Published
3 years agoon
By
UBT newsUshqimi i mirë nuk është vetëm ai që ju shijon më shumë, por ai që konsiderohet si më i shëndetëshmi.
Këtu futen ushqimet bio apo organike të cilat janë gjithnjë e më shumë në qendër të kryefjalës së ekspertëve të shëndetit.
Eshtë e vërtetë që të gjithë ushqimet duhet të jenë të shëndetshme, por disa prej tyre duhet t’i zgjidhni me më shumë kujdes.
Ekspertët e AgroWeb ju sugjerojnë që të bëni kujdes me këto 11 ushqime që i përdorni çdo ditë.
Mishi
Gjëja më e rëndësishme kur blini mishin është të siguroheni se ka sasitë e duhura të ushqyesve dhe nuk është i mbushur me kimikate të tjera.
Shpesh tek mishi jo cilësor gjenden gjurmë të mëdha hormonesh si ato të estrogjenit të cilat rrisin rrezikun e prekjes nga sëmundjet kancerogjene.
Kështu që sigurohuni të zgjidhni gjithnjë mish organic i cili është i pa trajtiuar me agjentë të dëmshëm kimikë dhe i certifikuar.
Qumështi
Një nga burimet më të mëdha të probiotikëve që shumica e njerëzve e marrin çdo ditë.
Është mjaft e rëndësishme që qumështi të jetë gjithnjë bio, por i kontrolluar.
Produktet e bulmetit në përgjithësi përbejnë 60-70 përqind të estrogjenit që njeriu merr nga ushqimi dhe kjo shifër është e konsiderueshme.
Shumica e këtyre hormoneve kalon nga lopa tek qumështi pasi këto të fundit ushqehen me tepricë hormonesh.
Çfarë i shqetëson ekspertët është se rreth % e lopëve që prodhojnë qumësht në botë trajtohen me një hormon të quajtur rBST.
Ky hormon stimulon prodhimin e qumështit duke rritur nivelin e një tjetër homoni në trupin e lopëve të ngjashëm me insulinën.
Sipas tyre sasitë e mëdha të këtij hormoni rrisin rrezikun e prekjes nga kanceri apo kanceri i gjirit tek gratë.
Selino
Në një analizënga EWG ku u testuan rreth 89,000 produkte për nivelin e pesticideve në to një nga perimet më të kontaminuara rezultoi selinoja.
Sipas ekspertëve selinoja arrin t’i përthithë më shumë se bimët e tjera pesticidet apo kimikatet me të cilat spërkatet.
Disa nga perimet e tjera me nivele të mëdha peticidesh sipas këtij studimi ishin specat, spinaqi dhe patatet.
Luleshtrydhet
Ky frut mjaft i shijshëm i verës është shpesh në qendër të vëmendjes për shkak të sasive të pesticideve apo hormoneve që mund të përthithë.
Tek luleshtrydhet në disa raste mund të gjendet rreth 13 lloje të ndryshme pesticidesh, të cilat mund të kthehen në rrezik për shëndetin.
Duke qenë se luleshtrydhet kanë vrima të vogla në sipërfaqe shpesh edhe larja e tyre me ujë të bollshëm nuk arrin që të largojë pesticidet e dëmshme.
Kështu në mënyrë që të mos krijoni shqetësime në organizëm, konsumojini ato vetëm në sezon dhe sa më organike.
Salca e domateve
Ushqimet e konservuara apo salca e domateve përmbajnë kimikate që i mbrojnë nga baketeret të cilat mund të jenë një rrezik për shëndetin tuaj.
Në një studim të vitit 2009 nga Society of Toxicology, tek ushqimet e konservuara si salcat e domateve u gjendën gjurmë të një kimikati të quajtur BPA.
Ky kimikat mund të shkaktojnë probleme me imunitetin dhe probleme neurologjike krahas sëmundjeve të tjera./AgroWeb.org
Lajmet
Osmani thotë se Kosova dhe SHBA-ja do të finalizojnë marrëveshje për “dialog strategjik”
Published
2 hours agoon
January 10, 2025By
UBTnewsPresidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka thënë të premten se Kosova dhe Shtetet e Bashkuara do ta finalizojnë “së shpejti” një marrëveshje për “dialog strategjik” mes dy vendeve.
Në një shkrim në Facebook pas një takimi në Prishtinë me zëvendëssekretarin e Shtetit për Menaxhim dhe Burime i SHBA-së, Richard R. Verma, Osmani tha se zyrtari amerikan ia konfirmoi asaj se, pas kërkesës së saj nga viti 2021, Kosova dhe SHBA-të do ta finalizojnë së shpejti dialogun strategjik.
“Kjo është një e arritur e jashtëzakonshme që dëshmon se partneriteti i mirëfilltë, i bazuar në vlera dhe interesa të përbashkëta, gjithmonë sjell rezultate”, tha Osmani.
Ajo shtoi se ekipet e dy vendeve do të takohen “së shpejti për ta finalizuar marrëveshjen për Dialogun Strategjik e cila do të përfshijë fusha shumë të rëndësishme në interes të qytetarëve të Kosovës”.
Osmani nuk dha më shumë hollësi.
Osmani kishte biseduar për nevojën e dialogut strategjik mes Kosovës dhe SHBA-së edhe në tetor të vitit 2024 me të dërguarin e SHBA-së për Ballkanin Perëndimor, Alexander Kasanof, gjatë vizitës së tij në Kosovë.
“Në takimin me Kasanof, presidentja Osmani diskutoi edhe për mundësinë e thellimit të bashkëpunimit në fusha të ndryshme me interes të ndërsjellë, siç është fusha e mbrojtjes dhe sigurisë”, tha asokohe zyra e Osmanit.
Verma po e viziton Kosovën si pjesë turit që është duke e zhvilluar në Ballkanin Perëndimor, ku të enjten qëndroi në Shqipëri, ndërsa të shtunën do ta përfundojë atë me një ndalesë në Serbi, njoftoi Departamenti amerikan i Shtetit.
Vizita e tij po zhvillohet dhjetë ditë para se administrata Biden ta përfundojë mandatin dhe presidenti i zgjedhur, Donald Trump të kthehet në Shtëpinë e Bardhë.
Ditë më parë, DASH-i tha në një njoftim se në Kosovë, Verma do të diskutonte për normalizimin e marrëdhënieve të Kosovës me Serbinë përmes dialogut të lehtësuar nga BE-ja, forcimin e qeverisjes dhe sundimit të ligjit, si dhe nxitjen e rritjes ekonomike dhe sigurisë energjetike në dobi të të gjithë qytetarëve të Kosovës.
Kosova dhe Serbia zhvillojnë dialog, nën ndërmjetësimin e BE-së, për normalizimin e marrëdhënieve që nga viti 2011. Dialogu mbështetet edhe nga SHBA-ja.
Ato arritën Marrëveshjen për normalizim marrëdhëniesh në shkurt të 2023-ës në Bruksel, dhe më u pajtuan për një aneks për zbatimin e saj në Ohër të Maqedonisë së Veriut atë vit.
Megjithatë, asnjëra palë nuk ka bërë hapa për zbatimin e saj dhe SHBA-ja vazhdimisht u ka kërkuar si Kosovës, ashtu edhe Serbisë, ta zbatojnë marrëveshjen.
Sipas njoftimit, Verma gjithashtu do të falënderojë Qeverinë e Kosovës për mbështetjen e fuqishme ndaj Ukrainës dhe ndihmën e dhënë afganëve në nevojë.
Kosova pranoi afro 2.000 afganë pasi talibanët morën pushtetin në vendin e tyre, në verë të vitit 2021.
Atëkohë, zhvendosja e tyre u bë me kërkesë të Qeverisë së Shteteve të Bashkuara.
Ndërkohë që pjesa më e madhe e tyre është larguar tashmë nga Kosova, Ministria e Brendshme e Kosovës i tha Radios Evropa e Lirë në tetor se “një numër i vogël i tyre” vazhdon të mbetet në Kosovë, por nuk tregoi sa.
Po ashtu, Kosova strehoi edhe gazetarë ukrainas pasi Rusia e nisi pushtimin e paprovokuar të shtetit fqinj në shkurt të vitit 2022, si dhe e ka ndjekur politikën e Shteteve të Bashkuara dhe Bashkimit Evropian duke vendosur sanksione ndaj Moskës.
Në këtë vizitë, Verma gjithashtu synon të riafirmojë angazhimin e Shteteve të Bashkuara ndaj vendeve të Ballkanit Perëndimor në rrugën e tyre drejt integrimit euroatlantik dhe thellimin e bashkëpunimit rajonal, thuhet në njoftim./REL/
Bota
Murgu budist i Sri Lankës dënohet për fyerje të Islamit
Published
3 hours agoon
January 10, 2025By
UBT NEWSGalagodaatte Gnanasara, një murg i linjës së ashpër dhe aleat i ish-presidentit të Sri Lankës, Gotabaya Rajapaksa, është dënuar me nëntë muaj burg për fyerje të Islamit dhe nxitje të urrejtjes fetare. Dënimi ka të bëjë me komentet e tij të bëra në vitin 2016, ku ai shprehu komente nënçmuese ndaj Islamit gjatë një konference për media.
Gjykata e Colombo-s e shpalli fajtor për veprime që shkelin të drejtat e lirisë së besimit dhe për të nxitur urrejtje ndërfetar. Përveç burgut, Gnanasara u gjobit me 1,500 rupi Sri Lanka (rreth 5 dollarë). Ai mund të përballet me një muaj burgim shtesë nëse nuk paguan gjobën.
Ky dënim është i dyti për Gnanasara, i cili ka një histori të akuzave për nxitje të dhunës dhe urrejtjes kundër myslimanëve, si dhe për shpërfillje të gjykatave. Ai ka ankimuar dënimin dhe kërkoi lirim me kusht deri në vendimin përfundimtar.
Në vitin 2019, Gnanasara mori një falje presidenciale për një dënim të mëparshëm për frikësim dhe përbuzje ndaj gjykatës. Ai gjithashtu ka pasur një rol të rëndësishëm gjatë presidencës së Rajapaksa-s, duke drejtuar një grup nacionalist budist dhe një task force për reforma ligjore që synonin mbrojtjen e harmonisë fetare./UBTNews/
Bota
Smogu shkakton kaos udhëtimesh në kryeqytetin indian Delhi
Published
3 hours agoon
January 10, 2025By
UBT NEWSMjegulla e dendur dhe nivelet e rënda të ndotjes së ajrit kanë shkaktuar kaos udhëtimesh në New Delhi, Indi. Dëmtimi i dukshmërisë ka çuar në ndërprerjen e fluturimeve, trenave dhe transportit rrugor. Më shumë se 150 fluturime janë vonuar dhe dhjetëra trena kanë pasur vonesa të konsiderueshme.
Ky fenomen është i zakonshëm në Indinë veriore çdo dimër, kur ndotësit bllokohen afër tokës për shkak të temperaturave të ulëta, duke rënduar dukshmërinë dhe duke bërë ajrin të rrezikshëm. Indeksi i cilësisë së ajrit në Delhi ka arritur mbi 400, shumë më lart se kufiri i sigurt i përcaktuar nga OBSH.
Për të përballuar këtë situatë, autoritetet kanë rikthyer masat e kontrollit të ndotjes, duke përfshirë ndalimin e aktiviteteve të ndërtimit dhe orët e shkollave online. Aeroporti i Delhi ka lëshuar paralajmërime për pasagjerët, duke theksuar mundësinë e ndërprerjeve për shkak të dukshmërisë së ulët. Sipas raportimeve, fluturimet kanë pasur vonesa të mëdha dhe pasagjerët janë ankuar për mungesën e informacionit të saktë në lidhje me statutin e fluturimeve. Pritet që shiu i parashikuar për fundjavën të përmirësojë kushtet e dukshmërisë./UBTNews/
Lajmet
Zëvendës-sekretari amerikan takohet me Osmanin, nuk deklarohen për media
Published
3 hours agoon
January 10, 2025By
UBTnewsPresidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani është takuar me zëvendës-sekretarin e Shtetit Amerikan për Menaxhimin dhe Resurset, Richard R. Verma.
Osmani dhe Verma pas takimit nuk janë deklaruar për media.
Sipas një njoftimi nga Departamenti Amerikan i Shtetit (DASH), zëvendës-sekretari i Shtetit për Menaxhimin dhe Burimet i SHBA-së, Richard R. Verma do të qëndrojë për vizitë zyrtare në Shqipëri, Kosovë dhe Serbi nga 7 deri më 11 janar, i cili do të trajtojë çështje të rëndësishme në secilin prej vendeve që do të vizitojë.
Në Kosovë thuhet se ai do të diskutojë për normalizimin e marrëdhënieve ndërmjet Kosovës dhe Serbisë përmes dialogut të lehtësuar nga BE-ja.
Ancelotti flet për El Clasicon e finales së Superkupës së Spanjës
Dua Lipa tregon se është detyruar të largohet nga Los Angeles pas shpërthimit të zjarreve: Është absolutisht shkatërruese
Doli nga shtypi monografia “Ujëmbledhësi i Lumit Blinajë”, e profesorit Hazir Çadraku
MODË – 54 vjet pa Coco Chanel
Osmani thotë se Kosova dhe SHBA-ja do të finalizojnë marrëveshje për “dialog strategjik”
Murgu budist i Sri Lankës dënohet për fyerje të Islamit
Zbulohen detaje të reja rreth ofertës së Juventusit për Ronald Araujo
NBA: Cleveland nuk njeh rivalë, sfida e Lakers anulohet nga zjarret në Los Anxhelos
Smogu shkakton kaos udhëtimesh në kryeqytetin indian Delhi
Të kërkuara
-
Bota2 months ago
Trump premton paqe në Liban nëse rikthehet në Shtëpinë e Bardhë
-
Bota2 months ago
Koreja e Veriut rrit frikën në botë, lëshon raketën e re balistike ndërkontinentale
-
Bota2 months ago
“Ethet” e kthimit të Trump! Takohen Macron e Starmer, zbardhet fokusi i diskutimeve
-
Lajmet2 months ago
Rektori Hajrizi: Çdo sukses i joni është një sukses për Kosovën!