Lajmet

Si t’i largoni shenjat e akneve?

Rekomandohet ta trajtoni veten me ushqime të shëndetshme.

Published

on

Aknet dëmtojnë lëkurën dhe indet nën të. Trupi përpiqet të riparojë këtë dëm dhe prodhon kolagjen. Nëse trupi prodhon shumë pak ose shumë kolagjen, shfaqen shenjat në lëkurë.

Industria kozmetike ka gjetur shumë mënyra për të luftuar shenjat e akneve, por mënyra më e lehtë dhe më e natyrshme për ta bërë këtë është ta trajtoni veten me disa ushqime të shijshme dhe të shëndetshme.

1.Kungull

Pse funksionon: kungulli është një burim i shkëlqyer i niacinës, folatit, vitaminave A dhe B dhe zinkut.

Si vepron: Niacina dhe folati rrisin qarkullimin e gjakut, përmirësojnë rinovimin e qelizave dhe janë të dobishme në trajtimin e akneve. Farat e kungullit përmbajnë zink, i cili ndihmon në kontrollin e niveleve të hormoneve dhe prodhimin e vajit dhe ndihmon në shërimin e lëkurës. Vitamina A ndihmon në minimizimin e shenjave të akneve.

2.Lakra jeshile

Pse funksionon: Lakra jeshile është e pasur me vitaminat C dhe K dhe është një burim i mirë i bakrit dhe hekurit.

Çfarë bën: Vitaminat, mineralet dhe antioksidantët në lakër jeshile reduktojnë hiperpigmentimin dhe ndihmojnë në trajtimin e tonit të lëkurës tuaj. Vitamina K punon për të reduktuar njollat ​​e errëta në lëkurën tuaj. Hekuri përshpejton shërimin e plagëve ose plagëve, duke përfshirë shenjat dhe njollat ​​e akneve.

3.Limoni

Pse funksionon: Lëngu i limonit është një astringent natyral. Ai shtrëngon lëkurën e varur dhe lufton njollat.

Si funksionon: Lëkura e limonit përmban flavonoide që kanë efekte mbrojtëse dhe antikancerogjene në lëkurën tuaj. Ta filloni ditën duke pirë një gotë ujë të ngrohtë me lëng limoni ose duke e përdorur atë si salcë sallate mund t’ju ndihmojë të arrini lëkurë të shëndetshme dhe rrezatuese./UBTNews

Kulturë

​Sopranoja me famë botërore Marigona Qerkezi performon në kryeqytet

Published

on

Në ambientet e Bibliotekës Kombëtare në Prishtinë vazhdoi festivali ndërkombëtar i operës Rame Lahaj, ku nën tingujt e pianistes amerikane Jess Rucinski, sopranoja me famë botërore Marigona Qerkezi performoi vepra nga kompozitorë të mëdhenj.

Veprat ishin nga kompozitorë si Vincenzo Bellini, Giacomo Puccini dhe Giuseppe Verdi, por edhe kompozitorë shqiptarë si Prenk Jakova.

Festivali Ndërkombëtar i Operës Rame Lahaj, do të vijojë më 29 korrik tek Universiteti i Arteve në Prishtinë, 30 korrik te hapësira e jashtme e Bibliotekës Kombëtare në Prishtinë.

Eventi kryesor Gala Night “Rame Lahaj & Friends” mbahet në sheshin “Skënderbeu” në Prishtinë, më datë 2 gusht 2025.

Continue Reading

Bota

​Zbulohet shkaktari i përmbytjes së trenit në Gjermani

Published

on

Tre persona kanë vdekur dhe disa të tjerë janë plagosur rëndë pasi një bosht i tej mbushur i ujërave të zeza shkaktoi një rrëshqitje dheu që nxori nga binarët një tren pasagjerësh në Gjermani, thanë autoritetet lokale.

Prokurorët thanë se treni u përmbys midis Riedlingen dhe Munderkingen pranë Stuttgartit pas shirave të rrëmbyeshëm në zonë.

Besohet se përmbytja ka shkaktuar një tejmbushje, duke shkaktuar një rrëshqitje dheu në brigjet që shtrihen pranë shinave.

Policia e Ulmit tha se treni ishte në një rrugë 90 km midis Sigmaringen dhe Ulmit kur doli nga binarët.

Ata thanë se hetimi për shkakun e aksidentit ishte duke vazhduar dhe vendi i incidentit do të mbetej i mbyllur.

 

Continue Reading

Aktualitet

​Daçiq e quan marrëveshjen e Brukselit mashtrim

Published

on

Vetëm një ditë pasi deklaroi se bashkësia ndërkombëtare e kishte “mashtruar” Serbinë me marrëveshjen e Brukselit, shefi i diplomacisë serbe Ivica Daçiq është tërhequr nga kjo deklaratë, duke e mohuar një qëndrim të tillë.

“Ishte një mashtrim. Ne i lidhëm të gjitha ato marrëveshje me mirëbesim, vetëm për të arritur kompromise që do të ishin në interes të të gjithëve në Kosovë,” kishte deklaruar Daçiq.

Por vetëm një ditë më pas, ai demantoi veten, duke thënë se “kurrë nuk ka thënë, e as nuk do të thoshte” se Serbia, presidenti Aleksandar Vuçiq apo ai vetë janë mashtruar gjatë nënshkrimit të Marrëveshjes së Brukselit.

“Nuk kam thënë kurrë, e as nuk do të thosha, se ne Serbia, Aleksandar Vuçiq apo unë jemi mashtruar për të nënshkruar marrëveshjen e Brukselit. Një formulim i tillë do të nënkuptonte se nuk e dinim çfarë po firmosnim, se nuk e kuptonim rëndësinë e dokumentit apo se ishim të paaftë për të vlerësuar realitetin politik,” tha Daçiq.

Sipas tij, ajo që kishte nënkuptuar në deklaratën e tij të mëhershme lidhej me zbatimin e marrëveshjes dhe jo me procesin e nënshkrimit,

Continue Reading

Bota

​Shkëmbi shembet në plazh në Angli

Published

on

Dy persona u ndanë nga notarët e tjerë pasi një shkëmb u shemb në një plazh në Devonin Lindor, ku mijëra ton gurë ranë në plazh dhe notarët ikën në panik. Ata u shpëtuan nga një ekuipazh varkash shpëtimi, raporton BBC.

Stacioni i Pavarur i Varkave të Shpëtimit në Sidmouth tha se dy persona ishin bllokuar në anën e gabuar të një shkëmbi të shembur në Plazhin Budleigh pardje pasdite.

Njerëzit u transferuan të sigurt në Plazhin Budleigh dhe ekipet kryen kërkime të mëtejshme, tha stacioni i varkave të shpëtimit.

Stacioni i Varkave të Shpëtimit në Sidmouth tha se ekipet e tij mbështetën ekipet e rojeve bregdetare nga Beer dhe Exmouth të cilat ishin tashmë në vendngjarje.

 

 

Continue Reading

Të kërkuara