Lajmet

Syzet e diellit nuk duhet mbajtur herët në mëngjes

Studimet tregojnë se fotoreceptorët në sy ndihmojnë në rregullimin e ritmit cirkadian të trupit.

Published

on

Mbrojtja nga dielli nuk nënkupton vetëm aplikimin e një kremi me faktor UV, por edhe mbajtja e syzeve të diellit.

Megjithatë, ekspertët kanë përcaktuar në bazë të hulumtimeve se nuk është mirë të mbani syze dielli gjatë gjithë kohës, e sidomos herët në mëngjes. Në momente të caktuara të ditës, fshehja e syve pas syzeve nuk është një ide e mirë. Studimet tregojnë se fotoreceptorët në sy ndihmojnë në rregullimin e ritmit cirkadian të trupit, i cili luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e gjumit, oreksit dhe shumë proceseve të tjera.

Hulumtimet tregojnë se ata që marrin “nivele të larta” të dritës së ndritshme në mëngjes shpesh flenë më mirë se ata që nuk janë të ekspozuar ndaj dritës dhe mbajtja e syzeve të diellit mund të ndërhyjë në këto procese natyrore. Profesori i oftalmologjisë në Shkollën e Mjekësisë në Harvard, Dr.Stephen Foster, thotë se është më mirë të shmangni mbajtjen e syzeve të diellit ndërmjet orës 9 dhe 10 të mëngjesit.

Ai gjithashtu tregon se është e rëndësishme se cilat syze zgjidhni për mbrojtjen nga dielli, sepse jo të gjitha janë të një cilësie të barabartë. Mbajtja e syzeve të diellit mund të mbrojë sytë tuaj, por jo të gjitha syzet janë njësoj të mira. Okulistja Rebeça Taylor, zëdhënëse e Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë tha se:

Nuk ka rëndësi sa të errët janë dhe çfarë ngjyre ka xhami. Gjëja më e rëndësishme është që syzet e diellit bllokojnë 99 deri në 100% të rrezatimit UVA dhe UVB. Gjithashtu, polarizimi i xhamit nuk ka të bëjë fare me mbrojtjen UV. Madhësia e xhamit është e rëndësishme gjithashtu.

Ndërkaq, nëse shpesh i pastroni syzet me bluzë apo një copë pëlhure të rastësishme, na lejoni t’ju themi se jeni duke vepruar gabim. Pastrimi i syzeve me një bluzë ose një rrobë të rastësishme nuk është një ide e mirë. Gjithçka lidhet me grimcat e vogla të pluhurit që mund të jenë të ngjitura pas tyre, që dëmtojnë lentet. Gjithmonë mbani me vete një copë mikrofibre, në rast se syzet tuaja kanë nevojë të pastrohen.

Continue Reading

Lajmet

Publikohet lista e guidave turistike të licencuara në Kosovë

Published

on

Ministria e Kulturës dhe Turizmit ka bërë të ditur se është publikuar lista e guidave turistike të licencuara të Republikës së Kosovës.

Lista tashmë është e qasshme në uebfaqen e Ministrisë dhe përmban të dhëna për guidat e licencuara, përfshirë llojin e licencës dhe kontaktet e tyre, duke u mundësuar qytetarëve dhe vizitorëve qasje më të lehtë në shërbimet profesionale turistike.

Sipas Ministrisë, lista do të përditësohet vazhdimisht, ndërsa të gjitha guidat turistike që ushtrojnë veprimtarinë në Kosovë dhe ende nuk janë pjesë e saj janë ftuar të plotësojnë dokumentacionin përkatës për t’u përfshirë në regjistrin zyrtar.

Ky hap synon rritjen e standardeve në sektorin e turizmit dhe ofrimin e informacionit më të organizuar për vizitorët që zgjedhin Kosovën si destinacion./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Apel urgjent nga institucionet: Sot priten stuhi, breshër e përmbytje lokale në Kosovë 

Published

on

By

Institucioni për Menaxhimin e Emergjencave (AME), bazuar në paralajmërimet e Institutit Hidrometeorologjik të Kosovës (IHMK), u ka bërë thirrje urgjente qytetarëve për kujdes dhe gatishmëri të shtuar, pasi gjatë ditës së sotme priten zhvillime të fuqishme të motit të ligë.

Sipas njoftimit zyrtar, sot priten stuhi lokale me bubullima, reshje intensive shiu, breshër dhe erëra të fuqishme në disa pjesë të territorit të Kosovës.

Autoritetet paralajmërojnë se kjo valë e motit të ligë mund të sjellë një sërë pasojash, duke përfshirë:

  • Përmbytje të shpejta lokale në zonat me reshje më intensive;
  • Dëmtime materiale në objekte, automjete, infrastrukturë dhe kultura bujqësore nga breshëri e era;
  • Rritje të rrezikut për zjarre nga shkarkimet e shpeshta atmosferike (rrufetë);
  • Probleme në rrjetin elektrik dhe ndërprerje të furnizimit me energji;
  • Pengesa në telekomunikacion dhe rrezik të lartë nga goditjet e rrufesë për njerëzit e kafshët.

Me qëllim parandalimin e incidenteve dhe mbrojtjen e jetës e pronës, emergjencat u bëjnë thirrje qytetarëve të ndjekin këto hapa:

  1. Qëndroni brenda: Shmangni lëvizjet e panevojshme gjatë kohës që zgjat stuhia.
  2. Kujdes nga strehimi: Mos u mbroni nën pemë të larta, pranë objekteve metalike apo shtyllave elektrike.
  3. Kujdes në ngasje: Përshtatni shpejtësinë e veturës dhe shmangni rrugët apo nënkalimet e mbuluara nga uji.
  4. Siguroni pronën: Largoni ose fiksoni pajisjet e sendet në ballkone e oborre që mund të merren nga era ose dëmtohen nga breshëri.

Njësitë e Zjarrfikjes dhe Shpëtimit, si dhe Qendrat Operative Emergjente, ndodhen në mobilizim të plotë në të gjithë territorin e Kosovës për t’u përgjigjur në çdo rast nevoje.

Numrat pa pagesë për çdo rast emergjent:

  • 112 – Qendra Operative Emergjente
  • 192 – Policia e Kosovës
  • 193 – Zjarrëfikësit
  • 194 – Ndihma e Shpejtë

Continue Reading

Lajmet

Haxhiu për 16-vjetorin e opinionit të GJND-së: Gurthemel i legjitimitetit ndërkombëtar të shtetësisë së Kosovës

Published

on

By

Ushtruesja e detyrës së Presidentes, Albulena Haxhiu, ka kujtuar 16-vjetorin e opinionit këshillëdhënës të Gjykatës Ndërkombëtare të Drejtësisë (GJND), i cili konfirmoi se shpallja e pavarësisë së Kosovës nuk ra në kundërshtim me të drejtën ndërkombëtare.

Përmes një postimi, Haxhiu ka theksuar se ky vendim i marrë më 22 korrik të vitit 2010 në Hagë përbën një nga momentet më me rëndësi juridike dhe diplomatike për vendin tonë.

Gjykata Ndërkombëtare e Drejtësisë e pat marrë këtë vendim pas kërkesës së Serbisë drejtuar Asamblesë së Përgjithshme të OKB-së, duke hedhur poshtë pretendimet e Beogradit dhe duke konfirmuar se Deklarata e Pavarësisë e 17 shkurtit 2008 nuk cenonte të drejtën e përgjithshme ndërkombëtare.

“Edhe pas 16 vitesh, opinioni i 22 korrikut 2010 mbetet një nga gurthemelet e legjitimitetit ndërkombëtar të shtetësisë së Kosovës dhe një referencë e rëndësishme në afirmimin e subjektivitetit të saj në arenën ndërkombëtare,” ka deklaruar Haxhiu.

Vendimi i historik i GJND-së shërbeu si një bazë e fuqishme për konsolidimin e shtetësisë së Kosovës dhe hapi rrugën për valën e njohjeve ndërkombëtare që pasuan. /E.A/

Continue Reading

Lajmet

United Hospital sjell paketën profesionale për diagnostikimin e infertilitetit – Hapi i parë drejt prindërimit fillon me një vlerësim të saktë hormonal

Published

on

By

Rruga drejt realizimit të ëndrrës për t’u bërë prindër fillon me diagnostikim të hershëm, profesional dhe të bazuar në evidencë shkencore. Në një kohë kur infertiliteti po prek një numër gjithnjë e më të madh çiftesh, identifikimi në kohë i çrregullimeve hormonale mbetet një nga faktorët më të rëndësishëm për planifikimin e trajtimit dhe rritjen e mundësive për një shtatzëni të suksesshme.

Duke ndjekur standardet më bashkëkohore të mjekësisë riprodhuese, United Hospital, përmes Departamentit të Gjinekologjisë, prezanton Pakon 1 për Sterilitet, një program gjithëpërfshirës diagnostikues që u mundëson pacienteve të kenë një analizë të detajuar të profilit hormonal dhe gjendjes së tyre riprodhuese, me një zbritje prej 30 për qind.

Kjo paketë është ndërtuar për të ofruar një vlerësim të plotë klinik dhe laboratorik, duke ndihmuar specialistët të identifikojnë me saktësi shkaqet hormonale që mund të ndikojnë në fertilitet.

Pakoja përfshin:

Vizitë specialistike dhe ultrazë gjinekologjik;
Analizat e hormoneve të fertilitetit: FSH, LH, Estrogjen, Progesteron, Prolaktinë, Testosteron, Androstendion (AND), DHEA-S dhe 17-OH Progesteron;
Profilin e plotë të funksionit të tiroides: FT3, FT4, TSH, Anti-TPO dhe Anti-TG, parametra thelbësorë për funksionimin normal hormonal dhe shëndetin riprodhues.

Specialistët theksojnë se diagnostikimi i hershëm është një nga armët më të fuqishme në trajtimin e infertilitetit. Shumë çrregullime hormonale mund të menaxhohen me sukses kur zbulohen në kohën e duhur, duke rritur ndjeshëm mundësinë e realizimit të shtatzënisë dhe lindjes së një fëmije të shëndetshëm.

Në kuadër të kësaj oferte, çmimi i paketës është ulur nga 141 euro në vetëm 98.70 euro, duke u krijuar çifteve një mundësi më të lehtë për të investuar në shëndetin e tyre riprodhues pa bërë kompromis me cilësinë e shërbimeve mjekësore.

Në United Hospital, çdo pacient trajtohet me profesionalizëm, etikë mjekësore dhe kujdes të individualizuar, duke kombinuar ekspertizën e gjinekologëve, diagnostikimin modern laboratorik dhe teknologjinë bashkëkohore në shërbim të shëndetit riprodhues.

Mos lejoni që pasiguria t’ju largojë nga ëndrra juaj. Një kontroll i saktë sot mund të jetë fillimi i një kapitulli të ri nesër. Sepse çdo rrugëtim drejt prindërimit nis me një vendim të mençur dhe me besimin tek mjekësia moderne./rajonipress/

📞 Rezervoni termin tuaj: 038 60 70 70 / 046 60 70 70
📍 United Hospital, M2 Prishtinë–Ferizaj, Km 7, Prishtinë.

Continue Reading

Të kërkuara