

Lajmet
Limon dhe kanellë, një sërë përfitimesh shëndetësore
Duke kombinuar këta dy përbërës, do të përftoni një nga përzierjet më të shëndetshme në planet.
Published
1 year agoon
By
Betim GashiLimoni njihet për cilësitë që ka në forcimin e sistemit imunitar, për të detoksifikuar trupin, për të trajtuar tretjen, për të përshpejtuar përtharjen e puçrrave, për të minizmuar shenjat në lëkurë dhe për humbje peshe.
Nga ana tjetër, kanella ka shumë admirues për vetitë e saj antimikrobiale, anti-kancerogjene, kontrollon sheqerin në gjak, sindromën e zonës së irrituar, etj.
Duke kombinuar këta dy përbërës, do të përftoni një nga përzierjet më të shëndetshme në planet. Lexoni më poshtë për çfarë e kemi fjalën.
Shërimi i puçrrave ose akneve
Disa pika lëng limoni dhe një lugë çaji kanellë pluhur krijojnë një pastë shumë të efektshme për përtharjen e puçrrave dhe akneve.
Vetitë antimikrobiale të kanellës ndihmojnë në trajtimin e infeksioneve ndërsa aciditeti i butë i lëngut të limonit jo vetëm që përshpejton përtharjen e puçrrave, por eliminon edhe kruajtjet. Thjesht aplikoni pastën dhe lajeni fytyrën me ujë pas 15 minutash.
Lehtëson dhimbjet dhe ënjtjet e kyçeve
Miliona njerëz në gjithë botën vuajnë nga problemet me artritin. Nëse kyçet tuaja janë të prekura nga inflamacioni, janë të ngurtë dhe ju dhembin, atëherë ju limitojnë në lëvizjen dhe aktivitetin fizik të përditshëm.
Në lidhje me këtë problem, mund të përfitoni shumë nga kombinimi i lëngut të limonit me kanellën. Çdo mëngjes, pini një gotë ujë me dy lugë çaji kanellë pluhur, 1 lugë çaji mjaltë dhe një limon të shtrydhur. Kjo përbërje kundra artritit duhet pirë para se të hani mëngjes.
Ndihmon në humbjen e peshës
Në vend që të përdorni suplemente për humbje peshe të cilat shoqërohen nga shumë efekte anësore, kërkoni për produkte natyrale që ndihmojnë në rënien në peshë pa pasoja.
Lëngu i limonit ka veti të shkëlqyera kundra djegies së yndyrave ndërsa kanella rrit shkallën metabolike duke bërë që të humbisni më shumë kalori dhe yndyra. Nëse shtoni lëng limoni dhe kanellë pluhur tek çaji jeshil, do të shihni çudira.
Kollë dhe ilaç kundra të ftohtit
Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe për të luftuar infeksionet. Kanella pluhur, nga ana tjetër, është e aftë të vrasë bakteret dhe viruset, shkruan EO. Kjo është arsyeja pse kombinimi i të dyjave ju lejon të merrni veten shumë shpejt nga kolla ose të ftohtit.
Nëse ju dhemb fyti dhe keni bajame të ënjtura, shtimi i mjaltit në këtë përzierje është shumë i rekomanduar.
Eliminimi i vijave të holla dhe rrudhave
Disa nga zgjidhjet më efektive kundra plakjes janë edhe metodat natyrale. Lëngu i limonit dhe kanella pluhur janë në gjendje të kthejnë rininë në fytyrën tuaj.
Krijoni një pastë me disa pika limoni dhe kanellë pluhur. Lëreni në fytyrë disa minuta derisa antioksidantët e limonit të riparojnë dëmtimet në lëkurë dhe vetitë e kanellës në përmirësimin e kolagjenit i cili zhduk rrudhat.
Pastrim i thellë i skalpit dhe i flokëve
Për shkak se lëngu i limonit është shumë i pasur me vitaminë C, është një ilaç i shkëlqyer për të qetësuar skalpin e irrituar. Aciditeti i butë i limonit ndihmon për të eliminuar formacionet e yndyrës dhe për t’i dhënë shkëlqim flokëve. Kanella nga ana tjetër, ndihmon në eksfolimin dhe ushqyerjen e skalpit.
Masazhimi i lëngut të limonit dhe kanellës tek skalpi para shampoos është një mënyrë e mirë për t’i bërë një pastrim të thellë skalpit duke siguruar flokë më të bukur e të shëndetshëm.
Detoksifikim i trupit
Herë pas here trupi ka nevojë për të nxjerrë jashtë toksinat që ka akumuluar në brendësi të tij. Lëngu i limonit është shumë i dobishëm për mëlçinë, organ primar i pastrimit dhe detoksifikimit. Kanella pluhur përmban antioksidantë që neutralizojnë radikalet e lira dhe parandalojnë dëmtimin qelizor. Me kombinimin e të dyjave, nxjerrja e toksinave nga trupi është shumë.
Bota
Shpërthejnë përleshjet në Sudanin e Jugut, 30 të vdekur
Published
44 minutes agoon
April 4, 2025By
UBT NEWS
Në Sudanin e Jugut, përleshjet e dhunshme kanë shpërthyer në komunitetin e Abiemnom, në veri të vendit, duke lënë të paktën 30 të vdekur. Trazirat nisën pas një vjedhjeje të bagëtive nga një grup të rinjsh të armatosur në distriktin Rueng. Pas kësaj, forcat e sigurisë intervenuan, por një ditë më vonë, të rinjtë u kthyen me përforcime dhe sulmuan komunitetin Abiemnom.
Qytetarët dhe forcat e sigurisë tentuan të mbronin qytetin, por u përballën me një numër më të madh forcash armiqësore. Disa nga viktimat ishin pjesë e grupit të rinjve të armatosur.
Konfliktet midis barinjve dhe fermerëve janë të zakonshme në Sudanin e Jugut, por përleshjet e fundit vijnë pas tensioneve politike të rritura në vend. Arrestimi i Zëvendës Presidentit, Riek Macar, nga forcat besnike të Presidentit Salva Kiir, ka rritur shqetësimet për mundësinë e një ripërtëritjeje të luftës civile, që ka shkatërruar vendin gati shtatë vjet më parë.
Bota
Kryeministri i përkohshëm i Serbisë: Jemi shumë pranë formimit të qeverisë së re, nuk përjashtohet as mundësia e zgjedhjeve
Published
47 minutes agoon
April 4, 2025By
UBT NEWS
Millosh Vuçeviç, kryeministri i përkohshëm i Serbisë dhe lideri i Partisë Progresive Serbe (SNS), ka deklaruar se formimi i qeverisë së re është shumë afër, por ka ende mundësi që të thirren zgjedhje të reja. Në një intervistë për Prva TV, Vuçeviç tha se një kryeministër i ri do të mund të formonte një kabinet deri më 18 prill, por theksoi se ka një mundësi të vogël që, nëse nuk arrijnë një marrëveshje për formimin e kabinetit, mund të shpallen zgjedhje të reja.
Ai përmendi se procesi i formimit të kabinetit do të jetë i vështirë dhe kërkon hartimin e një prezantimi brenda shtatë deri në dhjetë ditë. Pas konsultimeve me presidentin serb, Aleksandar Vuçiç, Vuçeviç theksoi se koalicioni që mbështet SNS është i bindur se nuk është e nevojshme të mbahen zgjedhje të reja dhe se do të propozojnë dy kandidatë për postin e kryeministrit të emëruar.
Lajmet
Protestë në Graçanicë lidhur me punësimin e personave të afërt me Listën Serbe
Published
50 minutes agoon
April 4, 2025By
UBT NEWS
Banorët e Graçanicës kanë protestuar për të dytën ditë radhazi përpara institucioneve shëndetësore që funksionojnë sipas sistemit të Serbisë, duke kërkuar anulimin e konkurseve dhe rishikimin e tyre. Ata janë të pakënaqur me “punësimet partiake dhe familjare”, kryesisht në pozitat e shpallura nga Ministria e Shëndetësisë së Serbisë në janar 2024. Protestuesit pretendojnë se shumë nga të punësuarit janë të afërt me Listën Serbe, partinë e mbështetur nga Beogradi, dhe se disa prej tyre nuk jetojnë në Kosovë.
Drejtues të institucioneve shëndetësore në komunat me shumicë serbe, si dhe anëtarë të Listës Serbe, janë akuzuar për favore partiake në proceset e punësimit. Kjo ka shkaktuar mospajtim mes banorëve, disa prej të cilëve kishin votuar për Partinë Progresive Serbe në Serbi dhe tani kërkojnë që shteti serb t’i mbrojë ata.
Në përgjigje, drejtoresha e Qendrës Shëndetësore në Graçanicë, Mirjana Dimitrijeviq, ka thënë se konkursi është hapur për 52 pozita dhe se janë pranuar vetëm 52 aplikantë nga 750 që kishin aplikuar. Ajo ka theksuar se ankesat mund të paraqiten gjatë periudhës të caktuar. Protestuesit kërkojnë publikimin e listave të emrave të punësuarve, raportin e komisionit që ka mbikëqyrur procesin e rekrutimit, dhe kërkojnë që konkursi të anulohet dhe të hapet një komision i ri dhe i pavarur.
Përveç kësaj, një pjesë e protestuesve kanë shprehur shqetësime mbi kërcënimet ndaj tyre dhe kanë paralajmëruar vazhdimin e protestave, duke kërkuar dorëheqjen e drejtuesve të institucioneve shëndetësore. Protestuesit janë gjithashtu të pakënaqur me ndihmën financiare që Serbia ka ofruar për të papunët, duke pretenduar se kjo mbështetje është përdorur për të favorizuar individë të lidhur me Listën Serbe.
Derisa autoritetet në Graçanicë dhe përfaqësues të Listës Serbe nuk kanë dhënë përgjigje për këto akuzat, protestat vazhdojnë, dhe qytetarët kërkojnë ndryshime të mëdha në mënyrën e menaxhimit të punësimeve dhe procesit të drejtësisë sociale./UBTNews/
Lajmet
Gjatë vitit 2024 u ngritën 14 aktakuza ndaj 25 personave për krime lufte
Published
58 minutes agoon
April 4, 2025By
UBT NEWS
Gjatë vitit 2024, Prokuroria Speciale e Kosovës ngriti 14 aktakuza ndaj 25 personave për krime lufte, ndërsa më shumë se 30 aktakuza janë adresuar në periudhën 2023-2024, një shifër rekord deri tani. Ilir Morina, udhëheqës i departamentit për krime lufte, theksoi se janë ngritur gjithsej 26 aktakuza që presin shqyrtim, përfshirë aktakuza të trashëguara nga administrata ndërkombëtare e UNMIK-ut dhe EULEX-it. Sfidat e shumta përfshijnë mungesën e përkthyesve për dokumentet, një pengesë e madhe për proceset gjyqësore.
Amer Alija, përfaqësues i Fondit për të Drejtën Humanitare në Kosovë, raportoi se janë proceduar 34 lëndë kundër pjesëtarëve të forcave serbe, si dhe një lëndë ndaj dy pjesëtarëve të UÇK-së, duke përfshirë 14 aktakuza kundër 72 ushtarëve serbë. Për këtë, Zëvendësministri i Drejtësisë, Vigan Qorrolli, e vuri theksin në rëndësinë e drejtësisë për viktimat e krimeve të luftës dhe theksoi se Qeveria ka prioritizuar krijimin e një dokumenti strategjik për drejtësinë tranzicionale.
Përmirësimi i kapaciteteve profesionale dhe shtimi i stafit mbështetës janë thelbësore për trajtimin efikas të rasteve, siç u shpreh Kryetarja e Gjykatës Themelore të Prishtinës, Albina Shabani-Rama, e cila theksoi se gjykatat po punojnë me prioritet për këtë çështje, duke rritur përpjekjet për të menaxhuar rritjen e aktakuzave.
Në përgjithësi, proceset e drejtësisë për krimet e luftës vazhdojnë të përballen me shumë sfida, por njëkohësisht janë bërë hapa të rëndësishëm drejt një drejtësie të qëndrueshme dhe të gjithanshme për viktimat e krimeve të luftës në Kosovë.

Kur është koha e duhur për të përdorur vajin e peshkut

Kevin De Bruyne njofton largimin nga Manchester City në fund të sezonit

Shpërthejnë përleshjet në Sudanin e Jugut, 30 të vdekur

Kryeministri i përkohshëm i Serbisë: Jemi shumë pranë formimit të qeverisë së re, nuk përjashtohet as mundësia e zgjedhjeve

Protestë në Graçanicë lidhur me punësimin e personave të afërt me Listën Serbe

Gjatë vitit 2024 u ngritën 14 aktakuza ndaj 25 personave për krime lufte

Mel Gibsonit i është hequr patenta e armës për shkak të dhunës në familje

Hoxhaj: E domosdoshme që Kosova të anëtarësohet në NATO

Nikaj i PDK-së kërkon heqjen e tarifave ndaj SHBA-së: Çdo vonesë është joseriozitet i Qeverisë
Të kërkuara
-
Bota2 months ago
Marrëveshja për pranimin e pakufizuar të emigrantëve, Shtëpia e Bardhë tërhiqet nga tarifat ndaj Kolumbisë
-
Bota2 months ago
Fluturimet e dëbimit kanë filluar, thotë Shtëpia e Bardhë
-
Bota2 months ago
Shtëpia e Bardhë: Armëpushimi në Liban do të zgjatet deri më 18 shkurt
-
Bota3 months ago
Trump zbulon listën e zezë të Shtëpisë së Bardhë