Lajmet

Kjo është ëmbëlsira më e mirë me fibra sipas gastroenterologve

Published

on

Ndërkohë që ka shumë njerëz që nuk mund ta përfundojnë ditën pa konsumuar ëmbëlsira, ekziston një zgjedhje e shëndetshme. Një ëmbëlsirë që mund të konsumohet edhe çdo ditë dhe që e ndihmon tretjen! 

Sipas gastroenterologut  Will Bulsiewicz, ëmbëlsira më e rekomanduar me fibra është “nice cream”, një alternativë bimore e akullores, e pasur me fibra dhe pa sheqer të shtuar.

Pse është kaq e mirë “nice cream”?

Sepse ka përmbajtje bimore dhe pa qumësht.

Nuk përmban sheqer të shtuar dhe shija e ëmbël i vjen vetëm nga frutat.

Është e pasur me fibra – deri në 5 gramë për porcion.

Është ideale për njerëzit që vuajnë nga diabeti dhe për këdo që kërkon të ulë konsumimin e sheqerit të përpunuar.

E gatshme për 5 minuta. Receta e preferuar e mjekut është “nice cream” e bërë me banane dhe kakao. Kjo recetë përmban 4 banane të ngrira, 1 deri 2 lugë çaji kakao pluhur dhe gjysmë luge çaji ekstrakt vaniljeje.

Përbërësit bluhen në procesor ushqimi deri sa të bëhet masë kremoze, variacione tjera bëhen me qershi të ngrira të ëmbla dhe të tharta, me ananas dhe mango për shije tropikale.

Lajmet

Departamenti i Shtetit i SHBA-së u themelua para 237 vjetësh

Published

on

Më 27 korrik të vitit 1789, Kongresi i Shteteve të Bashkuara të Amerikës themeloi Departamentin e Punëve të Jashtme (Department of Foreign Affairs), agjencinë e parë të qeverisë federale amerikane.

Vetëm disa javë më vonë, më 15 shtator 1789, institucioni u riemërua në Departamentin e Shtetit (Department of State), duke marrë edhe përgjegjësi të tjera administrative përveç politikës së jashtme. Me kalimin e kohës, shumica e këtyre funksioneve iu transferuan institucioneve të tjera, ndërsa Departamenti i Shtetit mbeti institucioni kryesor përgjegjës për politikën e jashtme dhe diplomacinë amerikane.

Sekretari i parë i këtij institucioni ishte John Jay, jurist, diplomat dhe një nga etërit themelues të Shteteve të Bashkuara. Ai shërbeu në këtë detyrë deri në emërimin e Thomas Jeffersonit si sekretari i parë i Shtetit nën administratën e presidentit George Washington.

Sot, Departamenti i Shtetit është një nga institucionet më të rëndësishme të administratës amerikane. Ai udhëheq marrëdhëniet diplomatike të SHBA-së me vendet e tjera, koordinon politikën e jashtme, menaxhon rrjetin e ambasadave dhe konsullatave amerikane në mbarë botën, si dhe ofron mbështetje për qytetarët amerikanë jashtë vendit.

Selia e Departamentit të Shtetit ndodhet në Uashington, D.C., ndërsa aktualisht ai drejtohet nga sekretari i Shtetit, Marco Rubio.

Themelimi i këtij institucioni konsiderohet një nga hapat e parë në ndërtimin e administratës federale amerikane pas miratimit të Kushtetutës së SHBA-së. /KosovaPress/

Continue Reading

Lajmet

Shok, pyetje të hapura, kërkesa për ashpërsimin e masave

Published

on

Si mundi një islamist i njohur për policinë të kryejë sulmin në Berlin? Pas atentatit ndaj pjesëmarrësve të CSD-së në Berlin, ka mjaft pyetje e kritika ndaj autoriteteve.

Continue Reading

Lajmet

Francë: Teste droge për zyrtarët e ministrive

Published

on

Franca ka filluar të zbatojë masa të rrepta kundër përdorimit të drogës në administratën shtetërore. Sipas kryeministrit francez, Sébastien Lecornu, masa është e nevojshme për arsye sigurie.

Kryeministri francez, Sébastien Lecornu, kishte njoftuar disa javë më parë se do të zhvillohen testime të papritura dhe të paparalajmëruara për droga në ministri, një vendim që shkaktoi debat të madh. Tani njoftohet për pushimet e para nga puna.

Sipas agjencisë së lajmeve dpa disa punonjës ministrish janë detyruar të largohen nga detyra pasi rezultatet e testeve të tyre dolën pozitive. Lecornu e konfirmoi këtë në një intervistë për revistën “Paris Match”. “Shumë thonë se e bëra këtë për të dhënë një shembull në Francë. Kjo është e vërtetë. Por mbi të gjitha e bëra për arsye sigurie”, deklaroi Lecornu.

Ai theksoi se shumë prej punonjësve të testuar kanë qasje në informacione jashtëzakonisht të ndjeshme, ndaj përdorimi i drogës përbën rrezik për sigurinë dhe funksionimin e shtetit.

Në mes të muajit qershor Lecornu u kishte dërguar ministrive një qarkore ku urdhëronte teste të detyrueshme dhe të paparalajmëruara të pështymës për zbulimin e përdorimit të drogave. Sipas mediave franceze ai kërkoi që të kontrollohen anëtarët e ministrive, zyrtarët e lartë shtetërorë dhe personeli që u nënshtrohet verifikimeve të sigurisë.

Në qarkore thuhej se, në rast se rezultatet e testeve dalin pozitive, autoritetet përkatëse duhet të shqyrtojnë pasojat e mundshme, përfshirë edhe masa disiplinore ndaj punonjësve.

Shteti duhet të mbetet i besueshëm në luftën kundër drogës

Përveç mbrojtjes së informacioneve të ndjeshme në nivelet më të larta të administratës shtetërore, një arsye tjetër për testet e drogës në qeveri është dëshira që shteti të ruajë besueshmërinë në luftën e tij kundër kriminalitetit të lidhur me drogën.

Siç deklaroi Sébastien Lecornu për revistën “Paris Match” trafiku i drogës përbën “sfidën më të madhe të politikës së brendshme me të cilën vendi ynë po përballet aktualisht dhe do të përballet edhe në vitet e ardhshme”. Ai tha se në Francë ka pothuajse një milion konsumues droge.

“Kjo prek të gjitha shtresat e shoqërisë”, tha Lecornu. Sipas tij, as bota politike nuk është e imunizuar ndaj këtij fenomeni.

Kryeministri francez theksoi se lufta e shtetit kundër drogës mund të mbetet e besueshme vetëm nëse ata që e udhëheqin atë nuk lënë vetë shkak për dyshim. Sipas tij në trajtimin e problemit nuk mund të ketë standarde të dyfishta .

“Nuk mund të dënojmë vrasjet e 16-vjeçarëve në periferitë e qyteteve dhe në të njëjtën kohë të tolerojmë konsumimin e drogës në lagjet e pasura.”

Me këtë qëndrim qeveria franceze synon të japë sinjalin se lufta kundër drogës duhet të zbatohet njësoj për të gjithë, pavarësisht statusit shoqëror apo pozicionit politik.

Kontrollet do të vazhdojnë

Sipas kryeministrit francez Sébastien Lecornu, testet e drogës në qeveri dhe ministri nuk janë një masë e përkohshme apo simbolike. “Testet do të kryhen në mënyrë  rastësore dhe do të vazhdojnë. Nuk kam asnjë dyshim se pasardhësit e mi mund të shkojnë madje edhe më tej”, tha ai.

Kjo do të thotë se kontrollet e paparalajmëruara do të vazhdojnë të mbeten pjesë e mekanizmave të sigurisë në administratën shtetërore franceze me qëllim parandalimin e përdorimit të drogës nga zyrtarët dhe punonjësit që kanë përgjegjësi të rëndësishme.

Ndërkohë ekipet e testimit të drogës shkuan pa paralajmërim edhe në Hôtel de Matignon, selinë e qeverisë franceze. Sipas televizionit TF1, rezultatet e testeve ishin lehtësuese për ekzekutivin francez: kryeministri dhe bashkëpunëtorët e tij rezultuan negativë, pra nuk kishin përdorur drogë.

Kjo nismë është pjesë e përpjekjeve më të gjera të qeverisë franceze për të forcuar luftën kundër drogës dhe për të garantuar që zyrtarët publikë të përmbushin standardet që shteti kërkon nga qytetarët e tij.

/DW/A.K/

Continue Reading

Lajmet

Dogana zbulon mallra të padeklaruara me vlerë rreth 15 mijë euro në Vërmicë

Published

on

Dogana e Kosovës ka zbuluar mallra të padeklaruara me vlerë rreth 15 mijë euro gjatë një kontrolli rutinor në Pikën e Kalimit Kufitar Vërmicë.

Sipas njoftimit, zyrtarët doganorë kanë ndaluar për kontroll një automjet të tipit Volkswagen që po hynte në Kosovë. Gjatë kontrollit fizik janë gjetur disa thasë me mallra të natyrës komerciale, të cilat nuk ishin deklaruar pranë autoriteteve doganore.

Gjatë intervistimit, drejtuesi i automjetit kishte deklaruar se nuk posedonte mallra apo mjete monetare për t’i deklaruar, megjithatë kontrolli zbuloi mallra me vlerë të përafërt prej rreth 15 mijë eurosh.

Në përputhje me Kodin Doganor dhe të Akcizave, mallrat janë ndaluar përkohësisht në PKK Vërmicë, ndërsa ndaj rastit janë iniciuar procedurat administrative përkatëse.

Dogana e Kosovës rikujton se mbetet e përkushtuar në luftimin e kontrabandës, evazionit doganor dhe çdo forme të tregtisë së paligjshme, duke u bërë thirrje qytetarëve dhe operatorëve ekonomikë që të deklarojnë mallrat gjatë hyrjes dhe daljes nga territori doganor i Republikës së Kosovës./A.K/

Continue Reading

Të kërkuara