Lajmet

Përdorni teknikën “Mind Palace” të Sherlok Holmsit, për të përmirësuar kujtesën

Published

on

Në disa episode të serialit televiziv “Sherlock Holmes” me protagonist Benedikt Kamberbaç, personazhi kryesor përdorur një teknikë mnemonike, të cilën ai e quan ‘Mind Palace’ (Pallati i mendjes). Me këtë teknikë, Holms duket se viziton një vend imagjinar brenda mendjes së tij, dhe kryen një sërë shoqërimesh midis fjalëve, vendeve dhe sendeve, derisa të arrijë tek informacioni që dëshiron të mbajë mend.

Pavarësisht se u shfaq në një shfaqje televizive imagjinare, “Pallati i Mendjes” është një teknikë që ekziston vërtetë, madje është një nga teknikat më të vjetra mnemonike të njohura.Po si funksionon kjo teknikë e kujtesës? Ajo njihet gjithashtu si metoda e locit, dhe përshkruhet nga historiani Frensis Jets në veprën e tij “Arti i Kujtesës”.

Sipas Jets, arti i kujtesës u krijua nga Simonidi, dhe u raportua nga Ciceroni në librin “De Oratore”, në të cilin ai argumenton se kujtesa është një pjesë e retorikës. Pra në thelb, metoda e loci, ishte një teknikë retorike e përdorur nga oratorët romakë, për të kujtuar dhe recituar fjalimet e tyre të gjata.

Si parime të përgjithshme të metodës, Jets thotë se hapi i parë është të ngulitësh në kujtesë një seri loci ose vendesh. Lloji më i zakonshëm, megjithëse jo i vetmi, i sistemit të vendeve memonike të përdorura ishte ai arkitektonik.

Një shembull do të ishte një shtëpi, mundësisht e madhe dhe me një larmi dhomash si një paradhomë, dhomën e ndenjes, dhomat e gjumit dhe sallonet etj. Pastaj, hapi i dytë është futja e imazheve që kanë të bëjnë me fjalimin që do të mbahet mend.

Për shembull, nëse personi dëshiron të kujtojë frazën:“Bota po vuan për shkak të pandemisë së koronavirusit të ri”, ata mund të imagjinojnë një glob (botë) të pozicionuar në shtratin e dhomës së ndenjes, duke teshtitur, dhe duke u torturuar nga imazhi i një koronavirusi gjigant.

Ky imazh mund të duket i çuditshëm, por niveli i absurditetit të përfshirë në të, e bën më të lehtë për tu mbajtur mend. Kështu, në metodën e loci-ve (apo Teknikës së Pallatit të Mendjes), personi “ecën” nëpër shtëpinë e imagjinuar, vëzhgon objektet e shpërndara nëpër dhoma, dhe krijon një narrativë në mënyrë që të kujtojë atë që do.

Ndërkohë le ta marrim si shembull se doni të mbani mend një listë blerjesh me artikujt: banane, qumësht, vezë dhe djathë. Në Pallatin tuaj të Mendjes, ju mund ta imagjinoni veten duke ecur nëpër dhomë, duke parë një banane të ulur në divan, duke pirë një gotë qumësht.

Ju ecni nëpër korridor, dhe atje gjendet një foto e varur në mur me një grup vezësh gjigante që janë me pushime.

Duke hyrë në dhomën e parë në të majtë, gjeni djathin të shtrirë në shtrat duke fjetur qetë-qetë. Është e rëndësishme të theksohet se një nga pikat kryesore në teknikën e Pallatit tëMendjes, nuk është shpërndarja e objekteve në një mjedis hapësinor, por narrativa e krijuar nga krijimi i një marrëdhënie semantike midis asaj që do të mbahet mend dhe disponimithapësinor në Pallatin e Mendjes. / Psychology Today – Bota.al

Lajmet

Sindikata e MKRS-së proteston në heshtje, shkak dhuna fizike

Published

on

By

Me letra në duar “Sot e mbaj maskën sepse punoj në ambient toksik! E as nuk kam liri për t’u shprehur lirshëm”, kanë protestuar në heshtje, sindikata e Ministrisë së Kulturës Rinisë dhe Sportit.

Sindikalistët kanë reaguar ndaj “sulmit fizik të kryer nga zëvendësuesi i sekretarit të kësaj ministrie, Xheladin Krasniqi, ndaj zyrtarit të MKRS-së, Miftar Latifi”.

Protestuesit nuk janë deklaruar rreth këtij sulmi fizik, derisa ministri i Kulturës, Hajrulla Çeku, i pyetur nga mediat ka thënë se Policia e Kosovës është duke u marrë me rastin dhe se momentin që sipas tij mblidhen të gjitha faktet, do të ndërmarrin veprimet e nevojshme sipas ligjit dhe procedurës.

Të gjitha faktet janë duke u vlerësuar sepse duhet të sigurohemi të mos diskriminojmë askënd. Edhe policia është duke u marrë me rastin, po e presim edhe raportin e policisë, po i ndërmarrim edhe veprimet e tona. Momentin që i kemi të gjitha faktet duhet të ndërmarrim vlerësimet e nevojshme sipas ligjit dhe procedurës”, ka thënë Çeku.

Kjo protestë është organizuar si një thirrje kundër çdo forme të dhunës dhe për respektimin e integritetit të zyrtarëve publikë, si dhe për të kërkuar që ky rast të trajtohet me drejtësi nga institucionet përkatëse.

Continue Reading

Lajmet

​Rreth tre mijë raste të dhunës në familje për një vit, viktima kryesisht gratë

Published

on

By

Rreth tre mijë raste të dhunës në familje janë raportuar nga korriku i vitit të kaluar deri në qershor të këtij viti. Prej tyre, 79 për qind e viktimave janë gra thuhet në raportin “Trajnimi institucional i rasteve të dhunës në familje: Korrik 2023 – Qershor 2024” nga GLPS.

Renata Bajrami nga Grupi për Studime Juridike dhe Politike theksoi se gjatë kësaj periudhe, Prokurori i Shtetit ka ngritur 2 mijë 635 aktakuza për veprat e dhunës në familje. Po ashtu Bajrami tha se nga gjykatat vendore nevojiten 262 ditë qe të zgjidhen lëndët e pranuara.

Gjatë periudhës korrik 2023 dhe qershor 2024 janë raportuar 2 mijë 856 raste të dhunës në familje. Nga 2 mijë 856 raste të dhunës të raportuar 79 për qind e viktimave janë gra. Reflektohet dominanca e sistemit patriarkal në shoqërinë kosovare“, ka deklaruar ajo.

Udhëheqësi i Ekipit për të Drejtat Themelore dhe Sundimin e Ligjit nga Zyra e BE-së në Kosovë, Nicola Scaramuzzo tha se rastet e dhunës në familje janë çështje urgjente e te drejtave te njeriut në Kosovë.

Continue Reading

Lajmet

​Protestë para Ministrisë së Shëndetësisë

Published

on

By

Me pankartat “Duam kontratë kolektive sektoriale”, “Të zbatohet aktgjykimi i Gjykatës Kushtetuese”, “Ndaloni mbylljen e reparteve në spitale”, Federata e Sindikatave të Shëndetësisë e Kosovës ka protestuar para Ministrisë së Shëndetësisë.

Kryetarja e kësaj sindikate, Tevide Imeri ka deklaruar se kjo qeveri “nuk dëshiron sindikata, e as dialog social”.

Na kanë sjellë në këtë situatë pas gjithë kësaj kohe, si federatë që kemi qenë të prirur t’i prijmë dialogut social, kemi dhënë një hapësirë të mjaftueshme që të reflektojnë, megjithatë kjo ministri nuk ka asnjë sinjal se dëshiron të kenë bashkëpunim me sindikatat përgjithësisht“, ka thënë ajo.

Continue Reading

Bota

Mbreti Charles feston ditëlindjen e 76-të!

Published

on

Mbreti Charles III do të festojë ditëlindjen e tij të 76-të të enjten, duke shënuar këtë moment të rëndësishëm me një angazhim për një kauzë humanitare. Ai do të hapë dy qendra të reja të shpërndarjes së ushqimit, si pjesë e Projektit Ushqimor Coronation, një iniciativë që ai ka filluar një vit më parë, me synimin për të reduktuar varfërinë ushqimore dhe mbetjet e ushqimeve në Mbretërinë e Bashkuar.

Një nga qendrat që do të vizitojë Mbreti Charles është ajo në Londrën jugore, ku do të organizohet një “festival i ushqimit të tepërt”. Ky eveniment ka për qëllim transformimin e ushqimeve që mund të ishin hedhur, në vakte për ata që kanë nevojë. Kjo është pjesë e përpjekjes për të luftuar mbetjet ushqimore dhe për të siguruar ndihmë për ata që vuajnë nga uria dhe varfëria ushqimore.

Mbreti Charles gjithashtu do të hapë qendrën e dytë të Coronation Food Hub në Merseyside, një rajon në Anglinë veriperëndimore, në një ceremoni virtuale. Ky projekt ka marrë mbështetje të gjerë, dhe synon të kontribuoni në zgjidhjen e problemit të varfërisë ushqimore, duke shfrytëzuar ushqimet që janë të tepërta dhe duke i shpërndarë ato te ata që kanë më shumë nevojë.

Për nder të ditëlindjes së tij, Pallati Buckingham ka shpërndarë një fotografi të re të Mbretit, ku ai shfaqet i buzëqeshur para kamerës, veshur me një kostum blu të mprehtë, këmishë të bardhë dhe kravatë me motive blu. Në postimin e shpërndarë në rrjetet sociale, thuhet: “Duke i uruar Madhërisë së Tij Mbretit një ditëlindje të lumtur sot.”

Princi dhe Princesha e Uellsit gjithashtu kanë shprehur urimet e tyre për Mbretin, duke postuar një mesazh në rrjetet sociale: “Duke i uruar një ditëlindje të madhe Madhërisë së Tij Mbretit!”, duke shoqëruar mesazhin me një fotografi të Charles gjatë vizitës së tij të fundit në Samoa, ku ai zhvilloi turneun e tij të parë si kreu i Commonwealth.

Dita e ditëlindjes së Mbretit Charles III është një mundësi për të nderuar angazhimet e tij humanitare dhe për të reflektuar mbi arritjet e tij si monark. Megjithatë, dita e tij e “zyrtarizuar” si sovran mbetet festivali i madh i Trooping the Colour, një ngjarje e njohur që zhvillohet gjatë verës, ku 1400 oficerë dhe ushtarë marshojnë përmes rrugëve të Londrës në një spektakël madhështor që feston lindjen e Mbretit./CNN/

Continue Reading

Të kërkuara