Shëndeti

Vaji esencial i dafinës – Efektet shëruese për të gjitha organet e trupit

Dafina është një bimë që e ka pasur vendin në fronet e nderit në Romën apo Greqinë e lashtë.

Published

on

Vaji esencial i dafinës është shumë efikas kundër simptomave të reumatizmës, dhimbjeve muskulare, problemeve me qarkullimin, të ftohtit, gripit, infeksioneve dentare, diaresë, infeksioneve të lëkurës, problemeve me flokët dhe skalpin.

Dafina është një bimë që e ka pasur vendin në fronet e nderit në Romën apo Greqinë e lashtë.

Shumë qytetërime e kanë pasur dafinën pjesë të pandashme të fesë, kulturës, traditës dhe mjekësisë.

Përfitimet shëndetsore që vijnë nga vaji esencial i dafinës i atribuohen aftësisë së kësaj bime për të luftuar mikrobet, mikroorganizmat që shkaktojnë sëmundje, dhimbjet nervore.

Vaji stimulon nxjerrjen e lëngjeve biliare, ciklin menstrual dhe uljen e temperaturës.

Ai zbraps insektet, ka efekt qetësues sidomos për stomakun, nxit djersitjen dhe shquhet si një tonik i mirë.

Vlerat shëndetsore të vajit të dafinës
Kundër mikroorganizmave të dëmshëm

Ky vaj është antiseptik dhe mbron trupin kundër shumë infeksioneve dhe baktereve pushtuese që ushqehen nga plagët e njeriut.

Antibiotik

Ky vaj shquhet si antibiotik shumë efikas. Kjo do të thotë se parandalon dhe pengon rritjen e mikrobeve, baktereve apo mykut në organizëm duke e mbrojtur atë nga infeksione të ndryshme.

Kontraktimet muskulare

Kolla, dhimbjet, diarea, acarimet nervore janë disa prej simptomave të shkaktuara nga kontraktimet e traktit respirator, muskujve, nervave, enëve të gjakut dhe organeve të tjera të brendshme.

Kundër dhimbjeve

Vaji esencial i dafinës zbut dhimbjen dhe është shumë efikas kundër kollës, të ftohtit, infeksioneve të stinës, gripit dhe ndrydhjeve.

Lëngjet biliare

Vaji i dafinës stimulon prodhimin e lëngjeve biliare në stomak, duke ruajtur balancën e aciditetit dhe duke përshpejtuar shpërbërjen e molekulave komplekse të ushqimit.

Në këtë mënyrë, neutralizohet aciditeti i tepërt të stomak duke mbrojtur kështu shtresat e brendshme të stomakut, lëndimi i të cilave çon në shfaqjen e ulçerës.

Cikli menstrual

Vaji esencial i dafinës është efikas në rregullimin e ciklit menstrual tek femrat. Ky vaj zbut dhimbjet dhe problemet e tjera që shfaqen gjatë ciklit menstrual.

Kundër temperaturës

Disa përbërës të vajit të dafinës luftojnë infeksionet që shkaktojnë kollën, të ftohtin dhe temperaturën. Ky vaj arrin ta ulë atë duke nxitur djersitjen dhe ulur temperaturën e trupit.

Kundër insekteve

Vaji i dafinës është vdekjeprurës për insektet dhe kafshë të ndryshme. Ky vaj mund të përdoret në solucione të ndryshme kundër insekteve që mësyjnë në hapësirat e brendshme.

Qetësues

Vaji esencial i dafinës qetëson nervat dhe zbut shqetësimet nervore. Ai është efikas kundër epilepsisë, histerisë, spazmave, ankthit, stresit, depresionit, zemërimit e të tjerë.

Miku i stomakut

Vaji esencial i dafinës ruan funksionet e stomakut dhe garanton shëndetin e tij duke e mbrojtur nga infeksionet, aciditeti i tepërt dhe ulçera.

Nxit djersitjen

Vaji esencial i dafinës nxit djersitjen dhe lehtëson largimin e toksinave, kripës së tepërt, ujit dhe yndyrnave nga trupi nëpërmjet djersës.

Kështu, trupi është më i lehtë dhe më i mbrojtur nga problemet e shkaktuara nga toksinat, kripa dhe uji i tepërt.

Toniku i mrekullueshëm

Vaji esencial i dafinës është një tonik i mrekullueshëm që përmirëson metabolizmin, shpërbërjen e ushqimit, përthithjen e ushqyesve nga mëlçia, stomaku dhe zorrët dhe ofron forcë dhe shëndet të mirë.

Ky tonik rregullon sekretimin e hormoneve dhe enzimave dhe ushqen sistemin nervor duke ju bërë më aktiv dhe më vigjilentë.

Toniku përmirëson sistemin imunitar dhe mbron organizmin nga infeksionet./AgroWeb.org

Continue Reading

Shëndeti

Dylli i veshit mund ta parashikojë sëmundjen e Parkinsonit

Published

on

Studiuesit nga “American Chemical Society” po pretendojnë se kanë zhvilluar një sistem të ri që ndihmon në zbulimin e hershëm të sëmundjes neurologjike, Parkinson.

Ky zbulim lidhet me erën e veçantë të sebumit, përbërës kryesor i dyllit të veshit, është substancë yndyrore që trupi e prodhon për të mbrojtur dhe lubrifikuar lëkurën. Studiuesit kanë deklaruar se te personat me Parkinson, sebumi mund të marrë një erë karakteristike dhe paksa të rëndë, pasi sëmundja ndikon në mënyrën se si trupi prodhon komponimet organike që lëshohen përmes sebumit, ka raportuar The Independent.

Çdo vit, rreth 90,000 persona diagnostikohen me Parkinson në Shtetet e Bashkuara, dhe numri i vdekjeve të shkaktuara nga kjo sëmundje është rritur dukshëm në dekadat e fundit. Lidhja në mes të erës së sebumit dhe sëmundjes së Parkinsonit është vërejtur edhe në studime tjera, tani ekspertët kanë arritur të identifikojnë disa komponime specifike që mund të shërbejnë si shenja biologjike të Parkinsonit.

Morën mostra nga kanalet e 209 personave, ku më shumë se gjysma ishin të diagnostikuar me Parkinson, mostrat u analizuan me teknika të avancuara të:

-Kromatografisë së gazit (analizë që tregon se cilët përbërës janë të pranishëm në një mostër dhe ndihmon të kuptohet saktësisht se çfarë substancash përmban dylli i veshit), si dhe

-Spektrometrisë së masës (analizë që ndihmon të identifikohen me saktësi se cilat janë përbërësit kimikë që gjenden në mostër dhe në çfarë sasie janë).

Studiuesit kanë zbuluar se te personat me Parkinson, katër komponime organike ishin të ndryshme krahasuar me ata që nuk kishin sëmundjen. Këtu përfshihen komponimet e quajtura Ethylbenzene, 4-ethyltoluene, Pentanal, 2-pentadecyl-1 dhe 3-dioxolane.

Këto komponime shërbejnë si shenja për diagnostikimin e Parkinsonit, krijuan sistem që përdoret si metodë praktike për zbulimin e hershëm të Parkinsonit, studiuesit ndërtuan sistem të inteligjencës artificiale që simulon nuhatjen njerëzore, model robotik që mund të “ndiej” aromën duke përdorur të dhënat nga dylli i veshit. Sistemi ishte në gjendje të dallonte me 94 për qind saktësi mostrat e njerëzve me Parkinson nga ata pa sëmundjen.

Aktualisht, rreth 1.1 milionë amerikanë jetojnë me Parkinson.

Ekspertët kanë bërë të ditur se zbulimi i hershëm është shumë i rëndësishëm, sepse shumica e trajtimeve ekzistuese vetëm e ngadalësojnë përparimin e sëmundjes, por nuk e shërojnë. Sipas tyre, metodat aktuale të diagnostikimit janë të kushtueshme dhe ndonjëherë të paqarta.

Studiuesit kanë deklaruar se ky sistem me inteligjencë artificiale mund të përdoret si mjet i shpejtë dhe i parë për të zbuluar sëmundjen në fazat e hershme.

“Kjo metodë është në fazë fillestare, është testuar vetëm në një qendër kërkimore në Kinë. Hapi i radhës është të zhvillojmë studime në faza të ndryshme të sëmundjes, në qendra dhe grupe të ndryshme etnike, për të vlerësuar nëse kjo metodë ka vlerë praktike më të gjerë”, ka shpjeguar autori Hao Dong.

Continue Reading

Shëndeti

Aktiviteti fizik i rregullt ndihmon trurin të harrojë kujtimet traumatike

Published

on

Një studim i ri i realizuar nga Universiteti i Kyushus në Japoni dhe Universiteti i Torontos ka zbuluar se aktiviteti fizik i vazhdueshëm mund të ndihmojë në zbehjen e kujtimeve traumatike apo të lidhura me varësinë.

Studiuesit testuan këtë teori te minjtë, të cilëve u ishin dhënë tronditje elektrike, duke shkaktuar tek ta sjellje të ngjashme me çrregullimin e stresit post-traumatik, si frikë, ankth dhe shmangie të mjediseve që lidhen me traumën.

Kur minjtë u lanë të ushtronin, filluan të prodhonin më shumë neurone në pjesën e trurit të quajtur hipokampus, zonë kyçe për kujtesën dhe simptomat e traumës u pakësuan ndjeshëm.

Edhe ndërhyrja gjenetike për të përshpejtuar prodhimin e neuroneve dha rezultate pozitive, ndonëse jo aq efektive sa aktiviteti fizik.

E njëjta metodë u aplikua edhe për sjellje të lidhura me varësinë. Minjtë që më parë shfaqnin preferencë për një dhomë të lidhur me përdorimin e kokainës, pas rritjes së neurogjenezës, nuk tregonin më të njëjtën tërheqje ndaj saj.

Sipas studiuesve, rezultatet hapin rrugën për trajtime të reja ndaj PTSD-së dhe varësive, duke u fokusuar në riformësimin e lidhjeve në tru.

Por deri atëherë, aktiviteti fizik mbetet një mënyrë e fuqishme dhe lehtësisht e arritshme për të ndihmuar trurin të çlirohet nga e shkuara.

Continue Reading

Shëndeti

Si të ruani të freskëta bananet për një javë?

Published

on

Ju blini banane, por nuk keni për t’i ngrënë ato, kështu që kur ato bëhen të zeza, zakonisht përfundojnë në plehra.

Me këtë trik të dobishëm, bananet do të qëndrojnë të freskëta, të forta, të shijshme dhe kryesisht të verdha më gjatë.

Bananet janë të shëndetshme, përmbajnë minerale, vitamina dhe fibra dhe janë të mira për t’u ngrënë çdo ditë.

Banania e pjekur ka njolla të vogla kafe dhe është e ëmbël. Njollat formohen ndërsa një enzimë zhvillohet në këtë frutë që përshpejton procesin e pjekjes.

Në disa dhoma, bananet piqen më shpejt – në një apartament që nxehet në njëzet gradë Celsius.

Njollat kafe janë shenjë që banania po piqet, zonat e mëdha kafe ose kur banania është nxirë janë të këqija, është shenjë që është e pjekur dhe ka shije të keqe.

Çfarë duhet të bëni për të mbajtur banane të freskëta për më gjatë?

E vetmja gjë që ju nevojitet janë foli transparente që ndoshta keni tashmë në kuzhinën tuaj.

Mbështillni bananet me foli, pasi ngadalëson procesin e pjekjes. Bananet që i ruani në këtë mënyrë mund të qëndrojnë të freskëta për një javë,

Continue Reading

Shëndeti

A duhet të pimë pije energjike në verë?

Published

on

Kur temperaturat rriten dhe ndihesh i lodhur apo i etur, tundimi për të kapur një pije energjike të ftohtë është i madh. Por a është kjo zgjidhja e duhur për organizmin tonë?

Pijet energjike, megjithëse na japin një ndjesi të menjëhershme “rifreskimi”, nuk janë ideale për hidratim, veçanërisht në ditët e nxehta.

Ato përmbajnë kafeinë të lartë, sheqerna të përpunuar dhe substanca stimuluese, të cilat mund të rrisin rrahjet e zemrës, të ngrejnë tensionin dhe madje të çojnë në dehidrim nëse konsumohen në sasi të mëdha.

Çfarë rekomandojnë ekspertët?

Ujë i thjeshtë ose me limon;

Lëngje natyrale pa sheqer të shtuar;

Pije izotonike me elektrolite (nëse ke humbur shumë lëngje nga djersitja).

Në vend që të kërkojmë energji të shpejtë nga një kanaçe, zgjedhje më e mirë është të mbajmë trupin të hidratuar dhe të ushqyer mirë gjatë ditës.

Continue Reading

Të kërkuara