi të vitit 2020 të botuar në revistën Explorations in Economic History, sëmundja vdekjeprurëse, virale dhe bakteriale e njohur si diarreja e verës ishte jashtëzakonisht e zakonshme midis viteve 1910 dhe 1930.
Këto raste ishin më vdekjeprurëse për fëmijët dhe përfundimisht u zbehën në prani, sepse, spekulon revista, masat për pastrimin e ujit dhe sigurinë ushqimore janë bërë më të forta.
Përveç kësaj, diarreja e verës vazhdon të jetë një problem në mbarë botën, sipas Journal of Clinical and Medical Images. Studiuesit shpjegojnë se shkaqet e shumë prej këtyre sëmundjeve nuk janë kuptuar plotësisht, por supozohet se muajt e verës janë potencialisht të lidhur me patogjenët që mund të mbijetojnë dhe të përhapen.
“Kur trupi juaj përballet me nxehtësi dhe lagështi të lartë, ai mund të kalojë në një gjendje stresi për t’u përpjekur të rikthehet në temperaturën tuaj bazë”, thotë dietologia e certifikuar dhe eksperti i ushqimit shëndetësor Erin Lisemby Judge.
“Për disa, ky ‘stres i nxehtësisë’ mund të mos çojë në probleme, por për ata që tashmë janë të ndjeshëm ndaj simptomave – siç janë ata me sindromën e zorrës së irrituar – ky stres mund të shkaktojë simptoma të tilla si fryrje, dhimbje dhe diarre”, shton ajo.
Çdo diarre mund të jetë shkak për shqetësim. Sipas nutricionistes Lindsay Wengler, nëse diarreja vazhdon për disa ditë, është e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor sepse mund të sinjalizojë një sëmundje serioze si helmimi nga ushqimi.
“Për të reduktuar rastet e sëmundjeve që vijnë nga ushqimi, mos hani ushqime që kanë mbetur jashtë frigoriferit për më shumë se dy orë, gatuajeni mishin tërësisht dhe sigurohuni që të lani duart përpara se të përgatisni ose hani ushqim”, thotë Wengler.
Mund të jetë gjithashtu e dobishme të dini se moti më i ngrohtë mund t’i bëjë disa më të ndjeshëm ndaj një sërë çështjesh të tretjes, kështu që duhet të jeni në vëzhgim për shkaktarët e mundshëm të diarresë.
Shkaktarët e zakonshëm përfshijnë alkoolin, ushqimet pikante, ushqimet me yndyrë dhe sasi të mëdha ushqimesh me fibra. Gjëja që duhet mbajtur mend është se moti i nxehtë dhe diarreja shkaktojnë dehidratim veçmas.
Kjo do të thotë që ju duhet të konsumoni mjaftueshëm ujë dhe elektrolite. Paketimi i tabletave me elektrolit dhe një shishe me ujë në ditët e nxehta mund të ndihmojë në parandalimin e më shumë dehidrimit nëse IBS ose një periudhë diarreje godet.
Shëndeti
Çaji i mollës ndihmon në shërimin e këtyre sëmundjeve
Published
1 hour agoon
July 23, 2025By
UBT News
Ndoshta nuk kemi dëgjuar shpesh për të, por çaji i mollës është një nga më të mirët që ekziston. Molla, quhet “fruti i artë”, pasi jo vetëm që përdoret si frut freskues, por shërben edhe për përgatitjen e lëngjeve dhe uthullës.
Fruti i mollës për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që përmban ndikon pozitivisht në kurimin e shumë sëmundjeve. Përmban flavonoidë që favorizojnë absorbimin e kalciumit duke parandaluar në këtë mënyrë osteoporozën dhe artritin.
Në mollë gjendet një përbërës i shkëlqyer si pektina që rregullon nivelet e sheqerit në gjak. Çaji i mollës ndihmon në kurimin e astmës dhe bronkitit pasi përmban veti antibakteriale dhe anti inflamatore. Nëse keni problem me kostipacionin keni gjetur pijen e duhur. Ky çaj është mjet i mrekullueshëm për rregullimin e tretjes.
Pirja e rregullt e çajit të mollës nuk lejon formimin e gurëve në veshka dhe ndikon mirë te njerëzit që kanë vuajtur nga verdhëza. Ndihmon po ashtu në ripërtëritjen e mëlçisë. Për përgatitjen e çajit nga lulet e mollës duhet që në pranverë të mblidhen lulet e freskëta dhe të përdoren të thara gjatë vitit.
Aktualitet
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës
Published
3 hours agoon
July 23, 2025By
Driton Iseni
Në një kohë kur sfidat shëndetësore globale po intensifikohen dhe sistemet e kujdesit shëndetësor kërkojnë qasje të integruara dhe të qëndrueshme, UBT ka akredituar me sukses programin Bachelor në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore (180 ECTS). Ky program trevjeçar synon përgatitjen e profesionistëve të aftë për të kontribuar në parandalimin, edukimin, planifikimin, menaxhimin dhe vlerësimin e ndërhyrjeve në shëndetin publik.
Program me përmbajtje unike dhe vlera praktike
Programi është konceptuar sipas standardeve evropiane të arsimit të lartë dhe përqafon një qasje praktike dhe multidisiplinare. Përmbajtja përfshin lëndë bazë si epidemiologjia, higjiena, shëndeti mendor dhe riprodhues, si dhe module të avancuara si menaxhimi i emergjencave, analizat e sistemeve shëndetësore, teknologjitë e informacionit në shëndetësi, etika dhe promovimi i shëndetit.
Studentët përfitojnë nga një kombinim i balancuar mes ligjëratave teorike, punës praktike në laboratorët modernë të UBT-së, dhe praktikave profesionale në institucione partnere si: Poliklinika Universitare e UBT, Spitali Universitar UNITED, QKUK, si dhe Instituti Kombëtar i Shëndetit Publik.
Rëndësia për shëndetin publik në Kosovë
Kosova përballet me sfida të mëdha në fushën e shëndetit publik, nga sëmundjet infektive e kronike deri te përballja me emergjenca dhe fatkeqësi natyrore. Ky program synon të formojë profesionistë që do të jenë në vijën e parë të përmirësimit të kujdesit shëndetësor parësor, edukimit shëndetësor në komunitet dhe monitorimit të rreziqeve shëndetësore.
Mundësi të gjera punësimi dhe zhvillimi profesional
Të diplomuarit nga ky program do të jenë të përgatitur për punësim në:
- Qendrat e Shëndetit Publik në nivel komunal dhe qendror;
- Institucionet e kujdesit parësor dhe preventiv;
- Ministrinë e Shëndetësisë, Ministrinë e Mjedisit dhe institucionet që monitorojnë faktorët e rrezikut;
- Agjencinë e Ushqimit dhe Veterinarisë, OJQ-të në fushën e shëndetit publik, si dhe në projekte të WHO, UNICEF, UNDP etj.;
- Qendrat e Promovimit të Shëndetit në shkolla, komunitete dhe institucione edukative.
Për më tepër, studentët kanë mundësi të vazhdojnë studimet në nivelin Master në Shëndet Publik dhe Menaxhim, Biokimi Klinike apo Shkenca Paramjekësore në UBT ose universitete ndërkombëtare.
Pse të zgjedhni UBT?
UBT është institucioni më i madh dhe më i ndërkombëtarizuar i arsimit të lartë në Kosovë, me mbi 12,500 studentë, 1,500 staf akademik dhe administrativ, si dhe bashkëpunim me mbi 500 universitete ndërkombëtare. Me një kampus modern mbi 15,000 m², laboratorë të teknologjisë së lartë, Poliklinikë Universitare me mbi 20 ambulanca funksionale dhe një Spital Universitar, UBT ofron kushte të avancuara për zhvillim profesional dhe akademik.
Përveç Shëndetit Publik, UBT ofron programe të akredituara në fusha të shumta të shkencave mjekësore, përfshirë: Farmacinë, Stomatologjinë, Radiologjinë dhe Biokiminë Mjekësore.
Shëndeti
Manaferrat janë të shkëlqyera për shëndetin dhe duhet t’i konsumojmë më shpesh
Published
4 hours agoon
July 23, 2025By
UBT News
Manaferrat kanë shumë vitamina që mund të mos i keni ditur.
Në artikullin në vazhdim do t’i kuptoni benefitet e konsumimit të tyre.
Anti-inflamatorë natyralë
Manaferrat janë të pasura me antioxidantë si anthocyanins, që ndihmojnë të neutralizojnë radikalët e lira në trup dhe reduktojnë inflamacionin e brendshëm.
Përforcim i sistemit imunitar
Ato kanë shumë vitaminë C, që mbështet imunitetin dhe formimin e kolagjenit për lëkurën dhe nyjet.
Shëndeti i zemrës
Me rreth 8 gram fibra për një filxhan, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit LDL dhe tensionit të gjakut.
Foshnje të forta dhe kocka të shëndetshme
Përmbajnë vitaminë K, magnez, kalcium dhe bakër, që të gjithë ndihmojnë për kocka më të forta.
Mbrojtje e trurit dhe përqendrimit
Anthocyaninat veprojnë për të zvogëluar stresin oksidativ në tru, duke ofruar mbrojtje kundër sëmundjeve neurodegjenerative si Alzheimer dhe Parkinson.
Shëndeti
Zbulohet antitrupi kundër alergjive ndaj polenit
Published
20 hours agoon
July 22, 2025By
UBT News
Përftohet një antitrup që nëse aplikohet me një spray, ndalon simptomat alergjike që nxiten nga polenet.
Antitrupi është eksperimentuar tashmë vetëm mbi kafshët dhe është specifik ndaj bimës së artemisës, që në Evropë është shkak i rreth 15% të alergjive.
Ndërkohë që në kontinentin tonë rreth 40% e popullsisë vuan nga alergjitë ndaj polenit dhe simptomat shkaktojnë një dëm financiar që përllogaritet në rreth 100 mln euro, duke përfshirë këtu humbjen e ditëve të shkollës dhe punës.
Mos u panikosni, kur ndryshimet në gjoks konsiderohen normale dhe kur duhet të shkoni menjëherë te mjeku
Studimi është publikuar në revistën Kufijtë e Imunologjisë, është hera e parë që një antitrup monoklonal projektohet për t’u aplikuar me metodën e spray-t nga hunda, dhe ka rezultuar i suksesshëm në mbrojtjen ndaj simptomave alergjike në rrugët e sipërme e të poshtme të frymëmarrjes.
Ky spray vepron në mënyrë lokale e mbi këtë bazë krijohen të tjerë, për ambrosian dhe barin, duke i hapur rrugën një gjenerate të re terapeutike të shpejtë, pa nevojën e ageve, e mbi të gjitha në bazë të ndjeshmërisë individuale ndaj alergjenëve.

Çitaku kritikon MPJD për arrestimin e ish-ushtarit të UÇK-së në Serbi

Dështon përpjekja e 51-të për konstituim të Kuvendit

Selena Gomez: Ky ka qenë viti më i bukur i jetës time

Musliu ia largoi mikrofonin Deharit, ndërpritet seanca

Gruaja e Diogo Jotas bën postimin e parë në rrjet që nga vdekja tragjike e tij

Nura nga PDK: E votoj Limajn për kryetar të Kuvendit

Përpjekja e 51-të për konstituimin e Kuvendit

Çaji i mollës ndihmon në shërimin e këtyre sëmundjeve

Vdes rokeri i famshëm Ozzy Osbourne në moshën 76 vjeç
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Lajmet nga UBT3 months ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet nga UBT2 months ago
UBT – Institucioni privat me më së shumti programe të akredituara nga Agjencia e Akreditimit të Kosovës
-
Lajmet nga UBT2 months ago
UBT rilicencohet nga MAShTI për ofrimin e arsimit profesional në katër drejtime të rëndësishme shëndetësore