Kulturë

“Lexo si Gates, vishu si Zuckerberg…”, shtatë zakone që mund t’i merrni nga ta

Published

on

Me sukses nuk nënkuptojmë qëndrimin mbi një grumbull parash, por atë kënaqësi se kemi arritur një qëllim, një ëndërr, të vogël apo të madhe, pak rëndësi ka…

Pas arritjes së një objektivi janë edhe ato rituale, zakone të përditshme, që njerëzit e suksesshëm kanë për të rritur produktivitetin e përditshëm. Të gjithë mund t’i “vjedhin” këto procese, zakone të thjeshta që sipërmarrësit, muzikantët e suksesshëm apo CEO bëjnë për të qëndruar të informuar, për t’u stresuar sa më pak dhe për t’u organizuar më së miri në një ditë pune.

1. Përdorni axhendë si Elon Musk

Imagjinoni se sa e ngarkuar mund të jetë dita e CEO-s së Tesla, SpaceX dhe The Boring Company, i cili dëshiron ta çojë njeriun në Mars dhe të krijojë një lidhje midis trurit të njeriut dhe makinerive. Në ndryshim nga të gjithë ne që e ndajmë ditën në orë, Elon Musk e organizon atë në hapësira të vogla prej 5 minutash. Çdo ditë është e organizuar në mënyrë të ngurtë sipas një strukture të ndarë në këto njësi të vogla, për të rritur efikasitetin e përdorimit të çdo minute që kalon.

Për shumë njerëz super-produktivë, edhe koha që shpenzojnë në familje apo ndërsa flenë është e organizuar. Natyrisht ka gjithnjë kohë për të rivlerësuar çdo gjë: “Mendoni gjithnjë se si t’i bëni më së miri gjërat dhe kërkoni më shumë nga vetja” – ka thënë Musk në vitin 2012. Kjo nuk është e përshtatshme për të gjithë, por e dobishme për të kuptuar se si të rritet efikasiteti i përdorimit të kohës”.

2. Mbani shënim progresin si Ernest Hemingway

Kuptoni se cilat janë përparësitë dhe mbani shënim progresin që bëni – kjo është me të vërtetë e rëndësishme. Për Enerst Hemingway, prioritet ishte të shkruarit, kështu që do ditë shënonte se sa fjalë apo faqe kishte shkruar. Nuk krijonte iluzione por e dinte me saktësi se çfarë kishte arritur atë ditë – Sapo arrinte qëllimin e përditshëm shkëputej plotësisht prej tij deri ditën tjetër.

3. Përdoreni email-in si Ariana Huffington

Nëse mendoni se merrni shumë email-e gjatë ditës, imagjinoni pak postën e Arianna Huffington, themeluese e Huffingtonn Post e Thrive Global e shumë të tjera. Ajo përdor tre rregulla të thjeshta që të mund të organizojë postën e vet, duke u përpjekur në të njëjtën kohë, të ketë dhe një jetë të sajën. Që të flejë sa më mirë, ajo nuk e kontrollon postën elektronike të paktën 30 minuta para gjumit.

Në mëngjes, që të ketë sa më pak shpërqendrime, nuk e kontrollon email-in asnjëherë sapo zgjohet. Në kohën që kalon me fëmijët, e shmang kontrollimin e postës elektronike. Arianna Huffington i merr kaq seriozisht shpërqendrimet nga emaili sa në të kaluarën krijoi një instrument për të gjithë punonjësit e saj në pushime.

4. Bëni ushtrime si Richard Branson

Mjaftojnë 30 minuta ushtrime në ditë. Jo tre orë, as një, por 30 minuta në ditë mjaftojnë. Këtë gjë bëjnë edhe Mark Zuckerberg, Jack Dorsey dhe natyrisht Richard Branson. Në blog-un e Virgin ai ka shkruar: “Dyshoj me të vërtetë nëse do të kisha pasur sukses në karrierën time dhe lumturi në jetën personale nëse nuk do t’i kisha dhënë gjithnjë rëndësi shëndetit”. Sipërmarrësi miliarder e nis çdo ditë me disa ushtrime.

5. Lexoni si Bill Gates

Ish-Ceo i Microsoft lexon 50 libra në vit, pra po flasim rreth një libër në javë. Sigurisht, ai ka gjithë kohën e botës, por e sigurt është se ai nuk lexon për t’u argëtuar por për të mësuar. Ky është çelësi për të lexuar më shumë. Të njëjtën gjë bën edhe Mark Cuban, autor, filantrop dhe investitor: Nuk është vetëm çështja e leximit, kjo mund t’ju “sjellë avantazhe në dijet tuaja” .

Sigurisht jo të gjithë mund të lexojnë një libër në javë – 30 minuta në darkë, para se të flini, do të ishte shumë mirë.

6. Vishuni si Mark Zuckerberg (ose thuajse)

Kjo këshillë nuk është e përshtatshme për të gjitha situatat apo llojet e punëve. Themeluesi i Facebook vesh të njëjtën t-shirt dhe xhinse çdo ditë. Natyrisht, jo të njëjtat xhinse dhe bluzë, por thjesht të njëjtin tip. Kështu zvogëlon numrin e vendimeve që merr çdo ditë, për shembull se çfarë të veshë dhe i jep mendjes, hapësirën e nevojshme për vendime më të rëndësishme.

7. Shkëputuni nga teknologjia, si Ed Sheeran

Teknologjia tani zotëron kohën tonë: shkëputja prej saj, edhe për një periudhë të caktuar, mund të sjellë efekte pozitive. Kështu vepron jo vetëm Ed Sheeran po edhe shumë personazhe të famshme. Jo të gjithë e kanë këtë luks, por edhe një fundjavë mund të reduktonte stresin që shkakton ekrani.

Lifestyle

Dhurimi dhe pranimi i luleve i paska disa rregulla interesante që nuk i kemi ditur

Published

on

Këtë artikull sot e fillojmë me pyetjen interesante; Përse dhurojmë lule dhe cila është domethënia e saj?

Njerëzimi i ka përdorur lulet për të komunikuar për qindra vite me radhë, në gojëdhënat e grekëve, romakëve, egjiptianëve dhe kinezëve të lashtë gjenden shpjegime dhe referenca për mesazhet që përcjellin lulet. Në epokën Viktoriane të Anglisë (1837-1901) këtyre mesazheve dhe komunikimit nëpërmjet luleve, i’u dha rëndësia e munguar.

Gjuha e luleve njihet si Floriografi dhe u njoh si një mënyrë komunikimi në një kohë kur njerëzit nuk e kishin aq të lehtë dhe jo aq të mundur për të shprehur mendimet e tyre të brendshme, ndjenjat e dashurisë, simpatisë, keqardhjes dhe vlerësimit.

Le t’i hedhim një sy traditave të ndryshme të dhurimit të luleve në botë, të cilat do ju ndihmojnë që për festa të bëni dhuratën e duhur.

Nuk dhurohen dhe nuk mbahen në shtëpi lule artificiale, sado imitim i përsosur i luleve natyrale të jenë. Është diçka e papëlqyeshme, me pak përpjekje dhe fantazi, mund të ofrohen lule fushe ose të rralla, për të mos blerë vazhdimisht të njëjtët pesë karafilat, që janë bërë banalë.

Duhen shmangur lulet të mëdha si gladiolat, pasi mund të mos pëlqehen prej atyre që u’a dhurojmë dhe transportohen me vështirësi. Lulet e tilla dërgohen me anë të një komisionari. Që të gjitha lulet janë të bukura, por një njeri delikat parapëlqen lule delikate, si vjollcat, margaritar etj.

Lulet jepen pa ambalazhim me të cilin i kemi blerë, me përjashtim të rastit kur ky është “shumë i bukur”. Ambalazhin mund ta lëmë kur është menduar posaçërisht për të nxjerrë në pah një motiv lulesh. Tek ne, dhurohen lule me numër tek.

Ajo që e merr dhuratën, e plotëson buqetën (duke u bërë çift), kur një çift shkon për vizitë diku, është zotëria ai që i’a ofron lulet zonjës së shtëpisë dhe nuk refuzohen në asnjë situatë. Mos imitoni gjestin e shëmtuar të aktorëve të telenovelave që refuzojnë një buqetë të mrekullueshme me lule. /UBT News/

Continue Reading

Magazinë

U pagua 1 milion euro për të bërë fushatë për Kamala? Reagon Oprah Winfrey!

Published

on

Emri i Kamala Harris është kudo. Ajo është nënkryetarja e 49-të e Shteteve të Bashkuara të Amerikës, duke shërbyer nën presidentin Joe Biden, Harris ka bërë histori si gruaja e parë me ngjyrë dhe e para që ka origjinë nga Azia Jugore në këtë post. Kamala Harris u lind më 20 tetor të vitit 1964 në Oakland, Kaliforni.

E, sot do të kemi një informacion që më shumë cilësohej si thashethem. Prezantuesja e njohur Oprah Winfrey i’u jep fund polemikave të shumta se ajo ishte paguar 1 milion dollarë emër të fushatës presidenciale të Kamala.

“Një burim i njohur me çështjen tha për Washington Examiner se fushata e Harris shpenzoi gjashtë shifra për të ndërtuar skenë për shfaqjen e Harris në podkastin e famshëm ‘Call Her Daddy’, me moderatoren Alex Cooper”, shkruante Examiner. “Intervista u publikua në tetor dhe thuhet se u xhirua në një dhomë hoteli në Washington, D.C.”.

Po ashtu, fushata shpenzoi deri në 20 milionë dollarë për çështjet e shteteve kyçe para Ditës së Zgjedhjeve, sipas një raporti nga New York Post.

Ndërsa Oprah nuk ishte shumë e prirur të fliste për rezultatet e zgjedhjeve , të cilat e panë Donald Trumpin të shfaqej si presidenti i ri, ajo e bëri të qartë se nuk pranoi asnjë monedhë për fushatën e askujt.

Kur u pyet për pagesën e supozuar, Oprah tha se raportet nuk ishin “të vërteta” … duke shtuar se ajo “nuk ishte paguar asgjë — kurrë”. /UBT News/

 

Continue Reading

Magazinë

E dhimbshme! Rezidenca e Liam me vlerë nëntë mijë euro në muaj, kthehet në treg për qira

Published

on

Po vazhdon të jetë një ndër personazhet më të komentuar ani pse ka vdekur me 16 tetor. Thuhet se Rezidenca e Liam Payne në Florida, e cila kishte një qira mujore prej 9,500 dollarësh, ka rikthyer në treg për qira pas vdekjes tragjike të këngëtarit. Shtëpia, një vilë me pesë dhoma gjumi, ndodhet në Wellington, një zonë ekskluzive në Florida e njohur për aktivitetet e saj me kuaj.

Pas largimit të Liam dhe të dashurës së tij, Kate Cassidy, vetëm disa javë para ngjarjes fatale, rezidenca u rendit në fund të tetorit për një çmim prej 9,950 dollarë në muaj, shkruan DailyMail.

Liam, ish-anëtar i grupit One Direction, dhe Kate, e dashura e tij 25-vjeçare, ishin transferuar në këtë shtëpi verën e kaluar, ata kishin ndarë me ndjekësit momente nga shtëpia e re, përfshirë një video ku Liam krenohej me pamjet e mrekullueshme të rezidencës në stil spanjoll.

Ish-ylli i One Direction u shfaq i lumtur dhe i relaksuar në një video-turne në rezidencën e Wellington, Florida që ndau me Kate, të cilën e postoi në Snapchat vetëm disa javë para vdekjes së tij në Buenos Aires. Rezidenca luksoze ndodhet në një komunitet të mbyllur dhe është e rrethuar nga pemë palme.

Ajo ka pesë dhoma gjumi, gjashtë banja, një pishinë me ujë të kripur dhe ujëvara, si dhe mundësi për aktivitete të tjera si palestër, spa dhe fusha tenisi.

Liam e Kate ishin transferuar në Florida për të kaluar një periudhë më të qetë, por vetëm disa ditë para vdekjes së tij, Liam ra nga një ballkon i hotelit luksoz në Buenos Aires. Raportet sugjerojnë se ka konsumuar alkool e drogë në momentin e incidentit, Kate ishte larguar për Florida dy ditë para ngjarjes. /UBT News/

Continue Reading

Bota

Historia e ishullit Ellis: Nga udhëtimi i vështirë në Amerikën e lirisë!

Published

on

Ishulli Ellis ka qenë një portë e madhe për miliona migrantë, ku shumë prej tyre filluan jetën e re në Shtetet e Bashkuara. Në vitin 1930, Isabel Belarsky, një nga këta migrantë, udhëtoi me familjen e saj nga Bashkimi Sovjetik drejt Amerikës dhe përshkruante me emocion atë periudhë, duke thënë: “Oh, djali, ishte një udhëtim i vështirë. Ishte ftohtë, nuk kishim asgjë për të veshur. Të gjithë ishim të ngrirë. Më në fund, kaluam përmes Ishullit Ellis.” Ishulli, i vendosur në hyrjen e Lumit Hudson, mes Nju Jorkut dhe Nju Xhersit, ka qenë një vend i njohur për përpunimin e migrantëve, ku mijëra njerëz janë pritur çdo ditë gjatë fillimit të shekullit të 20-të.

Në vitin 1954, një detar norvegjez, Arne Petterson, u bë njeriu i fundit që u përpunua në Ishullin Ellis, para se të mbyllej përfundimisht objekti i tij i imigracionit. Ai kishte kaluar një periudhë të vështirë në SHBA, duke rrezikuar deportimin për shkak të qëndrimit të tij të zgjatur, por përfundimisht mori leje për të qëndruar. Kur ai hipi në anijen që do ta çonte përsëri në lundrim, një fotograf e kapti atë moment, duke e bërë atë simbolin e fundit të një periudhe që kishte zgjatur më shumë se 60 vjet.

Nga viti 1892, Ishulli Ellis ka qenë një vend kyç për ata që kërkonin një jetë më të mirë në SHBA. Pas ndërtimit të tij, ai u përforcua dhe u zgjerua, duke përdorur mbeturina nga tunelet e metrosë së Nju Jorkut. Në vitet e para, shumë migrantë kalonin me varka dhe ndaloheshin në Ishull për të kaluar një kontroll shëndetësor të detajuar. Ata që kalonin këtë provë mund të shkonin përpara, por të tjerët, të cilët mund të kishin sëmundje infektive ose probleme të tjera shëndetësore, shpesh u ndaluan dhe i detyronin të ktheheshin mbrapsht.

Gjatë viteve, Ishulli Ellis ka qenë shtëpia për shumë individë që janë bërë figura kyçe në jetën amerikane, si regjisorët Frank Capra, shkrimtarët Isaac Asimov dhe aktorja Claudette Colbert. Pavarësisht kushteve të vështira që ata përballuan gjatë udhëtimit dhe përpunimit, për shumicën, ai ishte një hap i parë në një jetë të re, për të realizuar atë që shumë konsideronin “ëndrrën amerikane.”

Isabel Belarsky, si shumë të tjerë, kujton me dashuri momentin kur ata morën lejen për të hyrë në SHBA, duke e përshkruar atë ditë si “ditën më të madhe të jetës sonë.” Pavarësisht vështirësive, ky ishte një moment i mbushur me shpresë dhe mundësi të reja për një jetë më të mirë, si për individët, ashtu edhe për popullsinë amerikane që do të krijohej më vonë me ardhjen e migrantëve nga e gjithë bota./BBC/

Continue Reading

Të kërkuara