Magazinë

Këto janë dy momentet ku na vijnë idetë më të mira: E gjeni dot cilat janë?

Sipas studimeve, idetë më frymëzuese vijnë kur bëjmë ecje dhe kur jemi në dush.

Published

on

Studimet e kanë përcaktuar: Kur po bëjmë ecje dhe kur jemi në dush – frymëzohemi me idetë më fantastike në kokë.

Pse ndodh kjo? Eksplorojmë ca arsye të mundshme, para se të vraponi për në dush ose të dilni jashtë për një ecje.

Më pak shpërqendrime: Kur jeni duke bërë dush ose duke ecur, ka të ngjarë të jeni më pak të hutuar nga stimujt e jashtëm, si njoftimet në telefon, bisedat ose televizori. Kjo e lejon mendjen tuaj të fokusohet dhe të endet më lirshëm.

Rritja e relaksimit: Bërja e një dushi ose shëtitja mund t’ju ndihmojë të relaksoheni dhe të reduktoni stresin. Më pak stres do të thotë se do mendoni më qartë dhe madje do jeni më kreativë.

Rritja e qarkullimit të gjakut: Aktivitete të tilla si ecja mund të rrisin qarkullimin e gjakut në tru, gjë që mund të përmirësojë funksionin njohës dhe të rrisë kreativitetin.

Të ëndërrosh me sy hapur: Kur jeni i angazhuar në një aktivitet që nuk kërkon shumë përpjekje mendore, si dushi ose ecja, mundësia për të ëndërruar me sy hapur pa u shqetësuar për asgjë rritet. Kështu ju vijnë edhe ide të reja!

Koha e pastrukturuar: Dushi dhe ecja janë shpesh aktivitete të pastrukturuara që nuk kërkojnë shumë fokus ose planifikim. Kjo mund t’i japë mendjes tuaj lirinë për të eksploruar ide dhe lidhje të reja pa u ndier nën presion për të prodhuar rezultate./syri.net

Lajmet

Anija turistike “Seven Seas Splendor” mbërrin për herë të parë në Portin e Durrësit

Published

on

Anija turistike “Seven Seas Splendor”, e kompanisë Regent Seven Seas Cruises, ka mbërritur për herë të parë në Portin e Durrësit me rreth 650 pasagjerë në bord.

Mbërritja u shënua me ceremoninë tradicionale “Maiden Call”, ku morën pjesë përfaqësues të Autoritetit Portual Durrës dhe kapiteni i portit.

Sipas kryeministrit Edi Rama, përfaqësuesit e kompanisë kanë vlerësuar kushtet dhe facilitetet e ofruara në port. Ndërkohë, këtë sezon risi është imbarkimi nga Porti i Durrësit i 80 pasagjerëve nga vende të ndryshme.

Gjatë qëndrimit në Shqipëri, turistët do të vizitojnë atraksione të njohura si qytetin antik të Durrësit, Kalanë e Krujës dhe Beratin, pjesë e trashëgimisë botërore të UNESCO-s.

Sipas autoriteteve, rritja e numrit të kroçierave që vizitojnë Durrësin tregon zhvillimin e turizmit detar dhe rritjen e interesimit për Shqipërinë si destinacion turistik./A.K/

Continue Reading

Magazinë

Anne Hathaway: Xhirimet me Christopher Nolan janë si të kthehesh në shtëpi

Published

on

Aktorja Anne Hathaway ka folur për rikthimin e saj në një film të regjisorit Christopher Nolan, plot 12 vjet pas bashkëpunimit të fundit në “Interstellar”.

Gjatë promovimit të filmit “The Odyssey”, Hathaway tha se Nolan ka mbetur po aq i përkushtuar dhe i përgatitur sa gjithmonë, duke vlerësuar profesionalizmin dhe respektin e tij ndaj ekipit.

“Chris është një njeri jashtëzakonisht i qëndrueshëm. Mënyra se si i qaset punës, përgatitja dhe kujdesi për çdo detaj nuk kanë ndryshuar aspak,” u shpreh aktorja.

Megjithatë, ajo pranoi se ndryshimi më i madh ka ndodhur tek vetja, duke theksuar se është rritur si artiste dhe si njeri që nga bashkëpunimet e tyre në “The Dark Knight Rises” dhe “Interstellar”.

Hathaway e cilësoi atmosferën në sheshet e xhirimit të Nolan si të pakrahasueshme.

“Nuk ka asgjë tjetër si kjo. Të duket sikur po kthehesh në shtëpi, sepse ai është në kulmin e asaj që bën,” tha ajo.

Nga ana e tij, Christopher Nolan u shpreh i lumtur që Hathaway iu bashkua sërish projektit, duke vlerësuar përkushtimin e saj gjatë xhirimeve.

Në filmin “The Odyssey”, Hathaway interpreton Penelopën, ndërsa Matt Damon luan rolin e Odiseut. Aktorja tha se e ndërtoi personazhin duke u fokusuar te dashuria e thellë dhe besnikëria e Penelopës ndaj bashkëshortit të saj.

Sipas saj, historia e çiftit legjendar nuk flet vetëm për pritjen, por për një dashuri të rrallë që i reziston kohës dhe largësisë./A.K/

Continue Reading

Lajmet

“The Odyssey” vlerësohet si kryevepër, kritika e cilëson filmin më të mirë të vitit

Published

on

Filmi më i ri i regjisorit fitues të çmimit “Oscar”, Christopher Nolan, “The Odyssey”, ka marrë vlerësime të jashtëzakonshme nga kritika ndërkombëtare, vetëm pak para premierës së tij zyrtare.

I bazuar në poemën epike të Homerit, filmi është projekti i parë i Nolanit pas suksesit të “Oppenheimer”, i cili fitoi çmimin “Oscar” për filmin më të mirë në vitin 2023.

Kritikët nuk kanë kursyer lëvdatat. The Telegraph e ka cilësuar “filmin e vitit”, The Times e përshkroi si “një kryevepër në çdo aspekt”, ndërsa Metro shkroi se filmi “do ta ndryshojë kinemanë përgjithmonë”. Edhe The Standard e cilësoi atë si “një vepër kolosale kinematografike”.

Në rolet kryesore interpretojnë Matt Damon, Zendaya, Tom Holland, Robert Pattinson, Anne Hathaway, Charlize Theron dhe Lupita Nyong’o.

Filmi ndjek rrugëtimin e Odiseut (Matt Damon), mbretit të Itakës, në përpjekjen për t’u kthyer në shtëpi pas Luftës së Trojës dhe për t’u ribashkuar me bashkëshorten dhe djalin e tij. Gjatë udhëtimit ai përballet me krijesa mitologjike dhe sfida të shumta, ndërsa rivali Antinous synon të marrë fronin dhe zemrën e mbretëreshës.

Sipas kritikëve, “The Odyssey” sjell skena spektakolare dhe një vizion ambicioz që e vendos filmin mes produksioneve më të vlerësuara të viteve të fundit. Filmi pritet të dalë në kinematë e Mbretërisë së Bashkuar të premten./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Dua Lipa mbështet protestat kundër projektit luksoz të familjes Trump në Shqipëri

Published

on

Këngëtarja me famë botërore, Dua Lipa, ka shprehur mbështetjen e saj për protestat në Shqipëri kundër projektit luksoz të zhvillimit turistik në ishullin e Sazanit dhe gadishullin e Zvërnecit, të mbështetur nga Ivanka Trump dhe Jared Kushner.

Në episodin më të fundit të podcastit të saj Service95 Book Club, Dua Lipa e cilësoi si shqetësues vendimin e qeverisë shqiptare për të ndryshuar ligjin që mbronte zonat e ndjeshme mjedisore, pa konsultim publik.

“Ajo që më shqetëson është parimi që qeveria mund ta ndryshojë ligjin për të hequr mbrojtjen mjedisore pa asnjë lloj konsultimi publik”, u shpreh artistja.

Protestat, të cilat kanë zgjatur më shumë se gjashtë javë dhe janë quajtur “Revolucioni i Flamingove”, kundërshtojnë projektin prej rreth 1,400 hektarësh në ishullin e Sazanit dhe investimin prej 4.7 miliardë dollarësh që parashikon ndërtimin e 10 mijë vilave në gadishullin e Zvërnecit.

Organizatat mjedisore kanë ngritur shqetësime se punimet kanë nisur para përfundimit të procedurave ligjore dhe pa një vlerësim të plotë të ndikimit në mjedis.

Nga ana tjetër, Qeveria e Shqipërisë e konsideron projektin si një investim strategjik që synon të nxisë turizmin dhe të mbështesë rrugën e vendit drejt anëtarësimit në Bashkimin Evropian./A.K/

Continue Reading

Të kërkuara