Shëndet

Konsumoni Omega-3 për të rritur jetëgjatësinë tuaj me 5 vite

Burimet e acideve yndyrore Omega-3 që mund të përfshini në dietën tuaj

Published

on

Herë pas here, studimet kanë vërtetuar se ngrënia e ushqimeve të duhura mund t’ju ​​ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm. Shtimi ose heqja e disa gjërave nga dieta mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e zemrës dhe trurit tuaj.

Tani, një studim i ri ka gjetur se ajo që hani mund t’ju ​​ndihmojë të jetoni më gjatë. Një lloj ushqimi në veçanti duke se zgjat jetën tuaj deri në pesë vjet. Sipas studimit të botuar në “The American Journal of Clinal Nutrition”, shtimi i ushqimeve të pasura me acide yndyrore omega-3 mund të rrisë jetëgjatësinë.

Shtoni më shumë Omega-3 në dietën tuaj: Edhe një ndryshim i vogël mund të bëjë një ndryshim të madh

Studimi është rezultat i një bashkëpunimi midis Spitalit Spanjoll të Institutit Mjekësor të Kërkimit Spitalor Mar (IMIM) dhe Institutit Kërkimor të Acidit Yndyror për të parë nëse nivelet e gjakut të acideve yndyrore omega-3 mund të përdoren për të parashikuar me saktësi rrezikun e vdekjes. Studiuesit shikuan të dhënat e 2,240 të rriturve mbi 65 vjeç, të cilët ishin pjesë e Framingham Offspring Cohort, një studim afatgjatë që ka ndjekur shëndetin e banorëve të një qyteti të Massachusetts që nga viti 1971. Koha mesatare e kaluar për monitorimin e secilit pacient ishte afërsisht 11 vjet.

Sipas rezultateve të studimit, edhe një rritje prej 1% e niveleve të omega-3 në teste uli ndjeshëm mundësinë e vdekshmërisë së parakohshme. Autori i studimit Aleix Sala-Vila nga Grupi Kërkimor i Rrezikut Kardiovaskular dhe Ushqyerjes i IMIM-it tha: “Duke pasur nivele më të larta të këtyre acideve në gjak, si rezultat i përfshirjes së rregullt të vajit të peshkut në dietë, rrit jetëgjatësinë me gati pesë vjet.” Ata gjithashtu zbuluan se përfshirja e omega-3 ishte një tregues i mirë për jetë më të gjatë, ndërsa pirja e duhanit ishte shkak i një jete më të shkurtër.

Hulumtimet e mëparshme kanë lidhur gjithashtu shkallën e vdekshmërisë së hershme me omega-3. Një studim tjetër i botuar në revistën Nature Communications duke përfshirë acidet yndyrore si omega-3 mund të zvogëlojë rrezikun e vdekjes së hershme me 13%. Ai zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe gjithashtu mund të zvogëlojë rrezikun e disa sëmundjeve malinje.

Asnjëherë nuk është vonë

Gjetjet e studimit ishin të papritura pasi zbuluan se katër lloje të acideve yndyrore në gjak ishin të lidhura me një shans më të ulët të vdekjes. Kjo përfshin dy acide yndyrore të ngopura, të cilat dihet se rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare kur konsumohen në sasi të mëdha.

Ata gjithashtu zbuluan se bërja e ndryshimeve të vogla por të duhura në dietën tuaj mund të ketë një ndikim shumë të fuqishëm në jetën tuaj. Autorët gjithashtu theksuan faktin se mosha e njerëzve të përfshirë në studim tregon gjithashtu se nuk është kurrë vonë për të bërë këto ndryshime në dietën tuaj.

Burimet e acideve yndyrore Omega-3 që mund të përfshini në dietën tuaj

Omega-3 janë acide yndyrore të nevojshme që trupi ynë kërkon të funksionojë siç duhet. Një nga avantazhet e tyre më domethënëse është se ato duket se kanë veti anti-inflamatore. Ajo ofron shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, artritin, zvogëlimin e inflamacionit dhe parandalimin e disa sëmundjeve kronike. Ushqimet që janë të pasura me omega-3 përfshijnë:

-Peshk yndyror i ujrave të ftohtë si skumbri, salmoni, toni, sardelet, etj.

-Vaj i gjallë i merlucit

-Goca deti

-Arrat dhe farat

-Vajra bimore

-Ushqimet e fortifikuara si vezët, kosi, lëngjet, qumështi, soja, etj.

Ndërsa këto burime të omega-3 janë të mira për shëndetin tuaj, është gjithmonë një ide e mirë të diskutoni përdorimin e ndonjë ilaçi ose shtese me mjekun tuaj. /tvklan.al

Continue Reading

Vendi

United Hospital sjell ofertë gjatë gjithë marsit: kolonoskopi me sedacion nga 190€ në 129€

Published

on

By

Muaji mars shënon periudhën e ndërgjegjësimit për kancerin kolorektal, një nga sëmundjet që mund të parandalohet nëse zbulohet në fazat e hershme.

Gjatë gjithë muajit mars, United Hospital ka lansuar një ofertë promocionale për kryerjen e kolonoskopisë me sedacion, me çmim të reduktuar nga 190 në 129 .

Kolonoskopia në United Hospital realizohet sipas standardeve mjekësore dhe me sistem endoskopik të avancuar për imazheri me rezolucion të lartë, që mundëson verifikim të saktë të gjendjes së zorrës së trashë.

Kjo ofertë kryhet vetëm me mjekun tonë të brendshëm Dr. Valon Hamza, specialist i Gastroenterologjisë. Ndërsa gjatë ekzaminimit pacienti është nën monitorim të vazhdueshëm nga mjeku anesteziolog, duke siguruar komoditet dhe kontroll të plotë gjatë procedurës.

Oferta përfshin edhe vizitën specialistike gastroenterologjike, e cila paraprin ekzaminimin dhe ndihmon në vlerësimin e gjendjes së pacientit para kryerjes së kolonoskopisë.

Kolonoskopia rekomandohet veçanërisht për persona mbi moshën 45-50 vjeç, ndërsa në raste të historisë familjare me sëmundje të zorrës së trashë mund të rekomandohet edhe më herët. Ky ekzaminim është një procedurë endoskopike që mundëson kontrollin e rektumit dhe të zorrës së trashë që futet përmes anusit.

Përmes kësaj procedure mjekët mund të bëjnë vlerësimin e drejtpërdrejtë të mukozës së zorrës, të marrin biopsi për analiza të mëtejshme dhe, kur është e nevojshme, të kryejnë edhe ndërhyrje terapeutike gjatë ekzaminimit. Realizimi i kolonoskopisë me sedacion ndihmon që procedura të kryhet pa dhimbje dhe pa stres për pacientin.

Diagnostikimi i hershëm përmes kolonoskopisë luan rol të rëndësishëm në identifikimin dhe parandalimin e patologjive të zorrës së trashë, përfshirë edhe kancerin kolorektal.

Oferta promocionale prej 129 për kolonoskopi me sedacion është e vlefshme gjatë gjithë muajit mars në United Hospital.

United Hospital – Kujdesi që ju meritoni! Së bashku për një qëllim!

Për informata shtesë kontaktoni: 038 60 70 70/ 046 60 70 70

M2 Prishtinë-Ferizaj Km7, Prishtinë-Kosovë

Continue Reading

Lajmet nga UBT

Një ndërhyrje e rrallë ortopedike realizohet me sukses në United Hospital

Published

on

By

Në United Hospital është realizuar me sukses një ndërhyrje e rrallë kirurgjikale në shpatull, përmes vendosjes së protezës Universe Reverse, një metodë moderne që përdoret në trajtimin e dëmtimeve të rënda të këtij nyji.

Operacioni u krye nga ortopedët traumatologë Dr. Imran Shaqiri dhe Dr. Arian Bujupi, duke shënuar një hap tjetër të rëndësishëm që po e bën United Hospital në trajtimin bashkëkohor të patologjive komplekse të shpatullës.

Bëhet fjalë për një procedurë që aplikohet në raste të përzgjedhura, kur strukturat natyrore të shpatullës janë dëmtuar rëndë dhe trajtimet e zakonshme nuk arrijnë të japin rezultat. Në këto situata, pacientët shpesh përballen me dhimbje të vazhdueshme dhe kufizim të lëvizjes së krahut, ndërsa vendosja e protezës Reverse mundëson stabilizimin e nyjit dhe përmirësimin e funksionit të shpatullës.

Ndërhyrja në United Hospital u realizua pas një planifikimi të detajuar dhe vlerësimit të plotë të gjendjes së pacientit. Falë teknikës moderne kirurgjikale dhe përvojës profesionale të ekipit mjekësor, operacioni u përmbyll me rezultat shumë të mirë, duke treguar rëndësinë e kombinimit të ekspertizës së mjekëve me standardet bashkëkohore të trajtimit.

Realizimi i ndërhyrjeve të tilla, të cilat konsiderohen ndër më të rrallat në kirurgjinë e shpatullës, dëshmon për zhvillimin e vazhdueshëm të shërbimeve ortopedike dhe nivelin e lartë të kujdesit shëndetësor që ofrohet në United Hospital.

Spitali vazhdon të ofrojë trajtim ortopedik të avancuar dhe të sigurt, duke vendosur pacientin në qendër të kujdesit dhe duke aplikuar metoda bashkëkohore të trajtimit për problemet komplekse të sistemit muskuloskeletor.

United Hospital – Kujdesi që ju meritoni!

Së bashku për një qëllim.

Për më shumë kontaktoni në:

Numri i telefonit: 038 60 70 70/ 046 60 70 70.

Adresa e spitalit: M2 Prishtinë-Ferizaj Km7, Prishtinë-Kosovë.

Continue Reading

Vendi

Kontrolli që çdo grua duhet ta bëjë: oferta speciale gjinekologjike në United Hospital

Published

on

By

Në kuadër të Muajit të Gruas, United Hospital ka prezantuar një ofertë të veçantë për kujdesin ndaj shëndetit të grave, duke ofruar një pako gjinekologjike me çmim proporcional gjatë gjithë muajit mars.

Në këtë institucion shëndetësor, kujdesi për pacientët është gjithmonë prioritet. Departamenti i Gjinekologjisë dhe Obstetrisë në United Hospital ofron shërbime moderne diagnostikuese dhe trajtuese, të realizuara nga një ekip i përkushtuar dhe i kualifikuar mjekësh, duke përdorur teknologjinë më të avancuar për zbulimin dhe trajtimin e sëmundjeve gjinekologjike.

Për të inkurajuar kontrollet e rregullta dhe kujdesin ndaj shëndetit të gruas, gjatë muajit mars ofrohet një pako gjinekologjike me çmim promocional prej 50 euro, nga çmimi i rregullt prej 79 euro.

Pakoja përfshin:

  • Echo gjinekologjike
  • PAP Test
  • Strisho vaginale
  • Strisho cervikale
  • Vizitë mjekësore

Kjo pako u mundëson grave të kryejnë një kontroll të plotë gjinekologjik, i cili është shumë i rëndësishëm për diagnostikimin e hershëm dhe parandalimin e problemeve shëndetësore.

Nëse keni nevojë për kontroll, këshillim profesional apo trajtim të avancuar, Departamenti i Gjinekologjisë dhe Obstetrisë në United Hospital ofron kujdes të specializuar dhe profesional për shëndetin e gruas.

Së bashku për shëndetin e gruas.

Caktoni termin tuaj:

📞 038 60 70 70
📞 046 60 70 70

📍 M2 Prishtinë–Ferizaj, Km 7, Prishtinë, Kosovë.

United Hospital – Kujdesi që ju meritoni.

Continue Reading

Shëndet

Ish-anesteziologu francez dënohet me burgim të përjetshëm për helmimin e 30 pacientëve

Published

on

By

Një ish-anesteziolog francez është dënuar me burgim të përjetshëm pasi u shpall fajtor për helmimin e qëllimshëm të 30 pacientëve, 12 prej të cilëve humbën jetën.

Frédéric Péchier, 53 vjeç, u dënua të premten pas përfundimit të një gjyqi katërmujor në qytetin lindor të Besançon, në një nga rastet më të rënda të keqpërdorimit mjekësor të regjistruara ndonjëherë në Francë.

Sipas hetimeve dhe aktakuzës, Péchier kishte futur substanca kimike si klorur kaliumi ose adrenalinë në qeset e infuzionit të pacientëve, duke shkaktuar arreste kardiake ose hemorragji të papritura gjatë ndërhyrjeve kirurgjikale.

Viktima më e re ishte një fëmijë katërvjeçar, i cili i mbijetoi dy arresteve kardiake gjatë një operacioni rutinë të bajameve në vitin 2016. Viktima më e moshuar ishte 89 vjeç.

Ju jeni Doktor Vdekja. Një helmues, një vrasës. Ju turpëroni gjithë profesionin mjekësor”, deklaruan prokurorët gjatë seancave përmbyllëse, duke shtuar se ai “e kishte kthyer klinikën në një varrezë”.

Sipas prokurorisë, Péchier shpesh nuk ishte anestezisti kryesor në operacione. Ai dyshohet se mbërrinte herët në klinikë për të manipuluar qeset e infuzionit, ndërsa më pas, kur pacientët pësonin komplikacione, ndërhynte vetë për t’u paraqitur si “shpëtimtari”.

Në 12 raste, ndërhyrja erdhi shumë vonë ose nuk ndodhi fare, duke përfunduar me vdekjen e pacientëve.

Hetimi nisi në vitin 2017, kur në qesen e infuzionit të një pacienteje u gjet një tepricë e rrezikshme kloruri kaliumi. Autoritetet zbuluan një model alarmues “ngjarjesh serioze të padëshiruara” në klinikën private Saint-Vincent në Besançon.

Ndërsa mesatarja kombëtare për vdekje nga arresti kardiak nën anestezi ishte 1 në 100 mijë, në këtë klinikë shifra ishte më shumë se gjashtë herë më e lartë. Anomalia u zhduk kur Péchier u largua përkohësisht dhe u rikthye sapo ai u kthye në klinikë. Pas pezullimit të tij nga profesioni në vitin 2017, rastet u ndalën përfundimisht.

Gjatë gjyqit, Péchier mohoi vazhdimisht akuzat, duke deklaruar se kishte respektuar “betimin e Hipokratit”. Megjithatë, dëshmia e tij ndryshoi disa herë dhe ai pranoi se mund të ketë pasur “një helmues tjetër” në klinikë.

Psikologu i gjykatës e përshkroi atë si një person me personalitet të dyfishtë, i aftë të shfaqej i respektueshëm në publik, por edhe të shkaktonte dëme të mëdha.

Tani, Péchier pritet të kalojë të paktën 22 vite pas hekurave. Ai ka 10 ditë kohë për të apeluar vendimin.

Është fundi i një makthi”, tha Sandra Simard, një nga pacientet që i mbijetoi helmimit. Një tjetër i mbijetuar, Jean-Claude Gandon, u shpreh: “Tani mund të kemi një Krishtlindje më të qetë”./BBC

Continue Reading

Të kërkuara