Lajmet

Si ta pastroni mëlçinë me lëngun e freskët të panxharit?

Lëngu i panxharit është i jashtëzakonshëm për shëndetin.

Published

on

Mëlçia luan një rol shumë të rëndësishëm në pastrimin e organizmit nga toksinat.

Megjithatë funksioni detoksifikues i saj është në varësi të ushqyerjes dhe regjimit që ndjek njeriu, por edhe nivelit të aktivitetit fizik dhe mjedisit.

Në momentin që toksinat bëhen të papërballueshme për mëlçinë, ato akumulohen në inde dhe në organe duke ndikuar seriozisht në shëndet

Ekspertët nënvizojnë rëndësinë e ushqyerjes me produktet e duhura për të ndihmuar mëlçinë në pastrimin e organizmit nga toksinat.

Lëngu i panxharit është i jashtëzakonshëm për shëndetin. Ai është shumë i pasur me vlera dhe ushqyes që e lehtësojnë punën e mëlçisë.

Për një efekt shumë më të mirë pastrues, ekspertët rekomandojnë kombinimin e lëngut të panxharit me karrota, mollë të kuqe, barishte, xhenxhefil dhe limon. Panxhari dhe karrota përmbajnë shumë flavonoidë dhe vitaminë A.

Mollët përmbajnë pektinë që lehtësojnë pastrimin e organizmit nga toksinat dhe nxjerrjes së tyre nëpërmjet sistemit tretës.

Kale është një barishtet më efikase për detoksifikimin. Kjo barishte përmban klorofil bimor që pastron gjakun nga toksinat.

Xhenxhefili është efikas kundër problemeve me tretjen ndërsa limoni ofron sasi të mëdha të vitaminës C e cila gjithashtu ka efekt pastrues.

Për përgatitjen e këtij lëngu ju nevojiten:3 karrota të lara e të qëruara,

  • 1 panxhar i qëruar,
  • 2 mollë të kuqe të lara dhe të prera,
  • 6 gjethe kale,
  • Një copë e vogël xhenxhefili,
  • Gjysmë limoni të qëruar.

Nëse nuk keni shtrydhëse frutash mund të përdorni një mikser. Atë duhet ta mbushni me një ose dy gota me ujë dhe më pas të shtoni të gjitha frutat e perimet e përmendura më lart.

Përziejini mirë deri sa lëngu të jetë i njëtrajtshëm e pa kokrra.

Më pas lëngun mund ta kulloni nëpërmjet një nape pambuku dhe ta servirni me akull.

Këtë lëng mund ta konsumoni edhe përditë për shëndetin e gjithë organizmit.

Vendi

Kurti: Zgjedhjet e reja nuk janë opsion, duhet vullnet për zgjedhjen e Presidentit

Published

on

By

Kryeministri Albin Kurti ka shprehur bindjen e tij se vendi nuk duhet të shkojë në zgjedhje të parakohshme, duke theksuar se procesi i zgjedhjes së presidentit kërkon gatishmëri për kompromis dhe vullnet politik.

Gjatë mbledhjes së Qeverisë, Kurti vuri në dukje se afatet kushtetuese po afrohen dhe se stabiliteti institucional është prioritet.

“Kemi hyrë në pjesën e fundit të muajit prill, dhe para vetës kemi një afat kushtues që po ofron, shkuarja në zgjedhje të parakohshme parlamentare unë besoj që nuk është opsion, e zgjedhja e presidentit është detyrë kushtetuese të zgjedhurve të popullit. Kjo kërkon vullnet për zgjidhje, gatishmëri për kompromis dhe vendime jo të lehta”, u shpreh Kurti.

Sipas kreut të qeverisë, përsëritja e zgjedhjeve nuk do të prodhonte një rezultat ndryshe. Ai shtoi se dialogu për postin e presidentit duhet të bazohet në fuqinë politike të përcaktuar nga vota e fundit e qytetarëve.

“Ne e dimë që nuk ka parti që mund të pretendojë se i fiton 80 e më shumë deputetë, andaj duhet të pranohet rezultati i zgjedhjeve dhe nga këto pozicione të zhvillohen diskutime të sinqerta e të arsyeshme në interesin më të mirë për vendit tonë. Ne jemi të hapur për zgjidhje e cila i përgjigjet vullnetit qytetar”, deklaroi Kurti.

Kryeministri nënvizoi se Kosovës i duhen institucione stabile, “veçmas në këtë kohë të trazuar nga zhvillimet gjeopolitike”.

Në vazhdën e përpjekjeve për të gjetur një zgjidhje, Albin Kurti do të pritet sot në orën 11:00 në ambientet e Kuvendit nga kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku. Ky përfaqëson takimin e pestë me radhë mes dy liderëve, me qëllim koordinimin për procesin e zgjedhjes së presidentit të ri.

 

Continue Reading

Lajmet

Policia bastis 50 lokacione, arreston 34 persona

Published

on

By

Policia e Kosovës ka arrestuar 34 persona gjatë një aksioni të gjerë të zhvilluar në rajonin e Mitrovicës, Vushtrrisë, Istogut dhe Skenderajt, në kuadër të luftimit të veprimtarive të kundërligjshme që lidhen me organizimin e skemave piramidale dhe bixhozit të paligjshëm.

Sipas një komunikate për media, gjatë operacionit janë kontrolluar rreth 50 lokacione të ndryshme, përfshirë lokale afariste dhe shtëpi private.

Gjatë aksionit janë sekuestruar rreth 170 mijë euro para të gatshme, pesë automjete, si dhe pajisje e materiale të tjera që dyshohet se janë përdorur për zhvillimin e aktiviteteve ilegale.

Me vendim të prokurorit, 29 të dyshuar janë dërguar në mbajtje, ndërsa të tjerët janë liruar në procedurë të rregullt.

Policia ka bërë të ditur se veprime të ngjashme janë ndërmarrë edhe nga njësitë rajonale të hetimeve dhe stacionet përkatëse policore, duke rezultuar në parandalim të rasteve dhe arrestim të personave të dyshuar për vepra të ndryshme penale.

Në kuadër të këtij operacioni janë përfshirë edhe veprime policore në Skenderaj, ku janë kontrolluar 15 lokacione, janë arrestuar tetë persona dhe katër prej tyre janë dërguar në mbajtje.

“Ky operacion përfaqëson një angazhim të fuqishëm dhe të koordinuar institucional në luftimin e krimeve të rënda, krimit ekonomik dhe aktiviteteve të paligjshme që cenojnë rendin juridik dhe sigurinë publike”, thuhet në njoftimin e Policisë.

Ndërkohë, ministri i Punëve të Brendshme, Xhelal Sveçla, kishte deklaruar më herët se në një aksion në Mitrovicë dhe Vushtrri janë arrestuar 26 persona.

Në një postim në Facebook, ai ka bërë të ditur se aksioni kishte në shënjestër veprimtaritë e dyshimta që lidhen me skemat piramidale dhe bixhozin e paligjshëm, ndërsa janë sekuestruar rreth 150 mijë euro që dyshohet se burojnë nga këto aktivitete.

“Me të njëjtin përkushtim në të gjithë territorin e Kosovës: luftimin e kriminalitetit pa kompromis. Përveç aksionit anti-drogë në Pejë, u zhvillua edhe një aksion tjetër i madh në dhjetëra lokacione në Mitrovicë dhe Vushtrri”, ka shkruar Sveçla.

Continue Reading

Vendi

Eksperiencë nga praktika në UBT: Vlerësimi i pronave në procesin e shpronësimit

Published

on

By

Në kuadër të lëndës Real Estate Appraisal 1 me Prof. Dr. Visar Hoxha, studentët e UBT patën mundësinë të ndjekin një ligjëratë të veçantë nga eksperte e industrisë Albana Shala Bunjaku.

Aktualisht Drejtoreshë e Zyrës për Administrimin e Pronës Publike, ish-Drejtoreshë e Departamentit të Tatimit në Pronë dhe Kryesuese e Këshillit Mbikëqyrës për Licencimin e Vlerësuesve të Pasurive të Paluajtshme në Kosovë, ajo ndau përvojën e saj mbi metodologjitë e vlerësimit të pronave në rastet e shpronësimit.

Ligjërata solli perspektivë praktike mbi proceset reale të vlerësimit, sfidat institucionale dhe rëndësinë e një qasjeje profesionale dhe të standardizuar në vendimmarrje.

Ky bashkëpunim me ekspertë të industrisë fuqizon lidhjen mes teorisë dhe praktikës, duke përgatitur studentët për sfidat reale të tregut të pasurive të paluajtshme.

Continue Reading

Lajmet

Profesori ndërkombëtar në UBT: Ligjëratë mbi ndërtesat me emetime zero

Published

on

By

UBT pati kënaqësinë të mirëpresë profesorin Luca Finocchiaro nga Norwegian University of Science and Technology (NTNU), i cili mbajti një ligjëratë të veçantë mbi konceptin e Zero Emission Buildings (ZEB) në kuadër të lëndës Sustainable Architecture të Prof. Dr. Visar Hoxha.

Me një profil ndërkombëtar që përfshin studime në Itali dhe Skoci, si dhe përvojë akademike e kërkimore në NTNU Norvegji, Prof. Dr. Finocchiaro ndau me studentët njohuritë më të fundit mbi dizajnin bioklimatik, analizat parametrike dhe integrimin e klimës në projektimin arkitektonik.

Ligjërata u fokusua në mënyrat se si ndërtesat mund të arrijnë performancë mjedisore përmes zgjidhjeve pasive, duke kontribuar drejt një të ardhmeje të qëndrueshme dhe me emetime zero.

Ky aktivitet dëshmon përkushtimin e UBT për të sjellë ekspertizë ndërkombëtare dhe për të ndërlidhur studentët me zhvillimet më të avancuara në arkitekturën e qëndrueshme.

Continue Reading

Të kërkuara