Shëndet

​Simptomat më të zakonshme të gurëve në veshka

Për këtë fenomen mund të jenë përgjegjës një sërë faktorësh.

Published

on

Guri në veshka është një masë e fortë që mund të zhvillohet në këtë organ. Kalciumi dhe mineralet e tjera në urinë mund të kristalizohen, duke formuar gurë me përmasa që variojnë nga kokrra rëre deri në copa më të vogla ose si guralecë.

Për këtë fenomen mund të jenë përgjegjës një sërë faktorësh dhe disa prej tyre përfshijnë mosmbajtjen e hidratimit, përdorimin e antibiotikëve, por edhe marrjen e dozave më të mëdha të vitaminës C.

Simptoma të zakonshme

Në disa raste, gurët më të vegjël mund të jenë pa dhimbje, por nëse bllokojnë rrjedhjen e urinës ose ngecin në uretër, mund të shkaktojnë një sërë simptomash të pakëndshme.

Dhimbje

Njerëzit që kanë këtë problem raportojnë se ndjejnë dhimbje torturuese. Kjo dhimbje mund të jetë si ngërçe jashtëzakonisht të forta.

Njerëzit që vuajnë nga kjo gjendje mund të përjetojnë dhimbje shumë të mprehta, dhe dhimbja mund të vijë në valë – në një moment është e fortë dhe në një tjetër më e dobët.

Dhimbja mund të ndodhë në disa vende, duke përfshirë barkun, shpinën dhe ijën. Meshkujt mund të ndjejnë dhimbje në testikuj ose në majë të penisit, ndërsa femrat mund të ndjejnë dhimbje në zonën vagjinale.

Gjak në urinë

Nëse vëreni urinë të kuqe ose kafe, kjo tregon praninë e gjakut në urinë. Është një nga simptomat e zakonshme që lidhet me praninë e gurëve në veshka.

Gjaku në urinë quhet hematuria. Ndonjëherë ky gjak është i dukshëm me sy të lirë, dhe ndonjëherë është i dukshëm vetëm me mikroskop. Mund të tregojë një sërë gjendjesh, kështu që vetëm kjo simptomë nuk do të thotë domosdo që një person ka gurë në veshka.

Probleme me urinimin

Një sërë problemesh me urinimin mund të tregojnë praninë e gurëve në veshka: urinim i shpeshtë, vështirësi ose pamundësi për të urinuar, ndjesi dhimbjeje djegëse gjatë urinimit, erë e keqe ose pamje e turbullt e urinës.

Marramendje dhe të vjella

Mund të shfaqen dhimbje barku, por të përzierat dhe të vjellat janë të vetmet simptoma të tjera gastrointestinale që lidhen me këtë gjendje. Këto simptoma janë ndoshta një reagim ndaj dhimbjes.

Temperatura

Një temperaturë që mund të shoqërohet me ethe është një tjetër simptomë e mundshme e gurëve në veshka. Është gjithashtu një tregues se ju mund të keni një infeksion të traktit urinar.

Nëse ndjeni dhimbje në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës dhe keni temperaturë të lartë të trupit, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore sepse ky kombinim simptomash ka të ngjarë të jetë një shenjë e një infeksioni të traktit urinar, i cili mund të përparojë shpejt në sepsë, një infeksion kërcënues për jetën.

Kur është koha për të parë një mjek?

Në varësi të madhësisë dhe vendndodhjes, mund t’ju duhet të hiqni ose copëtoni gurin, si dhe ilaçe kundër dhimbjes.

Nëse ngjyra juaj nuk është aq e rëndë, mund të mos mendoni se keni nevojë për një mjek, por nëse keni simptomat e mësipërme, duhet patjetër të shkoni te mjeku juaj.

Gurët në veshka mund të shkaktojnë dhimbje dhe simptoma të tjera të pakëndshme.

Ndërsa gurët më të vegjël mund të kalojnë vetë, gurët e tjerë më të mëdhenj mund të kërkojnë trajtim, veçanërisht nëse ka një bllokim në uretër ose keni shenja infeksioni. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse dyshoni për këtë gjendje.

Shëndet

Hurmat, fruti që ushqen trupin dhe mbron shëndetin

Published

on

Hurmat e Arabisë janë një nga frutat më të shëndetshme dhe ushqyese, të cilat dietologët i quajnë “minierë vitaminash”.

Ato përmbajnë kalcium, hekur, magnez, natrium, squfur, klor, si dhe vitamina A, B1, B2 dhe D.

Sheqeri natyral në hurma tretet lehtë dhe nuk është i dëmshëm për shëndetin.

Përfitimet shëndetësore të hurmave përfshijnë:

Forcojnë mëlçinë dhe përmirësojnë funksionin e saj.

Luftojnë stresin nervor dhe rregullojnë punën e gjëndrave tiroide dhe enëve të gjakut.

Zbutin irritimin e fytit dhe largojnë sekrecionet.

Konsumi i tyre esëll ndihmon në eliminimin e parazitëve (askaridet).

Forcojnë muskujt dhe nervat, duke vonuar plakjen.

Freskojnë zorrët dhe i mbrojnë nga infeksionet.

Përmirësojnë funksionet e trurit, lehtësojnë marramendjen dhe luftojnë vëngërinë e syve dhe plogështinë.

Pastrojnë veshkat dhe normalizojnë urinimin.

Hurmat janë të sigurta edhe për fëmijët, pasi sheqeri natyral thithet dhe tretet lehtë, duke mbështetur stomakun dhe zorrët. Lëngu i hurmave i përzier me qumësht ka vlera ushqyese dhe rregulluese për të gjithë moshat.

Gjithashtu, masa e bërë nga hurmat e shtypura dhe mjalti përdoret për trajtimin e dizenterisë tek fëmijët dhe ndihmon në forcimin e mishrave të dhëmbëve gjatë daljes së dhëmbëve, duke lehtësuar procesin. /A.Z/UBT News/

 

 

 

 

Continue Reading

Shëndet

Ja pse ndiheni të lodhur edhe pas gjumit

Published

on

Continue Reading

Shëndet

Sekretet natyrale për të luftuar kollën tek fëmijët

Published

on

Edhe pse kollitjet nuk duhet lënë pa u trajtuar, se përkeqësohen ose shkaktojnë shqetësime të mëtejshme, ekzistojnë disa ilaçe shtëpiake natyrale që mund të ndihmojnë në lehtësimin e tyre dhe në përmirësimin e gjendjes së fëmijëve.

Mjalti

Njihet për vetitë antibakteriale e qetësuese, ndaj konsiderohet një alternativë e mirë natyrale për lehtësimin e kollës. Për fëmijët, mund të përgatitet një solucion: dy lugë gjelle mjaltë të tretura në një gotë qumësht të ngrohtë. Ky kombinim ndihmon në qetësimin e fytit dhe përmirëson gjumin. Për rezultate më të mira, rekomandohet që fëmijët ta pinë këtë përzierje çdo mbrëmje para gjumit për pesë ditë rresht.

Banja e ngrohtë

Një banjë ndihmon fëmijët të djersijnë dhe të pastrojnë rrugët e frymëmarrjes, duke lehtësuar simptomat e kollës dhe ngushtimin e hundës. Banjat e ngrohta bëhen dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të relaksuar fëmijët.

Hidratimi i duhur

Uji është një nga mjetet më të thjeshta, por efektive për lehtësimin e kollës tek fëmijët. Ai mban fytin të lagur e ndihmon në hollimin e sekrecioneve, duke lehtësuar gulçimin. Fëmijët duhet të pinë rreth 6–8 gota ujë në ditë, sipas moshës së tyre. Përveç ujit, çajrat e ngrohtë, sidomos çaji me xhinxher ose me kamomil, mund të qetësojnë fytin dhe të ndihmojnë në reduktimin e kollës.

Këshilla shtesë:

Mbani ajrin e dhomës së fëmijëve të lagësht, sidomos gjatë dimrit ose kur përdoret ngrohja. Një lagështues ajri mund të ndihmojë shumë.

Shmangni ekspozimin ndaj tymit të duhanit ose ndotjes së ajrit, pasi ato irritojnë fytin dhe e përkeqësojnë kollën.

Sigurohuni që fëmija të pushojë mjaftueshëm dhe të marrë ushqim të shëndetshëm, i cili forcon sistemin imunitar.

Me këto metoda natyrale e kujdes të thjeshtë në shtëpi, kollitja e fëmijëve mund të lehtësohet ndjeshëm. Nëse kollitja zgjat më shumë se një javë, shoqërohet me temperaturë të lartë, vështirësi në frymëmarrje, duhet të kontaktoni menjëherë mjekun pediatër. /A.Z/UBT News/

Continue Reading

Shëndet

Sa ujë duhet të pimë çdo ditë? Ja çfarë thonë ekspertët

Published

on

Gjithmonë dëgjojmë këshilla për të pirë sa më shumë ujë për të qëndruar të hidratuar dhe të shëndetshëm.

Ka pasur shumë debate mbi sasinë e duhur të ujit që duhet të konsumojmë çdo ditë. CNN publikon një artikull që sqaron këtë çështje.

Sipas Akademisë Mjekësore Amerikane, konsumimi i ujit ndryshon bazuar në gjini.

Meshkujt rekomandohet të pinë 3.7 litra ujë në ditë, rreth 16 gota, ndërsa gratë 2.7 litra, ose rreth 12 gota.

Dehidratimi mund të shkaktojë lodhje të tepërt, mungesë motivimi dhe vështirësi për të kryer ushtrimet në mënyrën e duhur.

Ai gjithashtu ndikon në përqendrim, kujtesë dhe mund të shkaktojë nervozizëm dhe ankth.

Dy shenja kryesore që tregojnë hidratimin janë etja dhe ngjyra e urinës. Nëse nuk ndjen etje të shpeshtë dhe urina është e verdhë e hapur, kjo tregon që je i hidratuar mirë. Në të kundërtën, tregon se je i dehidratuar.

Dehidratimi ndikon edhe në qarkullimin e gjakut, mënyrën se si pompon zemra dhe mund të shkaktojë dhimbje koke.

Po ashtu, kripa dhe mineralet që grumbullohen në trup formojnë kristale të vogla në traktin urinar, duke shkaktuar dhimbje.

Personat që vuajnë nga migrena mund të përjetojnë dhimbje më të shpeshta në rast dehidratimi. /A.Z/UBT News/

Continue Reading

Të kërkuara