Lajmet

Pijet që ju shkaktojnë fryrje barku dhe pse duhet t’i shmangni sa më parë!

Published

on

“Pse jam kaq i fryrë?”Këtë pyetje e kemi bërë të gjithë të paktën njëherë në jetë, kur jemi ndjerë sikur barku ynë do të plasë nga momenti në moment.

Ka shumë ushqime dhe pije që ndikojnë për keq në sistemin tonë të tretjes, madje dhe ato që janë të preferuarat tona.

Ne po ju sjellim një listë të atyre lëngjeve që duhet të shmangni nëse doni një bark të sheshtë.

Kafeja
E dimë që nuk e pritët mirë këtë lajm, por kafeja është një nga pijet kryesore që shkakton fryrje. Ajo inkurajon lëvizjen e zorrës së trashë dhe efektet e saj në zorrën e trashë janë të krahasueshme me ato të një vakti me 1000 kalori. Ajo nxit lirimin e gastritit dhe sekretimin e acidit në stomak.

Qumështi
Intoleranca ndaj laktozës ndodh kur njerëzit kanë mangësi të laktazës, një enzimë që zbërthen qumështin në dy forma të thjeshta sheqeri: glukozë dhe galaktozë të cilat thithen në gjak. Pra, kur laktoza (sheqeri në qumësht) udhëton përmes sistemit tuaj të tretjes, ajo tërheq ujin nga zorra, gjë që shkakton gaz, fryrje dhe dhimbje.

Alternativat e qumështit
Kur je intolerant ndaj laktozës, mund të konsumosh alternativat e tjera të qumështit si smoothie, që janë kremoze dhe shijojnë më shumë. Por arsyeja përse janë kremoze është se ato kanë një përbërës të quajtur carrageenan, një ekstrakt nga algat e detit, që mund të ndikojë në funksionin e zorrëve.

Lëngu i mollës
Mollët përmbajnë një sheqer të natyrshëm, por gjerësisht të patretshëm që quhet sorbitol, i cili lidhet me diarrenë, gazin dhe fryrjen. Disa lëngje molle mund të jenë ëmbëlsuar artificialisht me sorbitol kimik, i cili mund të përthithet me vështirësi nga zorra.

Pijet me gaz
Çdo pije e gazuar (qoftë edhe ujë) mund të shkaktojë fryrje. Flluskat në pijet e gazuara janë në të vërtetë gaz, të cilat mund të bien në barkun tuaj dhe të bëjnë të ndiheni sikur të jeni mbushur me helium.

Pijet dietike
Sheqeruesit artificialë që përdoren në pijet dietike janë të lidhura me çështjet e tretjes. Sheqernat janë zbuluar gjithashtu për rritjen e oreksit, të cilat mund të çojnë në probleme me stomakun.

Alkooli
Alkooli i tepruar shkakton prishjen e sistemit natyror mbrojtës të stomakut dhe çon në gastrit, një inflamacion. Plus, nëse kombinoni pije me sodë të gazuara (sidomos sodë dietike), keni më shumë faktorë negativë që ndikojnë në problemet me stomakun.

Çdo pije me pipë
Çdo pije që pihet me pipë mund të shndërrohet në një shkak të fryrjes pasi përmes saj ju thithni ajër që nëse do të pinit me gotë nuk do ta thithnit. Plus, pipat janë një ndotës i madh që prish ekosistemet tona, kështu që duhet të hiqni dorë prej tyre./neps.al 

Lajmet

​Tifozët e Barcelonës kërkojnë largimin e legjendës nga klubi pas humbjes nga Sevilla

Published

on

Barcelona pësoi humbje të rëndë nga Seville me rezultat 1:4 në raundin e 8-të të La Ligës dhe humbi shansin për të marrë vendin e parë.

Ekipi vendas erdhi në epërsi në pjesën e parë me një goditje penalltie nga ish-lojtari i Barcelonës Alexis Sánchez, dhe pak më vonë Isaac Romero shënoi për 2:0.

Marcus Rashford e uli diferencën në 2:1 me golin e tij të tretë të sezonit, por kjo nuk e ndryshoi rrjedhën e ndeshjes.

Ndërkaq, Carmona dhe Adams shkatërruan ekipin katalanas me golat e shënuar në minutën 90 dhe minutën e gjashtë e kohës shtesë.

Paraprakisht, katalanasit patën shans të shkëlqyer për t’u rikthyer në minutën e 76-të. Atyre iu dha një penallti, por Robert Lewandowski humbi të gjithë kornizën e portës, duke kryer një kërcim para një gjuajtjeje në stilin e Jorginho.

Turma reagoi me fishkëllima dhe një valë pakënaqësie u zhvendos shpejt në rrjetet sociale./S.K/KP/

 

Continue Reading

Lajmet

Dy të vdekur ​12 të plagosur nga të shtënat me armë zjarri në Alabama

Published

on

Persona të armatosur hapën zjarr në mesin e një turme të madhe në qendër të Montgomery, Alabama (SHBA), duke lënë dy të vdekur, përfshirë një adoleshent, ndërsa lëndime pësuan 12 persona të tjerë.

Shefi i Policisë së Montgomery, James Graboys, tha se të shtënat me armë shpërthyen rreth orës 23:30 të së shtunës, në lagjen e jetës së natës së qytetit.

Policia beson se një nga viktimat ishte në shënjestër, por disa persona filluan të qëllonin në zonën e dendur të mbushur me njerëz pasi u dëgjuan të shtënat e para.

Shefi i Policisë së Montgomery, James Graboys, tha se tre nga të plagosurit u shtruan në spital me lëndime kërcënuese për jetën.

“Këto ishin dy palë të përfshira që praktikisht po qëllonin njëra-tjetrën në mes të një turme”, u tha Graboys gazetarëve.

Graboys identifikoi dy viktimat si 17-vjeçari Jeremiah Morris dhe Shalanda Williams, 43-vjeçe.

Të shtënat shpërthyen ndërsa qyteti tërhoqi mijëra njerëz për Panairin Shtetëror të Alabamës, festat e shikimit të futbollit dhe rikthimin në shtëpi të Universitetit Shtetëror të Alabamës. Asnjë nga këto ngjarje nuk kishte ndonjë përfshirje në të shtënat e fundjavës./S.K/KP/

 

Continue Reading

Lajmet

​Digjet një autobus në Duhël të Suharekës, nuk ka të lënduar

Published

on

Një autobus nën rrethana të pasqaruara ka marrë flakë ditën e djeshme gjatë lëvizjes në Duhël të Suharekës.

Shaqir Bytyqi, zëdhënës i policisë në Prizren, ka konfirmuar, se rasti ka ndodhur rreth orës 16:16 dhe se njësitet e policisë dhe zjarrfikësit kanë dalë menjëherë në vendngjarje.

“Zjarri është lokalizuar dhe shuar me sukses. Sipas të dhënave fillestare, si pasojë e zjarrit janë shkaktuar dëme materiale, ndërsa persona të lënduar nuk ka”, tha ai.

Rasti është duke u hetuar nga njësitë përkatëse policore për të përcaktuar shkaqet./S.K/KP/

Continue Reading

Lajmet

​Trump flet mbi mundësinë e zgjatjes së marrëveshjes së armëve bërthamore me Rusinë

Published

on

Presidenti i SHBA-së Donald Trump dukej se mbështeti një propozim rus për të ruajtur vullnetarisht kufijtë sipas një traktati kyç të kontrollit të armëve që skadon në fillim të vitit 2026.

I pyetur për propozimin e Rusisë, Trump u tha gazetarëve se i duket si një ide e mirë.

Kremlini tha të enjten se Uashingtoni ende nuk i është përgjigjur zyrtarisht ofertës së Moskës për të ruajtur vullnetarisht kufijtë qendrorë të traktatit të ri START për një vit pas skadimit të tij më 6 shkurt 2026.

Presidenti rus Vladimir Putin njoftoi në fund të shtatorit se Moska është gati t’i përmbahet kufijve sasiorë nëse SHBA bën të njëjtën gjë dhe përmbahet nga minimi i balancës së parandalimit.

I nënshkruar në vitin 2010 dhe i zgjatur në vitin 2021, traktati kufizon kokat bërthamore strategjike të vendosura nga secila palë në 1.550 dhe lejon inspektime dhe regjim njoftimi të ndërsjellë. Rusia pezulloi pjesëmarrjen e saj në pakt në shkurt të vitit 2023, raporton Anadollu.

Armët bërthamore zakonisht ndahen në dy kategori: armë strategjike – ato që janë raketat me rreze të gjatë veprimi që mund të kalojnë oqeanet dhe të kërcënojnë superfuqitë rivale dhe armët taktike, ato që kanë një kapacitet më të kufizuar dhe që mund të shërbejnë për një funksion më të kufizuar.

Shtetet e Bashkuara kanë një numër të mirë të armëve strategjike të Rusisë. Ky numër i armëve strategjike ndahet midis atyre të vendosura në raketat balistike ndërkontinentale (ICBM), raketat balistike të lëshuara nga nëndetëset (SLBM) dhe ato të lëshuara nga bombarduesit.

Kur bëhet fjalë për armët taktike, komuniteti i inteligjencës amerikane mund të ofrojë vetëm hamendjen e tij më të mirë, dhe agjencitë e ndryshme kanë vlerësime të ndryshme. Shifra e përgjithshme në të cilën ata janë vendosur është midis 1.000-2.000 armë taktike, të cilat mund të lëshohen nga lansuesit tokësorë, anijet dhe bombarduesit, por nuk janë të paravendosura.

Pas një studimi të kujdesshëm, Federata e Shkencëtarëve Amerikanë e vlerësoi në 1.912 – megjithëse paralajmëron se kjo mund të përfshijë armët që hiqen nga përdorimi ose hiqen nga përdorimi.

Sa të fuqishme janë këto armë?

Fuqia e një arme bërthamore është rendimenti i saj, dhe rendimenti matet si ekuivalent i TNT. Departamenti Amerikan i Energjisë vlerëson se bombat amerikane që u hodhën në Hiroshima dhe Nagasaki kishin rendimente prej 15 dhe 21 kilotonësh, përkatësisht -kuivalente me 15.000 ton dhe 21.000 ton TNT.

Armët bërthamore strategjike moderne kanë fuqi të jashtëzakonshme. Ato standarde mund të kenë rendimente prej 500 kilotonësh, 800 kilotonësh dhe madje 1 megaton – ekuivalente me 1 milion ton TNT. Rusia mban rekordin për armën më të fuqishme të shpërthyer ndonjëherë: Në vitin 1961, ajo testoi një bombë prej të paktën 50 megaton, me nofkën “Bomba Car” ose sundimtari i të gjitha bombave.

Armët moderne taktike zakonisht kanë një kapacitet prej 10 deri në 100 kilotonë, gjë që e bën armën mesatare taktike potencialisht më shkatërruese se bombat e përdorura në Hiroshima dhe Nagasaki./S.K/KP/

 

Continue Reading

Të kërkuara