Shëndeti

Si të parandaloni përhapjen e Covid-19 tek fëmijët tani që ka nisur shkolla?

Tani që shkollat janë hapur, fëmijët janë në rrezik më të madh nga infektimi me Covid-19.

Published

on

Edhe pse fëmijët në përgjithësi kanë simptoma më të buta të COVID-19 se të rriturit, fakti që pak studime kanë hetuar se si sëmundja prek fëmijët do të thotë se shumë pyetje mbeten pa përgjigje.

Disa prej pyetjeve që shtrohen janë: pse ka shumë fëmijë të shtruar në spital me COVID-19? Cilët fëmijë janë më të rrezikuar? Dhe çfarë mund të bëjnë prindërit dhe autoritetet në mënyrë që fëmijët të kthehen në shkollë të sigurt?

AgroWeb.org duke u bazuar në të dhënat e mbledhura ju njeh më poshtë me përgjigjet e tyre.

Pse Covid-19 po prek rëndë edhe fëmijët?

Varianti Delta i COVID-19 është më dy herë më ngjitës se variantet e mëparshme.

Dhe tani që shkollat janë hapur, fëmijët janë në rrezik më të madh ekspozimi, infektimi dhe për fat të keq edhe shtrimi në spital.

Një arsye tjetër e rritjes së infektimit të fëmijëve, mund të jetë se ata nën moshën 12 vjeçare nuk mund të vaksinohen ende.

Vaksinat kanë një rol të rëndësishëm, ato mbeten efektive në parandalimin e rëndesës së sëmundjes, shtrimin në spital dhe vdekjen nga infeksioni me koronavirus.

Cilët fëmijë janë më të rrezikuar?

Burime të besuara të AgroWeb.org njoftojnë se fëmijët me probleme shëndetsore, të tilla si sëmundje të lindura të zemrës, sëmundje gjenetike, neurologjike ose metabolike, mund të jenë më të rrezikuarit.

Ky rrezik vlen edhe për fëmijët me obezitet, diabet, astmë, sëmundje kronike të mushkërive.

Frenimi i përhapjes së SARS-CoV-2 tek fëmijët

AgroWeb.org ju njeh me tetë hapa që prindërit ​​dhe fëmijët mund të ndërmarrin për të frenuar përhapjen e virusit teksa fëmijët kthehen sërisht në shkollë:

-Kushdo që ka të drejtë të vaksinohet, duhet të vaksinohet patjetër. Përfshirë këtu prindërit, anëtarët e familjes, mësuesit etj.

-Mbajtja e maskave për të gjithë nxënësit, mësuesit pavarësisht nga statusi i vaksinimit, duhet të vazhdojë ende.

-Ruajtja e distancës fizike dhe higjena, janë një tjetër pikë e rëndësishme për frenimin e Covid-19.

-Ndarja e nxënësve, mësuesve në grupe gjatë kohës së mësimdhënies në shkollë.

-Ventilim i mirë i klasave ose përdorimi i hapësirës së jashtme nëse është e mundur.

-Prindërit nuk duhet t’i dërgojnë fëmijët në shkolla nëse kanë simptoma infektive, pavarësisht nëse ato janë ose nuk janë, për shkak të COVID-19.

-Mjekët gjithashtu rekomandojnë testime për stafin e shkollës dhe nxënësve, si tek individët e vaksinuar edhe tak ata me ose pa simptoma.

-Parandalimi i përhapjes së SARS-CoV-2 tek fëmijët varet edhe nga ambjentet jashtë shkollës.

Fjetjet, festat, udhëtimet dhe aktivitete të tjera me rrezik të lartë jashtë shkollës rrisin rrezikun që një nxënës të infektohet dhe ta shpërndajë atë në shkollë./AgroWeb.org

Shëndeti

Si ndikon qumështi i gjirit në kohët e nxehta?

Published

on

Në ditët e nxehta të verës, qumështi i gjirit vazhdon të jetë ushqimi më i mirë dhe më i sigurt për foshnjat. Ai jo vetëm që ofron të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme, por ndihmon edhe në mbajtjen e hidratimit të foshnjës.

Ekspertët thonë se në temperaturat e larta, foshnjat që ushqehen me gji kanë më pak rrezik për dehidrim, pasi qumështi i gjirit përmban 88% ujë.

Gjiri i nënës përshtatet natyrshëm me nevojat e foshnjës – nëse ajo ka etje, trupi i nënës prodhon qumësht më të lehtë dhe më të hollë për të shuar etjen.

Ushqyerja me gji ndihmon në forcimin e imunitetit të foshnjës, gjë që është shumë e rëndësishme në stinën e verës kur infeksionet gastrointestinale janë më të shpeshta.

Pediatrit këshillojnë që nënat të ushqejnë më shpesh fëmijën gjatë verës dhe të shmangin ndërprerjen e gjirit, pasi ai është burimi më i mirë i ushqimit dhe ujit për foshnjat në ditët e nxehta.

Continue Reading

Shëndeti

Zbulohet një grup i ri gjaku

Published

on

Një grua franceze nga ishulli Guadeloupe është identifikuar si bartësja e vetme e një grupi të ri të gjakut, të quajtur “Gwada negativ”, ka njoftuar Agjencia franceze e dhurimit të gjakut.

“Njoftimi u bë 15 vjet pasi studiuesit morën një mostër gjaku nga një paciente që po u nënshtrohej testeve rutinë para operacionit”, ka njoftuar së fundmi Instituti Francez i Gjakut (EFS).

EFS sapo ka zbuluar sistemin e 48-të të grupeve të gjakut në botë, ka njoftuar agjencia. Ky zbulim u njoh zyrtarisht në fillim të qershorit, në Milano nga Shoqata Ndërkombëtare e Transfuzionit të Gjakut. Shoqata tha se deri më tani janë njohur 47 grupe të gjakut.

Shkencëtarët kanë thënë se pacientja, 54-vjeçare, po iu nënshtrohej testeve rutinore para një operacioni kur u zbulua një antitrup i panjohur.

“Kjo grua është padyshim i vetmi rast i njohur në botë”, ka deklaruar Thierry Peyrard, ekspert dhe biolog mjekësor.

Emri “gwada negativ”, që i referohet origjinës së pacientes, u tha se tingëllon mirë në të gjitha gjuhët.

Continue Reading

Shëndeti

Tre fruta dhe perime që duhet t’i hani këtë verë për të qëndruar të hidratuar

Published

on

Vera dhe temperaturat e larta çojnë në djersitje të shtuar, e cila rezulton në dehidratim nëse nuk pimë mjaftueshëm lëngje gjithë ditës.

Hidratimi është thelbësor për funksionimin e duhur, përveç ujit, frutat mund të jenë mënyrë e shkëlqyer për të ruajtur ekuilibrin optimal të lëngjeve në trup.

Disa lloje frutash jo vetëm që janë të pasura me ujë, por përmbajnë edhe vitamina, minerale dhe antioksidantë që mbështesin shëndetin.

Më poshtë, mund t’i gjeni tre lloje frutash e perimesh që janë të dobishme për hidratimin dhe shëndetin gjatë muajve të verës.

Shalqiri

Një nga frutat më të freskëta dhe më lëngshme që mund të hani në verë. Përbëhet nga më shumë se 90 përqind ujë, gjë që e bën frutin perfekt për hidratim të shpejtë. Përveç ndihmës në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve, shalqiri është i pasur me vitaminë C, e cila mbështet imunitetin dhe shëndetin e lëkurës.

Ai gjithashtu përmban likopen, një antioksidant të fuqishëm që ofron mbrojtje kundër stresit oksidativ dhe inflamacionit.

Trangujt

Edhe pse konsiderohen perime, trangujt janë frut,duke pasur parasysh përmbajtjen e tyre të lartë të ujit, janë ideale për hidratim. Përveçse janë të pasura me ujë, kastravecat përmbajnë gjithashtu vitamina K, C dhe B, si dhe minerale të tilla si kaliumi, të cilat mbështesin ekuilibrin e elektroliteve në trup.

Portokalli

Frut klasik që është i pasur me ujë (rreth 86 përqind) dhe vitaminë C, e cila forcon sistemin imunitar dhe kontribuon në shëndetin e lëkurës. Përveç sigurimit të hidratimit, portokallët përmbajnë gjithashtu fibra, të cilat ndihmojnë në rregullimin e tretjes dhe ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup.

Continue Reading

Shëndeti

Çfarë ndodh nëse hani çdo ditë vezë të ziera?

Published

on

Të thjeshta, ekonomike dhe të mbushura me vlera ushqyese, vezët e ziera janë një nga ushqimet më të mira që mund të përfshini në regjimin tuaj të përditshëm.

Por cilat janë përfitimet konkrete nëse i konsumoni çdo ditë?

Ngrënia e një ose dy vezëve të ziera sjellë një sërë efektesh pozitive si për trupin ashtu edhe për trurin.

Përmirësojnë funksionin e trurit

Vezët janë burim i shkëlqyer i kolinës, një lëndë ushqyese që luan rol kyç për kujtesën, përqendrimin dhe shëndetin e përgjithshëm të trurit, marrja e mjaftueshme e kolinës ndihmon në ngadalësimin e rënies së aftësive njohëse me kalimin e moshës.

Ndihmojnë në forcimin e muskujve

Proteinat që gjenden kontribuojnë në rindërtimin e forcimin e masës muskulore, veçanërisht tek ata që ushtrojnë ose janë në fazë rikuperimi pas dëmtimeve.

Mbrojnë shëndetin e syve

Vezët përmbajnë luteinë dhe zeaksantinë, dy antioksidantë që mbrojnë sytë nga efektet e plakjes dhe nga drita e dëmshme blu, duke ndihmuar në parandalimin e problemeve si degjenerimi makular.

Balancojnë nivelin e kolesterolit

Megjithëse dikur vezët shiheshin si problematike për shkak të kolesterolit që përmbajnë, studime të reja tregojnë se konsumi i moderuar i tyre mund të rrisë kolesterolin e mirë e të përmirësojë raportin me kolesterolin e keq.

Ndihmojnë në kontrollin e oreksit dhe peshës

Falë aftësisë për të ngopur, vezët e ziera zvogëlojnë dëshirën për ushqim ditën, duke qenë zgjedhje ideale për mëngjes për këdo që kërkon të menaxhojë peshën.

Continue Reading

Të kërkuara