Lajmet

​Uglanin: Anarkinë 24-vjeçare në veri duhet ta ndalojmë përgjithmonë

“Njëzet e katër vjet komuna në veri të Mitrovicës ka punuar si zyrë administrative, nuk ka qenë funksionale dhe as në shërbim të qytetarëve”,

Published

on

“Ne duhet ta ndalojmë anarkinë njëherë e përgjithmonë, sepse kjo anarki ka mbretëruar 24 vjet në pjesën veriore. Njëzet e katër vjet komuna në veri të Mitrovicës ka punuar si zyrë administrative, nuk ka qenë funksionale dhe as në shërbim të qytetarëve”, kështu ka bërë të ditur Nexhat Uglanin, kryesues i Kuvendit Komunal të Mitrovicës Veriore.

Ai theksoi se ka pakënaqësi te qytetarët serbë të cilët po tentojnë t’i ndryshojnë gjërat përmes peticioneve, mirëpo potencoi shqyrtimin e këtyre çështjeve vetëm duke respektuar ligjet e Republikës së Kosovës. Sipas tij, raportet në mes të legjislativit dhe ekzekutivit brenda kësaj Komune në lidhje me çështje të ndryshme janë përplot mosmarrëveshje, por siç u shpreh, kjo është mënyrë demokratike e të funksionuarit.

Duke folur për peticionin e qytetarëve rreth shkarkimit të kryetarit të Komunës, Uglanin tha se të premten e kaluar i ka dorëzuar nënshkrimet e qytetarëve në KQZ dhe kjo e fundit ka afat prej 30 ditësh për verifikim. Ai u shpreh se nëse gjithçka konfirmohet se është në rregull me peticionin, zgjedhje në veri patjetër se do të ketë, por nuk ka precizuar afatin kohor kur mund të zhvillohen ato.

“Sigurisht që ne presim edhe peticione tjera, por ne punojmë sipas ligjit mbi qeverisjen lokale. Ka pakënaqësi (tek qytetarët serbë), por ne duhet anarkinë ta ndalojmë njhëherë e përgjithmonë, sepse kjo anarki ka mbretëruar 24 vjet në pjesën veriore dhe ne duhet ta funksionalizojmë Komunën njëjtë sikurse Komunat tjera. 24 vjet Komuna ka punuar si zyrë administrative dhe s’ka qenë funksionale dhe as në shërbim të qytetarëve. Ka pasur mosmarrëveshje (mes legjislativit dhe ekzekutivit brenda Komunës) dhe sigurisht që ende ka, kjo është mënyra demokratike dhe është normale, ndonëse tani janë marëdhëniet pak më të mira, sepse vendimet që i kemi marrë janë aprovuar nga ekzekutivi, sepse ligjërisht çdo vendim që vie nga legjislativi duhet të aprovohet edhe nga ekzekutivi, dhe këtu pak ka pasur probleme, sigurisht do të ketë edhe në të ardhmen, kjo është mënyrë demokratike e të vepruarit dhe ne do t’i përmbahemi demokracisë. Duhet të kemi raporte sa më të mira me kryetarin sepse nuk po duam që të jemi pjesë e bllokimit të proceseve, zhvillimit dhe funksionalizimit të pjesës veriore si komunë”, tha ai.

Uglanin gjithashtu shtoi se subjektet politike kanë filluar përgatitjet për zgjedhje, por se kur do të mbahen ato, varet nga qeveria e Kosovës.

“Ne obligimin tonë sipas udhëzimit administrativ e kemi kry, tani është hapi tjetër kur KQZ-ja do t’i verifikojë nënshkrimet dhe afati është një muaj. Procesi do të shkojë më tutje, siç e dini, ligj për referendum nuk ka. Edhe kjo është problem, sepse sipas planit të Ahtisarit nuk është parashikuar referendumi, por kjo varet tash nga Kuvendi nëse e miraton referendumin në mënyrë që të arrijë te kryetarja e Republikës së Kosovës, e cila duhet ta nënshkruajë dhe ta shpallë referendumin sipas ligjit, që nënkupton 45 ditë afat kohor, ku pastaj duhet edhe mbikqyrje e procesit nga KQZ-ja për referendum. Zgjedhje sigurisht do të ketë, përgatitjet nga subjektet politike në terren veç kanë filluar, por kur do të mbahen do të varet nga qeveria e Kosovës”, ka thënë Uglanin.

Lajmet

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbni peshën e tepërt?

Published

on

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë.

Akumulimi i ujit është një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë.

Akumulimi i ujit ndodh si pasojë e disa faktorëve.

Disa prej tyre janë konsumi i madh i kripës, mungesa e proteinave, mungesa e aktivitetit fizik dhe ndryshimet hormonale, faktorë më të lartë rreziku janë problemet me zemrën, veshkat dhe marrja e ilaçeve kundër dhimbjeve, kontraceptivëve dhe ilaçeve për zemrën.

Ju listojmë më poshtë disa nga mënyrat më të mira për të humbur peshën e shkaktuar nga akumulimi i lëngjeve në trup.

Si të humbni peshën e krijuar nga akumulimi i lëngjeve?

Aktiviteti Fizik

Mungesa e aktivitetit është një nga faktorët të akumulimit të lëngjeve, nëse kryeni aktivitet, indet e këmbëve dhe kyçeve do të lëshojnë lëngjet e mbledhura.

Kujdes me kripën

Pakësimi i sasisë së kripës është një nga mënyrat më efikase në humbjen e peshës së krijuar nga akumulimi i lëngjeve, sasia ditore e kripës nuk duhet të jetë më shumë se 2,300 miligramë, e barazvlefshme me një lugë çaji. Tregoni kujdes me konsumin e proshutave, djathrave, supave e produkteve të paketuara.

Më shumë proteinë

Proteina luan nrol kryesor në ruajtjen e ekuilibrave të lëngjeve në organizëm, sasia e rekomanduar ditore e proteinës duhet të jetë një gramë për çdo kilogramë të peshës trupore. Burime të mira të proteinës janë produktet e detit, mishi i shpendëve, mishi pa dhjamë i viçit dhe derrit, vezët dhe fasulet.

Më shumë kalium

Një mineral i përfshirë në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup, ai ndihmon në nxjerrjen e ujit dhe krips nga urina dhe djersa. Sasia e rekomanduar ditore e kaliumit është 4,700 miligramë. Ushqime të pasura me kalium janë barishtet, banania, patatet, avokado dhe domatet.

Më shumë magnez

Magnezi rrit prodhimin e urinës dhe uljen e sasisë së ujit të akumuluar në trup, të rriturit kanë nevojë për 310-420 miligramë magnez në ditë. Magnezi gjendet me bollëk tek barishtet si spinaqi, por edhe tek avokado, bajamet dhe fasulet e zeza.

Hidratimi

I rëndësishëm për nxjerrjen e ujit të tepërt nga organizmi, ekspertët rekomandojnë pirjen e një gote me ujë përpara çdo vakti ose ushqimi të konsumuar gjatë ditës. Përveç ujit, ju mund të konsumoni ushqime që kanë rol hidratues siç janë shalqini, selinoja, kastraveci dhe luleshtrydhet.

Continue Reading

Lajmet

Sveçla: Aksioni në Kaçanik po vazhdon, ka arrestime të reja

Published

on

By

Ministri në detyrë i Punëve të Brendshme, Xhelal Sveçla deklaroi se ka arrestime të reja që lidhen me vrasjen e rreshterit, Muhamed Lika.

Ai theksoi se operacioni i Policisë së Kosovës në Kaçanik po vazhdon dhe numri i të arrestuarve nuk dihet.

Tashmë është publike që ka arrestime të reja. Numri përfundimtar ende nuk dihet, për shkak se aksioni është duke vazhduar. Gjitha institucionet ligj-zbatuese janë të vendosura që të luftohet çfarëdo lloj ekstremizmi apo dhune, e cila dëmton institucionet dhe pjesëtarët e saj por po ashtu vetë popullin e saj”, ka thënë Sveçla.

Ai tha se Inspektorati Policor i Kosovës është duke zhvilluar hetime, derisa u pyet se personat e arrestuar kanë qenë në liri ani pse me vepra penale.

Inspektorati Policor i Kosovës është duke zhvilluar hetime sa i përket kësaj informate, kur t’i kemi të dalurat nga këto hetime pastaj do të marrim masat e nevojshme”, shtoi ai.

Sot, në orët e hershme të mëngjesit, Policia e Kosovës me njësitë e saja relevante ka filluar një operacion policor, në komunën e Kaçanikut.

Ky informacion është konfirmuar për KosovaPress nga zëdhënësi i Policisë së Kosovës, Baki Kelani.

Edhe në këtë rast pas përfundimit të operacionit policor, i cili po realizohet në bashkëpunim dhe koordinim me organet e drejtësisë, do të bëhen publike informacione shtesë”, tha Kelani.

Më 1 prill, Muhamed Lika ishte gjetur i plagosur rëndë në hyrje të ndërtesës së tij, në rrugën ‘Idriz Seferi’, në Kaçanik rreth orës 23:00. Ai u transportua në Qendrën e Mjekësisë në Kaçanik, por nuk arriti t’u mbijetojë plagëve.

Continue Reading

Lajmet

KEK-u njofton se ka përfunduar me sukses riparimin e njësisë B1: Gjendja është stabile

Published

on

By

Korporata Energjetike e Kosovës tha se kanë përfunduar me sukses punimet për remontin e njësisë B1, të cilat kanë nisur më 23 mars dhe tha se kanë përfunduar përpara afatit të parashikuar.

Korporata Energjetike e Kosovës njofton opinionin se, falë angazhimit të jashtëzakonshëm të stafit të TCB, punëtorëve, inxhinierëve dhe menaxhmentit, kemi përfunduar me sukses të gjitha punimet e planifikuara për remontin e njësisë B1, i cili kishte nisur më dt: 23.03.2025 dhe ka përfunduar përpara afatit të parashikuar”, njoftoi KEK.

Ai tha se gjatë kësaj periudhe, janë realizuar riparime dhe përmirësime të ndryshme, duke përfshirë ndërrimin e pjesëve të dëmtuara, rinovimin e sistemeve të ndryshme dhe realizimin e procedurave të domosdoshme për stabilitetin dhe efikasitetin e njësisë.

Falë përgatitjes dhe kontrollit të kujdesshëm, si dhe angazhimit të palodhshëm të ekipit të ekspertëve të TC-B-së, njësia B1 është sinkronizuar me rrjetin elektrik në orën 22:32 të dt: 24.04.2025 dhe aktualisht gjendja e saj është stabile. Kjo arritje është një dëshmi e punës së shkëlqyer të të gjithë të përfshirëve dhe vlerësimit të lartë të performancës gjatë periudhës së remontit”, tha KEK.

Continue Reading

Lajmet

Vazhdojnë regjistrimet në UBT International Smart Schools – Shkollat më inovative të mesme në vend

Published

on

By

Në UBT International Smart Schools po vazhdojnë regjistrimet për vitin e ri shkollor, në institucionin që tashmë njihet si një ndër platformat më të avancuara arsimore në Kosovë dhe rajon. Këto shkolla të mesme ofrojnë një model të veçantë të arsimit, duke kombinuar pjesën teorike me atë praktike, teknologjinë me kreativitetin, dhe edukimin me zhvillimin e lidershipit.

UBT International Smart Schools janë të parat në Kosovë dhe rajon që kanë zbatuar edukimin 4.0 – një model që përfshin përdorimin e teknologjive të avancuara, si dhe metodave moderne të mësimdhënies. Kjo qasje inovative mundëson që nxënësit të përgatiten për sfidat reale të së ardhmes dhe të dalin në tregun e punës apo arsimit të lartë me njohuri të thelluara dhe përvoja konkrete.

Përmes kurrikulave të harmonizuara me ato evropiane dhe amerikane, nxënësit zhvillojnë aftësi të avancuara akademike, teknike dhe shoqërore. Mësimi zhvillohet në ambiente moderne, të pajisura me laboratorë, pajisje teknologjike dhe hapësira të dizajnuara për të nxitur të menduarit kritik dhe bashkëpunimin.
Zgjedh programin që i përshtatet pasioneve dhe ambicieve të tua:

•     Gjimnazi TIK – Për të rinjtë që duan të jenë pjesë e botës së teknologjisë dhe inovacionit.
•     Gjimnazi Natyror – Për ata që kanë pasion për shkencat natyrore dhe kërkimin shkencor.
•     Gjimnazi Gjuhësor – Për nxënësit që duan të përparojnë në gjuhë të huaja dhe komunikim ndërkombëtar.
•     Asistent Dentar
•     Bashkëpunëtor Profesional i Infermierisë
•     Teknik i Farmacisë
•     Teknik i Laboratorit Mjekësor
•     Teknik i Optikës – Opticient

Formimi i liderëve të së nesërmes nis në UBT International Smart Schools

UBT International Smart Schools janë shkollat me synimin në zhvillimin e liderëve, inovatorëve dhe profesionistëve të së ardhmes. Me mentorim nga profesorë të kualifikuar, me praktika dhe projekte reale, si dhe me mundësi të shumta për pjesëmarrje në gara, konferenca dhe bashkëpunime ndërkombëtare, këto shkolla ofrojnë më shumë se një arsim – ofrojnë një përvojë jetësore.
Regjistrohu tani dhe bëhu pjesë e një udhëtimi edukativ që formëson të ardhmen tënde!

Për më shumë informata dhe aplikim: https://ubt.school/
046 332 233

Continue Reading

Të kërkuara