

Kulturë
Jennifer Aniston tregon problemin me të cilin po lufton prej dekadash
Aniston u shpreh e sinqertë për luftën e saj me gjumin.
Published
3 years agoon
By
UBT newsAktorja 53-vjeçare ka treguar se prej vitesh po lufton me pagjumësinë.
Në një intervistë për revistën People, Jennifer Aniston u shpreh e sinqertë për luftën e saj me gjumin.
“Mendoj se filloi diku në të 30-at e mia apo edhe më herët, por ju thjesht nuk filloni të vini re efektet e mungesës së gjumit kur jemi më të rinj, sepse jemi kaq të pathyeshëm”, tha ajo.
“Filloi si diçka që unë thjesht do ta pranoja, dhe pastaj papritmas do të kuptoja efektet e mungesës së gjumit dhe se si ajo ndikon në ditën dhe punën tuaj dhe funksionin e mendjes tuaj dhe strukturën tuaj fizike”.
Më pas ajo shtoi se kujdesi më i madh për veten e saj vetëm sa e vështirësoi situatën.
“Dhe sa më shumë shqetësohem për këtë, aq më e vështirë është të bie në gjumë”, tha ajo, duke shtuar se u bë aq keq sa filloi të ecte në gjumë.
“Unë jam e njohur që e bëj këtë. Do të zgjohesha nga pajisjet shtëpiake, të cilat më pas do t’i fikja. Dhe nuk mendoj se e bëj më këtë – ishte koha kur isha shumë e privuar nga gjumi”, vazhdoi ajo.
“Kjo është e vërtetë. Dikur ishte gjëja e fundit në listë, por nuk mund t’i përmbaheni tre shtyllave të shëndetit – dietës, stërvitjes dhe gjumit – nëse nuk mund të ushtroheni dhe nuk mund të hani siç duhet nëse nuk keni fjetur mirë, sepse ora e trupit tuaj është plotësisht e fikur,” tha Aniston e cila ka bashkëpunuar me fushatën “Catch the Night and the Day”, për të ndihmuar njerëzit e tjerë të gjejnë mjekë për problemet e tyre.
Magazinë
Filmi dhe aktorja më e mirë? Ky projekt po merr parashikime të menjëhershme për Oscar
Published
30 minutes agoon
September 4, 2025By
UBT News
Pas premierës së tij në Festivalin e Filmit në Venecia, “Bugonia” ka marrë vlerësime të shkëlqyera, me një rezultat 91% në Rotten Tomatoes dhe shanse të forta fillestare në disa kategori të ndryshme të çmimeve Oscar.
Yorgos Lanthimos: Nga “regjisori i çuditshëm grek” në Hollywood-in e madh
Në dekadën e fundit, Yorgos Lanthimos ka kaluar nga të qenit një provokues i “Valës së Çuditshme Greke” në një nga regjisorët më të dekoruar të Hollywood-it. Me “The Favourite” (10 nominime për Oscar, një fitore për Olivia Colman) dhe “Poor Things” (11 nominime, katër fitore, përfshirë Aktoren më të Mirë për Emma Stone), Lanthimos rikthehet në bisedat për Oscar me “Bugonia”.
Komedia e errët satirike, një rikrijim i “Save the Green Planet!”, bën fjalë për dy burra që merren me teori konspirative (Jesse Plemons dhe Aidan Delbis) të cilët rrëmbejnë një CEO korporate (Emma Stone) me besimin se është një alien që po planifikon shkatërrimin e njerëzimit.
Duke përzier satirën, fantashkencën dhe stilin karakteristik të çuditshëm të Yorgos Lanthimos, “Bugonia” po ngjall debate nëse Akademia do ta pranojë siç bëri me “Poor Thing” apo do ta konsiderojë shumë të pazakontë për votuesit tradicionalë.
Shanset e “Bugonia”-s për Oscar
Filmi më i mirë
Bugonia hyn në garën për Filmin më të Mirë në një pozitë solide, aktualisht i renditur i pesti nga 10 kandidatët e mundshëm.
Pas suksesit të madh të “The Favourite” dhe “Poor Things”, është lehtë të harrohet filmi më pak i përshtatshëm për çmime i vitit të kaluar, “Kinds of Kindness” (ku luanin Emma Stone dhe Jesse Plemons), e të supozohet se Lanthimos është rikthyer fuqishëm në rrugën e Oscar-it.
Reagimet entuziaste në Venecia dhe vlerësimet e larta sugjerojnë se “fati” është me ta kësaj radhe. Pyetja e vetme, me Lanthimos, është nëse origjinaliteti i tij do të zgjerojë shijet e Akademisë apo do të largojë votuesit më tradicionalë.
Regjisori më i mirë
Me dy nominime në këtë kategori (dhe pesë gjithsej), Lanthimos është në pozitë të mirë për të fituar nominimin e tretë për “Bugonia”.
Entuziazmi nga Venecia forcon shanset, veçanërisht nëse votuesit e shohin si një vizion artistik të guximshëm e jo një eksperiment ecentrik.
Aktorja më e mirë
Pas fitores së saj të dytë Oscar për “Poor Things”, Emma Stone është përsëri në garë të fortë. Roli si alien i mundshëm mund të mos duket tradicional për Akademinë, por me katër nominime në dekadën e fundit, është e qartë që votuesit e pëlqejnë shumë. Një performancë pasionante dhe një fushatë e fortë mund ta fusë lehtësisht në top 5. Aktualisht ajo renditet e gjashta.
Aktori më i mirë
Jesse Plemons, i nominuar për herë të parë më 2022 për “The Power of the Dog”, po merr vlerësime për rolin si teoricien i fiksuar i komplotit. I vendosur jashtë top 5, është “dark horse” që bëhet një nga surprizat nëse “Bugonia” vazhdon të marrë kritika të shkëlqyera.
Skenari më i mirë i përshtatur
Kjo është kategoria më premtuese për “Bugonia”-n. Fituesi i gjashtë Emmy-ve, Will Tracy, bashkëpunoi me Jang Joon-hwan, shkrimtarin dhe regjisorin e filmit origjinal “Save the Green Planet!”, për ta rimodeluar për një audiencë të re.
Rezultati po lavdërohet nga kritikët si “i çmendur dhe i mprehtë”. Duke parë historinë e Akademisë që shpërblen skenare të guximshme, kjo mund të jetë rruga më e sigurt drejt Oscar-it për “Bugonia”-n. Projekte të mëparshme të Lanthimos të nominuara për skenarin përfshijnë “The Lobster”, “The Favourite” dhe “Poor Things”.
Magazinë
Charlie Sheen dhuroi fshehurazi 26 deri në 30 milionë dollarë për bamirësi
Published
3 hours agoon
September 4, 2025By
UBT News
Së fundmi është zbuluar një anë e panjohur deri më sot e jetës së aktorit të famshëm Charlie Sheen – ai ka qenë një nga filantropët më të mëdhenj të Hollywood-it.
Aktori festoi 60-vjetorin e lindjes, e shpejt pritet të publikohet autobiografia e tij si dhe një dokumentar në Netflix kushtuar jetës së tij, ku me gjasë do të trajtohen me detaje të gjitha ngritjet dhe rëniet e tij, shkruan TMZ.
Edhe pse vitet e fundit është përballur me vështirësi financiare, burime pranë aktorit zbuluan se gjatë periudhës më të suksesshme kur fitonte shuma të mëdha nga“Two and a Half Men” – Sheen ka dhuruar mes 26 dhe 30 milionë dollarë (respektivisht 22.2 dhe 25.7 milionë euro) për organizata të ndryshme bamirësie.
Donacionet e tij janë fokusuar në kauza të rëndësishme, përfshirë organizatën Autism Speaks, financimin e kërkimeve për kancerin, si dhe ndihma për personat pa strehë. Ajo që e bën edhe më të veçantë këtë histori është se publiku nuk ka qenë në dijeni për këto gjeste bujare.
Burime të afërta me të tregojnë se donacionet janë bërë në mënyrë anonime, kjo ka qenë kërkesë e drejtpërdrejtë e Sheen.
Ai nuk ka dashur vëmendje mediatike apo lavdërime për veprimet e tij, por ka dhuruar vetëm për bindje personale. Madje, aktori i kishte paralajmëruar anëtarët e ekipit të tij të mos flisnin kurrë publikisht për këto gjëra.
Lifestyle
Filloni ditën me energji: Stërvitja perfekte për mëngjes
Published
4 hours agoon
September 4, 2025By
UBT News
Për disa njerëz, vetëm ideja e të bërit ushtrime në mëngjes mund të duket e lodhshme. Netët e vona, mëngjeset e hershme dhe mungesa e gjumit shpesh e bëjnë të vështirë të gjesh energjinë e nevojshme gjatë ditës.
Megjithatë, me fillimin e sezonit të ri, është koha ideale për të ndryshuar këtë rutinë.
Ekspertët sugjerojnë të shkëputeni nga telefoni deri në 22:00, të përpiqeni të jeni në shtrat deri në 23:00 e vendosni alarmin një orë më herët se zakonisht. Një stërvitje e shkurtër mëngjesi rrit energjinë, të vërë gjakun në lëvizje e ju ndihmon të nisni ditën me produktivitet.
Rutina e sugjeruar përfshin ushtrime të thjeshta dhe të shpejta:
•10 frymëmarrje të thella – thithni ajrin me hundë e nxirreni me gojë.
•10 shtrirje– nga një pozicion ulur përkulur.
•Përkulje nga njëra anë në tjetrën – anohuni dinamikisht nga e njëjta pozicion ulje-ngritjeje 20 sekonda.
•Përkulje dhe rrotullime– vendosni dorën e kundërt mbi gju, përkuluni para për 20 sekonda.
•Shtrirja e shpatullave – kryqëzoni krahët para me bërrylat lart, shtyni lart për të ndjerë shtrirjen midis shpatullave.
•Variacioni i pozës së fëmijës – uluni mbi gjunjë, uleni bustin drejt dyshemesë dhe shtrini secilin krah në anën e kundërt për 30 sekonda, duke qëndruar të qëndrueshëm me barkun.
Kjo rutinë e thjeshtë, vetëm disa minuta çdo mëngjes, mund të ndryshojë mënyrën se si ndiheni gjatë gjithë ditës dhe t’ju japë energjinë që ju nevojitet për të përballuar sfidat e përditshme.
Magazinë
Bëri ndërhyrje plastike në trup? Flet për herë të parë Drake
Published
5 hours agoon
September 4, 2025By
UBT News
Reperi i njohur Drake ka folur hapur për spekulimet që qarkulluan në internet pas një fotoje virale ku trupit të tij i dukej shumë i tonifikuar.
Në një intervistë për podkastin Not This Again me Bobbi Althoff të martën, reperi 38-vjeçar u pyet nëse i ishte bërë gravurë abdominale, një procedurë kozmetike që synon të formësojë barkun.
Althoff i përmendi një foto nga qershori, ku trupi i dukej muskuloz, dhe tha se shumë njerëz menduan se kishte bërë ndërhyrje kirurgjikale. Drake e mohoi dhe iu përgjigj: “Njerëzit thonë gjithashtu se kam bërë BBL [ngritje të të pasmeve braziliane]. Më quajnë ‘BBL Drizzy’.”
Ai pranoi vetëm se kishte bërë disa modifikime të lehta në foton e postuar.
“Erdha nga palestra, isha i djersitur në atë foto. Ndoshta rrita ngopjen ose diçka të tillë. Mendoj se e kam tepruar, nuk duken ashtu.”
Spekulimet për ndërhyrje erdhën pas diss-it të Metro Boomin më 2024, ku “BBL Drizzy” përmendte se Drake kishte bërë operacione. Drake nuk është i vetmi reper që ka përballur thashetheme të tilla; Big Sean hodhi poshtë pretendimet për implante abdominale gjatë verës.
Në këtë mënyrë, Drake vendos ta qartësojë situatën, duke treguar se ndryshimet në imazhet e tij janë thjesht për efekt vizual dhe jo rezultat i operacioneve plastike.

Vera iku shpejt! Si ta përballoni depresionin e vjeshtës?

Filmi dhe aktorja më e mirë? Ky projekt po merr parashikime të menjëhershme për Oscar

Kopshtaria – terapia natyrale që qetëson mendjen dhe forcon trupin

Thyhet rekordi i shpenzimeve për transferime të lojtarëve

Osmani ngushëllon popullin portugez, pas aksidentit tragjik në Lisbonë

Shërbimet e Google-it jashtë funksionit në një pjesë të Evropës, përfshirë Kosovën

Kurti: Kosova është rast unik i shtetndërtimit

Studimi: Hani këto ushqime të thjeshta dhe do të jetoni më gjatë!

Më në fund! Instagram do të lansojë një aplikacion për iPad
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Aktualitet1 week ago
Profesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Kërkime2 months ago
Profesori i UBT-së, Musa Sabedini, publikon punim shkencor në revistën ndërkombëtare JGPSCD në SHBA
-
Aktualitet1 month ago
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës