Lajmet

​“Gratë në Energji”, një hap më afër kapërcimit të hendekut gjinor në sektorin e energjisë në Kosovë

Kështu u tha të hënën me rastin e përfundimit të programit 5-vjeçar “Gratë në Energji”.

Published

on

Qindra gra kanë përfituar drejtpërdrejt nga programi “Gratë në Energji”, përmes një qasjeje inovative dhe të ndërthurur të bursave, punës praktike, si dhe granteve për bizneset e grave kosovare në sektorin e energjisë.

Kështu u tha të hënën me rastin e përfundimit të programit 5-vjeçar “Gratë në Energji”, program ky që po kontribuon drejt kapërcimit të hendekut të madh gjinor në sektorin e energjisë në Kosovë.

Me këtë rast, përfaqësues nga Korporata e Sfidave të Mijëvjeçarit (MCC) nga Uashington, Ambasada Amerikane në Kosovë, institucionet e Kosovës, organizatat kryesore vendore dhe ndërkombëtare, si dhe qindra gra-përfituese të programit ‘Gratë në Energji’, vlerësuan lartë të arriturat nga ky program.

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani theksoi se Kosova ka nevojë për profesionistë të sektorit të energjisë pasi vendi po përballet me sfida energjetike.

E para e vendit, Osmani tha se pjesëmarrja e grave në sektorin e energjisë ende është e ulët, prandaj nevojitet një fuqizim edhe më i madh i grave në këtë sektor.

“Programi Gratë në energji, jo vetëm që ka ndihmuar jetën e grave perfituese, mirëpo ka ndërruar edhe dizajnin dhe fatin e sektorit të energjisë në Kosovë… E dimë që nuk ka qenë fare e lehtë dhe do të jetë sfiduese kohë pas kohe puna, por ne kemi nevojë për profesionistë të sektorit të energjisë meqenëse ne ballafaqohemi me sfida të energjisë globale… Për fat të keq Kosova nuk ka shumë dallim nga pjesa tjetër e botës, sepse pjesëmarrja e grave në sektorin e energjisë është tejet e ulët, ne ende jemi me shifra dyshifrore”, tha Osmani.

Nicholas J. Giacobbe, zëvëndësambasador në Ambasadën e ShBA-së në Kosovë, theksoi se programi ka qenë efektiv dhe ka ndihmuar Kosovën të marrë veprime fillestare në sektorin e energjisë në pronësi të grave.

“Programi për Gratë në energji ka qenë efektiv dhe ka ndihmuar Kosovën në diversitetin gjinor në sektorin e energjisë. Shtetet e Bashkuara të Amerikës janë krenare në arritjen e programit të grave në energji. Ky program ka krijuar mundësi të reja dhe rrugë për karrierë për shumë gra të reja kosovare dhe tani gjithashtu kontribuon një gjithëpërfshirëse në sektorin e energjisë. Qindra gra kanë përfituar drejtpërdrejt nga programi, ndërsa 26 gra kosovare kanë pranuar bursa në lidhje me energjinë në ShBA”, theksoi ai.

Edhe Alicia Phillips Mandaville, zëvëndëspresidente e Korporates së Sfidave të Mijëvjecarit (MCC), tha se pjesëmarrja e grave në sektorin e energjisë është më e ulëta në botë. Ajo theksoi se programi ka një inspirim për gratë që të bëhen lidere në sektorin e energjisë.

“235 gra janë punësuar në praktika të energjisë për të fituar aftësi të mjaftueshme për të krijuar një karrierë. Kjo për perspektivën e programit i ka tejkaluar pritjet tona dhe kjo po ashtu tregon që mundësitë për përcaktimin e grave në fushën e dominuar nga burrat”, theksoi ajo.

Një fjalë rasti ka mbajtur edhe Diella Shabani, ish-studente e Programit të Bursave në kuadër të Programit “Gratë në Energji”.

“Jam e lumtur që kam pasur rastin të jem pjesë e bursës së Grave në energji për shkak se përfshihen dy tema të rëndësishme ajo për fuqizimin e grave dhe kontributi në ruajtjen e planetit tonë”, theksoi Shabani.

Ndërsa, Sarah Olmstead, drejtoreshë për Kosovë në Korporatën e Sfidave të Mijëvjeçarit, theksoi se ka pasur një entuziazëm nga gratë kosovare për përfshirjen në sektorin e energjisë.

“Një prej gjërave më të rëndësishme që do të theksoja është që ka shumë entuziazëm nga gjithë komuniteti dhe kjo është diçka që na ka befasuar qoftë për bizneset e grave në energji që kemi mbështetur dhe në kuptimin e praktikës dhe pastaj të bursave”, tha ajo.

Kurse, Petrit Selimi, drejtor ekzekutiv në Fondacionin e Mileniumit të Kosovës, shpreson që edukimi nga ky program do ta ushqejë edhe më tej angazhimin MCC-së për edukimin në sektorin e energjisë.

“Kemi filluar me 3 bursa, por pastaj pamë që qindra gra që ishin shumë të suksesshme…Shpresoj që një pjesë të edukimit që kemi marrë nga ky Program do ta ushqejë këtë angazhim të mëtutjeshëm të MCC me Qeverinë e Kosovës. Po ashtu, shpresojmë që donatorët të arrijnë të marrin materialet e raportet”, tha ai.

26 gra kosovare morën bursa për të studiuar fusha të lidhura me energjinë në Ioëa, ShBA; mbi 200 gra u kyçën në sektorin e energjisë përmes punës praktike me pagesë; dhe mbi 400 biznese në pronësi të grave u mbështetën financiarisht për të investuar në efiçiencën e energjisë. Të gjitha këto aktivitete kanë çuar në pjesëmarrje më të madhe të grave kosovare në sektorin e energjisë.

Fondacioni i Mileniumit të Kosovës i mbështetur nga Korporata e Sfidave të Mijëvjecarit (MCC) dhe në partneritet me organizatat kryesore vendore dhe ndërkombëtare, ka implementuar një program 5-vjecar me qëllim që përvojat e fituara dhe mësimet e nxjerra deri tani, të shërbejnë për hartimin e projekteve të ngjashme në të ardhmen, nga komuniteti i donatorëve si dhe institucionet qeveritare të Kosovës.

Continue Reading

Lajmet

A është kosi i kulluar më i shëndetshëm se kosi i zakonshëm?

Published

on

Kosi i trashë apo kosi i kulluar është bërë një nga ushqimet më të dashura të dietës mesdhetare. Që nga viti 2017, prodhimi i kosit të kulluar në New York e ka tejkaluar atë në Greqi (pasi njihet si kos grek).

Ky kos i trashë e kremoz përftohet duke i hequr hirrën (lëngun) kosit, gjë që e bën më të koncentruar dhe më të pasur me lëndë ushqyese.

The New York Times ka folur me ekspertët e ushqyerjes që tregojnë disa arsye pse kosi i kulluar është kaq i shëndetshëm.

I pasur me proteina

Pasi i hiqet hirra, kosi i trashë ka përqendrim të madh proteinash. Një kuti prej 150 gramësh kos të kulluar pa yndyrë përmban 15.4 gramë proteina, më shumë se dyfish krahasuar me kosin e zakonshëm. Kjo është më shumë se një e katërta e nevojës ditore për një të rritur që peshon 72 kilogramë.

“Proteinat e kosit të kulluar janë të plota, që do të thotë se përmbajnë nëntë aminoacidet esenciale që trupi nuk mund t’i prodhojë vetë”, tha Ethan Balk, profesor në Universitetin e New Yorkut.

Sipas Angie Hasemann Bayliss, drejtoreshë në UVA Health, ani pse shumica e njerëzve marrin mjaftueshëm proteina, është më mirë që ato të vijnë nga ushqime të pasura me lëndë ushqyese si kosi i kulluar, sesa nga suplementet.

I mirë për zorrët

Kosi i trashë, si çdo lloj kosi, përmban probiotikë, bakteret “e mira” që ndihmojnë ekuilibrin e mikrobiomës së zorrëve.

“Probiotikët ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të sistemit tretës e kanë rol në parandalimin e disa llojeve të kancerit”, ka theksuar dietologia Elaine Siu nga City of Hope Cancer Center.

Edhe gastroenterologu Andrew T. Chan nga Harvard Medical School ka gjetur se ata që konsumonin kos të paktën dy herë në javë kishin 20 për qind më pak gjasa të zhvillonin një lloj kanceri të zorrës së trashë, krahasuar me ata që hanin më rrallë.

Edhe pse studimi nuk provon drejtpërdrejt se kosi ul rrezikun, Chan thotë se “gjetjet përforcojnë idenë se ushqimet e fermentuara si kosi mund të ndihmojnë në mbrojtjen nga kanceri”.

Burim i vitaminës B12

Një porcion 150 gramë kos të trashë pa yndyrë ofron pak më shumë se 1 mikrogram vitaminë B12, gati gjysmën e sasisë që një i rritur ka nevojë. “Vitamina B12 është thelbësore për krijimin e qelizave të kuqe të gjakut, për energjinë dhe funksionimin e sistemit nervor”, tha shpjeguar Bayliss.

Si ta konsumoni më mirë kosin e kulluar?

Ekspertët këshillojnë që të zgjidhni kos të trashë sa më natyral dhe me pak përbërës. Versionet e aromatizuara shpesh përmbajnë shumë sheqer të shtuar apo aditivë. Për më tepër, është mirë ta kombinoni me fibra, pasi probiotikët ushqehen me to.

“Mund të shtoni fruta si manaferra, mango apo pjeshkë, ose fara dhe arra”, ka sugjeruar Elaine Siu.

Kosi në fjalë mund të përdoret edhe në ushqime të kripura, si salcat e sallatat.

Për shembull:

-si bazë për salcë me tranguj dhe nenexhik apo majdanoz (ngjashëm me tarator),

-për marinimin e salmonit apo mishit të pulës,

-si përbërës në sallata me perime të freskëta.

Continue Reading

Lajmet

Maqedonci në paradën kroate për 30 vjetorin e operacionit “Stuhia”: Kosova dhe Kroacia kontribojnë për paqe në rajon

Published

on

By

Ministri në detyrë i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci, ka marrë pjesë në paradën e ushtrisë kroate, në rastin e shënimit 30 vjetorit të operacionit “Stuhia”.

Ky operacion i ushtrisë kroate ishe vendimtar në çlirimin e Kroacisë.

Maqedonci tha se në këtë operacion morën pjesë edhe shumë shqiptarë – duke kontribuar në çlirimin e Kroacisë.

Tutje, ka thënë se sot – dy shtetet, Kosova dhe Kroacia kontribojnë për paqe në rajon.

Në paradën e ushtrisë kroate, për të shënuar 30 vjetorin e Operacionit “Stuhia” (“Oluja”), vendimtar për çlirimin e Kroacisë. I ftuar nga Zëvendëskryeministri dhe Ministri i Mbrojtjes i Republikës së Kroacisë, z. Ivan Anušić, me nderime e ndoqa këtë parakalim të Forcave të Armatosura të Republikës së Kroacisë, më i madhi i tillë i ushtrisë kroate që nga pavarësimi i Kroacisë më 25 qershor 1991.   Operacioni “Stuhia” (Operacija Oluja), ishte një operacion i ushtrisë kroate (HV) i zhvilluar nga 4 deri më 7 gusht të vitit 1995, kundër trupave të kuazi-shtetit të vetëshpallur, Republikës Serbe të Krajinës. I pasuar me luftime deri më 14 gusht, Operacioni “Stuhia” ishte vendimtar në Luftën Kroate për Pavarësi (1991 – 1995)”, ka thënë ai.

Shumë shqiptarë ishin pjesë e këtij operacioni dhe luftuan krah për krah me ushtarët kroatë, duke i kontribuar çlirimit të popullit kroat dhe pavarësimit të Kroacisë nga Jugosllavia e dominuar nga Serbia. Luftërat në Jugosllavi gjatë dekadës së fundit të shekullit XX, e kanë përafruar popullin shqiptar me popullin kroat, përballë politikave hegjemoniste dhe kriminale të Serbisë. Kosova dhe Kroacia janë dy shtete aleate që angazhohen për paqe në rajon, sepse shqiptarët dhe kroatët janë dy popuj miq, që besojnë te demokracia dhe fqinjësia e mirë. Ne nuk e harrojmë të kaluarën, andaj do të angazhohemi së bashku që ajo të mos përsëritet”, ka thënë Maqedonci./D.B/EO

Continue Reading

Lajmet

Transportonte marihuanë drejt Kosovës, kërkohet paraburgim për shtetasin e Shqipërisë

Published

on

By

Prokuroria Themelore në Gjakovë ka njoftuar se ka paraqitur kërkesë në Gjykatën Themelore në Gjakovë për caktimin e masës së paraburgimit prej 30 ditësh ndaj të dyshuarit me inicialet G.B., shtetas i Republikës së Shqipërisë, nën dyshimin për veprën penale të shitblerjes së paautorizuar të narkotikëve të Kodit Penal të Republikës së Kosovës.

Sipas njoftimit të Prokurorisë, më 08.09.2025, rreth orës 17:55, në fshatin Ponoshec, Komuna e Gjakovës, gjatë një kontrolli rutinë të realizuar nga patrulla e policisë kufitare e SPMK–Ponoshec, është ndalur një veturë me targa të huaja, e cila drejtohej nga i dyshuari G.B., i cili kishte hyrë në Kosovë nga Shqipëria.

Gjatë komunikimit me të dyshuarin, policia ka ndier një aromë të dyshimtë për substanca narkotike.

Pas pyetjes nëse posedonte ndonjë send të jashtëligjshëm, i dyshuari kishte mohuar, por me asistimin e njësisë K9 dhe gjatë kontrollit të detajuar të automjetit, janë zbuluar dy qese me narkotik të dyshuar të llojit marihuanë, të fshehura në bagazh, me peshë prej 1 kg e 048 gram, një qese e vogël me peshë 1.77 gram, e fshehur nën plastikën e fshesave të automjetit, si dhe automjeti, 246 euro dhe 5,000 lekë shqiptare janë sekuestruar nga autoritetet policore si prova materiale.

Prokuroria ka bërë të ditur se ekziston dyshimi i bazuar se i pandehuri ka kryer veprën penale të blerjes, posedimit, shpërndarjes dhe shitjes së paautorizuar të narkotikëve dhe për këtë arsye ka kërkuar që ndaj tij të caktohet masa e paraburgimit për shkak të rrezikut të ikjes dhe mundësisë së përsëritjes së veprës penale.

I dyshuari ndodhet aktualisht në ndalim 48-orësh, me vendim të Prokurorit të Shtetit, dhe do të dalë para gjykatës për shqyrtimin e kërkesës për paraburgim./D.B/KP

Continue Reading

Lajmet

Arrestohet një person i dënuar për posedim të paautorizuar të armëve dhe narkotikëve

Published

on

By

Policia e Kosovës në Prishtinë ka arrestuar një person të dënuar me 1 vit burgim i cili ishte në kërkim. Bëhet fjalë për një 38 vjeçar – shtetas i Kosovës, me inicialet J.XH.

Personi i kërkuar ishte i dënuar me 1 vit burgim për veprën penale “Blerje, posedim dhe shitje e paautorizuar e narkotikëve dhe mbajtje ose posedim i paautorizuar i armëve”.

I njëjti pas arrestimit nga ana e policisë është dërguar në vuajtje të dënimit./D.B/KP

Continue Reading

Të kërkuara