

Lajmet
Krasniqi për hapjen e Urës së Ibrit: Do të ketë koordinim për secilin veprim të ndërmarrë
Published
11 months agoon
By
Betim GashiMinistri i Administrimit të Pushtetit Lokal, Elbert Krasniqi deklaroi se po vazhdojnë koordinimet me partnerët ndërkombëtarë për Urën e Ibrit në Mitrovicë. Ai theksoi se nuk ka asnjë arsye që ura të mbetet e mbyllur, për çka shtoi se edhe në raportet e BE-së deri në vitin 2023 është thënë se duhet të hapet për qarkullim.
Ministri i Administrimit të Pushtetit Lokal, Elbert Krasniqi tha se është absurde vazhdimi i mbajtjes mbyllur të Urës së Ibrit.
“Nga viti 2018 e deri në vitin 2023, në raportet e BE-së thuhet se ura është gati e duhet të hapet për qarkullim të plotë, të pa vonesë dhe pa pengesa. Duke qenë sponsporizuese e marrëveshjes dhe planit të zbatimit për hapjen e urës, BE-ja duhet të tregojë se çfarë ka ndryshuar që nga viti 2023. Është shumë me rëndësi të kuptohet që dialogu jonë me qytetarët serbë për urën dhe për sigurinë e përgjithshme në veri të vendit nuk ka të bëjë vetëm këto ditë që tashmë kanë një fokus më të veçantë. Ne vazhdimisht jemi në diskutime me qytetarët, me përfaqësuesit e shoqërisë civile, partive politike…Nuk ka asnjë arsye se pse ura duhet të jetë e mbyllur dhe më së paku kur i referohen sigurisë”, deklaroi ai.
Ministri Krasniqi nuk ka dhënë datë se kur do të veprohet për hapjen e urës.
Sa i përket deklarimit të djeshëm të ambasadorit amerikan Jeffrey Hovenier se ushtarët amerikanë janë të rrezikuar në rast të hapjes së urës, Krasniqi tha se Qeveria e Kosovës e merr seriozisht mirëqenien e tyre.
“Ne e marrim shumë seriozisht mirëqenien e ushtarëve amerikanë. Ata janë ushtarët më të dashur të KFOR-it, të qytetarëve të Republikës së Kosovës. Ne po i vazhdojmë koordinimet dhe konsultimet tona me partnerët, përfshirë KFOR-in me qëllim që gjithçka të shkojë mirë e të mos ketë asnjë incident e lëre më, më shumë. Unë vetëm dua të përsëris atë që tha kryeministri Kurti sot në takimin e qeverisë se ne besojmë se liria e lëvizjes dhe sundimi i ligjit janë mbi të gjitha edhe do të ketë koordinim për secilin veprim të ndërmarrë”, shtoi Krasniqi./UBTNews/

Deputetët e Kuvendit të Kosovës do të mblidhen sërish sot, më 11 korrik, në përpjekje për konstituimin e legjislaturës së nëntë. Ky është tentimi i 45-të që prej pesëmbëdhjetë prillit kur ka nisur seanca konstituive.
Kosova ka mbajtur zgjedhjet parlamentare më 9 shkurt por ende nuk është bërë formimi i institucioneve të reja.
Procesi ka ngecur të zgjedhja e kryetarit të Kuvendit për çka Lëvizja Vetëvendosje, në koalicion me Guxo dhe Alternativa, nuk po arrin t’i sigurojë 61 votat e nevojshme për ta zgjedhur Albulena Haxhiun.
Ata po kërkojnë votim të fshehtë, por kjo, dhe kandidatura e Haxhiut, po kundërshtohen nga partitë e tjera parlamentare.
Deri më tash, presidentja Vjosa Osmani ka zhvilluar takime bashkë, dhe të ndara, me përfaqësues të partive politike – në përpjekje të zgjidhjes së krizës. Por, nuk ka pasur ndonjë ndryshim.
Thirrje për formim të institucioneve të reja kanë bërë edhe ambasadorë të akredituar në Kosovë si dhe përfaqësues të Bashkimit Evropian.
Konstituimi i Kuvendit po dështon edhe pas aktgjykimit të Gjykatës Kushtetuese përmes së cilit iu kërkua deputetëve që ta bëjnë Kuvendin deri më 26 korrik.
Lajmet
Shëndeti i zorrëve, si ta mbroni sistemin tretës?
Published
46 minutes agoon
July 11, 2025By
UBT News
Gjatë dy dekadave të fundit, studimet kanë treguar se shëndeti i zorrëve ndikon drejtpërdrejt në mirëqenie, përmes mekanizmave që përfshijnë sistemin imunitar, mendor, humorin, lëkurën dhe madje edhe zhvillimin e sëmundjeve si kanceri.
Në një kohë kur stili i jetës modern përfshin konsum të ushqimeve të përpunuara, mungesë gjumi dhe stres të vazhdueshëm, është e rëndësishme të dini si të mbroni sistemin tretës, përpara se trupi të dërgojë sinjale alarmi.
Luftoni stresin
Stresi kronik është një nga faktorët më dëmtues për shëndetin e zorrëve. Ulni nivelet e ankthit përmes teknikave relaksuese si:
meditimi, joga, ecja në natyrë
masazhe relaksuese
kalimi i kohës me njerëz të dashur ose kafshë shtëpiake
dhe pse jo, duke qeshur – një refleks që sjell përfitime të shumta për trupin.
Përmirësoni cilësinë e gjumit
Mungesa prish ekuilibrin e zorrëve, dhe kjo, në kthim, ndikon negativisht në cilësinë e gjumit. Flini 7-8 orë çdo natë, në mënyrë të pandërprerë. Nëse kjo nuk është e mundur, kërkoni ndihmën e një specialisti.
Mos hani me nxitim
Përtypja e ngadaltë dhe e mirë i jep organizmit kohën e duhur për tretje e thithje të lëndëve ushqyese. Kjo zakon sjell përfitime kundër fryrjes, dispepsisë dhe problemeve të tjera gastrointestinale.
Qëndroni të hidratuar
Konsumoni mjaftueshëm ujë gjatë ditës për të forcuar mukozën e zorrëve dhe për të ruajtur ekuilibrin e mikrobiomës – komunitetit të baktereve të dobishme që jetojnë në zorrët tona.
Konsideroni probiotikët dhe prebiotikët
Prebiotikët janë fibra bimore të patretshme që ushqejnë probiotikët. Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që mbështesin florën bakteriale të zorrëve.
Mund të merren përmes ushqimeve ose suplementeve, por gjithmonë me rekomandimin e mjekut për të siguruar dozat dhe përbërjen e duhur.
Kontrolloni për ndjeshmëri ushqimore
Simptoma si fryrje, dhimbje barku, diare, skuqje të lëkurës, të përziera, lodhje apo refluks mund të tregojnë intolerancë ndaj ushqimeve. Mbani një ditar ushqimor për të identifikuar dhe shmangur ato që ju shkaktojnë probleme.
Adoptoni një plan të shëndetshëm ushqimor
Ndryshimet e thjeshta në dietë mund të sjellin përmirësime të ndjeshme. Filloni duke:
shmangur ushqimet e përpunuara dhe me përmbajtje të lartë sheqeri apo yndyre
shtuar më shumë fibra bimore dhe proteina të dobëta
duke konsumuar ushqime të tilla si:
– Të pasura me fibra: bishtajore, fasule, bizele, tërshërë, banane, manaferrat, asparagus, pras
– Hudhër dhe qepë: me veti antiinflamatore dhe imuno-fortuese
– Ushqime të fermentuara: kimchi, lakër turshi, kos, miso, kefir – burime natyrale të probiotikëve
Shëndeti i zorrëve është shumë më tepër se tretje e mirë është themeli i mirëqenies suaj mendore dhe fizike. Kujdesuni për të përditë, sepse ndikon në çdo aspekt të jetës suaj.
Lajmet
Vdes një person nga aksidenti në rrugën Prishtinë-Podujevë
Published
17 hours agoon
July 10, 2025By
UBTnews
Një person ka vdekur dhe katër të tjerë janë lënduar nga aksidenti që ka ndodhur mes një veture dhe traktori në rrugën Prishtinë-Podujevë.
Policia e Kosovës konfirmoi për KosovaPress se aksidenti ka ndodhur rreth orës 14:00.
“Si pasojë e aksidentit në vendin e ngjarjes ka humbur jetën një person dhe janë lënduar katër të tjerë. Personat e lënduar janë dërguar për tretman mjekësor ndërkohë që me rastin po merret njësiti i trafikut rajonal”.

Range Rover ka një logo të re. Megjithëse, një që nuk do ta shihni në një veturë.
Logo u shfaq kohëve të fundit për investitorët dhe është zhvilluar si një simbol për vendet ku nuk përshtatet shenja e njohur e markës si p.sh në një etiketë dhe brenda hapësirave të ngjarjeve ku një emblemë është më e përshtatshme.
Ndryshe, ajo që Range Rover po bën këtu nuk është pa precedent. BMW pesë vjet më parë debutoi një version të ri të logos së saj ikonike që e përdor në markë, por jo në vetura. Shumë marka makinash po debutojnë gjithashtu logo të reja.
Vetëm javën e kaluar, pamë për herë të parë logon e re të Bentley. Dhe Jaguar mori një logo të re si pjesë e transformimit total që është duke u zhvilluar aktualisht. Ky do të jetë një vit i madh për Range Rover, me mbërritjen e afërt të modelit kryesor tërësisht elektrik.
Do të duket identik me Range Rover-in e madh me benzinë. Logo dhe gjithçka.

Tentimi i 45-të për ta bërë Kuvendin

Trump kërcënon me tarifa prej 35% për mallrat kanadeze

11 korrik – Dita Botërore e Popullsisë

Shëndeti i zorrëve, si ta mbroni sistemin tretës?

Jennifer Aniston: Romancë e re për aktoren?

Real Madrid i hapur për shitjen e Rodrygos – por vendimi i mbetet lojtarit

Enesa Hamiti, Menaxhere e Platformave Digjitale në Onima Co., ligjëron për strategjitë e monetizimit në përmbajtjen online

Hendersoni largohet nga Ajaxi

Rubio: SHBA-ja dhe Rusia kanë shkëmbyer ide të reja për bisedimet për paqe në Ukrainë
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT2 months ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT – Institucioni privat me më së shumti programe të akredituara nga Agjencia e Akreditimit të Kosovës
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT rilicencohet nga MAShTI për ofrimin e arsimit profesional në katër drejtime të rëndësishme shëndetësore