Lajmet

​Brontofobia: Frika nga rrufeja nxit sjellje të çuditshme, por mund të kontrollohet

Personat që e kanë këtë fobi mund të fshihen nën tavolinë gjatë bubullimave, ndërsa kur gjenden në natyrë mund të kenë atak paniku.

Published

on

Brontofobia është një frikë irracionale nga rrufeja që shkakton një sërë ndryshimesh trupore që mund të ndikojnë në cilësinë e jetës.

Personat që e kanë këtë fobi mund të fshihen nën tavolinë gjatë bubullimave, ndërsa kur gjenden në natyrë mund të kenë atak paniku. Njerëzit janë të vetëdijshëm në shumicën e rasteve se kjo është frikë irracionale, por ata nuk mund ta ndihmojnë veten.

Frika nga rrufeja mund të parandalohet, por edhe të trajtohet me terapi ose medikamente.

Si të njohim brontofobinë?

Një person që ka këtë frikë shpesh do të ndjekë parashikimin e motit në detaje dhe ankthi i madh mund të ndodhë para dhe gjatë një stuhie. Ata gjithashtu do të kenë një nevojë të madhe për t’u fshehur nga rreziku dhe për të paralajmëruar të tjerët që të bëjnë të njëjtën gjë. Simptomat mund të përkeqësohen nëse personi është vetëm kur fillon bubullima.

Brontofobia mund të përjetohet nga njerëz të të gjitha moshave dhe është e zakonshme te fëmijët. Kafshët, veçanërisht qentë, gjithashtu mund të kenë frikë nga rrufeja.

Kush mund të zhvillojë fobinë nga rrufeja?

Kjo frikë mund të zhvillohet nga njerëz me përvoja negative me bubullima ose ndonjë fatkeqësi tjetër të motit në të kaluarën. Për shembull, një person që ka parë një rrufe të godiste pemët. Gjithashtu, fëmijët që nga natyra kanë frikë nga e panjohura, shpesh kanë frikë nga rrufeja. Megjithatë, ndërsa rriten, frika e tyre kryesisht ulet.

Cilat janë simptomat e brontofobisë?

Një person që ka frikë nga rrufeja do të ndjejë ankth gjatë një stuhie, megjithëse në shumicën e rasteve ai është i vetëdijshëm se rrufeja nuk është aq e rrezikshme. Megjithatë, mund të ndodhin edhe ndryshime fizike.

Kështu, një person me brontofobi do të shfaqë simptomat e mëposhtme:

-dridhje

-djersitje

-ndjesi shpimi gjilpërash në të gjithë trupin

-rrahjet e përshpejtuara të zemrës

-gulçim

-nevoja për t’u fshehur

-e qara te fëmijët

-të përziera

Si trajtohet brontofobia?

Nëse kjo frikë zgjat më shumë se gjashtë muaj dhe ndikon në cilësinë e jetës, duhet kërkuar ndihmë. Frika nga rrufeja mund të reduktohet dhe zgjidhet thjesht duke folur ose duke shkuar te një ekspert. Terapitë si ajo konjitive e sjelljes, e cila e kthen një përvojë negative në një pamje racionale të situatës, gjithashtu mund të ndihmojnë. Në disa raste, qetësuesit do të ndihmojnë në kohën e stuhisë.

Një mënyrë tjetër është terapia e ekspozimit, ku një person ekspozohet ndaj frikës së tij dhe kupton se nuk është një fenomen i rrezikshëm dhe me kalimin e kohës frika zvogëlohet. Mund të ndihmojnë edhe metodat me të cilat një person mund të shpëtojë nga stresi, si meditimi, i cili ka një efekt afatgjatë në eliminimin e frikës dhe panikut.

Aktualitet

KEK thirrje bizneseve që kanë dalë në treg të hapur

Published

on

Korporata Energjetike e Kosovës ka lëshuar një njoftim duke thënë se inkurajojnë të gjithë konsumatorët që ende nuk kanë siguruar furnizues të energjisë elektrike të lidhin kontrata komerciale me KEK.

“Korporata Energjetike e Kosovës (KEK sh.a.) inkurajon të gjithë konsumatorët që ende nuk kanë siguruar furnizues të energjisë elektrike, që të lidhin kontrata komerciale të drejtpërdrejta me KEK, për të siguruar furnizim të qëndrueshëm.”

KEK thotë se deri tani ka lidhur 15 marrëveshje komerciale.

“Sipas vendimit të Zyrës së Rregullatorit për Energji (ZRRE), KEK është e licencuar për furnizim në treg të hapur dhe deri më tani ka lidhur me sukses 15 marrëveshje komerciale, duke përfshirë edhe ndërmarrje publike strategjike.”

KEK ka listuar disa arsye se pse duhet të zgjidhet KEK’u si furnizues.

“Pse të zgjidhni furnizimin komercial direkt nga KEK?

·         Furnizimi nga Furnizuesi i Mundësisë së Fundit është një zgjidhje e përkohshme, me periudhë 60-ditore dhe çmime më të larta nga tregu.

·         Sipas udhëzimeve të ZRRE-së, konsumatorët që nuk zgjedhin furnizues kalojnë automatikisht te FMF për 60 ditë, ku çmimet janë më të larta se në tregun e lirë. Pas afatit, kontratat me furnizues të rregullt është e detyrueshme.

·         Marrëveshjet komerciale me KEK ofrojnë çmime konkurruese, furnizim të qëndrueshëm dhe transparencë.

·         KEK siguron furnizim referuar në çmimet e tregut të publikuara në bursën zyrtare të energjisë ALPEX.”

“Veproni tani! Lidhja e kontratës komerciale është hapi më i sigurt për të shmangur pasigurinë dhe kostot e larta të furnizimit përmes FMF-së.”

Continue Reading

Lajmet

​Osmani fton në takim partitë për dekretimin e datës së zgjedhjeve lokale

Published

on

By

Presidentja e Republikës së Kosovës ka ftuar në takim partitë politike, ku pritet të diskutohet data e zgjedhjeve të reja lokale.

Këshilltari për media i presidentes Vjosa Osmani, Bekim Kupina bëri të ditur për KosovaPress se takimi do të mbahet të mërkurën.

“Në bazë të kompetencave kushtetuese, Presidentja Osmani ka ftuar subjektet politike në takim të mërkurën, më 4 qershor 2025, për konsultime për caktimin e datës së zgjedhjeve lokale. Menjëherë pas konsultimeve, Presidentja do të caktojë datën e zgjedhjeve”, ka thënë ai.

Ende nuk dihet ora se kur do të mbahet takimi.

Continue Reading

Lajmet

Global UBT Fest 2025 – Festivali veror i dijes po vjen së shpejti

Published

on

By

Jeni të ftuar të bëheni pjesë e ngjarjes më të madhe dhe më emocionuese të verës në botën e dijes dhe inovacionit! Global UBT Fest 2025 është festivali veror i dijes që mbledh në një vend mbi 30 shkolla verore të ndryshme, me mbi 300 folës kombëtarë dhe ndërkombëtarë nga fusha të ndryshme të shkencës, teknologjisë, artit, kulturës dhe zhvillimit personal.

Ky festival unik zhvillohet gjatë gjithë muajit Korrik 2025, duke ju ofruar një program të pasur dhe shumëdimensional që synon të zgjojë kuriozitetin, të frymëzojë dhe të lidhë njerëz nga e gjithë bota.

Çfarë do të përjetoni në Global UBT Fest 2025?

  • Forume të dedikuara me diskutime dhe debate mbi temat më të rëndësishme dhe aktuale të kohës;
  • Punëtori praktike që ju japin mundësi të mësoni aftësi të reja dhe të zhvilloni potencialin tuaj në fusha të ndryshme;
  • Gara të ndryshme që sfidojnë kreativitetin dhe dijen tuaj, me mundësi për çmime dhe njohje;
  • Koncerte dhe aktivitete kulturore që sjellin argëtim dhe një atmosferë festive për të gjithë pjesëmarrësit;
  • Eksperienca unike që vetëm Global UBT Fest mund t’ju ofrojë — një mundësi për rrjetëzim, shkëmbim ideje dhe krijim lidhjesh të reja në një mjedis stimulues.

Ky festival është projektuar për të ofruar një eksperiencë gjithëpërfshirëse dhe të paharrueshme për çdo pjesëmarrës, qoftë student, profesionist apo thjesht një person që kërkon të zhvillojë veten dhe të zgjojë pasionin për dijen.

Regjistrimi është tashmë i hapur: REGJISTROHU TANI

Mos e humbisni shansin për t’u bërë pjesë e kësaj ngjarje të jashtëzakonshëm.

Për më shumë informacion dhe për të siguruar vendin tuaj, vizitoni: https://forms.office.com/e/kwSSxXfsq0

Bashkohuni me ne këtë verë në Global UBT Fest 2025 dhe përjetoni verën më të pasur me dije, inspirim dhe argëtim!

Continue Reading

Lajmet

Takimi i radhës me Dr. Tanja Tamminen: Studentët e UBT-së thellojnë njohuritë mbi sigurinë evropiane dhe diplomacinë ndërkombëtare

Published

on

By

Në vazhdën e aktiviteteve ndërkombëtare akademike dhe angazhimit të UBT-së për të sjellë ekspertizë globale në auditorë, studentët e Studimeve të Sigurisë zhvilluan me sukses takimin e radhës me Dr. Tanja Tamminen, eksperte e njohur në fushën e politikës së jashtme dhe sigurisë së Bashkimit Evropian.

Ky takim u zhvillua si vazhdim i ligjëratës së mëparshme dhe dëshmon interesimin e ndërsjellë për thellimin e bashkëpunimit ndërmjet UBT-së dhe ekspertëve ndërkombëtarë. Temë qendrore e diskutimit ishte dinamika e përfshirjes së Bashkimit Evropian në misionet civile të menaxhimit të krizave, si dhe ndikimi i tyre në vendet e Ballkanit Perëndimor, përfshirë Kosovën.

Studentët patën mundësinë të ngrenë pyetje më të thelluara dhe të diskutojnë çështje praktike që lidhen me sfidat dhe rolin strategjik të BE-së në garantimin e sigurisë në rajonet me ndjeshmëri politike dhe institucionale. Diskutimi u pasurua me përvoja të drejtpërdrejta nga misionet EULEX në Kosovë dhe EUAM në Ukrainë, të cilat Dr. Tamminen i ndau me pjesëmarrësit me shumë transparencë dhe profesionalizëm.

Ky takim u mundësua falë përkushtimit të Profesor Naim Dedushaj, i cili ka luajtur një rol kyç në ndërtimin e urave të komunikimit me profesionistë të profilit të lartë në nivel evropian. Për më tepër, u diskutuan edhe hapa konkretë për praktika studentore në institucionet evropiane, duke hapur mundësi të reja për studentët që synojnë karrierë ndërkombëtare në fushën e diplomacisë dhe sigurisë.

Continue Reading

Të kërkuara