Lajmet

Studimi: Si ndikon shikimi i tepërt i ekranit në moshë të mesme?

Sipas studimeve, kjo shkakton rrezikim të trurit në vitet pasuese.

Published

on

Sipas të dhënave të AgroWeb.org, sa më shumë të rrini para ekranit në moshë të mesme, aq më shumë rrezikohet shëndeti i trurit në vitet pasuese.

Studimet e përdorën shikimin e televizorit si një masë për të matur kohën e shpenzuar duke qëndruar ulur.

Gjetjet e studiuesve treguan se njerëzit që shihnin televizor në mënyrë të moderuar ose të tepruar, përjetuan një rënie më të madhe të aftësive njohëse, patën një vendimmarrje më të dobët dhe një kontroll jo të mirë të muskujve.

Studiuesit gjithashtu zbuluan se ndikimi i aktivitetit fizik nuk ishte i mjaftueshëm për të luftuar këtë ndikim negativ.

Por kjo nuk do të thotë që duhet të hiqni dorë nga aktiviteti fizik.

Sipas shkencës të qenurit joaktiv dhe qëndrimi ulur për shumë kohë, rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit të tipit 2, kancerit të zorrës së trashë, mushkërive dhe vdekjes së parakohshme.

Çfarë mund të bësh për të përmirësuar shëndetin e trurit?

Gjëja më e rëndësishme është të marrësh parasysh se çfarë tjetër mund të bësh në vend që të shohësh televizor.

Ekspertët sugjerojnë që të zgjidhni aktivitete që janë të mira për shëndetin e zemrës, trurit dhe trupit.

Të kujdesesh për regjimin ushqimor dhe të jesh aktiv në shoqëri, mund të zvogëlojë rrezikun e rënies së aftësive njohëse.

Me fjalë të tjera, aktivitetet që mbështesin shëndetin tuaj sot mund të jenë çelësi për të mbrojtur shëndetin e trurit tuaj në vitet pasuese.

Në vend që të marrësh telekomandën, merr një libër interesant ose bëj një shëtitje.

Gjithashtu është e rëndësishme të zgjidhni aktivitet që ju pëlqejnë, në mëyrë që t’i ndiqni ato.

Ju gjithashtu mund të zgjidhni të bëni edhe aktivitete që stimulojnë funksionimin e trurit. Aktivitete të till mund të jenë thurja, plotësimi i fjalë fryqeve ose luajtja e një instrumenti.

Megjithatë ky kërkim ende nuk ka gjetur shkaqet se përse kjo gjë ndodh. Prandaj shkencëtarët shprehen se nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar këtë lidhje./AgroWeb

Aktualitet

Sot nis Seminari i 43-të për Gjuhë, Letërsi dhe Kulturë Shqiptare

Published

on

Seminari Ndërkombëtar i Gjuhës, Letërsisë dhe Kulturës Shqiptare do të nisë punimet nga sot deri më 29 gusht në Prishtinë ku sot në orën 11:00, në amfiteatrin e Bibliotekës Qendrore Universitare, do të bëhet hapja solemne e punimeve.

“Seminari i 43-të, do t’i zhvillojë punimet në sallën ‘Idriz Ajeti’ të Fakultetit të Filologjisë në Prishtinë. Në këtë edicion të Seminarit, përpos studiueseve, studiuesve nga Kosova dhe Shqipëria, do të marrin pjesë edhe albanologë nga shumë vende të botës, për t’i shpalosur dhe për të diskutuar rreth arritjeve e rezultateve të tyre të fundit shkencore”, ka njoftuar drejtoria e seminarit të Univerisitetit të Prishtinës.

Ndërkaq në fund të Seminarit do të mbahet sesioni shkencor me këto tema bosht “Zhvillime aktuale lidhur me leksikun e shqipes, Shqipja në rrjetet sociale dhe Postmodernizmi në letërsinë shqipe”.

Njëherësh, në programin bazë të Seminarit 43 përfshihen kurse intensive të mësimit të shqipes, ligjërata të veçanta të gjuhësisë, ligjërata për letërsinë shqiptare dhe referime shkencore.

Po ashtu është bërë me dije se ashtu si edhe në edicionet paraprake, Seminari ofron program kulturor plotësues për t’i njohur seminaristët me bukuritë natyrore, me veprimtaritë kulturore, si dhe me zhvillime të tjera pozitive.

Seminari Ndërkombëtar për Gjuhën, Letërsinë dhe Kulturën Shqiptare është themeluar në vitin 1974 në Fakultetin e Filologjisë dhe oorganizohet për studentë e studiues që merren me çështje të gjuhës, të letërsisë e të kulturës shqiptare, por edhe me albanologjinë përgjithësisht.

Deri më tani, seminari ka zhvilluar gjithsej 42 sesione.

Continue Reading

Aktualitet

​Aksident me të lënduar në rrugën Dragash-Prizren

Published

on

Dy persona kanë pësuar lëndime dhe janë shkaktuar dëme të konsiderueshme materiale si pasojë e një aksidenti ndërmjet dy veturave në rrugën Dragash-Prizren.

Shaqir Bytyqi nga policia rajonale Prizren tha se aksidenti ka ndodhur rreth orës 18:20, dhe si pasojë e aksidentit janë lënduar dy persona.

“Si pasojë e aksidentit së paku dy persona kanë pësuar lëndime trupore si dhe janë shkaktuar dëme të konsiderueshme materiale si dhe përkohësisht rruga ka qenë e mbyllur derisa policia ka kryer procedurat e nevojshme dhe ka liruar rrugën”, ka thënë ai.

Continue Reading

Aktualitet

Ambasadori Rohde ‘i zhgënjyer’ me qëndrimin e VV-së për Gjykatën Kushtetuese

Published

on

Jorn Rohde, Ambasador i Gjermanisë në Kosovë, tha se është “i zhgënjyer” me deklarimet e politikanëve nga Vetëvendosje te të cilët thotë se s’ka parë gatishmëri për zbatim të Aktgjykimit të Gjykatës Kushtetuese për seancën konstitutive; aktgjykim ky i cili e ndaloi në plotni të gjithë uzurpimin procedural të Avni Deharit, kryesuesit thjesht nga virtyti i moshës në seancë konstitutive.

“Jo, jo, duhet të thoni se e respektoni…e jo duhet ta lexojmë aktgjykimi, sepse nuk duhet të lëmë hapësirë për spekuliime se dikush nuk do ta respektojë”, u shpreh Rhode në një intervistë.

Ndërsa vetë Rohde, nga korrespodenca private me akterë politik të pushtetit në detyrë, nuk mundi të thotë se ka dëgjuar ose parë gatishmëri se do të ketë zgjidhje të bllokadës institucionale.

“Analogjia e futbollit: ndoshta ka ardhur koha të ndërrohet ekipi. Opozita ka thanë se do të votojnë këdo që s’ka qenë anëtar qeverie. Pra, duhet të ketë vullnet për zgjidhje, e jo futje më thellë në problem. Ndërtimi i dy urave të reja nuk është ndihmuese në heqjen e sanksioneve. Situata është gjithmonë ndryshe, por keni një kryetar në veri që nuk përfaqëson popullinë. Po të kishte kryetar në veri me përfshirje të popullit, nuk do të mund të thonit qe me 2%. ndërtimi i urave para zgjedhjeve është hap eskalues i cili nuk sjell mjedis që largon masat ndëshkuese”, shtoi ai.

Për çështjen e (mos)anëtarësimit të Kosovës në Këshill të Evropës, Rohde i qëndroi linjës së vjetër që sapo të dërgohet draft-Statuti i Asociacionit të Komunave të banuara me shumicë serbe, Kosova do të kalonte anëtarësimin.

 

 

Continue Reading

Aktualitet

​87 zjarre brenda 24 orëve, 8 mbeten aktive

Published

on

Agjencia e Menaxhimit Emergjent njofton se sipas të dhënave të pranuara janë regjistruar gjithsej 87 vatra zjarri në vend, prej tyre tetë vazhdojnë të jenë aktive ndërsa 79 janë lokalizuar.

Menaxhimi i situatës po bëhet në koordinim të plotë me Njësitë Profesionale të Zjarrfikjes dhe Shpëtimit, thuhet në njoftim.

Agjencia e Menaxhimit Emergjent u bën apel të gjithë qytetarëve që të tregojnë kujdes të shtuar, të shmangin çdo veprim që mund të shkaktojë zjarre dhe të raportojnë çdo rast në numrat emergjentë 112, 193 dhe 192.

Continue Reading

Të kërkuara