Lajmet

Lufta brutale e Rusisë në Ukrainë na shqetëson të gjithëve

Realiteti i jetës në qytetet e Ukrainës.

Published

on

Nga Manuela Kasper-Claridge

Bora e njollosur me gjak rrethon Bakhmutin. Për muaj të tërë, trupat ruse janë përpjekur ta marrin këtë qytet të vogël në Ukrainën lindore. Rusët kanë sulmuar nga shumë drejtime. Ata u mbështetën nga mercenarët brutalë. Shtëpitë dhe rrugët janë bombarduar pa mëshirë, pa marrë parasysh viktimat civile.

Para se Rusia të niste agresionin në Ukrainë, rreth 70 mijë njerëz jetonin në Bakhmut. Edhe sa kanë mbetur, askush nuk e di sigurt. Por ata që kanë mbetur nuk heqin dorë. Trupat ukrainase vazhdojnë të luftojnë për lirinë e tyre. Ata nuk duan t’ia dorëzojnë Bakhmutin armikut.

Qyteti i vogël është simbol i rezistencës dhe guximit të Ukrainës, i lindur nga dëshpërimi.

Realiteti i jetës në qytetet e Ukrainës

Ajo çka po ndodhë në Bakhmut na shqetëson të gjithëve. Ne nuk mund të mbyllim sytë ndaj asaj që po ndodh në tokën evropiane. Po ndodhin vrasje, tortura dhe dhunim. Kjo luftë nuk është abstrakte. Në luftë ka vdekje dhe popullata civile që është viktimë. Në Bakhmut, Bucha, Irpin dhe Mariupol.

Ne si gazetarë kemi për detyrë t’i dokumentojmë këto tmerre. Por duhet të zgjedhim me kujdes edhe atë që tregojmë. Ne nuk mund ta mbrojmë audiencën nga realiteti brutal. Por ne duhet të mbrojmë dinjitetin e viktimave.

Natyrisht, ne raportojmë edhe sesi popullata civile ia del të përballojë të qenit nën zjarr të vazhdueshëm në një zonë lufte. Si e trajtojnë jetën në të cilën asgjë nuk është e njëjtë me atë që ishte, por ende ka momente gëzimi dhe fuqie.

Propaganda ruse duhet të kundërshtohet

Çfarë është e vërtetë dhe çfarë është gënjeshtër? Nuk është gjithmonë e lehtë të thuash. Sidomos jo në luftë. Gazetarët tanë që punojnë në Ukrainë kanë një nga punët më të vështira. Ata duhet të verifikojnë imazhet dhe videot me kolegët, të flasin me dëshmitarët okularë, të kontrollojnë faktet, të japin kontekstin dhe të vënë në pah se cilat janë informacionet e rreme. Edhe kjo rrezikon të bëhet vetë viktimë e luftës. Puna e tyre nuk mund të vlerësohet mjaftueshëm. Diktatorët i frikësohen kësaj lloj gazetarie të pavarur.

Kjo është arsyeja pse makina propagandistike e Vladimir Putinit po përdor çdo mjet që ka në dispozicion për të parandaluar publikimin e së vërtetës rreth agresionit të Rusisë. As bota dhe qytetarët e saj nuk duhet të mësojnë se çfarë po ndodh realisht në Ukrainë. Por, sa viktima civile janë shkaktuar si rezultat i pushtimit, apo sa të larta kanë qenë humbjet ushtarake për ushtrinë ruse. Heshtja, mbulimi dhe gënjeshtra fshehin gjithçka që nuk i përshtatet imazhit të tyre propagandistik.

Lufta është gjithashtu një betejë për të vërtetën

Është punë e vështirë të përballesh me komentatorët politikë anonim të Rusisë në internet, që janë të sponsorizuar nga shteti, dhe të tërheqësh vëmendjen e njerëzve drejt asaj që po ndodh realisht. Por ia vlen përpjekja. E vërteta duhet të dalë në dritë. Gazetarët e DW-së, si dhe kolegët tanë nga organizata të tjera mediatike, po rrezikojnë shumë për ta bërë këtë të mundshme.

Dhe ata kanë mbështetjen e popullit ukrainas. Ata duan që bota të dijë se çfarë sakrificash po bën vendi i tyre dhe çfarë po bëjnë për të luftuar. Se ka rezistencë aktive ndaj forcave ruse në pjesë të Ukrainës nën okupim dhe se ka krime të tmerrshme lufte që po kryhen nga agresorët.

Raporte të tilla nuk po transmetohen nga mediat ruse të kontrolluara nga shteti. Kjo luftë është një luftë për të vërtetën dhe kontrollin narrativ.

Për shumë njerëz, një vit qëkur Rusia pushtoi Ukrainën do të thotë një luftë dramatike për mbrojtjen dhe lirinë e vendit të tyre. Një luftë që meriton mbështetjen e çdo evropiani.

Nga ana jonë, ne si gazetarë ofrojmë informacion falas dhe të paanshëm. Kjo është puna jonë. E rëndësishmja, ne ofrojmë informacion bazë, kontekst dhe jemi transparentë se si e marrim informacionin tonë, në mënyrë që audiencat tona të mund të formojnë opinionet e tyre. Mbi situatën në Bakhmut dhe në të gjithë Ukrainën.

Mbi atë se çfarë është e vërtetë dhe çfarë është propagandë./UBTNews/

Lajmet

Lëvizja Vetëvendosje pretendon se i ka numrat për formimin e qeverisë së re

Published

on

By

Anëtarë të Lëvizjes Vetëvendosje, të cilët janë regjistruar sot si deputetë në Kuvendin e Kosovës, kanë deklaruar se janë të bindur që ky subjekt i ka numrat për formimin e qeverisë.

Hekuran Murati, i cili është regjistruar si deputet në Kuvendin e Kosovës, tha se sa më shumë numra të kenë do të ishte më mirë.

Me votat e  deputetëve të Kuvendit… Për të gjitha këto është çështja e subjektit, sekretariatit të subjektit… Patjetër që po [i kemi numrat e qeverisë]. 61 i kërkon Kushtetuta, sa më shumë, sa ma mirë… me deputetët e Kuvendit të Kosovës”, deklaroi Hekuran Murati.

Në zgjedhjet e 9 shkurtit, LVV-ja mori 48 mandate, numër ky i pa mjaftueshëm për të qeverisur e vetme në Kosovë.

Por, Halil Thaçi nga Lëvizja Vetëvendosje deklaroi se formimi i Qeverisë do të bëhet pa partitë opozitare.

Pas regjistrimit si deputet ai u shpreh i bindur se do të arrijnë të formojnë Qeverinë me 63 vota.

Po shpresoj që do ta bëjmë edhe pa PDK-në edhe kryeministër do të jetë Kurti dhe kryeparlamentar Glauk Konjufca… Ashtu me vota, 63 vota”, deklaroi ai.

Ndërsa ministrja në detyrë e Drejtësisë, Albulena Haxhiu nuk është përgjigjur sa i përket ftesës për partitë opozitare.

 

Continue Reading

Lajmet

A duhet të pini kafe nëse jeni të sëmurë?

Published

on

Kur jeni i sëmurë, është normale të doni ushqime e pije që ju ofrojnë ngushëllim dhe për shumë njerëz, kjo përfshin edhe kafenë.

Për individët e shëndetshëm, kafeja, kur konsumohet në sasi të moderuara, ka pak efekte negative e madje ofron përfitime shëndetësore, pasi është e pasur me antioksidantë. Për më tepër, kafeina mund të kontribuojë lehtë në djegien e yndyrnave.

Shtrohet pyetja nëse është e përshtatshme të konsumoni kafe kur jeni të sëmurë.

Efektet e saj mund të jenë pozitive apo negative, në varësi të llojit të sëmundjes e ndërvepron me disa medikamente.

Mund të ndihmojë në rritjen e nivelit të energjisë

Konsumimi i kafesë në mëngjes është zakon i pandashëm, falë efektit stimulues të kafeinës, që ndihmon në zgjuarsinë dhe përqendrimin mendor. Madje, edhe kafeja pa kafeinë ka një efekt stimulues të lehtë përmes efektit placebo.

Kjo rritje e perceptuar e energjisë është arsye kryesore pse njerëzit pijnë kafe kur janë të sëmurë, sidomos kur ndihen të lodhur apo pa energji, por ndihen ende të aftë për të shkuar në punë apo shkollë.

Në rastet e një të ftohure të lehtë, kafeja mund t’ju ndihmojë të përballoni ditën pa shkaktuar efekte anësore të rëndësishme.

Mund të shkaktojë dehidrim dhe diarre

Kafeja ka edhe efekte negative, kafeina ka efekt diuretik, nxit nxjerrjen e lëngjeve përmes urinës çka në disa individë çon në dehidrim.

Konsumimi i moderuar i kafeinës rreth 2–3 filxhanë kafe në ditë nuk ka ndikim të konsiderueshëm në balancën e lëngjeve në trup. Personat që pijnë rregullisht kafe janë të përshtatur me efektin diuretik të saj, në mënyrë që nuk përjetojnë probleme me hidratimin.

Në rastet kur sëmundja shoqërohet me të vjella, diarre, grip, apo helmim ushqimor, është më mirë të shmangni kafenë dhe të zgjidhni pije më hidratuese si uji, pijet izotonike apo lëngjet e holluara të frutave.

Sidoqoftë, nëse jeni konsumues i rregullt i kafesë, ndoshta mund ta vazhdoni pa probleme edhe gjatë sëmundjes.

Mund të irritojë ulçerat në stomak

Kafeja është acidike e mund të shkaktojë irritim në stomak, veçanërisht tek ata që vuajnë nga ulçerat gastrike ose probleme tjera të sistemit tretës. Një studim me 302 persona me ulçerë në stomak zbuloi se 80% përjetuan përkeqësim të simptomave pas konsumimit të kafesë.

Një tjetër studim me mbi 8,000 persona nuk gjeti ndonjë lidhje mes konsumit të kafesë dhe ulçerës apo problemeve të tjera të ngjashme si refluksi acid. Kështu që reagimi ndaj kafesë duket të jetë shumë individual. Nëse vini re se ajo përkeqëson gjendjen, mund të konsideroni ndërprerjen e saj ose kalimin në kafe “cold brew”, e cila ka përmbajtje më të ulët aciditeti.

Ndërvepron me disa medikamente

Kafeina mund të ndërveprojë me disa lloje barnash. P.sh ajo fuqizon efektin e barnave stimulante si pseudoefedrina që përdoret për lehtësimin e simptomave të gripit apo të ftohurës. Mund të ndërveprojë me disa antibiotikë që jepen në rastet e infeksioneve bakteriale.

Edhe pse konsumuesit e rregullt të kafesë tolerojnë më mirë këto ndërveprime, është e këshillueshme të konsultoheni me një profesionist shëndetësor para se të konsumoni kafe bashkë me medikamente të tilla.

Një alternativë është kalimi në kafe pa kafeinë, pasi pikërisht përmbajtja e kafeinës është ajo që shkakton ndërveprimet me barnat. Kafeja pa kafeinë përmban vetëm gjurmë të kafeinës dhe rrallëherë shkakton ndërveprime.

Përfundim

Kafeja, është e padëmshme për të rriturit e shëndetshëm. Nëse jeni të sëmurë, është e rëndësishme të merrni parasysh disa faktorë. Nëse keni një të ftohur të lehtë, kafeja nuk përbën ndonjë rrezik të madh.

Nëse jeni duke përjetuar simptoma si të vjella a diarre, është më mirë të shmangni kafenë për të mos rritur rrezikun e dehidrimit. Nëse vuani nga ulçera apo probleme tjera të tretjes, apo nëse po merrni medikamente që ndërveprojnë me kafeinën, duhet të jeni të kujdesshëm.

Në çdo rast, konsultimi me një profesionist të kujdesit shëndetësor është mënyra më e mirë për të marrë një vendim mbi konsumimin e kafesë gjatë kohës sa jeni të sëmurë.

Continue Reading

Lajmet

Padia nga Komuna e Prishtinës, MKRS: E kanë shmangur me qëllim Ligjin për Trashëgiminë Kulturore

Published

on

By

Ministria e Kulturës ka akuzuar sërish Komunën e Prishtinës për shmangie të Ligjit për Trashëgiminë Kulturore në disa projekte të nisura në kryeqytet, përfshirë edhe atë te sheshi “George Bush”.

Në një konferencë për media, udhëheqësi i Divizionit për Hartim dhe Harmonizim të Legjislacionit në Ministrinë e Kulturës, Bislim Bislimi, tha se veprimet e Komunës së Prishtinës po i cilësojnë si të qëllimshme.

Në mënyrë të përsëritur kemi shkelje të Ligjit për Trashëgiminë Kulturore nga ana Komunës së Prishtinës derisa të vazhdojnë të hyjnë në zona të mbrojtura të trashëgimisë kulturore të cilat i nënshtrohen dispozitave ligjore pa marrje të lejes nga institucioni kompetent sikurse e përcakton ligji ehe përkundër paralajmërimeve tona. Komuna e Prishtinës siç duket me qëllim po e shmang ligjin edhe atë në disa raste radhazi”, tha ai.

Bislimi shtoi se ndërhyrjet në këto zona duhet të jenë të kontrolluara dhe se s’duhet të bëhen  pa leje të shkruar.

Këto veprime derisa janë të përsëritura i vlerëson si të qëllimshme nga ana e komunës së Prishtinës dhe me precedent të rrezikshëm për palët e tjera në Kosovë, duke inkurajuar paligjshmëri”.

Continue Reading

Lajmet

Qeveria e Maqedonisë së Veriut ul përsëri çmimin e naftës dhe benzinës

Published

on

By

Në një zhvillim të rëndësishëm për konsumatorët e Maqedonisë së Veriut, Komisioni Rregullator për Energjetikë (KRRE) njoftoi uljen e çmimit të derivateve të karburantit, e cila do të hyjë në fuqi pas mesnate. Ky vendim është një lajm i mirë për qytetarët, pasi çmimi i karburanteve do të lehtësojë ndjeshëm shpenzimet e përditshme të transportit.

Sipas njoftimit të KRRE, çmimi i benzinës BS-95 do të ulet me 2 denarë, ndërsa ai i benzinës BS-98 do të lirohet me 2,5 denarë. Po ashtu, çmimi i naftës dhe vajit ekstra të lehtë do të ulet për 2 denarë gjithashtu.

Çmimet e reja të derivateve:

Benzina BS-95 – 74,0 den/l

Benzina BS-98 – 76,0 den/l

Nafta – 66,5 den/l

Vaji ekstra i lehtë – 66,5 den/l

Ky vendim pason një tjetër ulje të çmimeve që ndodhi më 7 prill, kur çmimi i derivateve u ul për gjysmë denari. Ulja e çmimeve ka ardhur si rezultat i rënies së çmimeve të derivateve në tregjet ndërkombëtare, ku ka pasur një ulje prej 2,6 për qind.

Uljet e çmimeve të derivateve të karburantit janë një lajm i mirë për konsumatorët, duke sjellë një lehtësim në një periudhë të pasigurt ekonomike. Pavarësisht rënies së çmimeve ndërkombëtare të naftës, komisioni rregullator ka ndjekur një politikë të kujdesshme për të siguruar stabilitetin e tregut të karburanteve në vend, duke i përshtatur këto çmime me kushtet e tregut lokal.

Kjo ulje e çmimeve të karburanteve mund të ketë një ndikim pozitiv në xhepin e qytetarëve të Maqedonisë së Veriut, veçanërisht për ata që përdorin automjetet për transportin e përditshëm. Gjithashtu, kjo mund të sjellë një efekt pozitiv të lehtë edhe për sektorët e tjerë të ekonomisë që varen nga karburantet për funksionimin e tyre./UBTNews/

Continue Reading

Të kërkuara