Lajmet

Lëngu i qepës për aneminë dhe uljen e sheqerit në gjak

Qepa përmban fenolë dhe flavonoidë që luftojnë inflamacionin, ulin kolesterolin dhe shërbejnë si antioksidantë.

Published

on

Qepa është një aleat kundër shumë problemeve. Qepa është pjesë e familjes botanike të zambakut dhe njihet për vlerat e saj shëndetësore.

A ju ka pickuar ndonjëherë bleta? Nëse po, duhet të dini që lëngu i qepës ofron lehtësim të menjëhershëm. Vuani nga pagjumësia? Pini lëng qepe për një gjumë të qetë.

Jo vetëm kaq. Kombinoni lëngun e qepës me shafranin e Indisë për një lëkurë plot shkëlqim ose nuhasni një qepë për qetësim të menjëhershëm kur keni gjakderdhje nga hundët.

Qepa përmban fenolë dhe flavonoidë që luftojnë inflamacionin, ulin kolesterolin dhe shërbejnë si antioksidantë.

Për shkak të efikasitetit të saj, qepa rekomandohet si një kurë ndaj temperaturës, rënies së flokëve, për fertilitetin e të tjera. Sugjerohet të pini një gotë me lëng qepe me stomak bosh herët në mëngjes.

Nëse ky lëng ju jep ndjesinë e djegies, atëherë pas lëngut të qepës, pini një gotë me ujë të ngrohtë me një lugë me mjaltë për të qetësuar fytin. Mos hani dhe mos pini asgjë për të paktën një orë.

Të gjitha varietetet e qepëve ofrojnë një larmi ushqyesish që gjithsesi ndikohen nga ruajtja dhe pjekja e qepës. Lëngu i saj është i pasur me vitaminë C, B6, acid folik, kalcium, magnez, hekur, krom dhe fosfor.

Kromi që gjendet tek qepa ul sheqernat në gjak. Lëngu rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga anemia.

Vlerat e lëngut të qepës:

1. Përmirëson tretjen

Qepët janë një burim i mirë i fibrës dietike të nevojshme për bakteret e shëndetshme që gjenden në zorrë.

Inulina përmirëson lëvizjet e tyre dhe siguron nivelet e duhura të baktereve të shëndetshme duke rregulluar tretjen.

2. Mbron kundër alergjive

Kuercetina që gjendet tek qepa, parandalon azmën dhe alergjinë. Ajo përthithet në sistemin tretës dhe qëndron në qarkullimin e gjakut për shumë kohë në krahasim me kuercetinën që përftohet nga ushqime të tjera.

3. Kundër të ftohtit dhe çrregullimeve të frymëmarrjes

Qepa vjen në ndihmë kundër të ftohtit dhe çrregullimeve të tjera të frymëmarrjes. Vajrat që gjenden tek qepa parandalojnë dhe shpërbëjnë mukusin e akumuluar në rrugët e frymëmarrjes. Ajo është përdorur prej shekujsh për të shëruar kollën, bronshitin, bllokimin e rrugëve të frymëmarrjes infeksionet në metabolizëm e të tjerë.

Përgatitja

Merrni një kokërr qepë dhe e ndani në katër-pesë pjesë

-Pjesët i hidhni në një kavanoz të mbushur me ujë të pastër (rreth 200 mililitër)

-Mbyllni kavanozin dhe e lini të qëndrojë për tetë deri në 10 orë në një vend të errët.

-Në mëngjes tretësira e fituar kullohet nga qepa dhe pihet esëll.

-Përsëriteni këtë për 40 ditë pa ndërprerje./AgroWeb.org

Lajmet

​Von der Leyen: Kosova të vazhdojë të ndërtojë institucione të forta

Published

on

By

Presidentja e Komisionit Evropian Ursula von der Leyen ka thënë se Kosova duhet të vazhdojë që të ndërtojë institucione të forta.

Ajo në një postim në rrjetin X, pas takimeve me presidenten Vjosa Osmani dhe kryeministrin në detyrë Albin Kurti, ka thënë se Kosova duhet të finalizojë hapat e nevojshëm për të përfituar nga Plani i Rritjes.

“Ne mbetemi të përkushtuar ndaj një të ardhmeje ku të gjashtë partnerët e Ballkanit Perëndimor jenë pjesë e Unionit tonë. Për këtë, është e rëndësishme që Kosova të vazhdojë të ndërtojë institucione të forta”, ka shkruar ajo duke përmendur edhe rëndësinë e uljes së tensioneve në vend.

Plani i Rritjes prej 6 miliardë eurosh përfshin investime dhe reforma si pjesë e agjendës reformuese për periudhën 2024-2027, prej tyre dy miliardë janë në formë granti, ndërsa katër miliardë janë në formë kredie me këste të favorshme.

Kosova nuk ka përfituar nga ky Plan, pasi për shkak të mungesës së krijimit të institucioneve deri më tani nuk janë miratuar marrëveshje të rëndësishme ndërkombëtare./D.B/KP

Continue Reading

Lajmet

Ambasadori i ri gjerman: Kosova është partnere e rëndësishme për Gjermaninë

Published

on

By

Ambasadori i ri i Gjermanisë në Kosovë, Rainer Rudolph, përmes një videoje është prezantuar në marrjen e detyrës.

Ai në një video-mesazh në Facebook, tha se për gjermanët Kosova është një mik i mirë dhe një partner i rëndësishëm, raporton KosovaPress.

“Ne kemi qenë krenarë që e kemi mbështetur Kosovën si një komb të pavarur dhe sovran për një kohë të gjatë. Unë dua të mbështes integrimin ndërkombëtar të Kosovës, veçanërisht rrugën e saj drejt Bashkimit Evropian. Dhe mbi të gjitha, pres me padurim t’ju njoh të gjithëve juve e këtë vend të bukur dhe ushqimin e tij të mrekullueshëm”, tha diplomati i ri gjerman.

Ambasadori Rainer Rudolph ishte zëvendëskryetar i Konferencës së Sigurisë së Mynihut (MSC).

Ai është diplomat gjerman dhe zëvendës shef i Misionit në Ambasadën Gjermane në Vjenë deri në vitin 2023. Më parë, ai ishte i emëruar në Përfaqësinë e Përhershme të Gjermanisë në Bashkimin Evropian në Bruksel dhe në ambasadat Gjermane në Varshavë dhe Uashington. Në Berlin, ai punoi dy herë në Kancelarinë Federale, përfshirë si shef i divizionit përgjegjës për marrëdhëniet e jashtme të BE-së, zgjerimin e BE-së dhe marrëdhëniet me shtetet anëtare të BE-së.

Rudolph u diplomua në Universitetin e Tübingenit me një diplomë në Histori dhe Letërsi Gjermane. Ai është një Bashkëpunëtor i Asociuar në Këshillin Gjerman për Marrëdhënie me Jashtë (DGAP).

Diplomati gjerman u emërua ambasador i ri i Gjermanisë në Kosovë në shtator të këtij viti, pas skadimit të mandatit të paraardhësit të tij në këtë detyrë Jorn Rohde./D.b//KP

Continue Reading

Lajmet

​Pakistani e Afganistani pajtohen për armëpushim

Published

on

By

Pakistani dhe Afganistani ranë dakord sot për armëpushim 48-orë pas përleshjeve përgjatë kufirit të tyre të përbashkët, thanë deklaratat zyrtare nga të dyja palët.

Ministria e Jashtme e Pakistanit tha se armëpushimi hyri në fuqi duke filluar nga ora 18:00, raporton KosovaPress.

Të dyja palët, tha deklarata pakistaneze, do të përpiqen “sinqerisht” ta zgjidhin këtë çështje “të ndërlikuar, por të zgjidhshme” përmes negociatave konstruktive.

Zabihullah Mujahid, zëdhënës i administratës së përkohshme afgane, konfirmoi gjithashtu se Kabuli kishte arritur një armëpushim me Islamabadin. Ai shtoi se Kabuli “i ka drejtuar të gjitha forcat e tij të respektojnë armëpushimin … përveç nëse ndodh ndonjë agresion”.

Ky është armëpushimi i dytë që nga kjo fundjavë, pasi të dyja palët u përleshën të shtunën në mbrëmje, por u ndalën pas ndërmjetësimit nga Katari dhe Arabia Saudite.

Zhvillimi i fundit vjen pas përleshjeve të reja kufitare midis palëve që nga nata e së martës. Në mëngjesin e sotëm, Kabuli tha se 12 shtetas afganë ishin vrarë në përleshje me forcat pakistaneze.

Dhjetëra ushtarë dhe civilë u vranë gjatë fundjavës në disa nga përleshjet më vdekjeprurëse midis dy palëve që nga viti 2021, kur talebanët afganë u rikthyen në pushtet në Kabul.

Tensionet e fundit filluan javën e kaluar kur Kabuli akuzoi Islamabadin për shkelje të një armëpushimi afgan, transmeton Anadollu./D.b/KP

Continue Reading

Lajmet

Osmani pranoi letrat kredenciale nga ambasadori i ri i Gjermanisë

Published

on

By

Presidentja Vjosa Osmani, pranoi sot letrat kredenciale nga ambasadori i ri gjerman Rainer Rudolph, të cilit i uroi suksese në angazhimin diplomatik në Kosovë, duke shprehur mirënjohje për mbështetjen e pandërprerë të Gjermanisë në shtet-ndërtimin dhe forcimit të pozitës ndërkombëtare të vendit tonë.

Në këtë kontekst, presidentja Osmani theksoi se Gjermania ka qenë dhe mbetet një aleate e fuqishme e Kosovës dhe një mbështetëse e palëkundur në procesin e anëtarësimit të Kosovës në Bashkimin Evropian dhe NATO, raporton KosovaPress.

Gjatë takimit, u theksua rëndësia e forcimit të mëtejshëm të bashkëpunimit ekonomik, si dhe kontributi i çmuar i mërgatës sonë në Gjermani, e cila përmes angazhimit dhe investimeve të saj po forcon lidhjet mes dy vendeve dhe popujve tanë.

Osmani shprehu bindjen se partneriteti i ngushtë ndërmjet dy vendeve do të vazhdojë të thellohet në fusha të ndryshme me interes të ndërsjellë gjatë mandatit të ambasadorit./D.B/KP

Continue Reading

Të kërkuara