Lajmet
Gripi: Suplementi popullor që mund të zvogëlojë rrezikun tuaj me 87 për qind
Suplementi popullor, i lehtë për t’u marrë, i cili mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të rënda me 87 për qind është zinku.
Published
4 years agoon
By
Betim GashiSezoni i gripit sapo ka nisur, ndërkohë që viruse të tjera si COVID dhe i ftohti po qarkullojnë gjithashtu.
Me sezonin e festave që është në ecje të plotë, rreziku për t’u prekur nga gripi duket i lartë. Por ekziston një suplement popullor që mund të ulë rrezikun e sëmundjes së rëndë me 87 për qind.
Ja një mënyrë e thjeshtë që mund të ofrojë mbrojtje shtesë këtë dimër.
Suplementi popullor, i lehtë për t’u marrë, i cili mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të rënda me 87 për qind është zinku.
Zinku është një mineral që ndihmon në procese të ndryshme në trupin tonë, duke përfshirë prodhimin e qelizave dhe enzimave të reja, shërimin e plagëve dhe përpunimin e pjesëve të caktuara të ushqimit tonë.
Një studim i ri i botuar në British Medical Journal u fokusua në përfitimet shëndetësore të mineralit të lidhura me gripin.
Ekipi hulumtues shqyrtoi 28 prova klinike, duke përfshirë 5.446 të rritur në rrezik ose të infektuar nga një infeksion viral i traktit respirator.
Infeksionet virale të traktit respirator përshkruajnë viruse të tilla si gripi ose ftohja e zakonshme.
Studiuesit shikuan suplementet e zinkut në formën e tabletave, spërkatjeve për hundë ose xhelit.
Gjetjet zbuluan një rrezik 87 për qind më të ulët për të marrë simptoma “të rënda” të gripit kur merrni këto suplemente.
Të kesh simptoma të lehta të gripit dhe të ftohtit u mat me 28 për qind rrezik më të ulët.
Përveç reduktimit të rrezikut të sëmundjeve të rënda, studimi gjeti edhe përfitime për ata që tashmë janë të sëmurë nga virusi.
Marrja e suplementeve të zinkut gjithashtu mund të ndihmojë që simptomat të largohen më shpejt.
Provat e studimit sugjerojnë se ata që merrnin suplemente panë simptomat e tyre të largoheshin mesatarisht dy ditë më herët.
Në fakt, përdoruesit e zinkut kishin gati dy herë më shumë gjasa të shëroheshin gjatë javës së parë të sëmundjes, krahasuar me pjesëmarrësit në placebo.
Përveç reduktimit të rrezikut të sëmundjeve të rënda, studimi gjeti edhe përfitime për ata që tashmë janë të sëmurë nga virusi.
Marrja e suplementeve të zinkut gjithashtu mund të ndihmojë që simptomat të largohen më shpejt.
Provat e studimit sugjerojnë se ata që merrnin suplemente panë simptomat e tyre të largoheshin mesatarisht dy ditë më herët.
Në fakt, përdoruesit e zinkut kishin gati dy herë më shumë gjasa të shëroheshin gjatë javës së parë të sëmundjes, krahasuar me pjesëmarrësit në placebo.
Në rast se keni nevojë të kujtoni, këtu janë simptomat kryesore të gripit:
Ethe e papritur 38 C ose më lart
Trupi me dhimbje
Ndjeheni i lodhur ose i rraskapitur
Kolle e thate
Dhimbje të fytit
Dhimbje koke
Vështirësi për të fjetur
Humbje oreksi, diarre ose dhimbje barku
Marramendje.
Studimi i ri raporton se zinku mund të ndihmojë në largimin e simptomave si kolla, kongjestion dhe dhimbje të fytit.
Një dobësi e suplementeve ishin efektet anësore.
Lajmet
Infantino dhe Trump me vendim të ri në prag të Botërorit 2026
Published
12 minutes agoon
November 18, 2025By
UBT News
Shtetet e Bashkuara do t’u ofrojnë termine me përparësi për vizë tifozëve që kanë bileta për Kupën e Botës 2026, vendim ky që erdhi pas takimit midis presidentit amerikan, Donald Trump, dhe presidentit të FIFA-s, Gianni Infantino.
FIFA njoftoi krijimin e sistemit të ri FIFA PASS, i cili synon të thjeshtojë procesin e aplikimit për viza dhe të rrisë pjesëmarrjen ndërkombëtare në turneun që zhvillohet verën e ardhshme në SHBA, Kanada dhe Meksikë. Turneu do të mbahet në 16 qytete dhe do të marrë pjesë 48 ekipe.
Infantino tha se SHBA-të janë të gatshme të mirëpresin tifozët nga e gjithë bota dhe se interesi për bileta është i madh, me mbi një milion të shitura deri tani.
Sekretari amerikan i Shtetit, Marco Rubio, bëri të ditur se tifozët me bileta mund të marrin një intervistë për vizë brenda 6–8 javësh nga aplikimi. Ai u bëri thirrje tifozëve që të aplikojnë sa më shpejt.
Aktualisht, shumë vende kanë pritje të gjata për termine vizash. Në Kolumbi pritja arrin deri në 11 muaj, në Mexico City rreth 9 muaj e gjysmë, ndërsa në Toronto deri në 14 muaj për banorët jo-qytetarë.
Nuk dihet ende nëse lehtësimet vlejnë edhe për shtetasit e vendeve të ndaluara të udhëtojnë në SHBA sipas urdhrit ekzekutiv të qershorit, që përjashton vetëm atletët dhe stafet, por jo tifozët.
Shumë qytetarë nga Evropa, Japonia, Australia dhe vende të tjera që janë pjesë e programit të heqjes së vizave mund të hyjnë në SHBA deri në 90 ditë pa vizë.
Në Kupat e Botës në Rusi dhe Katar, një biletë shërbente si dokument hyrjeje për tifozët, ndërsa për turneun e vitit 2026 tifozët do të duhet të respektojnë rregullat e zakonshme të vizave të SHBA-së./S.K/KP/
Lajmet
Hajdari: Doja të isha model për futbollistët e rinj në Kosovë
Published
14 minutes agoon
November 18, 2025By
UBT News
Futbollisti i Kombëtares së Kosovës Albian Hajdari ka folur sërish për vendimin e tij për t’iu bashkuar Kosovës, ku në një intervistë ai theksoi se zgjedhja nuk ka qenë e lehtë dhe është marrë pas konsultimeve me familjen dhe miqtë.
22-vjeçari, i cili këtë verë kaloi te TSG Hoffenheim dhe u vendos shpejt si titullar i rregullt, përshkroi fillimin e tij në Bundesligë si jashtëzakonisht emocionuese dhe frymëzuese.
Ai shtoi se e vlerëson shumë mundësinë për të luajtur kundër talenteve më të mira evropiane, ndërsa pranoi se nga Zvicra i mungojnë disa gjëra:
“Më mungon dielli në Ticino dhe paqja dhe qetësia e shëtitjeve pranë liqenit. Por padyshim jo autostradat në Zvicër.”, tha ai.
Zgjedhja për të luajtur me Kosovën ka shkaktuar reagime të shumta në Zvicër, por Hajdari thotë se e kupton interesimin, dhe pos tjerash ai shpjegoi se vendimi ka qenë i menduar gjatë.
Ai mohoi gjithashtu se garancia për një vend titullari ka ndikuar në vendimin e tij:
“Absolutisht asnjë ndikim, nuk ishte një temë në procesin e vendimmarrjes.”, përfundoi Hajdari./S.K/KP/
Lajmet
Kosova dhe Japonia forcojnë bashkëpunimin ekonomik në Forumin e Biznesit
Published
18 minutes agoon
November 18, 2025By
UBT News
Ministria e Industrisë, Ndërmarrësisë dhe Tregtisë, në bashkëpunim me KIESA-n, organizoi sot forumin “Kosova–Japan Business Forum”, me qëllim të zgjerimit të bashkëpunimit ekonomik ndërmjet dy vendeve.
Ministrja në detyrë Hajdari, theksoi se Japonia është një partner i rëndësishëm për Kosovën në fushën e ekonomisë dhe edukimit.
Ajo vuri në dukje rritjen e shpejtë ekonomike të vendit, përmirësimin në indeksin e korrupsionit, klimën e favorshme të biznesit dhe potencialin në rritje në inovacion dhe teknologji.
Sipas saj, pesë kompani japoneze tashmë veprojnë në Kosovë, ndërsa tregtia dypalëshe po rritet vazhdimisht.
“Ky forum synon forcimin e lidhjeve ekonomike ndërmjet vendeve tona dhe zhvillimin ekonomik. Japonia është një mik i rëndësishëm për Kosovën për ekonominë dhe edukimin. Tani në këtë forum me dy shtete synojmë të thellojmë këtë miqësi edhe në fushën e ekonomisë. Kosova është një ekonomi dinamike me një fuqi punëtore të re dhe konkurruese dhe me një klimë të favorshme për biznes. Vendi ynë ka shënuar rritje të shpejtë ekonomike me një mesatare 6,2 për qind, një nga më të lartat në rajon. Kemi përmirësuar dukshëm rezultatin në indeksin e korrupsionit. Kosova ofron edhe kushte fiskale, pozita jonë strategjike në Ballkan rrit potencialin logjistik. Kosova po shfaqet si qendra e inovacionit dhe teknologjisë. Bashkëpunimi ekonomik me Japoninë ka potencial më të madh për shfaqjen e potencialit për të dy vendet. Eksportet dhe importet tona po rriten në mënyrë të qëndrueshme, janë 5 kompani japoneze të regjistruara në Kosovë. Jam e bindur se prezantimet e sotme do të sjellin rezultate konkrete për bizneset e dy vendeve”, ka theksuar Hajdari.
Ambasadori i Japonisë në Kosovë, Kiminori Iwama, tha se Kosova dhe Japonia ndajnë vlera dhe respekt të ndërsjellë, duke theksuar se ky takim individual mes bizneseve të dy vendeve është një hap i rëndësishëm drejt thellimit të marrëdhënieve ekonomike.
Ai shprehu mirënjohje për KIESA-n dhe JETRO-n për organizimin e forumit.
“Ka kaq shumë aspekte që duhet t’i eksplorojmë në marrëdhëniet dypalëshe të biznesit, sepse Kosova dhe Japonia ndajnë vlera, ndajnë respekt të ndërsjellë dhe ndajnë përkushtimin ndaj zhvillimit të qëndrueshëm. Por njëkohësisht, dua të theksoj se kjo është hera e parë që takohemi individualisht, së bashku me partnerët e biznesit nga Japonia dhe partnerët nga Kosova. Dhe besoj fuqimisht se kjo duhet të vazhdojë të zhvillojë më tej marrëdhëniet midis dy sektorëve të udhëheqësve të biznesit. Duke shfrytëzuar këtë mundësi, dëshiroj të shpreh mirënjohjen time të sinqertë për KIESA-n dhe të gjitha institucionet e tjera përkatëse në Kosovë, si dhe për JETRO-n, për organizimin e këtij eventi të rëndësishëm”, theksoi ai./S.K/EO/
Lajmet
Mot i lig në Shqipëri, përmbyten shtëpi e toka
Published
20 minutes agoon
November 18, 2025By
UBT News
Moti i lig në Borizanë të Krujës, ka shkaktuar përmbytje të shumta në lagjen “Hima” pranë shkollës.
Banorët thanë se janë përmbytur shtëpi, toka, ullinj, duke sjellë kështu dëme të mëdha.
Sipas banorëve, përmbytja vjen si pasojë e inerteve të hedhura pa kriter dhe se kanë bllokuar grykën e përroit, i cili ka dalë nga shtrati si pasojë e shiut./S.K/EO/
Infantino dhe Trump me vendim të ri në prag të Botërorit 2026
Hajdari: Doja të isha model për futbollistët e rinj në Kosovë
Ndërron jetë dyshja legjendare Alice dhe Ellen Kessler
Kosova dhe Japonia forcojnë bashkëpunimin ekonomik në Forumin e Biznesit
Mot i lig në Shqipëri, përmbyten shtëpi e toka
Arsyet për të ngrënë vezë çdo mëngjes
Porsche SE përballet me rënie të fitimeve
Kafeina kundër migrenës, sa funksionon dhe çfarë duhet të dini?
iPhone me dy prezantime vjetore, Apple ndryshon qasjen
Të kërkuara
-
Lajmet3 months agoProfesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Aktualitet4 weeks agoProfesoresha e UBT-së, Marigona Bekteshi-Ferati, fituese e bursës prestigjioze Fullbright Visiting Scholar, Profesor Vizitor dhe Post Doktoraturë
-
Rajoni2 months agoPolicia, FSK-ja dhe Shërbyesit Civilë përfitojnë bursë 20 për qind në programet Master Shkenca Politike dhe Studime të Sigurisë në UBT
-
Vendi2 months agoVotoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën
