Lajmet

​Gabimi që bëjnë zakonisht njerëzit gjatë dushit – mund të jetë “i dëmshëm”

Sipas tij, problemet lindin sepse vaji i lëkurës tuaj bëhet më i butë nën ujë të nxehtë.

Publikuar

3 vjet më parë

më

Dushi ditore ilustron llojin e veprimit që kryhet në autopilot. Sidoqoftë, ekziston një kurth i zakonshëm në të cilin bien njerëzit që mund të jetë “i dëmshëm”, paralajmëron Hussain Abdeh, farmacist në Medicine Direct.

“Marrja e dusheve të gjata të nxehtë mund të jetë e dëmshme për shëndetin e lëkurës tuaj,” shpjegoi Abdeh për mediumin britanik Express.

Ekziston tundimi për të qëndruar sa më gjatë nën ujin e nxehtë, veçanërisht në një mëngjes të ftohtë para punës, por Abdeh thotë se bërja e kësaj mund të jetë e dëmshme në disa aspekte.

Sipas tij, problemet lindin sepse vaji i lëkurës tuaj bëhet më i butë nën ujë të nxehtë.

“Në një mënyrë kjo është një gjë e mirë, pasi të keni larë trupin tuaj me sapun, djersa dhe papastërtia që shkaktojnë erën e trupit është më e lehtë për t’u larë.”

Megjithatë, duke qëndruar nën ujin e nxehtë për një kohë të gjatë, lëkura juaj humbet gjithashtu lagështinë thelbësore që i nevojitet për të qëndruar e hidratuar dhe e butë.

“Si rezultat, ju mund të përjetoni lëkurë të thatë, kruajtje ose irritim. Kjo mund të shkaktojë një cunami problemesh, si skuqja e lëkurës dhe në raste ekstreme, çarje, gjë që mund të çojë në infeksion”, paralajmëron Abdeh.

Sipas tij, mënyra për ta luftuar këtë është të kufizoni kohën tuaj të dushit në rreth 10 minuta dhe ta mbani ujin sa më të freskët, pa qenë i ftohtë.

Provat i bëjnë jehonë kësaj këshille. Për shembull, një studim sugjeron se zhytja në ujë të ftohtë forcon sistemin imunitar.

Një studim në revistën PLoS One zbuloi se njerëzit që bënin dush të ftohtë kishin 29 për qind më pak gjasa të ishin të sëmurë për punë ose shkollë.

Njerëz të tjerë thonë kjo ndihmon në humbjen e yndyrës, përmirësimin e gjumit dhe reduktimin e inflamacionit.

Megjithatë, siç thekson Harvard Health, provat janë shumë të pakta për të nxjerrë përfundime përfundimtare.

Etiketa
Vazhdo të lexosh

Lajmet

​Rrëmbehet një 19-vjeçare në Fushë Kosovë

Publikuar

1 ditë më parë

më

25 Maj, 2024

nga

Sot rreth orës 09:35 policia rajonale e Ferizajt ka pranuar një informatë me telefon nga një femër e moshës 19-vjeçare, e cila rreth orës 08:00 dyshohej se ishte rrëmbyer në Fushë Kosovë nga GJ.H. (23) dhe se ajo ndodhej në një pikë karburanti në Bibaj të Ferizajt, ku i dyshuari e kishte sjellë me veturë dhe ishin ndaluar aty.

Ekipe të policisë menjëherë janë nisur në drejtim të fshatit Bibaj dhe aty kanë hasur të dyshuarin, i cili ishte jashtë në oborr të pikës së karburantit, duke e pritur viktimën femër të dalë jashtë.

I dyshuari është arrestuar dhe është shoqëruar në stacionin e policisë në Ferizaj, gjithashtu në stacionin e policisë është sjellë edhe viktima femër.

Në bashkëpunim me policët e stacionit në Fushë Kosovës, i dyshuari dhe viktima janë dërguar për procedura të intervistimit dhe hetimit atje, ngaqë rasti i dyshuar për rrëmbim me forcë dyshohet se ka ndodhur në qytetin e Fushë Kosovës.

Vazhdo të lexosh

Lajmet

​Monitorim edhe me helikopterë për protestën e paralajmëruar në Jarinjë nga Serbia

Publikuar

1 ditë më parë

më

25 Maj, 2024

nga

Pas paralajmërimit për protestë në Serbi, në Leposaviq vërehet prezencë më e madhe e Policisë së Kosovës dhe KFOR-it.

Megjithatë situata në afërsi të pikës kufitare në Jarinjë është e qetë dhe qarkullimi po vazhdon normalisht.

Përveç KFOR-it dhe Policisë së Kosovës në afërsi të pikës kufitare në Jarinjë po qëndrojnë edhe automjete te misionit të Bashkimit Evropian për zbatim të ligjit, EULEX si dhe karabinierët.

Patrullimi i kufirit po bëhet edhe nga ajri me helikopterë. Qarkullimi i automjeteve në këtë pikë kufitare është i vogël.

Ndryshe, Qendra Kombëtare për Menaxhim Kufitar ka ftuar qytetarët të cilët planifikojnë të udhëtojnë përmes pikë – kalimeve kufitare me Serbinë, që të shtunën (sot) të përdorin pika tjera për qarkullim, pasi atje për sot janë paralajmëruar protesta.

Vazhdo të lexosh

Lajmet

Kurti për regjistrimin e popullsisë: Kemi mbledhur të dhëna të rëndësishme për planifikimin e së ardhmes

Publikuar

1 ditë më parë

më

25 Maj, 2024

nga

Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka thënë se me përfundimin e procesit të regjistrimit të popullsisë kanë nxjerrë të dhëna shumë të rëndësishme që do të ndihmojnë në planifikimin e së ardhmes.

Këto komento, kreu i ekzekutivit i ka bërë në shënim të përfundimit të procesit të Regjistrimit të Popullsisë, Ekonomive Familjare dhe Banesave në Kosovë, i nisur më 5 prill 2024, të organizuar nga Agjencia e Statistikave të Kosovës, në bashkëpunim me UNDP-në.

“Të dhënat e mbledhura do të jenë baza për politika, strategji e vendime më të mira, për një zhvillim edhe më të hovshëm e më të qëndrueshëm të vendit tonë. Në veçanti i falënderoj edhe partnerët tanë ndërkombëtarë për bashkëpunimin. Së bashku mund të arrijmë gjithçka, të jemi edhe të numëruar edhe të lumtur”, tha kryeministri Kurti në fjalën e tij para të pranishmëve.

Vazhdo të lexosh

Lajmet

​Bashkëpunimi Kosovë-SHBA, Gërvalla takon O’Brien

Publikuar

1 ditë më parë

më

25 Maj, 2024

nga

Në kuadër të vizitës zyrtare në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, shefja e diplomacisë kosovare Donika Gërvalla, është pritur në takim nga ndihmës sekretari i Shtetit për Çështjet Evropiane dhe Euroaziatike, James O’Brien.

Në frymën e marrëdhënieve të posaçme ndërmjet dy shteteve gjatë takimit janë trajtuar aspekte të shumta të thellimit të bashkëpunimit dypalësh, forcimit të sundimit të ligjit e demokracisë dhe jetësimit të aspiratave për anëtarësimin e Kosovës në organizata ndërkombëtare.

Gërvalla dhe O’Brien diskutuan po ashtu rreth zhvillimeve të tjera aktuale në vend, duke vënë theksin në përkushtimin e institucioneve në ruajtjen e paqes dhe stabilitetit në vend dhe rajon si dhe zmbrapsjen e kërcënimeve të sigurisë.

Vazhdo të lexosh

Të kërkuara