Kulturë

“Lexo si Gates, vishu si Zuckerberg…”, shtatë zakone që mund t’i merrni nga ta

Published

on

Me sukses nuk nënkuptojmë qëndrimin mbi një grumbull parash, por atë kënaqësi se kemi arritur një qëllim, një ëndërr, të vogël apo të madhe, pak rëndësi ka…

Pas arritjes së një objektivi janë edhe ato rituale, zakone të përditshme, që njerëzit e suksesshëm kanë për të rritur produktivitetin e përditshëm. Të gjithë mund t’i “vjedhin” këto procese, zakone të thjeshta që sipërmarrësit, muzikantët e suksesshëm apo CEO bëjnë për të qëndruar të informuar, për t’u stresuar sa më pak dhe për t’u organizuar më së miri në një ditë pune.

1. Përdorni axhendë si Elon Musk

Imagjinoni se sa e ngarkuar mund të jetë dita e CEO-s së Tesla, SpaceX dhe The Boring Company, i cili dëshiron ta çojë njeriun në Mars dhe të krijojë një lidhje midis trurit të njeriut dhe makinerive. Në ndryshim nga të gjithë ne që e ndajmë ditën në orë, Elon Musk e organizon atë në hapësira të vogla prej 5 minutash. Çdo ditë është e organizuar në mënyrë të ngurtë sipas një strukture të ndarë në këto njësi të vogla, për të rritur efikasitetin e përdorimit të çdo minute që kalon.

Për shumë njerëz super-produktivë, edhe koha që shpenzojnë në familje apo ndërsa flenë është e organizuar. Natyrisht ka gjithnjë kohë për të rivlerësuar çdo gjë: “Mendoni gjithnjë se si t’i bëni më së miri gjërat dhe kërkoni më shumë nga vetja” – ka thënë Musk në vitin 2012. Kjo nuk është e përshtatshme për të gjithë, por e dobishme për të kuptuar se si të rritet efikasiteti i përdorimit të kohës”.

2. Mbani shënim progresin si Ernest Hemingway

Kuptoni se cilat janë përparësitë dhe mbani shënim progresin që bëni – kjo është me të vërtetë e rëndësishme. Për Enerst Hemingway, prioritet ishte të shkruarit, kështu që do ditë shënonte se sa fjalë apo faqe kishte shkruar. Nuk krijonte iluzione por e dinte me saktësi se çfarë kishte arritur atë ditë – Sapo arrinte qëllimin e përditshëm shkëputej plotësisht prej tij deri ditën tjetër.

3. Përdoreni email-in si Ariana Huffington

Nëse mendoni se merrni shumë email-e gjatë ditës, imagjinoni pak postën e Arianna Huffington, themeluese e Huffingtonn Post e Thrive Global e shumë të tjera. Ajo përdor tre rregulla të thjeshta që të mund të organizojë postën e vet, duke u përpjekur në të njëjtën kohë, të ketë dhe një jetë të sajën. Që të flejë sa më mirë, ajo nuk e kontrollon postën elektronike të paktën 30 minuta para gjumit.

Në mëngjes, që të ketë sa më pak shpërqendrime, nuk e kontrollon email-in asnjëherë sapo zgjohet. Në kohën që kalon me fëmijët, e shmang kontrollimin e postës elektronike. Arianna Huffington i merr kaq seriozisht shpërqendrimet nga emaili sa në të kaluarën krijoi një instrument për të gjithë punonjësit e saj në pushime.

4. Bëni ushtrime si Richard Branson

Mjaftojnë 30 minuta ushtrime në ditë. Jo tre orë, as një, por 30 minuta në ditë mjaftojnë. Këtë gjë bëjnë edhe Mark Zuckerberg, Jack Dorsey dhe natyrisht Richard Branson. Në blog-un e Virgin ai ka shkruar: “Dyshoj me të vërtetë nëse do të kisha pasur sukses në karrierën time dhe lumturi në jetën personale nëse nuk do t’i kisha dhënë gjithnjë rëndësi shëndetit”. Sipërmarrësi miliarder e nis çdo ditë me disa ushtrime.

5. Lexoni si Bill Gates

Ish-Ceo i Microsoft lexon 50 libra në vit, pra po flasim rreth një libër në javë. Sigurisht, ai ka gjithë kohën e botës, por e sigurt është se ai nuk lexon për t’u argëtuar por për të mësuar. Ky është çelësi për të lexuar më shumë. Të njëjtën gjë bën edhe Mark Cuban, autor, filantrop dhe investitor: Nuk është vetëm çështja e leximit, kjo mund t’ju “sjellë avantazhe në dijet tuaja” .

Sigurisht jo të gjithë mund të lexojnë një libër në javë – 30 minuta në darkë, para se të flini, do të ishte shumë mirë.

6. Vishuni si Mark Zuckerberg (ose thuajse)

Kjo këshillë nuk është e përshtatshme për të gjitha situatat apo llojet e punëve. Themeluesi i Facebook vesh të njëjtën t-shirt dhe xhinse çdo ditë. Natyrisht, jo të njëjtat xhinse dhe bluzë, por thjesht të njëjtin tip. Kështu zvogëlon numrin e vendimeve që merr çdo ditë, për shembull se çfarë të veshë dhe i jep mendjes, hapësirën e nevojshme për vendime më të rëndësishme.

7. Shkëputuni nga teknologjia, si Ed Sheeran

Teknologjia tani zotëron kohën tonë: shkëputja prej saj, edhe për një periudhë të caktuar, mund të sjellë efekte pozitive. Kështu vepron jo vetëm Ed Sheeran po edhe shumë personazhe të famshme. Jo të gjithë e kanë këtë luks, por edhe një fundjavë mund të reduktonte stresin që shkakton ekrani.

Magazinë

Rod Stewart anuloi performancën disa orë para fillimit, thotë se nuk ndihej mirë

Published

on

Muzikanti Rod Stewart anuloi një koncert në Las Vegas dje vetëm disa orë para se të ngjitej në skenë.

Problemet shëndetësore përmenden si arsyeja e anulimit dhe 80-vjeçari njoftoi gjithashtu një datë të re të shfaqjes.

“Me keqardhje ju njoftoj se nuk ndihem mirë dhe se koncerti im në Colosseum në Caesars Palace është shtyrë për më 10 qershor. Biletat tuaja do të jenë të vlefshme për datën e re”, deklaroi ai.

Verën e kaluar, Rod u detyrua të anulonte një sërë shfaqjesh, përfshirë koncertin e tij të 200-vjetorit në Las Vegas, për shkak të shqetësimeve shëndetësore.

Në atë kohë, u raportua se muzikanti ishte ende duke u shëruar nga një lloj i ri i COVID – 19.

Pastaj ai shpjegoi se kishte streptokok fyti dhe se i vinte shumë keq që nuk mundi ta mbante koncertin.

“Shumica e njerëzve mund të përballen me streptokok, por padyshim jo unë. Jam plotësisht i shkatërruar. E kam pritur këtë koncert për kaq shumë kohë. Kërkoj ndjesë sinqerisht për çdo shqetësim që ka shkaktuar kjo”, tha ai.

Sipas Shërbimit Kombëtar Shëndetësor, infeksioni streptokoksik mund të shkaktojë dhimbje fyti, skuqje, të përziera dhe të vjella, dhe dhimbje muskujsh.

Shpesh nuk është një sëmundje serioze dhe mund të trajtohet me antibiotikë.

Continue Reading

Kulturë

Panairi i 25-të i librit në Prishtinë, nis javën e ardhshme

Published

on

Me moton “Inteligjenca rrjedh nga libri” edicioni i 25-të i panairit mbarëkombëtar të librit “Prishtina 2025”, do të mbahet më 11-15 qershor 2025.

Ceremonia e hapjes fillon më 11 qershor në orën 12:00, ndërsa do të jetë i hapur për vizitorë çdo ditë nga ora 9:00-21:00.

Panairi do të mbyllet më 15 qershor në orën 19:00.

Në këtë ngjarje marrin pjesë rreth 100 botues nga Kosova, Shqipëria, Maqedonia e Veriut dhe diaspora.

Numri i titujve të rinj do të jetë rreth 2000, derisa numri i titujve të viteve të fundit është rreth 6000.

Continue Reading

Magazinë

Netflix gjen një tjetër hit britanik “Dept Q” – fansat e adhurojnë dhe kërkojnë sezonin e dytë

Published

on

Drama kriminale britanike “Dept Q” po përshëndetet si një nga më të mirat në Netflix, duke ngjitur shpejt majat e listave dhe duke fituar lavdërime masive nga publiku.

Shumë shikues e kanë cilësuar serialin si “madhështi e pastër” dhe e kanë ndjekur me maratonë menjëherë pas publikimit.

Seriali përqendrohet te detektivi i mprehtë por i trazuar Carl Morck (i luajtur nga Matthew Goode), i cili punon për të zgjidhur raste të pazgjidhura në Edinburg.

Përkrah tij janë Chloe Pirrie nga “The Queen’s Gambit” dhe Jamie Sives nga “Guilt”, shkruan DailyMail.

Me një vlerësim prej 81% në Rotten Tomatoes dhe komente pozitive në rrjet, “Dept Q” është kthyer në fenomen për adhuruesit e trillerëve kriminalë. Një përdorues në X shkroi: “Dept Q është një thriller krimi i mirë. Matthew Goode është në një nivel tjetër!” – ndërsa të tjerë e krahasuan me “True Detective” dhe kërkuan menjëherë sezonin e dytë.

Në këtë sukses kontribuon edhe roli karizmatik i Goode, i njohur për performanca të spikatura në “Downton Abbey”, “The Crown”, “The Imitation Game” dhe “A Discovery of Witches”.

Duke kombinuar tensionin klasik britanik me aktrim të shkëlqyer, Dept Q është shndërruar në serial që s’duhet humbur.

Continue Reading

Magazinë

Ylli i “Shtëpiake të Dëshpëruara” ndërron jetë në moshën 71-vjeçare

Published

on

Aktorja e njohur, Valerie Mahaffey, ka ndërruar jetë në moshën 71-vjeçare pas një beteje me kancerin. Lajmin e bëri të ditur familja e saj.

Mahaffey la pas një karrierë të mrekullueshme në aktrim, duke u bërë një ndër figurat më të dashura për publikun me rolet e saj, përfshirë Alma Hodge në “Desperate Housewives”, ish-bashkëshortja e personazhit të Kyle McLaughlin, si dhe mësuesja e Sheldon, MacElroy, në serialin “Young Sheldon”.

Ajo u vlerësua me çmimin Emmy më 1992 për rolin e Eve në serialin “Northern Exposure”, një nga personazhet më të preferuara të saj.

Ndër rolet e tjera të njohura përfshihen edhe tri episode në “Glee” dhe pjesëmarrja në serialin “Dead to Me”.

Mahaffey la pas bashkëshortin e saj, aktorin Joseph Kell, dhe vajzën e tyre, Alice.

“Kam humbur dashurinë e jetës sime, ndërsa Amerika ka humbur një nga aktoret më të dashura,” tha Kell në një deklaratë për Variety.

Continue Reading

Të kërkuara