Shëndeti

​Llojet e dhimbjeve të kokës që nuk duhen injoruar

Kuptoni cilat janë ato.

Published

on

Jo të gjitha dhimbjet e kokës janë të njëjta, disa lloje janë më të rrezikshme se të tjerat dhe kërkojnë ekzaminim specialist si dhe terapi specifike, besojnë mjekët.

Ndonjëherë keni vetëm dhimbje koke. Kjo mund të ndodhë për shkak të stresit, dietës së dobët ose mënyrës së ngadalshme të jetesës.

Disa lloje të dhimbjeve të kokës nuk duhet të injorohen sepse ato ju tregojnë se duhet të vizitoni një mjek.

Dhimbje koke e shkaktuar nga tensioni

Ky është lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës. Sipas statistikave, 90% e njerëzve përjetojnë këtë lloj dhimbje koke herë pas here. Dhimbja ndodh për shkak të tensionit të muskujve në qafë dhe pjesën e sipërme të shpinës, dhe tensioni shkaktohet nga stresi ose lodhja.

Dhimbja mund të ndryshojë nga e butë në e moderuar dhe manifestohet si presion ose shtrëngim në ballë. Ju mund ta zgjidhni me lehtësi këtë lloj dhimbjeje nëse aplikoni metoda natyrale të relaksimit. Kjo përfshin një masazh të lehtë ose gjumë.

Dhimbje koke nga sinusi

Alergjitë sezonale dhe infeksionet e traktit të sipërm respirator shkaktojnë inflamacion në pasazhet e hundës dhe sinuset. Kjo mund të rezultojë në një dhimbje koke të sinusit. Dhimbja e kokës nga sinusi shkakton një ndjenjë presioni të vazhdueshëm në pjesën e përparme të kokës.

Ndjenjat e pakëndshme janë të përqendruara në zonën e hundës dhe syve. Një person gjithashtu mund të ndiejë një ndjesi në veshët dhe mollëzat. Përveç kësaj, me këtë lloj dhimbje koke, ka edhe temperaturë të lartë dhe dhimbje të lehta deri të forta të barkut.

Opsioni më i mirë në këtë rast është të shkoni te mjeku i cili do të përshkruajë terapi për të trajtuar infeksionin e sinusit ose alergjinë sezonale që shkaktoi këtë lloj dhimbje koke.

Migrenë

Shumë njerëz e identifikojnë gabimisht migrenën si një sinus ose dhimbje koke tensioni.

Migrena është shumë më tepër se një dhimbje koke, ata që e kanë pasur të paktën një herë në jetën e tyre e dinë këtë.

Dhimbjet e kokës nga migrena zakonisht prekin njërën anë të kokës, por mund të prekin të dyja dhe janë më të zakonshme te gratë sesa te burrat.

Përveç dhimbjes, migrena gjithashtu mund të shkaktojë ndjeshmëri ndaj dritës ose zërit, probleme të shikimit, të tilla si shikimi i paqartë ose humbje e pjesshme e shikimit, marramendje, të vjella ose lodhje.

Shkaku i saktë i migrenës mbetet i panjohur. Sidoqoftë, faktorët gjenetikë dhe ndikimet mjedisore mund të rrisin rrezikun e shfaqjes së tij.

Dhimbje koke në grup ose histamine

Kjo dhimbje koke prek vetëm 1 për qind të popullsisë së botës. Dhimbja ka një karakteristikë që nuk gjendet në llojet e tjera të dhimbjeve të kokës – shfaqet çdo ditë në të njëjtën kohë. Prandaj, mjekët besojnë se problemi është në hipotalamus, i cili kontrollon orën biologjike.

Një dhimbje koke e tillë mund të ndodhë për disa ditë rresht dhe të zgjasë gjithë ditën. Dhimbja e fortë fillon në zonën e syve. Në shumicën e rasteve, shfaqet pas gjumit. Dhimbja në grup shpesh ndodh pas konsumimit të alkoolit dhe është e zakonshme për duhanpirësit.

Ky lloj dhimbje koke trajtohet duke ndryshuar stilin e jetës tuaj dhe duke marrë terapi të përshkruar.

Dhimbje koke gjatë stërvitjes

Njerëzit që luajnë sport profesionalisht shpesh ndiejnë këtë lloj dhimbjeje. Ky lloj dhimbje koke është veçanërisht i përhapur në mesin e futbollistëve, lojtarëve të hokejit, boksierëve dhe lojtarëve të ragbit.

Një dhimbje koke e tillë është më e ngjashme me migrenën për sa i përket simptomave dhe kërkon një vizitë te mjeku.

Dhimbje koke shpërthyese

Kjo lloj dhimbje koke mori emrin për shkak të dhimbjes shumë të fortë, të papritur dhe shpërthyese. Kulmi i dhimbjes zgjat afërsisht 60 sekonda, por mund të zgjasë me javë.

Është e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje dhimbjeve të tilla, sepse në shumicën e rasteve është një sinjal i sëmundjeve më serioze.

Me një dhimbje koke shpërthyese, sulmet ndodhin pa paralajmërim, dhimbja zvogëlohet në 60 sekonda, mbetjet e dhimbjes janë konstante dhe zgjasin nga një orë në 10 ditë.

Në dhimbje koke shpërthyese, dhimbja prek qafën, pjesën e poshtme të shpinës dhe kokën. Mund të shoqërohet me të përziera, marramendje dhe humbje të vetëdijes.

Ajo që është e rëndësishme dhe që i referohet të gjitha llojeve të dhimbjeve të kokës që kërkojnë një vizitë te mjeku është të përshkruani simptomat, gjatësinë e tyre dhe llojin e dhimbjes sa më saktë që të jetë e mundur. Kjo është një ndihmë e madhe kur bëhet fjalë për diagnozën, si dhe kursin e mëtejshëm të trajtimit.

Continue Reading

Shëndeti

​Kardiokirurgjia shënon numër rekord të operimeve në zemër të hapur

Published

on

By

Shërbimi Klinik i Kardiokirurgjisë, gjatë vitit 2024 ka shënuar numër rekord të ndërhyrjeve në zemër të hapur. E falë rinovimeve që kanë ndodhur po në këtë njësi janë krijuar mundësitë që të rritet edhe numri i operacioneve më të komplikuara për pacientët.

Përmirësimet infrastrukturore që kanë ndodhur vitin e kaluar kanë rritur numrin e shtretërve në njësinë intensive, por edhe në gjithë klinikën, thotë drejtori i Shërbimit klinik të Kardiokirurgjisë, Shpejtim Shurdhiqi.

“Ka qenë një vit jashtëzakonisht i suksesshëm për shërbimin klinik të kardiokirurgjisë, gjatë vitit 2024 kemi arritur që të bëhet një rinovim i klinikës në tërësi e cila ka krijuar një hapësirë të mirë për të gjithë stafin, e posaçërisht për pacientët. Ajo që është me rëndësi është arritur që të rritet numri i shtretërve në intensiv, është rritur numri nga 4 në 10 shtretër, ndërsa në repart është rritur numri prej 14 në 17. Kështu që kjo hapësirë e rritur, rinovimet e pjesës së nënkulmit ka bërë që të kemi një aktivitet më të shtuar të ndërhyrjeve kirurgjike në repartin tonë.. kemi arritur që ky numër i operacioneve të rritet ndjeshëm, përderisa më herë janë realizuar 6-7 operacione brenda javës tash kemi arritur që ky numër të arrijë në 10, shto edhe rastet urgjente apo emergjente të cilat kryhen gjatë tërë javës. Kjo ka ndikuar në masë të madhe që të kemi gradualisht edhe zvogëlim të listës së pritjes, e cila mendoj se në të ardhmen, ky numër i listës së pritjes do të reduktohet edhe mëtutje”, thotë Shurdhiqi.

E numër rekord të operimeve kjo njësi ka shënuar vitin e kaluar.

“Vitin e kaluar është një numër rekord i operimeve gjatë historisë së kardiokirurgjisë, deri në fund të dhjetorit kemi arritur që të kryhen 372 intervenime kirurgjike në zemër të hapur. Kjo siç ka thash ka ndikuar që edhe lista e pritjes lehtësisht të arrihet dhe të zvogëlohet”, theksoi kardiokirurgu Shurdhiqi.

Në Kardiokirurgji duke nisur nga viti i kaluar është rritur edhe numri i operimeve të komplikuara në zemër të hapur.

Drejtori i kësaj njësie, Shpejtim Shurdhiqi thotë se planifikojnë që në periudhën dy deri tri vjeçare të realizohen më shumë ndërhyrje me metoda minimale invazive.

“Krahas numrit është rritur edhe numri i operacioneve më të komplikuara çka do të thotë se me një pacientë sot kryhet ndërrimi i dy ose tre valvulave apo tek i njëjti pacienti kryhet edhe ndonjë bajpas. Janë operacione komplekse përderisa më herët kanë qenë shumë më të rralla. Kështu që tash është një formë rutinë e kryerjes së operacioneve të kombinuara duke përfshirë edhe pjesën valvulare edhe pjesën rivaskularizimit të zemrës, po shto këtu edhe intervenimet që kanë të bëjnë me sëmundjet e aortës qofshin ato elektive apo emergjente të cilat kryhen gjatë javës apo viti… Gjatë vitit të kaluar në bashkëpunim me Spitalin e Zyrihut me ndihmën e profesorit, Xhemajli kemi arritur që të kryhen edhe tri raste me metoda minimale invazive e cila në të ardhmen neve na hup rrugën që në periudhë 2-3 vjeçare të fillohen edhe këto procedura të realizohen në kuadër të klinikës”, theksoi Shurdhiqi.

Duke qenë që kryerja e një intervenimi kirurgjik në zemër në institucionet private shëndetësore për pacientët kosovarë ka kosto të lartë e cila prek shifrat deri në 30 mijë euro, ofrimi i këtij shërbimi në QKUK bëhet pa pagesë.

“Operacionet në zemër të hapur tek ne bëhen pa pagesë, kurrfarë pagese nuk kryhet nga ana e pacientit apo familjarëve kështu që është një përparësi e madhe për arsye se çdo intervenim, se zakonisht intervenimet tona kushtojnë shumë mbi 10 mijë, 20 mijë, 30 mijë euro kështu të gjitha kryhen pa kurrfarë pagese apo financimi”, shprehet ai.

Shërbimi i Kardiokirurgjisë po planifikon që përgjatë këtij viti të pasurohet edhe me pajisje të reja.

Continue Reading

Shëndeti

Kosi, ushqim deal për ta luftuar ftohjen

Published

on

Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar janë vitaminat, mineralet dhe probiotikët.

Një nga ushqimet më të pasura me probiotikë është kosi, i cili sipas ekspertëve është ideal për të luftuar të ftohurën.

Studimet thonë se probiotikët ofrojnë përfitime të forta në zbutjen e simptomave dhe shkurtimin e kohëzgjatjes së të ftohurës.

A mjafton kosi për të luftuar të ftohurën?

Te kosi gjenden dy nga llojet më mirëbërëse të baktereve që janë të shëndetshm organizmin, gjë që e bën kosin një aleat të njeriut jo vetëm gjatë të ftohurës. Kosi është padyshim i mirë kundër të ftohurë sepse përmban edhe zink.

Ky mineral jo vetëm që forcon imunitetin por shkurton kohëzgjatjen e simptomave të të ftohurës, sasia e nevojshme e zinkut për të mundur sëmundjen është të paktën 75 miligramë.

Studimet tjera kanë treguar se kur gratë konsumojnë kos çdo ditë për 9 javë, kanë më pak inflamacion në organizëm. E ftohura është një reagim inflamator ndaj bakterit. Kosi është ushqim fantastik për t’u konsumuar gjatë të ftohurës dhe jo vetëm.

Ai përmban vitaminë D dhe kalcium që së bashku me zinkun dhe probiotikët ofrojnë ushqyes të rëndësishëm, e ftohura nuk largohet vetëm duke e ngrënë. Kosi funksionon në kombinim me një regjim të shëndetshëm ushqimor. Kosi është i butë dhe i lëngshëm ndaj mund të konsumohet lehtë në rastet e acarimit të fytit apo bllokimit të hundëve.

Ekspertët nënvizojnë që njerëzit e prekur nga e ftohura s’duhet t’i mbajnë shpresat tek kosi si terapia kryesore kundër sëmundjes. Konsulta me mjekun është kryesorja, bashkë me ushqimin e shëndetshëm. /UBT News/

Continue Reading

Shëndeti

Problemet me zemrën, çfarë të keni kujdes kur është ftohtë?

Published

on

I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare, temperaturat e ftohta mund të nxisin ishemi kardiake, gjë që mund të shkaktojë edhe atak në zemër.

Ndikimi i temperaturave të ulëta te shëndeti i zemrës – Kur trupi gjendet në ambient të ftohtë duhet të përshtatet, të ruajë temperaturën e brendshme. Mënyra si përshtatet ka të bëjë me ndryshime fiziologjike që janë sfiduese për njerëzit. Temperaturat e ftohta shkaktojnë probleme si rritje e rrahjeve të zemrës, rritje të tensionit, sforcim të zemrës, prirje më e lartë ndaj trombozës.

Ekspozim minimal ndaj të ftohti – Kufizoni kohën e kaluar në ambiente të ftohta dhe nëse u duhet të dilni patjetër, vishuni ngrohtë nga koka tek këmbët.

Mos u stërmundoni – Stërmundimi fizik në hapësira të jashtme e në ambient të ftohtë mund të jetë dëmtues për zemrën.

Mos e teproni me nxehtësinë – Nëse visheni trashë dhe kryeni aktivitet fizik do ta stërmundoni zemrën. Enët e gjakut zgjerohen papritur dhe tensioni i gjakut do të ulet. Nëse jeni në ambient të jashtëm dhe vëreni që po djersisni, atëherë kjo është një shenjë rreziku.

Kujdes me gripinI rrezikshëm për njerëzit që vuajnë nga zemra. Para se të merrni medikament, konsultohuni më parë me mjekun.

Mos pini alkool – Ajo zgjeron enët e gjakut në lëkurë, ju bën të ndiheni ngrohtë. Por nga ana tjetër, nxehtësia e nevojshme përthithet nga organet jetësore duke ju vënë në rrezik. /UBT News/

Continue Reading

Shëndeti

Frutat që forcojnë imunitetin në dimër

Published

on

Dimri është sezoni kur sistemi imunitar ka nevojë për mbështetje të shtuar për t’u mbrojtur nga infeksionet e ftohta dhe gripi. Një mënyrë e shkëlqyer për ta forcuar imunitetin është përmes ushqimit të shëndetshëm, veçanërisht duke konsumuar fruta që janë të pasura me vitamina.

Ja disa fruta që mund t’ju ndihmojnë të mbani imunitetin të fortë gjatë dimrit:

Citruset (portokalli, mandarina, limoni, grejpfruti) – Këto fruta janë burime të pasura me vitaminën C, e cila është e njohur për rolin në forcimin e sistemit imunitar. Vitamina C ndihmon në luftimin e infeksioneve dhe redukton kohën e rikuperimit nga ftohjet.

Kivi – Tjetër burim i shkëlqyer i vitaminës C, dhe përmban fibra dhe antioksidantë që ndihmojnë trupin të luftojë bakteret dhe viruset.

Molla – E pasur me vitamina dhe minerale, sidomos me A dhe C, që janë të rëndësishme për funksionimin e duhur të sistemit imunitar. Ajo përmban fibra që ndihmojnë tretjen.

Pjeshka –Burim i shkëlqyer i vitaminës A, që është esenciale për mbrojtjen e mukozave të trupit e forcimin e mbrojtjes natyrore të trupit.

Mjedra dhe boronica – Këto fruta të kuqe janë të pasura me antioksidantë, veçanërisht me flavonoide, të cilat ndihmojnë në rritjen e përgjigjes imunitare dhe zvogëlojnë inflamacionin.

Konsumimi i këtyre frutave, me dietë të balancuar, rrit aftësinë e trupit për t’u mbrojtur nga sëmundjet dhe do t’ju ndihmojë të kaloni dimrin më të shëndetshëm. Në këtë sezon të ftohtë, kujdesuni për trupin e sigurohuni t’i jepni lëndët ushqyese të nevojshme për të mbajtur imunitetin në nivele të larta! /UBT News/

Continue Reading

Të kërkuara