Lajmet

Simptomat që paralajmërojnë se trupi juaj është me helme

Published

on

Shumë ia atribuojnë këtë vetëm plakjes, por trupi ynë funksionon shumë mirë për të na treguar se diçka nuk është në rregull. Vetëm kur ndalojmë së dëgjuari “pëshpërimat” e trupit tonë, mund të shfaqen probleme reale.

Nxitësit e përditshëm të stresit si toksinat, dieta e pahijshme, gjumi i pamjaftueshëm dhe qëndrimi negativ ndaj punës ose njerëzve na pengojnë në arritjen e ekuilibrit dhe na hedhin në një vorbull toksike. Është thelbësore të lidhemi me trupin tonë në mënyrë që të jemi në gjendje të dëgjojmë shenjat e tij.

Këtu janë disa indikacione se ka shumë toksina në trupin tonë që mund të filloni të dëgjoni sot:

Shpesh ju shqetëson fryrja

Trupat tanë duhet të heqin qafe mbeturinat çdo ditë. Kjo përfshin zbrazjen e zorrëve të paktën një herë në ditë. Nëse nuk lëshoni mbeturina nga trupi juaj, toksina kthehet në qarkullimin e gjakut dhe mund të krijojë “kaos”.

Këshillë: Nëse keni probleme me jashtëqitjen, provoni të pini më shumë ujë, të stërviteni, të merrni ndonjë çaj probiotik ose bimor cilësor.

Keni erë të keqe të gojës

Era e keqe e gojës nuk është vetëm diçka që prish datën tuaj të mbrëmjes, por gjithashtu mund të tregojë se jeni plot toksina. Mund të shkaktohet nga bakteret në gojë që lëshojnë aroma. Ai gjithashtu lë të kuptohet se mëlçia dhe zorrët tuaja kanë një problem në eliminimin e toksinës.

Këshillë: Filloni të përdorni një pastrues gjuhësh për të eliminuar bakteret që mbulojnë gjuhën tuaj. Merrni barëra të freskëta si majdanoz ose koriandër, të cilat janë fantastike për detoksifikimin e mëlçisë.

Ju shqetësojnë erërat

Nëse keni reagime të forta ndaj aromave të tilla si parfume ose tym, kjo mund të shkaktohet nga toksina në trupin tuaj. Ne shpesh bëhemi tepër të ndjeshëm ndaj aromave të jashtme nëse mëlçia jonë ka një problem me eliminimin e toksinës nga trupi ynë. Kur rrugët e detoksifikimit janë të mbyllura, trupat dhe shqisat tona mprihen dhe mund të shkaktojnë reagime si dhimbje koke dhe të vjella.

Këshillë: Ndihmoni mëlçinë tuaj me barëra si gjembi i qumështit dhe rrënja e luleradhiqes që mund të konsumoni në formën e çajit.

Pesha e tepërt thjesht nuk shkrihet

Ka shumë arsye për t’i rezistuar humbjes së peshës. Hormonet ‘e çmendura’, dieta e pahijshme, dhe e keni menduar, toksina janë një prej tyre. Toksina si dioksinat, PCB -të dhe shumë pesticide janë lipofile, që do të thotë se ato ruhen nga qelizat yndyrore në trupin tonë. Kur trupi është i mbingarkuar me to mund të jetë e pamundur të heqësh peshën shtesë.

Këshillë: Sigurohuni që trupi të nxjerrë toksina siç duhet, pasi kjo e përmirëson aftësinë e trupit për ta bërë këtë dhe për të gjetur ekuilibrin. Disa mënyra të sigurta për pastrimin ose detoksifikimin mund të ndihmojnë, por zvogëlimi i ekspozimit ndaj toksinës është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Zgjidhni ushqim të pastër, organik sa herë që të jetë e mundur dhe sigurohuni që të djersiteni mirë, të dezinfektoheni, hidratoheni dhe të merrni frymë mirë çdo ditë.

Lajmet

Dy burra sulmojnë seksualisht një grua në Shtime

Published

on

Një rast i sulmit seksual ka ndodhur në Shtime, ku një grua ka raportuar se është sulmuar seksualisht nga dy burra. Sipas raportit të Policisë së Kosovës, ngjarja ka ndodhur më 1 prill 2025. Pas incidentit, autoritetet policore kanë ndaluar dy të dyshuarit, të cilët janë dërguar menjëherë në mbajtje pas intervistimit.

Në njoftimin e policisë thuhet se viktima është një femër kosovare, ndërsa dy të dyshuarit janë meshkuj kosovarë. Rasti është cilësuar si “sulm seksual”, dhe prokurori ka miratuar dërgimin e të dyshuarve në mbajtje për më tej hetime.

Policia është duke punuar për zbardhjen e plotë të ngjarjes dhe marrjen e masave të mëtejshme ligjore ndaj autorëve të dyshuar.

Continue Reading

Bota

Sekuestrohet kanabis me vlerë 2.2 milion euro në një qark të Irlandës

Published

on

Një operacion i përbashkët i autoriteteve irlandeze ka rezultuar në sekuestrimin e një sasie të madhe kanabisi me vlerë 2.2 milionë euro në qarkun Donegal, në veri të Irlandës. Policia dhe oficerët e të ardhurave arritën të kapnin rreth 112 kg kanabis në qytetin Lifford të martën, 1 prill 2025. Ky aksion u realizua në bashkëpunim me Byronë Kombëtare të Drogave dhe Krimit të Organizuar të Gardës, Njësinë e Divizionit të Drogave Donegal dhe Shërbimin Doganor të të Ardhurave.

Si pasojë e operacionit, dy burra të moshës rreth 30 vjeçare u arrestuan në lidhje me ngarkesën e kanabisit. Ata aktualisht ndodhen në paraburgim, ndërsa hetimet janë duke u zhvilluar për të zbuluar nëse ka individë të tjerë të përfshirë në këtë aktivitet kriminal të trafikut të drogës. Autoritetet kanë shprehur angazhimin për të vazhduar luftën kundër krimit të organizuar dhe trafikimit të lëndëve narkotike në territorin irlandez.

Ky operacion i suksesshëm është një tjetër hap drejt ndalimit të trafikut të paligjshëm të drogës, një problem i vazhdueshëm për autoritetet e sigurisë në Irlandë.

 

Continue Reading

Lajmet

Është miratuar një ligj që mundëson kthimin e TVSH-së në pasurinë e parë të paluajtshme në Bosnje dhe Hercegovinë

Published

on

Dhoma e Popullit e Asamblesë Parlamentare të Bosnjë-Hercegovinës ka miratuar njëzëri Ligjin për ndryshimin e Ligjit për tatimin mbi vlerën e shtuar (TVSH), i cili mundëson rimbursimin e TVSH-së për blerjen e pasurisë së parë të paluajtshme për të gjithë qytetarët e rritur të Bosnjës dhe Hercegovinës.

Ky ligj, i cili nuk ka kufizime moshe, lejon çdo qytetar të moshës madhore të aplikojë për rimbursim të TVSH-së nëse bëhet fjalë për blerjen e pasurisë së parë të paluajtshme. Përfaqësuesit e Asamblesë e mbështetën miratimin e ligjit, duke theksuar rëndësinë e tij për lehtësimin e aksesit në strehim për qytetarët e Bosnjës dhe Hercegovinës.

Sipas ligjit të ri, rimbursimi i TVSH-së mund të aplikohet për blerjen ose ndërtimin e pasurisë së parë të paluajtshme. Përfaqësuesi i SDP-së në BeH, Sasha Magazinović, i cili ishte një nga propozuesit e ligjit, theksoi se ligji nuk përjashton individët nga pagimi i TVSH-së, por ofron mundësinë për kthimin e saj në kushte të caktuara. Këto kushte do të përcaktohen nga Administrata e Tatimeve Indirekte pas miratimit të ligjit.

Një nga ndryshimet kryesore të ligjit është se tani lejohet rimbursimi i TVSH-së jo vetëm për blerjen e një banese të parë, por edhe për ndërtimin e objektit të parë të banimit, siç theksoi Magazinović. Ai gjithashtu sqaroi se ky ligj nuk ka kufizime moshe, duke mundësuar përfitimin nga të gjithë qytetarët e rritur të Bosnjës dhe Hercegovinës që plotësojnë kushtet për të pasur pasurinë e parë të paluajtshme.

Një aspekt tjetër i rëndësishëm i ligjit është se do të mund të rimbursohen deri në 40 metra katrorë të parë të zonës së banimit dhe për 15 metra katrorë shtesë për çdo anëtar të familjes, në përputhje me kushtet që do të përcaktohen nga autoritetet përkatëse.

Ky ligj ka për qëllim të ndihmojë qytetarët e Bosnjës dhe Hercegovinës, veçanërisht ata që po blejnë ose ndodhin të ndërtojnë shtëpinë e tyre të parë, duke ofruar një mbështetje financiare që mund të lehtësojë barrën e pagimit të TVSH-së. Pas miratimit në Dhomën e Popullit, ligji do të hyjë në fuqi dhe do të zbatohet sipas kushteve të përcaktuara nga autoritetet përkatëse.

 

Continue Reading

Lajmet

Sveçla: Vrasja e policit Lika, sulm ndaj institucioneve të Kosovës

Published

on

Ministri i Punëve të Brendshme i Kosovës, Xhelal Sveçla, ka dënuar ashpër vrasjen e rreshterit të Policisë së Kosovës, Muhamed Lika, në Kaçanik, duke e cilësuar këtë akt si një sulm të drejtpërdrejtë ndaj rendit dhe sigurisë së Kosovës. Ai theksoi se institucioni shtetëror është plotësisht i mobilizuar për të zbuluar dhe arrestuar autorët e këtij krimi tragjik.

Në një postim në Facebook, Sveçla theksoi se vrasja e Lika ka prekur thellë të gjithë policinë e Kosovës dhe ka përshëndetur kontributin e tij të jashtëzakonshëm në çlirimin e Kosovës dhe në garantimin e rendit dhe sigurisë. “Kontributi i rreshterit Lika si në çlirimin e Kosovës, ashtu edhe në garantimin e rendit, do të mbetet shembull për secilin zyrtar policor në shërbim”, shkroi ai.

Ministri gjithashtu nënvizoi se është në komunikim të vazhdueshëm me Policinë, me kërkesën që të zbulohet sa më parë vrasësi dhe të përcaktohen të gjitha rrethanat e këtij krimi. “Sulmi ndaj çdo pjesëtari të Policisë së Kosovës është sulm i drejtpërdrejtë ndaj rendit, institucioneve dhe sigurisë së Republikës së Kosovës”, theksoi Sveçla.

Ai gjithashtu shprehu ngushëllime të sinqerta për familjen e rreshterit Lika, duke theksuar se ai kishte shërbyer me guxim dhe vullnet të jashtëzakonshëm.

Në fund, Sveçla bëri thirrje për dorëzimin e autorëve të këtij akti kriminal. “Ftoj dorasin apo dorasit që sa më parë të dorëzohen në organet e rendit, meqë i gjithë aparati shtetëror pa hezitim dhe pa kursim është i mobilizuar për të zbuluar dhe arrestuar të gjithë ata që janë përfshirë në këtë vrasje”, ka thënë ai.

Kjo ngjarje tragjike ka shkaktuar një reagim të gjerë në shoqërinë kosovare, duke u konsideruar si një moment i rëndësishëm për forcimin e rendit dhe sigurisë, ndërsa autoritetet vazhdojnë përpjekjet për të sjellë para drejtësisë ata që janë përgjegjës për këtë akt të dhunshëm.

Continue Reading

Të kërkuara