Magazinë

Këto janë dy momentet ku na vijnë idetë më të mira: E gjeni dot cilat janë?

Sipas studimeve, idetë më frymëzuese vijnë kur bëjmë ecje dhe kur jemi në dush.

Published

on

Studimet e kanë përcaktuar: Kur po bëjmë ecje dhe kur jemi në dush – frymëzohemi me idetë më fantastike në kokë.

Pse ndodh kjo? Eksplorojmë ca arsye të mundshme, para se të vraponi për në dush ose të dilni jashtë për një ecje.

Më pak shpërqendrime: Kur jeni duke bërë dush ose duke ecur, ka të ngjarë të jeni më pak të hutuar nga stimujt e jashtëm, si njoftimet në telefon, bisedat ose televizori. Kjo e lejon mendjen tuaj të fokusohet dhe të endet më lirshëm.

Rritja e relaksimit: Bërja e një dushi ose shëtitja mund t’ju ndihmojë të relaksoheni dhe të reduktoni stresin. Më pak stres do të thotë se do mendoni më qartë dhe madje do jeni më kreativë.

Rritja e qarkullimit të gjakut: Aktivitete të tilla si ecja mund të rrisin qarkullimin e gjakut në tru, gjë që mund të përmirësojë funksionin njohës dhe të rrisë kreativitetin.

Të ëndërrosh me sy hapur: Kur jeni i angazhuar në një aktivitet që nuk kërkon shumë përpjekje mendore, si dushi ose ecja, mundësia për të ëndërruar me sy hapur pa u shqetësuar për asgjë rritet. Kështu ju vijnë edhe ide të reja!

Koha e pastrukturuar: Dushi dhe ecja janë shpesh aktivitete të pastrukturuara që nuk kërkojnë shumë fokus ose planifikim. Kjo mund t’i japë mendjes tuaj lirinë për të eksploruar ide dhe lidhje të reja pa u ndier nën presion për të prodhuar rezultate./syri.net

Sport

Fisnik Asllani, ylli i ri i Kosovës që po mahnit Gjermaninë dhe po kërkohet nga gjigantët evropianë

Published

on

By

Fisnik Asllani po jeton momentet më të mira të karrierës së tij dhe po shndërrohet në një nga emrat më të përfolur në futbollin gjerman. Sulmuesi 23-vjeçar i Hoffenheimit ka bërë një sezon të jashtëzakonshëm në Bundesligë, duke konfirmuar talentin e tij dhe duke tërhequr vëmendjen e klubeve më të mëdha të Evropës.

I lindur në Berlin, por përfaqësues i Kosovës në arenën ndërkombëtare, Asllani ka treguar një rritje të jashtëzakonshme gjatë sezonit 2025/26. Ai ka realizuar 10 gola dhe ka dhuruar 6 asistime në Bundesligë, duke qenë një nga lojtarët më të rëndësishëm të Hoffenheimit në luftën për një vend në Ligën e Kampionëve.

Paraqitjet e tij të shkëlqyera nuk kanë kaluar pa u vënë re. Borussia Dortmund vazhdon ta ketë në listën e objektivave për afatin kalimtar veror, ndërsa interesim për sulmuesin kosovar kanë shfaqur edhe Bayern Munich, RB Leipzig dhe Barcelona. Mediat gjermane raportojnë se drejtuesit e Dortmundit kanë zhvilluar kontakte me përfaqësuesit e lojtarit, ndërsa vetë Asllani shihet pozitivisht ndaj mundësisë për t’iu bashkuar një klubi me traditë të madhe si Dortmundi.

Edhe Barcelona po e ndjek me vëmendje zhvillimin e tij. Mediat spanjolle kanë raportuar se klubi katalunas e konsideron Asllanin si një sulmues modern, i aftë të kombinojë lojën, të krijojë hapësira dhe të kontribuojë jo vetëm me gola, por edhe me asistime. Profili i tij konsiderohet ideal për futbollin modern dhe për mënyrën se si luan Barcelona.

Një tjetër dëshmi e vlerësimit që po merr Asllani në Gjermani erdhi edhe nga Bundesliga, e cila publikoi videon speciale “The Best of Fisnik Asllani”, ku u përfshinë momentet më të mira të sezonit të tij. Golat, asistimet dhe paraqitjet bindëse e kanë bërë atë një nga futbollistët më të spikatur të kampionatit gjerman gjatë këtij edicioni.

Asllani po shkëlqen edhe me fanellën e Kosovës. Në ndeshjen miqësore ndaj Andorrës ai realizoi një gol spektakolar nga goditja e lirë, duke treguar edhe një herë cilësitë e tij teknike dhe aftësinë për të vendosur ndeshje të rëndësishme. Ai po bëhet gjithnjë e më shumë një nga liderët e rinj të Kombëtares së Kosovës dhe një figurë kyçe për të ardhmen e saj.

Ajo që e bën edhe më të veçantë suksesin e Asllanit është mosha e tij. Vetëm 23 vjeç, ai ka ende shumë hapësirë për t’u zhvilluar dhe për të ngritur nivelin e lojës së tij. Shpejtësia, lëvizjet inteligjente, instinkti për gol, fiziku i fortë dhe aftësia për të luajtur në role të ndryshme sulmuese e bëjnë atë një nga talentet më premtuese që ka nxjerrë futbolli kosovar në vitet e fundit.

Me interesimin që po rritet çdo ditë dhe me paraqitjet që vazhdojnë të impresionojnë në Gjermani, vera e vitit 2026 mund të jetë momenti kur Fisnik Asllani do të bëjë hapin më të madh të karrierës së tij. Pavarësisht se cili do të jetë destinacioni i ardhshëm, një gjë është e sigurt: sulmuesi kosovar po ndërton emrin e tij në elitën e futbollit evropian dhe po krenohet jo vetëm Kosovën, por të gjithë shqiptarët kudo që janë.

Continue Reading

Lajmet

Zahara Jolie heq mbiemrin e Brad Pittit

Published

on

Vajza e aktorëve të njohur Angelina Jolie dhe Brad Pitt, Zahara, ka vendosur të heqë mbiemrin e babait të saj nga emri i saj zyrtar.

Sipas dokumenteve gjyqësore, 21-vjeçarja ka paraqitur një kërkesë në Gjykatën e Lartë të Los Angeles për të ndryshuar emrin nga Zahara Marley Jolie-Pitt në Zahara Marley Jolie.

Zahara e ka nënshkruar kërkesën më 28 prill, pak javë para diplomimit në Spelman College, ku përfundoi studimet në psikologji. Gjatë ceremonisë së diplomimit më 17 maj, ajo u prezantua vetëm me mbiemrin Jolie.

Ajo nuk është fëmija i vetëm i ish-çiftit që ka ndërmarrë një hap të tillë. Motra e saj, Shiloh, kishte kërkuar të njëjtin ndryshim pasi mbushi 18 vjeç në vitin 2024, ndërsa kërkesa e saj u miratua disa muaj më vonë.

Po ashtu, edhe vëllai i tyre, Maddox, raportohet se ka kërkuar heqjen e mbiemrit “Pitt” dhe prej kohësh përdor vetëm mbiemrin Jolie në aktivitetin e tij profesional./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Sagrada Família bëhet kisha më e lartë në botë

Published

on

Basilika e famshme Sagrada Família në Barcelonë ka arritur një moment historik, me përfundimin e kullës së Jezusit, e cila e bën atë kishën më të lartë në botë me 172.5 metra.

Arkitekti Antoni Gaudí, i njohur si “arkitekti i Zotit”, e la këtë vepër gjigante të papërfunduar kur vdiq në vitin 1926, pasi u godit nga një tramvaj në Barcelonë.

Ndërtimi i kishës ka vazhduar për dekada pas vdekjes së tij, duke u përballur me sfida të mëdha, sidomos pasi planet dhe modelet origjinale u shkatërruan gjatë Luftës Civile Spanjolle në vitin 1936.

Sot, falë kombinimit të frymëzimit arkitekturor të lashtë dhe teknikave moderne inxhinierike, Sagrada Família është shndërruar në një nga simbolet më të njohura të botës dhe atraksionin kryesor të Barcelonës./A.K/

Burimi:BBC

Continue Reading

Lajmet

Luca Parmitano, hyn në histori si evropiani i parë në ekuipazhin ‘Artemis’ të NASA-s

Published

on

Astronauti italian i Agjencisë Evropiane të Hapësirës (ESA), Luca Parmitano, do të jetë evropiani i parë që merr pjesë në programin hënor “Artemis” të NASA-s, ka njoftuar administratori i agjencisë amerikane të hapësirës, Jared Isaacman.

Parmitano, 49 vjeç, do të jetë një nga katër astronautët e misionit “Artemis III”, i cili pritet të nisë në vitin 2027.

Megjithatë, ndryshe nga planet fillestare, misioni nuk pritet të shkojë drejt Hënës, por do të zhvillohet vetëm në orbitën e Tokës për kryerjen e testeve.

Sipas Isaacman, ekuipazhi do të përfshijë gjithashtu astronautët amerikanë Andre Douglas, Frank Rubio dhe Randy Bresnik, ndërsa Bob Hines do të jetë në gatishmëri si rezervë në rast emergjence.

Në vend të uljes në sipërfaqen hënore, misioni “Artemis III” do të fokusohet në testimin e lidhjes (docking) të anijes kozmike “Orion” me sistemet e uljes hënore.

Përmes këtij programi, NASA synon të vendosë një prani të përhershme njerëzore në Hënë, si hap drejt misioneve të ardhshme në hapësirën e thellë/A.K/

Continue Reading

Të kërkuara