

Lifestyle
Si t’i menaxhoni të metat e punës në ekip?
Konflikti brenda ekipit është një sfidë tjetër.
Published
3 years agoon
By
UBT newsTë gjitha kompanitë sot kërkojnë punonjës, që përshtaten mirë në punën ekipore. Kur ekipi punon bashkë në mënyrë të suksesshme, ata mund të krijojnë zgjidhje inovative, të prodhojnë punë me cilësi të lartë dhe të përfitojnë shumë nga ky mjedis bashkëpunues. E pavarësisht që puna në ekip është më e kërkuara dhe më efikasja, mbesin ende disa sfida me të cilat përballen udhëheqësit e ekipit. Prandaj, Akademi Pune jo vetëm që do t’jua tregojë 14 sfidat më të mëdha, por do t’ju mësojë edhe se si t’i tejkaloni ato.
Nuk kontribuojnë të gjithë njësoj
Një e metë e punës ekipore është sepse jo të gjithë punojnë në nivele të njëjta. Disa anëtarë të ekipit nuk japin ide të reja dhe nuk punojnë aq shumë, ndërsa disa të tjerë janë e kundërta e tyre, duke dhënë po ashtu edhe pozitivitet.
Për ta tejkaluar këtë, është e rëndësishme që të ketë komunikim të shëndosh. Udhëheqësi i ekipit t’i tregojë secilit anëtarë, se ku çalon e këtë ta rregullojnë bashkë.
Udhëheqësit mund të mos i njohin kontributet individuale
Një sfidë tjetër mjaft e rëndë e punës në ekip, është sepse është e vështirë të shihet puna e secilit veç e veç. Edhe nëse e keni bërë punën më të mirë dhe më të madhe, nuk do t’i merrni meritat si individ. Prandaj, është e rëndësishme që lideri ta njohë dinamikën e punës, kështu që do të jetë në vijë të çdo ndërmarrjeje të re në ekip.
Disa personalitete janë sfidë në vete
Konflikti brenda ekipit është një sfidë tjetër. Disa anëtarë mund të jenë jashtëzakonisht persona negativë, mbisundues ose të pasjellshëm. Nëse i mësoni dallimet e personaliteteve, atëherë do të mund ta bëni punën më produktive. Nëse e shihni që vetëm njëri nga punonjësit është duke pasur problem pothuajse me të gjithë atëherë duhet ta adresoni këtë çështje.
Mund të mos i pëlqeni idetë e të tjerëve
Në disa raste puna në ekip nxit bashkëpunim, e në disa të tjera një ide mund të mos ju emocionojë. Kjo është diçka e kuptueshme, prandaj nuk duhet t’i merrni personale nëse dikujt nuk i pëlqen ideja juaj, por të mundoheni të jeni të mirëkuptueshëm dhe të vazhdoni përpara, deri në një ide të re.
Mund të jetë e vështirë ta ndani mendimin tuaj
Disa anëtarë të ekipit mund të jenë më të kenë personalitet më të zëshëm dhe vazhdimisht ta dominojnë bisedën. Nëse zëri juaj mbetet gjatë gjithë kohës nën hije, atëherë mundohuni që të gjeni rrugë të tjera! Shembull, mund t’i dërgoni idetë tuaja me e-mail, t’i prezantoni në një grup më të vogël ose edhe t’ia tregoni menaxherit tuaj. Nxitni veten të flisni edhe nëse jeni person i turpshëm!
Duhet t’i përshtateni afatit të dikujt tjetër
Të punuarit në ekip shpesh sjell konflikte në lidhje me afatet kohore të detyrave. Është e rëndësishme që ekipi të mbaj vazhdimisht takime për t’i treguar shqetësimet e tyre dhe për të parë se çfarë zgjidhjesh mund të bëhen. Në këtë mënyrë, do të krijoni një kalendar që i përshtatet të gjithëve pa pasur nevojë të hyni në konflikt.
Mund të fajësoheni për diçka që nuk e keni bërë
Kur punoni me të tjerët është pothuajse çdo herë e pranishme që të të gjithë mos ta kenë kuptimin e njëjtë të integritetit. Disa mund të tentojnë t’i fshehin gabimet. E nëse jeni lider i ekipit duhet të merrni përgjegjësi për gabimet e të tjerëve, të cilat nuk janë faji juaj. Duhet ta keni parasysh që nëse punoni me integritet kjo juaj ngrit reputacionin.
Mund të mos prodhoni diçka rreth të cilës jeni krenar
Duke qenë se disa nga anëtarët e ekipit mund të mos jenë edhe aq të motivuar, nuk e bëjnë punën me zemër. Kjo bën që rezultati i projektit të jetë diçka për të cilën nuk jeni edhe aq krenar. Është e rëndësishme që të përqendroheni në veprimet tuaja dhe t’ia thoni vetes që ju nuk keni përgjegjësi për veprimet e të tjerëve e as nuk mund t’i kontrolloni.
Mund të ndikoheni nga ndjenjat negative
Disa punonjës mund të sjellin disponim jo shumë të mirë. Një e metë e madhe e punës ekipore është që, të tjerët mund të ndikojnë në moralin dhe produktivitetin tuaj. Shembull: nëse punoni me një punonjës që nuk punon aq shumë, është gjatë gjithë kohës duke bërë thashetheme e duke u marrë me gjëra të tjera negative, kjo është mjaft sfiduese.
Mundohuni që t’i kuptoni edhe ata, mbase po përballen me diçka jo të këndshme në jetë dhe kjo domosdoshmërisht që do të ndikojë tek ata! Mundohuni që të ndikoni tek ata pozitivisht!
Është e vështirë të ndryshohet plani
Puna në ekip nganjëherë do të thotë që është e vështirë të ketë ndryshim pani. Mundohuni që të krijoni mjedis efikas kur mund të ketë komunikim të lirshëm dhe të tregoni që jeni të hapur për t’i dëgjuar të gjitha idetë e reja që ju vijnë anëtarëve!
Disa anëtarë mund të jenë shumë garues
Disa njerëz janë të prirur që të gjitha gjërat t’i marrin si garë, madje edhe në punë. Ata përpiqen që me çdo kusht t’i marrin meritat madje edhe më shumë se çfarë kanë bërë me të vërtetë. Këta në fakt nuk janë lojëtar të mirë të ekipit, sepse janë të përqendruar vetëm në paraqitjen e tyre. Flisni me ta dhe gjeni zgjidhje!
Puna në ekip mund ta reduktojë produktivitetin
Ndonjëherë, skuadrat mund të shkojnë shumë mirë. Mund të jetë sfiduese për të kryer punën, sepse ekipet janë më të përqendruara në shoqërim. Ju mund të përdorni agjendat për t’i mbajtur ekipet të fokusuara dhe për t’u siguruar që të përmbushni gjithçka që dëshironi në një takim.
Mund të jetë më e vështirë të organizohesh
Nëse mbështeteni tek dikush tjetër për përditësime, informacione ose të dhëna të rëndësishme, ndonjëherë mund të jetë e vështirë t’i përfundoni detyrat tuaja në kohë. Organizimi i projekteve dhe aktiviteteve mund të kërkojë më shumë përpjekje kur jeni të shqetësuar për një ekip dhe jo vetëm për veprimet tuaja. Mund t’ju ndihmojë t’i arritni afatet, në mënyrë që të gjithë ta kryejnë pjesën e tyre të një projekti në kohë.
Disa ekipe kanë dinamikë jo të shëndetshme të fuqisë
Disa njerëz supozojnë se janë më të përshtatshëm për të udhëhequr ose se i kanë idetë më të mira. Të barabartët brenda një ekipi mund të kenë pushtet mbi të tjerët edhe nëse nuk janë në një pozicion më të lartë. Është e rëndësishme që ekipet të punojnë së bashku dhe ta mbështesin njëri-tjetrin, në vend që një person të përpiqet të mikromenaxhojë ose kontrollojë veprimet e të tjerëve.
Është më e vështirë të marrësh reagime specifike
Marrja e reagimeve të rralla ose jopersonale mund të jetë një tjetër disavantazh i punës në një ekip. Udhëheqësit mund të mos i kuptojnë kontributet tuaja të veçanta ose përpjekjet që bëni për të përfunduar një projekt. Është e rëndësishme që drejtuesit të kuptojnë proceset dhe detyrat e anëtarëve të ekipit të tyre. Të kuptuarit se si secili po e mbështet të gjithë mund t’i ndihmojë ata të japin lëvdata aty ku e meritojnë dhe të kuptojnë më mirë se si ekipi punon së bashku.
Projekti mund të marrë kohë
Disa pjesëtar të ekipit mund të jenë më të zënë sesa të tjerët, ndërsa disa të tjerë mund të punojnë më ngadalë ose mund t’ju duhet më shumë udhëzim në punën e tyre. Pritja për secilin pjesëtar për ta përfunduar pjesën e tyre nganjëherë krijon frustrim. Nëse e dini që njëri prej tyre është duke pasur vështirësi, mund t’i ofroni ndihmë ose t’i jepni udhëzime për ta përfunduar punën më shpejt.
Mund ta merrni një detyrë që nuk ju përshtatet
Shpesh, ndarja e detyrave në ekipe mund të mos jetë përshtatje e mirë me stilin e punës për disa. Edhe nëse kjo ndodh, është e rëndësishme që ta shfrytëzoni këtë për të mësuar aftësi të reja dhe t’i përdorni ato si mundësi.

Edicioni i gjashtë i Indeksit të Qyteteve të Lumtura ka renditur qytetet më të lumtura në botë bazuar në gjashtë faktorë kyç: mirëqenia, qeverisja, mjedisi, ekonomia, shëndeti dhe lëvizshmëria.
Qytetet janë vlerësuar jo për të shpallur një fitues absolut, për të nxjerrë në pah ata që kultivojnë lumturinë për të gjitha grupmoshat dhe shtresat sociale, përmes politikave gjithëpërfshirëse dhe zgjidhjeve të prekshme në jetën e përditshme.
Në krye të renditjes globale, në kategorinë “e artë”, ndodhet Kopenhageni, kryeqyteti danez, me 1039 pikë, falë përkushtimit të tij ndaj arsimit cilësor, inovacionit, kërkimit shkencor dhe pjesëmarrjes demokratike.
Ai është gjithashtu i njohur për stilin e jetesës “hygge” – një koncept danez që nxit thjeshtësinë, qetësinë dhe lidhjet njerëzore, i cili ndikon drejtpërdrejt në nivelin e lumturisë së banorëve.
Në vendin e dytë renditet Zyrihu me 993 pikë, ndërsa Singapori vjen i treti me 979 pikë. 15 nga 20 qytetet e para në renditje janë europiane, çka tregon përkushtimin e kontinentit ndaj cilësisë së jetës dhe zhvillimit të qëndrueshëm urban.
Indeksi nuk synon të japë përgjigje të vetme për lumturinë urbane, por të identifikojë qytete që zbatojnë politika mes zhvillimit ekonomik, kujdesit mjedisor dhe mirëqenies sociale, duke krijuar model frymëzues për qytetet e tjera të botës.

“Ju nuk duhet ta lini stresin të vazhdojë gjatë. Ai mund të ketë efekte që të çojnë deri në humbje kujtese”, kështu shprehet profesori Alberto Oliverio.
Ai sugjeron disa ushtrime që secili mund t’i bëjë me veten, për t’u larguar nga situatat që na zhysin në errësirë.
Kohëzgjatja 2 minuta
Të shtrirë ose të ulur në kolltuk, merrni frymë ngadalë, përmes hundës, në mënyrë të rregullt e të thellë. Përqendrohuni në gjoks, duke e shtypur sa të mundni e duke çliruar sa më shumë ajër që keni thithur. Duhet përdorur diafragma dhe të ndjeni barku që shtrihet dhe ngrihet kur ju merrni frymë.
Kohëzgjatja 5 minuta
Mbyllni sytë përfytyroni sikur jeni në një mjedis të qetë: jeni vetëm në plaz ose në një lëndinë me lule. Merrni frymë ngadalë e përpiquni të mënjanoni çdo lloj mendimi për të mbetur vetëm me ndjesitë që vijnë nga mjedisi ku ju jeni zhytur: një erë e lehtë, oshëtima e dallgëve, jehona e zërit të pulëbardhave, cicërimat e zogjve, apo aroma e luleve. Mbani gjatë këto ndjesi, ndërsa përqendroheni tek frymëmarrja, muskujt do të qetësohen.
Kohëzgjatja 10 minuta
Të shtrirë ose ulur në kolltuk, mbyllni sytë e merrni frymë thellë. Tani përqendrohuni në ballin tuaj e përfytyroni se do shkarkoni tensionin e muskujve. Përqendrohuni te muskujt e fytyrës, duke shkarkuar tensionin e tyre. Duke vazhduar me frymëmarrjen e ngadalshme e të rregullt, përpiquni të çlironi tensionin muskulor të qafës, të shpatullave, të krahëve dhe të duarve. Pastaj çlironi muskujt e barkut, shpinës, kofshët dhe këmbët, derisa të arrini tek gishtat e këmbëve.
Këto janë disa ushtrime, por metodat dhe teknikat e qetësimit janë të shumta: Joga, p.sh të bën të përgjegjshëm për trupin e të shtyn në një kontroll të fizikut dhe të mendjes përmes ushtrimeve në një kompleksitet në rritje. Disa prej tyre janë të lehta për t’u kryer dhe mund të kuptohen dhe të kryhen edhe pa ndihmën e një eksperti.

Çdo vit në 6 maj festohet dita botërore e ngjyrave.
Një ditë kushtuar posaçërisht fëmijëve, të cilët gjithmonë shprehin imagjinatën e tyre përmes lapsave dhe ngjyrave.
Në këtë festë, ju bëhet thirrje fëmijëve dhe adoleshentëve në planet të marrin lapsa, ngjyra etj. dhe të hedhin të gjitha idetë që kanë në kokë për të ngjyrosur vizatimet e tyre më të bukura.
Një iniciativë që kërkon të mbushë brezat e rinj me vetëdije më të madhe për bukurinë, të veçantën dhe diversitetin që e bëjnë botën unike dhe të mrekullueshme.
Ditë të bukur e plot ngjyra!

29 prilli shënon Ditën Botërore të Vallëzimit.
Kjo ditë inkurajon njerëzit e të gjithë moshave që të festojnë së bashku.
Duke qenë se vallëzimi konsiderohet si një formë komunikimi, atëherë edhe kjo ditë ka për qëllim që t’i afrojë më shumë njerëzit.
29 prilli është shënuar si Ditë e Vallëzimit për shkak se është ditëlindja e themeluesit të baletit modern Zhan- Zhorzh Nover.

OKB: Dëbimi i shtetasve të huaj nga SHBA-ja, shkelje e të drejtave të njeriut

Në Poloni nisin procedurat për t’i ndaluar hyrjen Millorad Dodikut

Anulohet konferenca e Trendafilovës pas protestës së veteranëve

Ngërçi në Kuvend nuk zhbllokohet as pas përpjekjes së 15-të

Studentët e Menaxhmentit, Biznesit dhe Ekonomisë vazhdojnë ligjëratat e përbashkëta me Universitetin e IOWA-s

UBT merr pjesë si institucion partner në Kongresin e 9-të Ndërkombëtar të Infermierisë Ligjore

UBT priti delegacionin e lartë nga Emiratet e Bashkuara Arabe – diskutohet për zhvillim arsimor dhe teknologjik

Media mund ta parandalojë dhunën, por edhe ta nxisë atë!

Edhe një tentim sot për konstituim të Kuvendit
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT3 months ago
Përgatituni për të udhëhequr politikën e të ardhmes me Fakultetin e Shkencave Politike në UBT
-
Lajmet1 month ago
Studentët e Psikologjisë në UBT zhvilluan një vizitë studimore në qendrën psikologjike “Radix” dhe Asociacionin Kosovar për Psikoterapi Trupore
-
Lajmet nga UBT2 weeks ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet nga UBT3 months ago
Profesorët Besnik Skenderi, Safet Zejnullahu, Diamanta Skenderi dhe Ferid Selimi publikojnë punimin shkencor mbi AI në arsim