Lajmet
Ushqimet që ju ndihmojnë të mbani trupin në formë gjatë stinës së verës
Rekomandohet te konsumoni më pak mish gjatë kësaj stine dhe të zëvendësoni proteinat shtazore me ato bimore.
Published
3 years agoon
By
Betim GashiNë stinën e verës, dieta duhet të jetë e kufizuar në proteina pasi ato rrisin nxehtësinë që çlirohet nga trupi gjatë tretjes dhe vështirëson përballjen me temperaturat e larta. Për këtë rekomandohet te konsumoni më pak mish gjatë kësaj stine dhe të zëvendësoni proteinat shtazore me ato bimore.
Të hash më pak gjatë verës vjen natyrshëm dhe madje pa u ndjerë të privuar. Duke ndjekur këshillat e dietologëve do të siguroni një ushqim qe ju ofron fibra bimore, kalcium dhe lëndë ushqyese të rëndësishme. Fibrat bimore ndihmojnë në uljen në peshë sepse na “kënaqin stomakun” duke dhënë ndjesinë e ngopjes më gjatë. Ato ndihmojnë edhe në metabolizmin e sheqerit duke parandaluar nepsin për ushqime kalorike. Frutat dhe zarzavatet e verës kanë veti të tjera për të cilat mund të mos jeni në dijeni. P.sh. fitokimikatet dhe antioksidantët që përmbahen në disa fruta sidomos me ngjyrë të kuqe dhe vishnje, luajnë rol të rëndësishëm kundër plakjes, kundër kancerit dhe hemorragjisë cerebrale, përmirësojnë tensionin arterial dhe mbrojnë zemrën tonë. Përveç kësaj, na ndihmojnë të ngushtojmë rripin e mesit pasi janë aleatë shumë të rëndësishëm në përpjekjen për të rënë nga pesha.
Dieta
Ndaj dhe për të dobësuar, duhet filluar dieta verore me këto ushqime. Së pari, domate dhe speca të kuq për vitaminën A, vitaminën C dhe likopen -një antioksidant i rrallë. Këto ushqime hyjnë në familjen e frutave edhe pse ne i njohim si zarzavate. Domatet dhe specat janë ushqime nga më të pasurat në vitaminë C e cila luan rol kyç në mbrojtjen e lëkurës tonë pasi është përbërës kryesor në formimin e kolagjenit. Një domate ka vetëm 35 kalori ndërkohë që ju ofron 40% të nevojës ditore të vitaminës C dhe 20% të vitaminës A. Konsumi i shpeshtë i saj parandalon kancerin e prostatës dhe të tumoreve të aparatit tretës si dhe pengon oksidimin e kolesterolit të keq duke mbrojtur në këtë mënyrë zemrën tonë. Për të marrë maksimumin e domateve bëjini salcë dhe shtojini pak vaj ulliri dhe rigon. Vetëm me gjysmë kupe specat e kuq ofrojnë 240% të nevojës ditore për vitaminën C. Ushqimi më i rëndësishëm për të gjithë duhanpirësit të cilët kanë nevoja të rritura për vitaminë C pasi pirja e duhanit e ul nivelin e vitaminës C në organizëm.
Manat dhe frutat e pyllit
Asgjë nuk është me verore sesa ylberi i frutave të pyllit që i bën raftet e tregjeve të fruta-perimeve më tërheqëse dhe të bukura se çdo raft tjetër. Boronicat kanë forcën më të madhe kundër plakjes, ato si dhe gjithë frutat e tjera të kësaj familje përmbajnë substanca të cilat çaktivizojnë substanca kancerogjene të caktuara, si dhe ngadalësojnë riprodhimin e qelizave kanceroze. Boronicat ndihmojnë edhe në forcimin e memories, kurse thanat janë ilaç i mrekullueshëm në trajtimin e infeksioneve të kanaleve urinare. Frutat e pyllit shijohen shumë siç janë por mund të konsumohen edhe në forma të tjera, si p.sh në salca të ndryshme të cilat u japin një vlerë të veçantë sallatave apo pjatave kryesore si mishit.
Kos me pilaf
Një kombinim tradicional shqiptar, i shkëlqyer për darkat e verës! Orizi është një ushqim i lehtë dhe shume miqësor për aparatin tonë tretës. Ai na jep energji duke mos e rënduar tretjen. Në kombinim me kosin realizojmë një vakt të kompletuar në proteina dhe 30% të nevojave ditore në kalcium. Nëse orizin e zgjidhni integral do t’ia shtoni shumë vlerat pjatës suaj.
Këshillë
Kosi më i mirë është ai që bëhet vetë me farë shtëpie, nga qumësht të cilit i është hequr ajka. Për të provuar nëse kosi që blini është i pasur në fermente të nevojshëm dhe shumë të dobishëm për aparatin tretës.
Proteina të lehta
Në stinën e verës dieta duhet të jetë e kufizuar në proteina pasi ato rrisin nxehtësinë që çlirohet nga trupi gjatë tretjes dhe vështirëson përballjen me temperaturat e lartë. Për këtë rekomandohet të konsumoni me pak mish gjatë kësaj stine dhe të zëvendësoni proteinat shtazore me ato bimore siç janë fasulet. Fasulet vijnë në një paketë shumë të mirë ushqimore pasi vetëm një kupë prej tyre na jep njësoj proteina si 120 gr mish por, njëkohësisht na pasuron me fibra të bollshme dhe minerale të domosdoshëm si hekuri. Një pjatë fasule, peshk ton dhe misra do të përbënte një zgjedhje optimale për një drekë vere, të shoqëruar me sallatë greke dhe 2 feta buke të zezë. Në këtë mënyrë do të kontrolloni kaloritë duke përmbushur të gjitha kërkesat e organizmit.
Borzilok për makaronat, kopër për peshkun
Dy erëzat që ju sigurojnë funksion optimal të metabolizmit janë borziloku dhe kopra, pa përjashtuar këtu edhe të gjitha erëzat e tjera të çmuar si rozmarina, rigoni, nenexhiku dhe sherebela. Spageti me “pesto genoveze” dhe “kocë me salcë kopre” mund të jenë zgjedhjet tuaja për drekën, të shoqëruara gjithmonë nga një sallatë e bollshme. Erëzat mund t’ju ndihmojnë të bëni çajrat tuaj të ftohta duke i kombinuar vetëm me ujë natyral ose të gazuar, limon dhe akuj.
Ujë
Është pikërisht uji që nuk vjen në shishe plastike por në paketimin më të shëndetshëm, atë të kastravecit dhe shalqirit. Këta dy fruta janë 90% ujë dhe vijnë në këtë stinë enkas për nevojat specifike që organizmi ynë ka.
Mes-vakte
Kikirikët në lëvoren e tyre janë zgjedhje jo vetëm e shëndetshme por dhe e sigurt. Farat e lulediellit janë burim i shkëlqyeshëm i vitaminës E, por ju këshilloj t’i piqni dhe t’i përgatisni vetë për të qenë edhe të sigurt. Kokoshkat gjithashtu janë një variant i shëndetshëm i vakteve të ndërmjetme por është e këshillueshme t’i përgatisni vetë pasi të gatshmet përmbajnë sasi të mëdha kripe dhe vaj të një cilësie të ulët.
Këshilla
Kur t’ju shkoj mendja për akullore kini parasysh një parim: jo më shumë se një akullore në dy ditë! Akullorja mund të jetë një ushqim sa i ushqyeshëm aq edhe i dëmshëm. Kjo për faktin që gjithçka varet nga lënda e parë që përdoret e cila mund të jetë nga cilësia më e lartë deri në cilësinë më të ulet duke përmendur këtu ngjyrosësit, konservantët, shurupet dhe esencat artificiale, yndyrat e ngopura dhe sherbetin e misrit shumë të pasur në fruktozë. Një akullore mund të përmbajë nga 300 deri në 1000 kalori në varësi të përbërësve që ka. Gjithsesi kjo nuk do të thotë që duhet të privoheni nga ky ushqim kaq i shijshëm dhe tundues. Nëse mendoni që akullorja që po zgjidhni i përmbush kriteret e sigurisë ushqimore, që do të thotë datë skadence dhe zinxhir i pandërprerë ftohjeje atëherë shijojeni dhe lejoni të kalojnë disa ditë të paktën deri te tjetra.
Rregulla që nuk duhet të harroni:
- Kudo që të ndodheni, mos anashkaloni mëngjesin
- Konsumoni fruta me përmbajtje të lartë uji gjatë ditës
- Pini 8-10 gota ujë në ditë
- Evitoni alkoolin gjatë ditës dhe kur të pini pije alkoolike mos harroni t’i shoqëroni me ujë
- Mos ngarkoni pjatat me proteina shtazore si mishi, djathi, veza dhe me yndyrë të tepruar
- Evitoni të skuqurat dhe preferoni ushqime që nuk kanë nevojë për shumë gatim
- Në ditët e nxehta mos planifikoni lëvizje pas vaktit të ushqimit dhe evitoni alkoolin
- Evitoni ushqimet pikante në kohë të nxehtë
- Pijet shumë të ftohta dhe shumë të nxehta nuk janë të preferueshme në kohë të nxehtë
- Nëse kërkoni të rrëzoni peshë përpiquni të vendosni në çdo vakt zarzavate dhe proteina pa yndyrë si gjiza, fasulet, peshku dhe arrat dhe zbatoni regjimin e të ngrënit çdo 3 orë duke nisur me mëngjesin
Vendi
REL: Gjenden mbetje eshtërore të tre personave në Kalludër të Zubin Potokut
Published
4 hours agoon
August 15, 2026By
UBTNews
Policia e Kosovës ka njoftuar se janë gjetur mbetje eshtërore të tre personave në fshatin Kalludër të Zubin Potokut, në një lokacion ku po zhvillohen hetime lidhur me dyshimet për krime lufte dhe varre të mundshme masive.
Sipas raportit të Policisë, mbetjet janë gjetur më 14 gusht dhe, pas ekzaminimit nga eksperti mjeko-ligjor, është konfirmuar se ato janë me prejardhje njerëzore dhe kanë interes forenzik.
“Dyshohet që janë të viktimave të luftës së fundit në Kosovë”, thuhet në raportin policor.
Gërmimet në këtë zonë janë duke u zhvilluar prej javësh në tri lokacione në Zubin Potok, përfshirë Kalludrën e Vogël dhe, pas një hetimi rreth dyvjeçar lidhur me dyshimet për krime lufte.
Më 7 gusht, Policia e Kosovës dhe Prokuroria Speciale njoftuan se mbetje mortore ishin gjetur edhe në lokacionin e tretë të dyshuar për varr masiv në këtë komunë.
Autoritetet kosovare kanë arrestuar tre persona në kuadër të hetimeve për këtë rast, ndërsa kanë thënë se njëri prej të arrestuarve dyshohet se ka qenë pjesë aktive e Armatës Jugosllave gjatë luftës në Kosovë.
Kryeministri në detyrë, Albin Kurti, ka deklaruar më herët se gërmimet mund të zgjasin me muaj, për shkak të terrenit të vështirë dhe shpërndarjes së mbetjeve njerëzore.
Kurti ka thënë gjithashtu se mbetjet e gjetura në zonën e Kalludrës së Vogël mund t’u përkasin një grupi prej 23 shqiptarëve që janë zhdukur në atë pjesë të Kosovës gjatë vitit 1999.
Autoritetet, megjithatë, kanë paralajmëruar se është ende herët për të folur për identifikimin e viktimave.
Sipas Institutit të Krimeve të Kryera Gjatë Luftës në Kosovë, 1.577 persona vazhdojnë të jenë të zhdukur nga lufta e viteve 1998-1999, ndërsa janë dokumentuar gjithsej 12.230 viktima të luftës.
Kosova ka kërkuar vazhdimisht nga Serbia bashkëpunim për zbardhjen e fatit të personave të zhdukur dhe qasje në arkivat ushtarake që mund të ndihmojnë në identifikimin e lokacioneve të varreve të mundshme./REL/
Vendi
Sistemet e Informacionit në UBT: Nga analist i sistemeve te specialist i të dhënave
Published
4 hours agoon
August 15, 2026By
UBTNews
Rreth 170 milionë vende të reja pune pritet të krijohen në mbarë botën deri në vitin 2030, ndërsa teknologjia, inteligjenca artificiale, të dhënat dhe transformimi digjital po ndryshojnë me shpejtësi kërkesat e tregut të punës. Kështu vlerëson World Economic Forum në raportin “Future of Jobs Report 2025”, ku profesionet e lidhura me teknologjinë, të dhënat dhe inteligjencën artificiale renditen ndër ato me rritjen më të shpejtë të kërkesës.
Pikërisht në këtë realitet të ri profesional pozicionohet edhe programi Bachelor në Sistemet e Informacionit në UBT, i cili synon të përgatisë profesionistë që dinë ta lidhin teknologjinë me të dhënat, biznesin dhe nevojat e organizatave.
Programi – Sistemet e Informacionit është ndërtuar mbi një qasje që e sheh teknologjinë jo vetëm si mjet teknik, por si pjesë të rëndësishme të funksionimit dhe zhvillimit të një organizate. Sot, sistemet e informacionit janë pjesë e produkteve, shërbimeve, operacioneve dhe proceseve të menaxhimit. Ato ndihmojnë kompanitë dhe institucionet të organizojnë informacionin, të analizojnë të dhënat, të përmirësojnë proceset dhe të marrin vendime më të informuara.
Për këtë arsye, kurrikula e Sistemeve të Informacionit në UBT ndërthur disa fusha të rëndësishme. Krahas njohurive në informatikë, studentët marrin bazë në matematikë, statistika, komunikim dhe funksionet e biznesit. Kështu duke i mundësuar studentit të kuptojë jo vetëm mënyrën se si ndërtohet një sistem, por edhe problemin që ai sistem duhet të zgjidhë.
Gjatë studimeve, studentët zhvillojnë aftësi për të analizuar probleme, për të identifikuar kërkesat e nevojshme teknologjike dhe për të hartuar, zbatuar dhe vlerësuar sisteme, procese dhe programe kompjuterike. Një pjesë e rëndësishme e formimit lidhet edhe me aftësinë për të punuar në grup, për të komunikuar në mënyrë efektive dhe për të përdorur teknikat dhe mjetet që kërkohen në praktikën profesionale.
Kjo qasje lidhet drejtpërdrejt me objektivat e programit, të cilat synojnë që të diplomuarit të jenë në gjendje të aplikojnë njohuritë e informatikës dhe matematikës, të analizojnë probleme dhe të ndërtojnë zgjidhje që përmbushin objektivat e përcaktuara. Po ashtu, programi synon të zhvillojë te studentët aftësinë për të kuptuar ndikimin e teknologjisë në individë, organizata dhe shoqëri, në nivel lokal dhe global.
Një element i rëndësishëm është edhe orientimi drejt nevojave të industrisë. Kurrikula është konceptuar për të përgatitur të diplomuar që mund të hyjnë në pozitat fillestare në fushën e Sistemeve të Informacionit, por që njëkohësisht të kenë bazën e nevojshme për të ndërtuar një karrierë afatgjatë.
I diplomuari në Sisteme të Informacionit nuk kufizohet vetëm në një rol teknik. Formimi i tij e vendos në pikën ku takohen teknologjia, biznesi, të dhënat dhe menaxhimi.
Në tregun e punës, kjo mund të përkthehet në mundësi për të punuar si analist i sistemeve të informacionit, analist biznesi, specialist i teknologjisë së informacionit, administrator i sistemeve, specialist i të dhënave, koordinator i projekteve teknologjike dhe në role të tjera që kërkojnë aftësi për të analizuar dhe përmirësuar mënyrën se si organizatat përdorin teknologjinë dhe informacionin.
Kërkesa për këto aftësi po rritet edhe në tregjet ndërkombëtare. Profesionet e lidhura me sistemet, të dhënat, sigurinë e informacionit dhe zhvillimin teknologjik janë ndër ato që pritet të kenë rritje të ndjeshme gjatë viteve të ardhshme. Kjo e bën një formim të gjerë dhe të përshtatshëm me zhvillimet teknologjike veçanërisht të rëndësishëm për të rinjtë që synojnë një karrierë në këtë sektor.
Programi Bachelor në Sistemet e Informacionit në UBT është ndërtuar pikërisht për këtë realitet. Në vend të një përgatitjeje të kufizuar në një teknologji të caktuar, studentët marrin një bazë të gjerë që u mundëson të përshtaten me ndryshimet e tregut dhe të vazhdojnë zhvillimin profesional edhe pas përfundimit të studimeve.
Kurrikula përfshin edhe komponentë që forcojnë aftësitë analitike dhe sasiore, përmes matematikës dhe statistikave, ndërsa kurset e komunikimit synojnë të zhvillojnë aftësinë për të komunikuar qartë dhe profesionalisht. Njohuritë nga fusha e biznesit u japin studentëve mundësinë të kuptojnë proceset, ekonominë dhe funksionet që qëndrojnë pas organizatave ku teknologjia zbatohet.
Kështu, studenti nuk përgatitet vetëm për të punuar me një sistem, por për të kuptuar të gjithë mjedisin në të cilin ai sistem funksionon.
Në një treg pune ku ndryshimi teknologjik është bërë pjesë e përditshmërisë, një nga aftësitë më të rëndësishme është edhe gatishmëria për të mësuar vazhdimisht. Programi synon pikërisht këtë: të krijojë profesionistë me bazë të fortë akademike dhe praktike, por edhe me aftësi për t’u zhvilluar më tej gjatë karrierës.
Sistemet e Informacionit, në këtë kuptim, ofrojnë një profil që shkon përtej idesë tradicionale të një profesioni vetëm në teknologji. Është një fushë ku njohuritë teknike kombinohen me analizën, komunikimin dhe kuptimin e biznesit.
Për studentët që duan të hyjnë në botën e teknologjisë, por dëshirojnë një profil më të gjerë dhe më fleksibil, Bachelor-i në Sistemet e Informacionit në UBT ofron një rrugë që mund t’i çojë nga auditorët drejt roleve ku teknologjia përdoret për të zgjidhur probleme reale dhe për të krijuar vlerë në organizata.
Lajmet
Ditari: Lajmet kryesore që shënuan datën 15 gusht 1993-1998?
Published
4 hours agoon
August 15, 2026By
UBTNews
Në rubrikën Ditari, kemi përzgjedhur disa nga lajmet më të rëndësishme të kësaj dite, në periudhën 1993-1998.
Foto: Në komunën e Istogut u vendosën deri tash 227 refugjatë serbë
15 gusht 1994
Represioni në Kosovë
Prishtinë: – Pardje (13 gusht) policia bastisi shtëpinë e Nijazi Gashit në Kodër të Diellit me pretekst se ai ka një telefon mobil. Pasi i urdhëroi çmontimin e antenës për telefon, policia bastisi shtëpinë dhe gjeti një sasi librash për shkollat fillore të Republikës së Kosovës. Gjoja për t’i kontrolluar këto, policia thirri në ndihmë agjentë serbë, të cilët shkuan në shtëpinë e Nijaziut dhe kontrolluan deri në detaje shtëpinë. Ata e kërcënuan në fund kryezotin se nuk bën të mungojë asnjë libër.
Më 14 gusht një patrullë e policisë serbe, e prirë nga polici i njohur për të keq, me ofiqin Rambo trokiti në disa shtëpi në lagjen “Velania” në Prishtinë. Policët u kërkonin njerëzve letërnjoftimet, me pretekst se gjoja po kërkonin të rinj për t’i dërguar në ushtri, apo personat e dënuar për vjedhje.
Kjo patrullë hyri edhe në shtëpinë e Ismajl Sopit, kryetar i Komisionit për Informim i Degës III të LDK-së në Prishtinë.
Pejë: – Në bazë të thirrjes së policisë, në qendrën e policisë serbe në Pejë më 11 gusht u paraqit Qazim Metë Kastrati nga fshati Dobërdol. Në stacion i thanë atij se duhet të dorëzojë një armë.
Në shtëpinë e tij në fshatin Jabllanicë e Vogël, më 11 gusht, u mor nga policia Zymer Rexhaj, i punësuar i përkohshëm në botën e jashtme. Në stacionin e policisë në Pejë atë e mbajtën tri orë dhe e liruan me kusht që të paraqitet sërish të nesërmen në polici, prandaj ia morën peng pasaportën. Policia i tha atij se duhet të dorëzonte një armë. Të nesërmen kur shkoi në polici, përgjegjësit serbë i dhanë urdhër që të largohet nga Kosova me gruan dhe fëmijët e tij deri të nesërmen në orën 6 të mëngjesit. Nga frika se do ta pësojë keq, Zymer Rexhaj u largua me të shpejtë nga Kosova.
Avni Berisha (21) nga fshati Kliçinë u rrah nga polici i stacionit të policisë në këtë fshat, i quajtur Dejan. Avniu u rrah pa kurrfarë shkasi derisa po bartte zhavor nga Bistrica në fshatin e tij.
Më 12 gusht policia serbe rrahu Avdyl Nimon Gashin (1933) nga fshati Broliq, i cili kur u sulmua nga policia, po ruante lopët e tij. Nga goditjet ai ka marrë plagë të rënda dhe ka kërkuar ndihmën mjekësore në spital në Pejë.
Mitrovicë: – Më 12 gusht, në orën 11,30, tre policë serbë rrahën në fshatin Shipol të Mitrovicës pa kurrfarë shkasi Hasan Alidemajn (27), Bedri Osmanin dhe Vesel Habibin. Policia kërkoi nga këta që ta tregojnë shtëpinë e Skënder Çitakut. Në përgjigjen se këta nuk dinin ku është shtëpia e z.Çitakut, policia i goditi me grushta e me shqelma. Pasi doli në derë të shtëpisë së vet, policia rrahu edhe Bedri Osmanin. Në këtë rrëmujë nga shtëpia e tij doli një fëmijë tetëvjeçar dhe prej frikës ai iku në oborrin e Vesel Habibit. Policia e ndoqi atë fëmijë pas. Policia pasi hyri në oborrin e Veselit e rrahu edhe atë.
Malishevë: – Musë Toplana me të birin Dalipin, kusheririn Halilin dhe Ramiz Gashin nga Kieva, me pretekst të kërkimit të armëve, u ftuan dhe u keqtrajtuan në stacionin e policisë serbe në Kievë nga e mërkura e kaluar deri më sot.
Më 11 gusht me pretekst të kërkimit të armëve u bastis edhe familja e Fejzë Lacajt në fshatin Lladroviq. Prej tij kërkohej një revole, me të cilën, thoshin policët, Fejza ka shtënë në ajër një ditë më parë. Policia rrahu djalin e Fejzës, Shaban Lacajn (23). Policia e mori atë në shtëpi dhe e dërgoi në pyll larg fshatit ku e rrahu dhe e maltretoi gjatë. Pas një kohe atë e kthyen në shtëpi dhe e kërkuan vëllanë e tij Bajramin. Për shkak se kryezoti i familjes nuk gjendej në shtëpi, policët bashkë me Shabanin shkuan në Malishevë dhe pasi e takuan Fejzën në afërsi të Bellanicës, e morën atë dhe e rrahën rëndë në stacionin e policisë në Suharekë.
Njoftohet se kësaj familjeje policia ua mori në oborr traktorin dhe ca gjësende të tjera dhe ua mbylli furrën e gëlçeres së djegur, pasi Fejza e ushtron këtë zeje.
Të shtunën, policia serbe e Kievës kërkoi Halit Hotin në shtëpinë e tij në Carrallukë. Njoftohet se policia e kërkoi atë për shkak të një telefoni mobil që e ka Halili qe disa vite me leje përkatëse. Antena dhe aparati telefonik u morën dhe u dërguan nga policët në stacionin e policisë.
Vushtrri: – Më 7 gusht një patrullë e policisë serbe, me pretekst të kërkimit të armëve, shkoi në familjen e Rexhep Bajramit dhe Aziz Imerit në fshatin Liçej. Policia rrahu Rexhepin (74), djalin e tij Eminin dhe Azizin e djalin e tij Sabriun.
Më 11 gusht policia serbe arrestoi Sylë Sylën në fshatin Beçuk, me pretekst se gjoja ai ka bërë falsifikimin e regjistrimit të makinës.
Njoftohet se Sylë Syla punon në Zvicër qe 20 vjet.
15 gusht 1995
Në komunën e Istogut u vendosën deri tash 227 refugjatë serbë
Sot, në qendrën për rehabilitim në Banjë të Pejës të komunës së Istogut u vendosën edhe 50 refugjatë serbë të ardhur nga Knini, njofton Komisioni për Informim i Degës së LDK-së në Istog.
Vlen të theksohet se 55 refugjatët serbë nuk janë vendosur dje në lokalet e hotelit “Gërmeç”, por në SHNK në Gjurakoc.
Njoftohet se deri tash në komunën e Istogut janë vendosur gjithsej 227 refugjatë serbë të ardhur nga Kroacia.
15 gusht 1997
Ushtria serbe maltretoi rëndë 12 shqiptarë
“Bujku” i sotëm, duke iu referuar Komisionit për Informim të Degës së LDK-së në Shtërpcë, njofton se më 11 gusht, rreth orës 15, derisa ktheheshin pas mbledhjes së boronicave në bjeshkët e Sharrit, në afërsi të fshatit Blutinë e Epërme e Prizrenit, nga ushtarët serbë u ndaluan dhe u maltretuan rëndë Ahmet Bajrami, Myftar Syla, Sefer Muharremi, Rasim Selmani, Florim Selmani, Basri Muharremi, Njazi Muharremi, Besim Tahiri, Avni Muharremi, Bujar Muharremi të gjithë këta nga fshati Viçaj dhe Nexhat Arifi e Razim Arifi nga fshati Firajë.
Këta të rinj u ndaluan në afërsi të Blutinës, që është shumë larg nga karakolla e ushtrisë dhe sapo u nxorrën nga fshati ku u maltretuan rreth dy orë.
Më pas, këta të rinj u dërguan në Karakoll ku kundër tyre vazhduan maltretimet e rënda fizike e psikike.
Ushtarët kishin lënë në tavolina revole, automatikë e litarë dhe duke iu kërcënuar me cinizëm u thoshin: “zgjidhni armët me të cilat do ta vrani veten”.
Megjithatë, momentet më të rënda e më shqetësuese për ta ishin kur u shkaktohej maltretimi me rrymë, malterim ky që zgjaste edhe mbi një gjysëm ore.
E gjithë jo zgjati deri në orën 22, kur 12 shqiptarët filloi t’i marrë në pyetje një rreshter i klasës së parë, i cili, sipas dëshmitarëve, ishte i përkatësisë myslimane. Edhe sjelljet e hetimet e tij ishin të njëjta e të rënda. Rreth orës 22,45 minuta në karakoll paraqitet Sami Selmani, babai i Rasimit e Florimit, i cili më parë duke i kërkuar bijtë e të rinjtë e tjerë, rastin e kishte paraqitur në stacionin e milicisë në Sreckë të Shtërpcës dhe pastaj në mungesë të informatave ishte nisur për në karakoll. Pas bisedës së tij me rreshterin, 12 të rinjtë u liruan, por atyre ushtria serbe ua ndali letërnjoftimet dhe i urdhëroi që sërish të nesërmen të paraqiten në të njëjtin vend.
Por, as të nesërmen atyre nuk iu kthyen letërnjoftimet. Më vonë
Sami Selmani rastin e paraqiti në kazermën e ushtrisë serbe në Prizren, ku nga komandanti i kazermës së ushtrisë serbe mori përgjigje se ky rast nuk është lajmëruar. Ky komandant pastaj me disa ushtarakë të tjerë shkoi në karakoll dhe këtyre personave ua ktheu letërnjoftimet, thuhet në njoftim.
15 gusht 1998
Sulm masiv serb mbi fshatrat bri rrugës Pejë – Deçan
Janë sulmuar fshatrat e Deçanit: Isniq, Lëbushë, Strellc, Prapaçan, Dubovik e Krushec si edhe fshatrat Loxhë e Raushiq afër Pejës. – Deri më tash pesë civilë të vrarë. – Mbi 50. 000 shqiptarë, shumica prej tyre refugjatë, po mbahen në rrethim në fshatrat e sulmuara
Në orët e hershme të mëngjesit forcat serbe kanë filluar sot një sulm masiv kundër fshatrave bri rrugës Deçan – Pejë. Në këtë sulm po marrin pjesë 46 tankse, katër aeroplanë, tetë helikopterë, 20 kamionë e forca të tjera.
Bashkëpunëtori i QIK-ut nga rrethinat e Deçanit, burime të KMDLNJ-së në Pejë dhe dëshmitarë të ndryshëm të fshatrave të Deçanit i thanë sot QIK-ut se pas sistemimit të forcave mëdha serbe gjatë natës, sot në orën 6:00 ka filluar sulm masiv kundër fshatrave Loxhë e Raushiq, të komunës së Pejës, dhe mbi fshatrat e Deçanit: Isniq, Lëbushë, Strellc, Prapaçan, Dubovik, Krushec e tjerë.
KMDLNJ nga Peja njoftoi se sulmi mbi fshatin Loxhë filloi në orën 6:00 me hedhjen e nga një bombe nga katër aroplanë të tipit “Orao”. Pastaj ka vazhduar granatimi nga bazat ushtarake në Zagërmë dhe nga baza e instaluar në fshatin Gorazhdec. Prej orës 6:00 deri në 8:15 kanë rënë së paku 200 granata në fshat. Nga fshati po del tym e flakë, ndërsa deri tash nuk dihet për viktima, pasi fshati është i bllokuar. Nga baza ushtarake në Zagërmë po granatohet edhe fshati Strellc, në një largësi rreth katër kilometra.
Osman Cacaj, kryetar i Komisionit për Informin në Degën e LDK-së në Deçan, i tha QIK-ut se sot në orën 6:00 nga helikopterët e autoblindat ka filluar një sul masiv mbi fshatrat e Deçanit. Deri në orën 9:00, kur po vazhdonte sulmi, dihej për pesë civilë të vrarë.
- Cacaj tha se se në këto fshatra gjenden rreth 60. 000 banorë të komunave të Deçanit, Pejës, Malishevës, Gjakovës.
Në emër të fëmijëve, grave e pleqve ai i bëri thirrje bashkësisë ndërkombëtare që të ndërhyjë urgjentisiht për të shpëtuar popullin e sulmuar të Deçanit e Pejës.
- Cacaj tha se helikopteri po fluturon vazhdimisht mbi këtë zonë, ndërsa popullsia nuk ka t’ia mbajë. Prej uikendit të javës së kaluar, kur filloi një ofensivë e fuqishme serbe në komunën e Deçanit, kjo popullsi është mbajtur në rrethim të plotë të forcave serbe.
Një dëshmitar tjetër i tha QIK-ut se po granatohen edhe fshatrat Lugut të Baranit.
Vendi
PDK kritikon Kurtin për pjesëmarrjen në ceremoninë e kadetëve të Shërbimit Korrektues
Published
23 hours agoon
August 14, 2026By
UBT News
Deputetja e PDK-së, Besa Kabashi-Ramaj, ka kritikuar kryeministrin në detyrë, Albin Kurti, për pjesëmarrjen në ceremoninë e diplomimit të kadetëve të rinj të Shërbimit Korrektues të Kosovës.
Ajo akuzoi Kurtin se po përdor institucionet e sigurisë për të krijuar, sipas saj, një imazh të normalitetit në kohën kur vendi po përballet me krizë politike dhe institucionale.
Kabashi-Ramaj tha se uniformat dhe institucionet e sigurisë nuk duhet të përdoren për qëllime politike, duke theksuar se ato janë institucione të Republikës së Kosovës dhe jo të një partie apo individi.
Ajo i bëri thirrje Kurtit dhe Lëvizjes Vetëvendosje që të kthehen në Kuvend dhe të mundësojnë konstituimin e tij.
Deputetja e PDK-së kritikoi gjithashtu mungesën e sigurimit shëndetësor dhe jetësor për pjesëtarët e sektorit të sigurisë, duke kërkuar më shumë mbështetje për policët dhe pjesëtarët e Shërbimit Korrektues.
Kabashi-Ramaj tha se respekti ndaj pjesëtarëve të uniformuar nuk duhet të matet me ceremoni e fotografi, por me kushtet dhe trajtimin që shteti ua ofron atyre./A.K/
REL: Gjenden mbetje eshtërore të tre personave në Kalludër të Zubin Potokut
Sistemet e Informacionit në UBT: Nga analist i sistemeve te specialist i të dhënave
Ditari: Lajmet kryesore që shënuan datën 15 gusht 1993-1998?
PDK kritikon Kurtin për pjesëmarrjen në ceremoninë e kadetëve të Shërbimit Korrektues
Zjarri në Kroaci lë 40 të lënduar, shtatë persona në respirator
Një muaj paraburgim për Fehim Salin, i dyshuar për spiunazh
Kosova i ofron ndihmë ushtarake Shqipërisë dhe Malit të Zi për përballimin e zjarreve
Arrestohet një gjyqtar i Gjykatës Themelore në Prishtinë për keqpërdorim të detyrës zyrtare
Automobilistika, zhvillimi i dronëve, robotika dhe space engineering, profesione të reja që mund t’i studiosh në UBT
Të kërkuara
-
Lajmet1 week agoInfantino kërkon falje për gabimet, por ruan mbështetjen e drejtuesve të FIFA-s
-
Sport2 weeks agoUellsi tërheq mbështetjen për Infantinon, kërkon ndryshim në krye të FIFA-s
-
Aktualitet1 week agoRusia sulmon Ukrainën me raketa balistike dhe dronë: Të paktën 14 të vrarë në Kjiv
-
Lajmet2 weeks ago“Spider-Man: Brand New Day” thyen rekorde, i afrohet miliardit në vetëm pak ditë

