Lajmet

​A ndikon në të vërtetë uji i orizit në rritjen e flokëve?

Published

on

E shkëlqyeshme për sushi, por ekspertët thonë edhe për flokët tuaj? Ja pse nuk do ta derdhni kurrë më ujin me oriz.

Shpëlarja dhe njomja e flokëve në ujë orizi për t’i bërë më të gjata dhe më me shkëlqim ka qenë prej kohësh një trik kryesor i praktikave të bukurisë në Azinë Lindore.

Çfarë është uji i orizit?

Uji i orizit është pjesa tjetër e ujit në të cilin gatuhet orizi dhe që shpesh përmban përfitime niseshteje dhe disa vitamina, thotë dermatologia Rachel Nazarian për Health. E vetmja gjë që ju nevojitet është: 200 g oriz (organik) (1 filxhan), një tenxhere dhe ujë. Mënyra më e shpejtë për të përgatitur ujin e orizit është si më poshtë.

Kokrra e papërpunuar lahet dhe pastaj uji në të cilin përmbahet filtrohet.

Pastaj vendosni orizin e pastër në një tenxhere dhe shtoni ujë.

Orizi zakonisht përgatitet në një raport prej 1: 2. Pra, për një filxhan oriz hidhni dy gota ujë. Lëreni të zhytet për të paktën një orë dhe do të ishte më mirë nëse do të qëndronit brenda saj brenda natës. Kulloni dhe kurseni ujin në të cilin ndodhej orizi. Lani flokët me shampo dhe shpëlajini. Pastaj masazhoni ujë orizi në të dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta deri në një orë. Shpëlajeni dhe përsërisni një ose dy herë në javë.

A stimulon uji i orizit rritjen e flokëve?

Fatkeqësisht, asnjë studim nuk dëshmon se uji i orizit sigurisht që përshpejton rritjen e flokëve. Sidoqoftë, mund të ketë diçka. Uji i orizit përmban vitamina B dhe E që janë të lidhura me rritjen dhe gjallërinë e flokëve, thotë Mona Gohara, profesoreshë e dermatologjisë në Shkollën e Mjekësisë të Yale. Mungesa e vitaminës B12 është veçanërisht e lidhur me humbjen e flokëve, sipas hulumtimit të kryer në 2019.

“Larja e flokëve me ujë orizi mund të ofrojë një përmirësim të përkohshëm”, thotë Nazarian. “Por nuk është provuar – dhe ndoshta është minimale.”

Përgatitja e orizit për pastrimin e trupit nga toksinat dhe rregullimin e peshës

Gohara vëren se njomja ose shpëlarja e flokëve me ujë orizi mund të rrisë gjallërinë e flokëve për shkak të përmbajtjes së vitaminës, por nuk do të përshpejtojë procesin e rritjes, pasi uji i orizit nuk ka gjasa të depërtojë në vetë rrënjën e flokëve.

Cilat opsione të tjera ekzistojnë për rritjen e flokëve?

Nazarian dhe Gohara sugjerojnë trajtime të rekomanduara nga dermatologë si injeksione të plazmës të pasur me trombocite (PRP), të cilat janë treguar për të përmirësuar rritjen e flokëve. 

Lajmet

​Tenisi italian humb legjendën Nicola Pietrangeli

Published

on

Tenisi italian po mban zi për humbjen e Nicola Pietrangelit, legjendës së sportit që vdiq në moshën 92 vjeç.

Ai është i vetmi tenist italian që është futur në Sallën e Famës së Tenisit Botëror dhe mbante rekorde të rëndësishme në Kupën Davis, duke luajtur 164 ndeshje dhe fituar shumë prej tyre në njëshe dhe dyshe.

Pietrangeli u konsiderua ndër dhjetë tenistët më të mirë në botë gjatë viteve 1957–1964 dhe fitoi dy herë Roland Garros, si dhe shumë tituj të tjerë, përfshirë medalje në Lojërat Mesdhetare dhe Olimpike.

Ai ishte gjithashtu i njohur për menaxhimin e skuadrës italiane në Kupën Davis dhe për rolin e tij diplomatik në ndeshjen kundër Kili, duke shmangur bojkotin politik.

“Isha i lumtur të shijoja çdo ndeshje,” thoshte ai shpesh. “Nëse do të kisha stërvitur më shumë, ndoshta do të kisha fituar më shumë, por do ta kisha shijuar më pak.”/S.K/KP/

Continue Reading

Lajmet

​Kuka: Ky vit solli medalje elitare në sportin e xhudos

Published

on

Trajneri i xhudos, Driton Kuka, ka ndarë një bilanc të vitit 2025 duke përmbyllur sezonin elitar me Grand Slam Abu Dhabi, ku thekson arritjet e xhudistëve tanë dhe progresin e ekipit gjatë gjithë vitit.

Distria Krasniqi përsëri u rikthye me medalje dhe, sipas Kukës, ky vit për të ishte fantastik.

“Distria sivjet çdo garë fitoi medalje, kulmoj në Evropian më të artën dhe titullin e nënkampiones Botërore, dhe kjo e vendosi në krye të Ranglistës Botërore”, tha ai.

Laura Fazliu po ashtu pas një viti sfidues me lëndime arriti të rikuperohej, duke fituar medalje në Botëror dhe duke u renditur e 5-ta në Abu Dhabi.

Shpat Zeka po rikthehet në garat ndërkombëtare dhe pritet të synojë normën Olimpike së bashku me Akilin dhe ndoshta Dardanin.

Kuka gjithashtu përmendi talentet e tjerë të rinj në rrugëtimin e tyre.

“Viti 2025 shënoi emra të rinj që u shquan me medalje e suksese dhe kjo flet shumë! Vazhdimësi e sukseseve janë emrat e Jonit e Arbes për kadet, që që nga garat e para në Kupat Evropiane arritën medalje e suksese premtuese”, shtoi Kuka.

Ekipi vazhdon stërvitjet intensive: vajzat në Slloveni dhe meshkujt pas disa ditësh në Gjeorgji, duke u përgatitur për sezonin e ardhshëm./S.K/KP/

Continue Reading

Lajmet

Protestuesit e “Trafikut Urban” e operatorët privatë bllokojnë edhe sot Komunën e Prishtinës

Published

on

By

Transporti publik dhe ai privat në Prishtinë do të qëndrojë i bllokuar edhe këtë të hënë, pasi punëtorët e “Trafikut Urban” dhe operatorëve privatë po vazhdojnë protestat për shkak të mospagesave dhe bllokimit të buxhetit të Komunës.

Që nga 24 nëntori, “Trafiku Urban” ka ndalur punën në shenjë pakënaqësie ndaj mosshlyerjes së pagave të punëtorëve dhe borxheve ndaj furnitorëve, situatë që erdhi si pasojë e moszhbllokimit të buxhetit komunal nga Ministria e Financave.

Javën e kaluar, punëtorët dhe kryetari i Prishtinës, Përparim Rama marshuan drejt Qeverisë për të kërkuar zhbllokimin e financave të kryeqytetit.

Ndërkohë, Asambleja Komunale votoi pro bartjes së 28 milionë eurove nga viti 2024 në 2025.

Kryetari Rama i ka kërkuar ministrit në detyrë të Financave, Hekuran Murati, lirimin e të hyrave vetanake dhe granteve komunale, të cilat arrijnë në 35 milionë euro./EO

Continue Reading

Lajmet

Futen ilegalisht nga Serbia në Kosovë, ndalohen nga policia

Published

on

Dy persona janë ndaluar në fshatin Novosellë të Kamenicës meqenëse dyshohet që ilegalisht nga Serbia kanë hyrë në territorin e Kosovës.

Të dyshuarit raportohet ta kenë përdorur rrugën ilegale jashtë vendkalimi kufitar.

“Fsh. Novosellë, Kamenicë / 30.11.2025 – 21:25. Njësiti policor gjatë kontrollit ka ndaluar automjetin me targa të huaja të cilin kishte qenë duke e drejtuar i dyshuari mashkull kosovar, dhe pasagjeri i dyshuar  mashkull shtetas i huaj. Të dyshuarit në mënyrë ilegale përmes rrugës jashtë vendkalimit kufitar dyshohet se nga territori i Serbisë kanë hyrë në territorin e Kosovës. Në konsultim me prokurorin është inicuar lënda e rastit, të dyshuarit janë liruar në procedurë të rregullt”, thuhet në raportin e Policisë së Kosovës./S.K/EO/

Continue Reading

Të kërkuara