Lajmet

​Osmani në selinë e NATO-s: Kosova po përjeton ndërhyrje të vazhdueshme prej jashtë

Pas takimit me Jens Stoltenberg, Osmani ka thënë se Kosova dhe NATO janë përjetësisht të lidhura.

Published

on

Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, ka thënë se Kosova po përjeton ndërhyrje të huaja të paligjshme. Ajo ka theksuar se veriu do të vazhdojë të jetë pjesë integrale e Republikës së Kosovës.

Në selinë e aleancës ushtarake në Bruksel, pas takimit me Jens Stoltenberg, Osmani ka thënë se Kosova dhe NATO janë përjetësisht të lidhura.

“Kosova po përjeton ndërhyrje të vazhdueshme të huaja të paligjshme dhe pengim të vazhdueshëm të autoritetit legjitim dhe sovranitetit në veri të vendit tonë. Kjo në shumë raste ka çuar në agresion siç përcaktohet nga ligji dhe praktikat ndërkombëtare. Më lejoni të jem e qartë, veriu i Kosovës ishte dhe do të vazhdojë të jetë pjesë integrale e Republikës së Kosovës. Nuk do të lejojmë që veriu i Kosovës të bëhet fushëbetejë për arritjen e ambicieve hegjemoniste të autokratëve rajonalë. Në vend të kësaj, ne jemi të përkushtuar për integrimin e mëtejshëm të komuniteteve lokale, duke mbrojtur të drejtat e tyre të garantuara me kushtetutë”, ka thënë ajo.

Ajo ka dënuar sulmet e majit kandër ushtarëve të KFOR-it në veri të Kosovës.

“Unë u tmerrova thellësisht dhe dënova fuqishëm sulmet e 29 majit kundër ushtarëve të NATO-s në veri të Kosovës, të cilat ishin planifikuar, organizuar dhe ekzekutuar nga grupet e krimit të organizuar serb, siç dëshmohet qartë nga pamjet video dhe hetimet kriminale. Nga organet ligjzbatuese, mendimet tona janë me 93 ushtarët e plagosur dhe familjet e tyre dhe u uroj edhe një herë shërim të shpejtë. Autorët duhet të mbajnë përgjegjësi”, ka thënë ajo.

Osmani ka thënë se duhet të marrin fund ndërhyrjet e serbëve sa i përket oficerëve të Policisë së Kosovës të cilët po detyrohen të japin dorëheqje.

Si partneri ynë kryesor i sigurisë në Kosovë, unë jam gjithashtu mirënjohëse për punën që po bën ekipi këshillues dhe ndërlidhës i NATO-s për të ndihmuar Ministrinë tonë të Mbrojtjes në bregdetin e forcës së sigurisë dhe zbatimin e suksesshëm të planit të tranzicionit të përqendruar në zhvillimin e ushtrisë së kombit tonë në përputhje të plotë me standardet e NATO-s. Ne jemi të përkushtuar që të vazhdojmë avancimin e forcës sonë policore multietnike në shërbim të të gjithë popullit të Kosovës dhe në të gjithë territorin e Republikës sonë. Përderisa presionet e Serbisë po shtohen ndaj Kosovës, oficerët serbë që shërbejnë në policinë e Kosovës japin dorëheqje, policia jonë mbetet në shërbim të popullit. Dhe për njerëzit në të gjithë Republikën, kjo lloj ndërhyrjeje tinzare e huaj duhet të marrë fund”, ka thënë Osmani.

Presidentja Osmani ka thënë Kosova asnjëherë nuk do të heq dorë nga rruga euroatlantike.

“Zotëri Sekretar, ne jemi bashkë në një kohë kritike rajonale në të gjithë Evropën si dhe në botë, dhe sot vij këtu e vetëdijshme për sfidat e parashtruara për paqen tonë dhe e përkushtuar intensivisht në gjetjen e zgjidhjeve të përbashkëta për problemet e përbashkëta, pasi ne të gjithë vazhdojmë të ndjejmë efektet e agresionit të Rusisë kundër Ukrainës, Kosova ka ndërmarrë menjëherë veprime për të mbështetur popullin e Ukrainës për t’u lidhur me partnerët për sanksionimin e Rusisë dhe ne do të vazhdojmë të ofrojmë të gjithë mbështetjen tonë brenda mjeteve dhe aftësive. Ne do ta mbështesim Ukrainën deri në fitoren e saj të pashmangshme, derisa ajo të çlirojë çdo pëllëmbë të territorit të saj. NATO dhe Kosova janë përjetësisht të lidhura së bashku. NATO është pjesë e sukseseve të Kosovës dhe Kosova është sukses i NATO-s. Busulla normale dhe veprimet e drejta siç na kujton lufta në Ukrainë, paqja dhe siguria afatgjatë mund të arrihen nëse fiton demokracia. Nëse sundimi i ligjit mbizotëron dhe nëse ka respekt të ndërsjellë, sepse Kosova mbetet e përkushtuar ndaj këtyre parimeve dhe shtrin dorën e saj të bashkëpunimit”, ka thënë Osmani. 

Lajmet

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbni peshën e tepërt?

Published

on

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë.

Akumulimi i ujit është një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë.

Akumulimi i ujit ndodh si pasojë e disa faktorëve.

Disa prej tyre janë konsumi i madh i kripës, mungesa e proteinave, mungesa e aktivitetit fizik dhe ndryshimet hormonale, faktorë më të lartë rreziku janë problemet me zemrën, veshkat dhe marrja e ilaçeve kundër dhimbjeve, kontraceptivëve dhe ilaçeve për zemrën.

Ju listojmë më poshtë disa nga mënyrat më të mira për të humbur peshën e shkaktuar nga akumulimi i lëngjeve në trup.

Si të humbni peshën e krijuar nga akumulimi i lëngjeve?

Aktiviteti Fizik

Mungesa e aktivitetit është një nga faktorët të akumulimit të lëngjeve, nëse kryeni aktivitet, indet e këmbëve dhe kyçeve do të lëshojnë lëngjet e mbledhura.

Kujdes me kripën

Pakësimi i sasisë së kripës është një nga mënyrat më efikase në humbjen e peshës së krijuar nga akumulimi i lëngjeve, sasia ditore e kripës nuk duhet të jetë më shumë se 2,300 miligramë, e barazvlefshme me një lugë çaji. Tregoni kujdes me konsumin e proshutave, djathrave, supave e produkteve të paketuara.

Më shumë proteinë

Proteina luan nrol kryesor në ruajtjen e ekuilibrave të lëngjeve në organizëm, sasia e rekomanduar ditore e proteinës duhet të jetë një gramë për çdo kilogramë të peshës trupore. Burime të mira të proteinës janë produktet e detit, mishi i shpendëve, mishi pa dhjamë i viçit dhe derrit, vezët dhe fasulet.

Më shumë kalium

Një mineral i përfshirë në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup, ai ndihmon në nxjerrjen e ujit dhe krips nga urina dhe djersa. Sasia e rekomanduar ditore e kaliumit është 4,700 miligramë. Ushqime të pasura me kalium janë barishtet, banania, patatet, avokado dhe domatet.

Më shumë magnez

Magnezi rrit prodhimin e urinës dhe uljen e sasisë së ujit të akumuluar në trup, të rriturit kanë nevojë për 310-420 miligramë magnez në ditë. Magnezi gjendet me bollëk tek barishtet si spinaqi, por edhe tek avokado, bajamet dhe fasulet e zeza.

Hidratimi

I rëndësishëm për nxjerrjen e ujit të tepërt nga organizmi, ekspertët rekomandojnë pirjen e një gote me ujë përpara çdo vakti ose ushqimi të konsumuar gjatë ditës. Përveç ujit, ju mund të konsumoni ushqime që kanë rol hidratues siç janë shalqini, selinoja, kastraveci dhe luleshtrydhet.

Continue Reading

Lajmet

Sveçla: Aksioni në Kaçanik po vazhdon, ka arrestime të reja

Published

on

By

Ministri në detyrë i Punëve të Brendshme, Xhelal Sveçla deklaroi se ka arrestime të reja që lidhen me vrasjen e rreshterit, Muhamed Lika.

Ai theksoi se operacioni i Policisë së Kosovës në Kaçanik po vazhdon dhe numri i të arrestuarve nuk dihet.

Tashmë është publike që ka arrestime të reja. Numri përfundimtar ende nuk dihet, për shkak se aksioni është duke vazhduar. Gjitha institucionet ligj-zbatuese janë të vendosura që të luftohet çfarëdo lloj ekstremizmi apo dhune, e cila dëmton institucionet dhe pjesëtarët e saj por po ashtu vetë popullin e saj”, ka thënë Sveçla.

Ai tha se Inspektorati Policor i Kosovës është duke zhvilluar hetime, derisa u pyet se personat e arrestuar kanë qenë në liri ani pse me vepra penale.

Inspektorati Policor i Kosovës është duke zhvilluar hetime sa i përket kësaj informate, kur t’i kemi të dalurat nga këto hetime pastaj do të marrim masat e nevojshme”, shtoi ai.

Sot, në orët e hershme të mëngjesit, Policia e Kosovës me njësitë e saja relevante ka filluar një operacion policor, në komunën e Kaçanikut.

Ky informacion është konfirmuar për KosovaPress nga zëdhënësi i Policisë së Kosovës, Baki Kelani.

Edhe në këtë rast pas përfundimit të operacionit policor, i cili po realizohet në bashkëpunim dhe koordinim me organet e drejtësisë, do të bëhen publike informacione shtesë”, tha Kelani.

Më 1 prill, Muhamed Lika ishte gjetur i plagosur rëndë në hyrje të ndërtesës së tij, në rrugën ‘Idriz Seferi’, në Kaçanik rreth orës 23:00. Ai u transportua në Qendrën e Mjekësisë në Kaçanik, por nuk arriti t’u mbijetojë plagëve.

Continue Reading

Lajmet

KEK-u njofton se ka përfunduar me sukses riparimin e njësisë B1: Gjendja është stabile

Published

on

By

Korporata Energjetike e Kosovës tha se kanë përfunduar me sukses punimet për remontin e njësisë B1, të cilat kanë nisur më 23 mars dhe tha se kanë përfunduar përpara afatit të parashikuar.

Korporata Energjetike e Kosovës njofton opinionin se, falë angazhimit të jashtëzakonshëm të stafit të TCB, punëtorëve, inxhinierëve dhe menaxhmentit, kemi përfunduar me sukses të gjitha punimet e planifikuara për remontin e njësisë B1, i cili kishte nisur më dt: 23.03.2025 dhe ka përfunduar përpara afatit të parashikuar”, njoftoi KEK.

Ai tha se gjatë kësaj periudhe, janë realizuar riparime dhe përmirësime të ndryshme, duke përfshirë ndërrimin e pjesëve të dëmtuara, rinovimin e sistemeve të ndryshme dhe realizimin e procedurave të domosdoshme për stabilitetin dhe efikasitetin e njësisë.

Falë përgatitjes dhe kontrollit të kujdesshëm, si dhe angazhimit të palodhshëm të ekipit të ekspertëve të TC-B-së, njësia B1 është sinkronizuar me rrjetin elektrik në orën 22:32 të dt: 24.04.2025 dhe aktualisht gjendja e saj është stabile. Kjo arritje është një dëshmi e punës së shkëlqyer të të gjithë të përfshirëve dhe vlerësimit të lartë të performancës gjatë periudhës së remontit”, tha KEK.

Continue Reading

Lajmet

Vazhdojnë regjistrimet në UBT International Smart Schools – Shkollat më inovative të mesme në vend

Published

on

By

Në UBT International Smart Schools po vazhdojnë regjistrimet për vitin e ri shkollor, në institucionin që tashmë njihet si një ndër platformat më të avancuara arsimore në Kosovë dhe rajon. Këto shkolla të mesme ofrojnë një model të veçantë të arsimit, duke kombinuar pjesën teorike me atë praktike, teknologjinë me kreativitetin, dhe edukimin me zhvillimin e lidershipit.

UBT International Smart Schools janë të parat në Kosovë dhe rajon që kanë zbatuar edukimin 4.0 – një model që përfshin përdorimin e teknologjive të avancuara, si dhe metodave moderne të mësimdhënies. Kjo qasje inovative mundëson që nxënësit të përgatiten për sfidat reale të së ardhmes dhe të dalin në tregun e punës apo arsimit të lartë me njohuri të thelluara dhe përvoja konkrete.

Përmes kurrikulave të harmonizuara me ato evropiane dhe amerikane, nxënësit zhvillojnë aftësi të avancuara akademike, teknike dhe shoqërore. Mësimi zhvillohet në ambiente moderne, të pajisura me laboratorë, pajisje teknologjike dhe hapësira të dizajnuara për të nxitur të menduarit kritik dhe bashkëpunimin.
Zgjedh programin që i përshtatet pasioneve dhe ambicieve të tua:

•     Gjimnazi TIK – Për të rinjtë që duan të jenë pjesë e botës së teknologjisë dhe inovacionit.
•     Gjimnazi Natyror – Për ata që kanë pasion për shkencat natyrore dhe kërkimin shkencor.
•     Gjimnazi Gjuhësor – Për nxënësit që duan të përparojnë në gjuhë të huaja dhe komunikim ndërkombëtar.
•     Asistent Dentar
•     Bashkëpunëtor Profesional i Infermierisë
•     Teknik i Farmacisë
•     Teknik i Laboratorit Mjekësor
•     Teknik i Optikës – Opticient

Formimi i liderëve të së nesërmes nis në UBT International Smart Schools

UBT International Smart Schools janë shkollat me synimin në zhvillimin e liderëve, inovatorëve dhe profesionistëve të së ardhmes. Me mentorim nga profesorë të kualifikuar, me praktika dhe projekte reale, si dhe me mundësi të shumta për pjesëmarrje në gara, konferenca dhe bashkëpunime ndërkombëtare, këto shkolla ofrojnë më shumë se një arsim – ofrojnë një përvojë jetësore.
Regjistrohu tani dhe bëhu pjesë e një udhëtimi edukativ që formëson të ardhmen tënde!

Për më shumë informata dhe aplikim: https://ubt.school/
046 332 233

Continue Reading

Të kërkuara