Lajmet

​Këshilla për flokë të shëndetshëm dhe me shkëlqim

Published

on

Pothuajse çdo person ka një periudhë kur flokët rriten pak më ngadalë. Ky ndryshim mund të shkaktohet nga një çrregullim, një sëmundje ose thjesht është një ndryshim i përkohshëm.

Këtu janë disa këshilla për t’ju ndihmuar të shpejtoni rritjen e flokëve, por edhe për të përmirësuar cilësinë e tyre.

Mbajtja e kokës të shëndetshme

Në mënyrë që flokët të rriten me një ritëm normal, është e nevojshme që lëkura e kokës të jetë e shëndetshme, e pastër dhe e kalueshme për flokët e rinj. Së pari, lani me një shampon për pastrimin e thellë të flokëve, pastaj vendosni një shtresues që pastron plotësisht papastërtitë dhe zbokthin nga lëkura e kokës.

Nëse zbokthi ndodh me bollëk, është e nevojshme të përdorni një nga shamponët kundër zbokthit dhe një losion që do të neutralizojë kërpudhat që shkaktojnë zbokthin. Përveç shamponëve dhe losioneve kundër zbokthit, ampulat pa shpëlarje kanë provuar të jenë shumë efektive. Kur lëkura e kokës përfundimisht është i pastër dhe i shëndetshëm, flokët mund të rriten pa probleme dhe nuk bien në fazën e parë të rritjes.

Prerje e rregullt e flokëve

Shkurtimi i rregullt i flokëve kontribuon ndjeshëm në shëndetin dhe forcën e saj. Prerja e flokëve duhet të bëhet çdo dy ose tre muaj, por nuk ka pse të jetë drastike. Është e mjaftueshme për ta shkurtuar atë çdo dy muaj në gjatësi midis pesë milimetra dhe një centimetër. Shkurtimi i tillë i flokëve nuk do të ndikojë në gjatësinë e flokëve, madje do të nxisë rritjen e tyre.

Nëse flokët janë të ngarkuar me dëmtime në skajet në gjatësinë prej disa centimetra, është e nevojshme të hiqni atë pjesë. Në fakt, dëmtimi i flokëve duhet të hiqet sa më shumë që të jetë e mundur, pavarësisht se çfarë do të thotë të ndryshosh modelin e flokëve. Kjo do të parandalojë rënien e mëtejshme të flokëve dhe do ta lejojë atë të rikuperohet.

Ushqimi cilësor

Një dietë e ulët në proteina, zink dhe vitamina B ngadalëson rritjen e flokëve, veçanërisht kur bëhet fjalë për dieta me pak kalori. Ushqimi i dobët mund t’i bëjë flokët të thatë, të dobët dhe të prirë për t’u thyer. Për të rikuperuar flokët tuaj dhe për të shpejtuar rritjen e tyre, përpiquni të përfshini proteina cilësore (gjel deti dhe mish pule dhe peshk), perime jeshile, drithëra dhe fruta të ndryshme në dietën tuaj. Nëse nuk jeni në gjendje të mbani cilësinë e dietës suaj, mund të jetë e dobishme të futni shtesa dietike që përmbajnë të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme. Rritja më e mirë e flokëve mund të vërehet vetëm pas dy ose tre muajsh.

Masazh i kokës

Shpesh ndodh që njerëzit që kanë ngadalësuar rritjen e flokëve kanë edhe qarkullim më të dobët të gjakut. Masazhi i butë i kokës ka efekte të shumta në shëndetin e kokës dhe flokëve. Duke përmirësuar qarkullimin lokal të gjakut, arrihet një metabolizëm më i mirë, furnizim me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Masazhi i kokës stimulon rrënjën e flokëve dhe mundëson rritjen më të shpejtë të flokëve.

Trajtime për rritjen e flokëve

Për flokët e dobët që rriten ngadalë, kompanitë kozmetike që prodhojnë produkte për përdorim profesional kanë prezantuar një numër produktesh. Përgatitjet më efektive për përmirësimin e rritjes së flokëve janë trajtime të specializuara si ampula, serume dhe losione për rritje më të shpejtë të flokëve. Këto përgatitje përmbajnë substanca aktive që depërtojnë në rrënjën e flokëve, e ushqejnë atë dhe stimulojnë rritjen e flokëve të rinj.

Kujdesi ditor i flokëve

Stimulimi i rritjes së flokëve, me zbatimin e masave të përmendura, mund të ndihmojë pak më butësisht me një zgjedhje të mirë të produkteve të kujdesit për flokët. Ju duhet të zgjidhni një shampon cilësore pa sulfate agresive dhe parabene që dëmtojnë lëkurën e kokës. Së dyti, duhet të futet përdorimi i vajrave natyralë të shëndetshëm të flokëve si pluhuri, kokosit dhe vaji i pemës së çajit. Këto vajra flokësh kanë një rol të jashtëzakonshëm mbrojtës dhe ri-gjenerues, dhe ndihmojnë lëkurën dhe flokët të mbajnë lagështinë.

Bota

Kush mund të jetë pjesë e kabinetit të ri të Trump?

Published

on

Gjatë fushatës së tij për një mandat të dytë presidencial, Donald Trump ka shpallur disa emra të mundshëm për pozita kyçe në administratën e tij, duke përfshirë figura të njohura të politikës, biznesit dhe sektorëve të ndryshëm. Disa prej këtyre emrave janë më të lidhur ngushtë me Trumpin dhe politikat e tij, ndërsa të tjerë kanë fituar vëmendjen për shkak të ndikimit të tyre në fusha të ndryshme. Ja një vështrim i disa prej kandidatëve që mund të bëhen pjesë e kabinetit të tij nëse Trump rikthehet në Shtëpinë e Bardhë:

Susie Wiles: Një nga figurat më të spikatura të fushatës së Trump në vitin 2024, Susie Wiles ka luajtur një rol të rëndësishëm në menaxhimin e strategjisë politike të kandidaturës së tij. Ajo është parë si një kandidate e fortë për të marrë postin e shefes së kabinetit, një pozicion që do të kishte ndikim të drejtpërdrejtë në administratën e ardhshme. Kjo është një mundësi që e ka bërë Wiles një nga emrat më të përfolur për këtë pozicion të rëndësishëm. Po ashtu, Brooke Rollins, ish-këshilltarja e politikës së brendshme në administratën Trump, është gjithashtu një kandidate e mundshme për këtë post.

Robert F. Kennedy Jr.: Trump ka shprehur mbështetje për Robert F. Kennedy Jr., një ish-kandidat të pavarur dhe një kritik të vaksinave, duke thënë se ai mund të luajë një rol të rëndësishëm në politikën e ushqimeve dhe ilaçeve në një administratë të mundshme Trump. Edhe pse emri i Kennedy është përfolur për pozita të larta, është ende e pasigurt nëse Senati do ta konfirmojë atë në një post qeveritar.

Mike Pompeo: Ish-Sekretari i Shtetit dhe ish-Drejtori i CIA-s gjatë presidencës së parë të Trump është një tjetër emër i njohur që mund të kthehet në një pozicion të lartë në administratën e tij të dytë. Pompeo është një figurë kyçe në politikën e jashtme të SHBA dhe është i përfolur për postin e Sekretarit të Mbrojtjes, një rol që mund të theksojë eksperiencën e tij të gjatë në çështjet ndërkombëtare dhe sigurinë kombëtare.

Ric Grenell: Ric Grenell ka qenë një nga mbështetësit më të fortë të Trump gjatë administratës së tij të kaluar, duke shërbyer si ambasador i SHBA në Gjermani dhe si ushtrues detyre i drejtorit të Inteligjencës Kombëtare. Për shkak të eksperiencës së tij në diplomaci dhe siguri, ai konsiderohet një mundësi për pozita të larta si Sekretar i Shtetit ose Këshilltar për Sigurinë Kombëtare.

Elon Musk: Njeriu më i pasur në botë, Elon Musk, ka shkaktuar shumë bujë gjatë fushatës presidenciale të Trump, duke tërhequr vëmendjen e mediave dhe publikut. Trump ka lënë të kuptohet se mund t’i ofrojë Musk një rol të rëndësishëm në administratën e tij, ndoshta në “Departamentin e Efikasitetit të Qeverisjes”, një ide që Musk e ka përmendur më parë. Ky departament mund të ketë për qëllim të eliminojë burokracinë dhe të rrisë efikasitetin në administratën federale, një iniciativë që përputhet me filozofinë e Musk për përmirësimin e proceseve dhe inovacionin në sektorin publik.

Me këto emra dhe mundësi, Trump është duke formuar një administratë që mund të përfshijë individë me eksperienca të ndryshme dhe që përfaqësojnë shumë aspekte të politikës dhe ekonomisë amerikane. Megjithatë, mbetet të shihet se cilët do të jenë emrat përfundimtarë dhe si do të funksionojë administrata e tij në një mandat të dytë./Financial Times/

Continue Reading

Lajmet

Me biletë 30 dollarëshe, fitoi tre milionë të tjera! Historia e amerikanit më me fat në botë

Published

on

Fati në lotari është një temë që ka terhequr gjithmonë vëmendjen e njerëzve, pasi mundësia e fitimit të një shume të madhe parash me një biletë të vetme është një ëndërr për shumë njerëz. Megjithatë, fati i fitimit në lotari është një fenomen që aret nga rastësia, pasi shumica e lojërave të lotarisë janë të bazuara në shanse dhe nuk kanë një strategji të garantuar për të fituar.

E, sot do të ju tregojmë histori të bukur e një fatlumi që shumë persona do të dëshironin ta kishin fatin e tij.

Një amerikan i ka fituar tre milionë dollarë nga lotaria në Missouri. Upi ka shkruar se ai ishte ndalur në dyqan të blinte drekën, kur vendosi të merrte edhe një tiketë lotarie dhe tha se tiketa ishte gërvishtëse e pastaj e kuptoi se me tiketën që kushtoi hiç më shumë se 30 dollarë u bë milioner.

“Unë normalisht nuk i luaj tiketat 30-dollarëshe, por duke qenë se më parë i kisha fituar 60 dollarë nga lojëra të tjera, mendova ‘pse jo’”, ka shtuar ky zotëri identiteti i të cilit nuk i’u zbulua.

Ai ka theksuar se është befasuar pafund me xhekpotin, derisa shtoi se iu desh kohë bashkëshortes që ta besonte lajmin. /UBT News/

Continue Reading

Lajmet

Shtatë gjëra që Trump thotë se do të bëjë si president

Published

on

By

Donald Trump do të kthehet në Shtëpinë e Bardhë, ai ka premtuar veprime për çështjet përfshirë emigracionin, ekonominë dhe luftën në Ukrainë.

Ai duket se do të gëzojë shumë mbështetje për axhendën e tij politike në Kongres pasi Partia e tij Republikane rifitoi kontrollin e Senatit.

Në fjalimin e tij të fitores, Trump u zotua se do të “qeveriset nga një moto e thjeshtë: Premtime të bëra, premtime të mbajtura. Ne do t’i mbajmë premtimet tona”.

Por në disa raste, ai ka dhënë pak detaje se si mund t’i arrijë qëllimet e tij.

I pyetur në vitin 2023 nga Fox News nëse ai do të abuzonte me pushtetin e tij ose do të synonte kundërshtarët politikë, ai u përgjigj se nuk do ta bënte, “përveç ditës së parë”.

Jo, jo, jo, përveç ditës së parë. Po mbyllim kufirin dhe po shpojmë, shpojmë, shpojmë. Pas kësaj, unë nuk jam diktator“.

1) Deportimi i emigrantëve pa dokumente

Gjatë fushatës, Trump premtoi dëbimet masive më të mëdha të emigrantëve pa dokumente në historinë e SHBA.

Ai gjithashtu u zotua të përfundojë ndërtimin e një muri në kufirin me Meksikën që filloi gjatë presidencës së tij të parë.

Numri i kalimeve në kufirin jugor të SHBA-së arriti nivele rekord në fund të vitit të kaluar gjatë administratës Biden-Harris, përpara se të binte në vitin 2024.

Ekspertët i kanë thënë BBC-së se dëbimet në shkallën e premtuar nga Trump do të përballen me sfida të mëdha ligjore dhe logjistike – dhe mund të ngadalësojnë rritjen ekonomike.

2) Lëvizje në ekonomi, taksa dhe tarifa

Të dhënat e sondazhit të daljes kanë sugjeruar se ekonomia ishte një çështje kyçe për votuesit. Trump ka premtuar “t’i japë fund inflacionit” – i cili u rrit në nivele të larta nën Presidentin Joe Biden përpara se të binte përsëri. Por fuqia e një presidenti për të ndikuar drejtpërdrejt mbi çmimet është e kufizuar.

Ai ka premtuar gjithashtu shkurtime gjithëpërfshirëse të taksave, duke zgjatur rishikimin e tij nga viti 2017. Ai ka propozuar që bakshishi të jetë pa taksa, heqja e taksës për pagesat e sigurimeve shoqërore dhe ulja e taksës së korporatave.

Ai ka propozuar tarifa të reja prej të paktën 10% për shumicën e mallrave të huaja, për të ulur deficitin tregtar. Importet nga Kina mund të kenë një tarifë shtesë prej 60%, tha ai. Disa ekonomistë kanë paralajmëruar se lëvizje të tilla mund të rrisin çmimet për njerëzit e zakonshëm.

3) Ulja e rregulloreve të klimës

Gjatë presidencës së tij të parë, Trump hoqi qindra mbrojtje mjedisore dhe e bëri Amerikën kombin e parë që u tërhoq nga marrëveshja e Parisit për klimën.

Këtë herë, ai është zotuar përsëri të shkurtojë rregulloret, veçanërisht si një mënyrë për të ndihmuar industrinë amerikane të makinave. Ai ka sulmuar vazhdimisht automjetet elektrike, duke premtuar se do të përmbysë objektivat e Bidenit duke inkurajuar kalimin në makina që janë më miqësore me mjedisin.

Ai është zotuar të rrisë prodhimin e lëndëve djegëse fosile në SHBA – duke u zotuar se do të “shpojë, shpojë, shpojë” në ditën e parë në favor të burimeve të rinovueshme të energjisë si energjia e erës.

Ai dëshiron të hapë zona të tilla si shkretëtira e Arktikut për shpimet e naftës, të cilat ai argumenton se do të ulte kostot e energjisë – megjithëse analistët janë skeptikë.

4) Fundi i luftës në Ukrainë

Trump ka kritikuar dhjetëra miliarda dollarë të shpenzuara nga SHBA për mbështetjen e Ukrainës në luftën e saj me Rusinë – dhe është zotuar t’i japë fund konfliktit “brenda 24 orëve” përmes një marrëveshjeje të negociuar.

Ai nuk ka thënë se çfarë mendon se asnjëra palë duhet të heqë dorë. Demokratët thonë se masa do të inkurajonte presidentin Vladimir Putin.

Trump dëshiron që SHBA të shkëputet nga konfliktet e huaja në përgjithësi. Lidhur me luftën në Gaza – Trump është pozicionuar si një mbështetës i vendosur i Izraelit, por i ka kërkuar aleatit amerikan që t’i japë fund operacionit të tij.

Ai gjithashtu është zotuar t’i japë fund dhunës në Liban, por nuk dha detaje se si.

5) Asnjë ndalim i abortit

Kundër dëshirës së disa prej mbështetësve të tij, Trump tha gjatë debatit presidencial me Kamala Harris se ai nuk do të nënshkruante në ligj një ndalim kombëtar të abortit.

Në vitin 2022, e drejta kushtetuese mbarëkombëtare për abortin u rrëzua nga Gjykata e Lartë, e cila kishte një shumicë gjyqtarësh konservatorë pas presidencës së parë të Trump.

Të drejtat riprodhuese u bënë një temë kryesore e fushatës për Harris, dhe disa shtete miratuan masa për të mbrojtur ose zgjeruar të drejtat e abortit në ditën e votimit.

Vetë Trump ka thënë rregullisht se shtetet duhet të jenë të lira të vendosin ligjet e tyre për abortin, por u përpoq të gjente një mesazh të qëndrueshëm të tijin.

6) Do falë disa protestues të 6 janarit

Trump ka thënë se do të “lirojë” disa nga të dënuarit për vepra penale gjatë trazirave në Uashington DC më 6 janar 2021, kur mbështetësit e tij sulmuan ndërtesën e Kapitolit në një përpjekje për të penguar fitoren zgjedhore të Joe Biden në 2020.

Disa vdekje u tha se ndodhën nga dhuna, të cilën Trump u akuzua për nxitje.

Ai ka punuar për të minimizuar rëndësinë e trazirave dhe për të riformuluar qindra mbështetës që u dënuan si të burgosur politikë.

Ai vazhdon të thotë se shumë prej tyre janë “të burgosur gabimisht”, megjithëse ka pranuar se “dy prej tyre, me siguri kanë dalë jashtë kontrollit”.

7) Shkarkimi i prokurorit special Jack Smith

Trump është zotuar të shkarkojë “brenda dy sekondave” nga marrja e detyrës, prokurorin veteran që drejton dy hetime penale kundër tij.

Prokurori i posaçëm Jack Smith ka paditur Trump për përpjekjet e supozuara për të përmbysur zgjedhjet e vitit 2020 dhe për keqpërdorimin e tij të dyshuar të dokumenteve të klasifikuara.

Trump mohon çdo keqbërje dhe arriti të parandalojë që secili rast të dalë në gjyq përpara zgjedhjeve. Ai thotë se z. Smith e ka nënshtruar atë në një “gjueti politike shtrigash”.

Trump do të kthehet në Shtëpinë e Bardhë si presidenti i parë me një dënim penal, pasi është shpallur fajtor në Nju Jork për falsifikimin e të dhënave të biznesit./BBC/

Continue Reading

Lajmet

Kos: Negociatat për anëtarësim me Malin e Zi e Shqipërinë mund të mbyllen brenda vitesh

Published

on

By

Kandidatja për komisionare të Zgjerimit të BE-së, sllovenia Marta Kos, ka thënë të enjten se Mali i Zi dhe Shqipëria kanë mundësi t’i përmbyllin bisedimet për anëtarësim në bllok deri në vitin 2026 dhe 2027, përkatësisht.

Ajo i bëri këto komente duke folur në një seancë dëgjimore në Parlamentin Evropian (PE), ku u është përgjigjur pyetjeve të deputetëve në komisionin e politikës së jashtme të PE-së.

Kos shpreson ta marrë pëlqimin e komisionit për t’u emëruar në postin e komisionares për zgjerim.

Ajo tha gjatë seancës dëgjimore se do të jetë e “përkushtuar” për ta përshpejtuar procesin e zgjerimit dhe se do ta mbajë si parim qëndrimin se vendet kandidate duhet të anëtarësohen në bazë të meritave dhe përmbushjes së reformave dhe kushteve për anëtarësim.

Sot, për herë të parë pas dhjetë vjetësh, ekziston një mundësi reale për t’i afruar një apo dy vende nga fundi i procesit të negociatave. Mund të ndodhë që ne mund t’i përmbyllim negociatat me Malin e Zi, t’i mbyllim të gjithë kapitujt, deri në fund të vitit 2026. Me Shqipërinë deri në vitin 2027”, tha ajo.

Mali i Zi i ka hapur të gjithë kapitujt e negociatave dhe ka mbyllur përkohësisht 3. Pas disa vitesh stagnimi, ky vend i ka rinisur negociatat në qershor të këtij viti dhe tani po punon drejt mbylljes së tyre.

Në anën tjetër, Shqipëria e hapi kapitullin e parë të negociatave për anëtarësim me Bashkimin Evropian më 15 tetor.

Kos theksoi se gjatë mandatit të saj, nëse do të emërohet, do të ngulë këmbë që edhe BE-ja t’i mbajë premtimet ndaj vendeve në procesin e zgjerimit.

Por, nuk është e qartë nëse Kos do të emërohet, pasi, sipas burimeve të Radios Evropa e Lirë në PE, besohet se ajo mund të jetë një nga kandidatet që mund të votohet që të mos emërohet komisionare për Zgjerim.

Ajo u propozua për këtë post në shtator nga presidentja e zgjedhur e Komisionit Evropian, Ursula von der Leyen. Nëse konfirmohet, Kos do ta zëvendësojë në këtë pos Oliver Varhelyin./REL/

Continue Reading

Të kërkuara