

Lajmet
Shenjat se jeni rraskapitur nga energjia negative që ju ka rrethuar
Depresioni, krahasimi i vetës, insomnia etj. janëvetë disa nga këto shenja.
Published
4 years agoon
By
UBT newsA ju ndodh të jeni të lodhur, shkoni në shtrat me mendimin për të fjetur në një minutë, por nuk ndodh? Dhe kjo është një shenjë që ju jeni të mbingarkuar me energji të keqe.
Kur jeni të mbingarkuar me energji negative, të cilën e keni thithur nga mjedisi dhe nuk keni bërë asgjë për ta larguar nga ju, njerëzit përreth jush e ndiejnë atë pa marrë parasysh se sa shumë përpiqeni të fshihni ato emocione – energji e keqe thjesht rrezaton nga ju.
Njerëzit shpesh janë të vetëdijshëm se janë të mbingarkuar me energji negative, por gjithashtu shpesh nuk marrin shumë për të ndryshuar diçka. Ndonjëherë ata fajësojnë veten për këtë gjendje pasi lejojnë njerëzit negativë t’i “thithin” ose nuk mund të largohen nga zakoni i thashethemeve për të tjerët, xhelozia dhe të gjitha ato emocione toksike që dëmtojnë të gjithë, si ata që i projektojnë ata, ashtu edhe ata që janë afër.
Ne ju zbulojmë shenjat me të cilat do të kuptoni se jeni plot energji të keqe, dhe ka edhe këshilla të shkëlqyera se si të ndihmoni veten.
Tetë shenja që tregojnë se jeni plot energji negative
1. Ndiheni në depresion
Është një shenjë mjaft e qartë se ambienti ku jetoni ju ka lodhur plotësisht. Ju nuk keni vullnet për asgjë, e keni të vështirë të lëvizni, nuk shihni asgjë pozitive në jetë dhe as nuk mund ta detyroni veten të shihni zhvillime pozitive në të ardhmen. Është koha të bëni disa ndryshime serioze në jetën tuaj dhe të ktheni shkëlqimin në sytë tuaj që keni pasur në ditët tuaja më të reja.
2. Ju e krahasoni veten me të tjerët
Çdo njeri është një individ në vete dhe nuk ka asnjë qëllim ta krahasojë veten me të tjerët. Vetëm se dikush mund të ketë më shumë para se ju, ose një partner në dukje i përsosur, nuk do të thotë se ata janë më të mirë se ju dhe as nuk jeni më të keq se ata. Në vend që të krahasoni veten me të tjerët, përqendrojeni atë energji në zhvillimin e jetës suaj dhe situatave që ju bëjnë të lumtur.
3. Ju nuk mund të flini edhe pse jeni të përgjumur
A ju ndodh të jeni të lodhur, shkoni në shtrat me mendimin për të fjetur në një minutë, por nuk ndodh? Dhe kjo është një shenjë që ju jeni të mbingarkuar me energji të keqe. Këto janë situatat kur jeni shtrirë në shtrat i lodhur, sytë tuaj do të donin të mbyllen, por truri juaj duket se është në ‘diçka’ – mendimet e përshkojnë atë me shpejtësi të lartë dhe nuk ka asnjë mënyrë për tu qetësuar.
4. Nuk gjeni kohë për veten tuaj
Njeriut në mënyrë periodike i duhet kohë që të shërohet, të dëbojë energji të keqe dhe të rimbushet me të mirë. Por ritmi i jetës, veçanërisht nëse keni fëmijë, nuk ju lë kohë të lirë. Sidoqoftë, duhet të kuptoni rëndësinë e pushimit mendor dhe duhet të jeni pak egoist dhe ndonjëherë të ndani kohë vetëm për veten tuaj.
Bëni atë që doni, lexoni, relaksohuni … Për shembull, nuk duhet të jetë çdo ditë, por përcaktoni që e diela, të paktën gjysma e ditës, është e rezervuar vetëm për ju. Le të jetë një shpërblim i vogël për të gjithë javën e vështirë që keni bërë.
5. Transferoni energji të keqe te të tjerët
Nëse vëreni se keni ardhur në shoqërinë e një njeriu që ka lëshuar energji të mirë deri atëherë, por që ka ndryshuar me ardhjen tuaj – atëherë sigurisht që jeni të mbingarkuar nga vibracionet e këqija që u lëshoni në mënyrë të pavetëdijshme të tjerëve. Pyete veten: ‘Po të isha ai njeri, a do të kënaqesh me shoqërinë time?’ Pastaj përgjigju kësaj pyetje me sinqeritet.
6. Jeni tepër emocional
Dhe kjo është një shenjë që keni nevojë për një pastrim urgjent të shpirtit dhe trupit nga energjia e keqe. Disa herë mund të duket sikur nuk jeni normal – në një moment jeni të lumtur dhe optimist, dhe në minutën tjetër jeni të mbingarkuar pa ndonjë arsye të veçantë, për shkak të një gjëje të vogël të parëndësishme për të cilën nuk reagoni në rrethana normale.
Ose, mbase keni qenë shumë nervoz kohët e fundit dhe nuk ka asnjë mënyrë që të relaksoheni. Të gjitha këto janë shenja të mbingarkuara nga vibracionet negative dhe është e rëndësishme të mos qëndroni në atë gjendje, por të bëni diçka.
7. ‘Vizitë’ në rrjetet sociale
Ju kaloni orë dhe orë të tëra duke shikuar në ekran edhe pse kryesisht nuk jeni as i sigurt se çfarë po shikoni dhe çfarë kërkoni. Shikimi i shikimit të një telefoni mobil ose ekranit të kompjuterit mund të jetë shumë rraskapitës për qarkun tuaj mendor.
Është si një varësi që e dini se ju lëndon, por nuk dini si ta hiqni qafe pasi ekrani ju tërheq vazhdimisht si një magnet, sikur do të humbni diçka të rëndësishme nëse nuk e shikoni çdo herë tani dhe pastaj. Jini të vetëdijshëm për këtë problem dhe lini telefonin tuaj me vetëdije sa më shpesh të jetë e mundur. Për shembull, kur shkoni në një udhëtim në terren ose në një shëtitje, lëreni atë në shtëpi.
8. Ju nuk keni dëshirë të shoqëroheni
Kur njerëzit janë plot energji të keqe, atëherë ata e dinë se duhet të shmangin të tjerët dhe të mbyllen në katër muret e tyre. Gjithashtu, mungesa e vazhdueshme e mendimeve në shoqërinë e njerëzve të tjerë është një shenjë e mbingarkesës nga vibracionet e këqija.
Udhëzime për pastrimin e trupit dhe mendjes nga energjia negative
Nëse e gjeni veten të bllokuar në një “det të zi” mendimesh negative – ri-drejtojini ato në ato pozitive. Nuk do të jetë e lehtë në fillim, por do të keni sukses nëse vërtet dëshironi.
Shqetësimi për gjërat që nuk kanë ndodhur ende, dhe mbase nuk do të ndodhin kurrë, është një humbje e madhe e energjisë pozitive dhe një shkas për një ndjenjë të vazhdueshme të stresit. Është normale që një person të shqetësohet, por nuk duhet të ekzagjerosh në këtë dhe të krijosh vazhdimisht skenarë të ndryshëm në kokën e tij që shpesh as nuk ndodhin.
Kur shqetësimet e vërteta fillojnë të rrotullohen mbi kokën tuaj, ndaloni në fillim pasi vetëm ju mund t’i kontrolloni ato. Mësoni të relaksoheni dhe të menaxhoni mendimet tuaja. Drejtojini vetes pak kohë për veten tuaj gjatë ditës, pastaj relaksohuni ose bëni diçka që ju bën të lumtur. Piqni ëmbëlsira, shëtisni në park, ushtroni …
Jini të vetëdijshëm për momentin e tanishëm, pasi është një moment që askush nuk mund t’ju heqë, është vetëm i juaji dhe sigurohuni që ta shijoni. Mos u shqetësoni vazhdimisht me atë që ka qenë në të kaluarën, pasi nuk mund ta ndryshoni atë, por thjesht merrni mësime të rëndësishme të jetës.
Mos kini frikë nga e ardhmja, pasi është diçka që ende nuk do të ndodhë, dhe mbase nuk do të ndodhë, ndoshta jeta juaj po shkon në një rrugë krejt tjetër. Mbani në mend – disa gjëra ndodhin në jetë në mënyrë që një person të marrë një mësim të caktuar dhe të bëhet një version më i mirë i vetvetes. Çdokush mund të bëjë gabime, por është e rëndësishme të marrësh një mësim prej tij. Çdokush mund të gjunjëzohet dhe të bjerë, por është e rëndësishme të ngriheni në këmbë dhe të vazhdoni përpara.
Jini mirënjohës për gjithçka që keni pa marrë parasysh sa e përulur mund të jetë. Mos harroni se shumë njerëz nuk kanë gati aq shumë – as gjëra materiale, por as emocione dhe vëmendje që marrin nga njerëzit e afërt. Mos harroni, pasuria nuk është një garanci e lumturisë – shpesh mund të jetë e kundërta. Kënaquni me gjërat e vogla, shikoni me padurim për gjërat e vogla pasi që jeta kalon shumë shpejt.
Merrni ajër të pastër
Zgjidhni me kë të shoqëroheni. Kaloni kohë me njerëzit e duhur, ata që ju shoqërojnë, që ju inkurajojnë të përparoni, t’ju pranojnë ashtu siç jeni dhe të merrni më të mirën nga ju. Largohuni nga njerëzit që thithin energji pozitive nga ju dhe ju mbushin me vibracione të këqija.
Mundohuni të kuptoni se çfarë dëshironi. Pastroni figurën në kokën tuaj për atë që dëshironi të bëheni dhe të arrini gjatë jetës suaj, vendosni përparësitë e duhura. Dhe, mbani në mend se qetësia shpirtërore është shumë më e rëndësishme sesa grumbullimi i parave dhe nxitimi për një karrierë.
Ndihmon edhe aroma e temjanit
Era e djegies së temjanit ka fuqinë për të transformuar energjinë, energjia negative refuzohet dhe energjia pozitive është evokuar. Era e temjanit i lidh njerëzit me vetëdije më të lartë dhe i rrethon me vibracione të larta.
Një studim tregoi se temjani vepron si një antidepresiv efektiv dhe është shumë i mirë për lehtësimin e stresit. Përmirëson intuitën, kthjelltësinë dhe është ideale për përdorim para meditimit. Djegia e rrëshirës së temjanit siguron mbrojtje dhe pastrim dhe besohet se ndihmon në rritjen e energjisë shpirtërore, raporton Spiritualityhealth.com.
You may like
Lajmet
Peci: Të gjithë e shohim Nismën si partner eventual, ka pasur takime me Limajn
Published
51 minutes agoon
June 2, 2025By
UBTnews
Ministri në detyrë, Faton Peci ka thënë se Vetëvendosje e sheh Nismën si partner eventual.
“Për negociatat me Nismën Socialdemokrate negociatat e zhvillon Lëvizja Vetëvendosje ose kryeministri Albin Kurti. Ka pasur takime me Fatmir Limajn, para dy a tri ditësh. Nuk e di se në çfarë niveli është realizuar. Është konfirmuar edhe nga akterët e Vetëvendosje. Deri në këtë fazë nuk jam në dijeni të ketë lëvizur diçka. Ne të gjithë e shohim Nismën si partner eventual”, deklaroi Peci.
“Çdo herë vijmë me shpresën se ka lëvizur diçka nga kampi opozitar. E vërteta është që qytetarët presin që ne me ju ofru zgjidhje, ne nuk kemi bërë lëvizje në këtë drejtim. Tash, në vazhdimësi kemi komunikim. Unë nuk jam prej atyre që kam zhvilluar bisedime”, theksoi ai.
I pyetur se pse nuk po e ndërrojnë kandidaten për kryetare të Kuvendit, Albulena Haxhiu, Peci tha se “nuk është fundi i botës që opozita ta respektojë vendimin e Kushtetueses dhe të marrë pjesë në votim”.
“E kemi dhënë sqarimin, nuk është fundi i botës që deputetët të marrin pjesë në votim dhe ta respektojnë vendimin e Gjykatës Kushtetuese.”
Lajmet
Presidentja Osmani pret delegacionet ndërkombëtare për Forumin Ndërkombëtar për Gratë, Paqen dhe Sigurinë
Published
2 hours agoon
June 2, 2025By
UBTnews
Presidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani, ka pritur delegacionet ndërkombëtare të cilat do të marrin pjesë në edicionin e tretë të Forumit Ndërkombëtar për Gratë, Paqen dhe Sigurinë.
Ceremonia zyrtare e hapjes së Forumit do të mbahet nga ora 10:00 dhe do të mirëpresë mbi një mijë pjesëmarrës nga më shumë se 45 shtete të ndryshme të botës.
Ky forum, që tashmë është shndërruar në një platformë ndërkombëtare me ndikim për çështjet e grave dhe sigurisë globale, këtë vit zhvillohet nën temën “Kodi i Sigurisë për Brezin Tonë”.
Lajmet
Sot tentimi i radhës për konstituimin e Kuvendit
Published
2 hours agoon
June 2, 2025By
UBTnews
Për herë të njëzet e pestë deputetët sot do t’i drejtohen ulëseve të tyre në përpjekje për të konstituuar legjislaturën e nëntë të dalë nga zgjedhjet 9 shkurtit.
Seanca konstituive ka nisur më 15 prill dhe deri tash të gjitha përpjekjet kanë dështuar.
Vazhdimi i radhës sot pritet të mbahet në orën 10:30. Vazhdimet e kaluara kanë qenë të shkurtra, për shkak të mos votimit të komisionit për mbikëqyrjen e votimit të fshehtë për zgjedhjen e Albulena Haxhiut – të cilin po e kërkon Lëvizja Vetëvendosje, Guxo e Alternativa, por që nuk po votohet nga partitë e tjera parlamentare.
Këto të fundit po këmbëngulin që të ndërrohet emri i kandidatit për të parin e Kuvendit, duke thënë se nuk do ta votojnë Albulena Haxhiun.
Grupi parlamentar i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës tashmë e ka dërguar në Kushtetuese për interpretim mënyrën e votimit të fshehtë për zgjedhjen e kreut të ri të Kuvendit./KosovaPress
Lajmet
Osmani pranoi letrat kredenciale nga ambasadori i ri i Hungarisë në Kosovë
Published
3 days agoon
May 30, 2025By
UBTnews
Presidentja Vjosa Osmani ka pranuar sot letrat kredenciale nga ambasadori i ri i Hungarisë në Prishtinë Laszlo Istvan Dux.
Gjatë ceremonisë, presidentja Osmani i uroi mirëseardhje ambasadorit Dux, duke theksuar faktin se Hungaria ka qenë ndër vendet e para që e ka njohur pavarësinë e Kosovës.
Osmani vlerësoi marrëdhëniet ndërmjet dy shteteve dhe shprehu përkushtimin për zgjerimin e mëtejshëm të bashkëpunimit në fusha me interes të përbashkët, veçanërisht në arsim dhe ekonomi, raporton KosovaPress.

Peci: Të gjithë e shohim Nismën si partner eventual, ka pasur takime me Limajn

Princi Harry donte ta ndryshonte mbiemrin në Spencer, përçarja vazhdon në Pallatin Mbretëror

Apple dhe Google i nënshtrohen ligjit të ri në Teksas, që hyn në fuqi më 1 janar

Me një finale të fortë përmbyllet WTT Youth Contender Prishtina 2025

Nawrocki fiton zgjedhjet presidenciale në Poloni

Presidentja Osmani pret delegacionet ndërkombëtare për Forumin Ndërkombëtar për Gratë, Paqen dhe Sigurinë

Miley Cyrus zbulon marrëdhënien me prindërit: I respektoj ata si individë më shumë se sa si prindër

Sot tentimi i radhës për konstituimin e Kuvendit

Lajm i mirë për pronarët e automjeteve elektrike
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT1 month ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet2 months ago
Studentët e Psikologjisë në UBT zhvilluan një vizitë studimore në qendrën psikologjike “Radix” dhe Asociacionin Kosovar për Psikoterapi Trupore
-
Kulturë2 months ago
Shkëlqeu me rolin e tij në ‘Kontesha Arduini’, intervistë me Mirsad Ferati
-
Kulturë2 months ago
27 marsi/Dita Ndërkombëtare e Teatrit! Mitrovica sjell shfaqjen “Kontesha Arduini”, histori magjepëse që nuk duhet humbur