Magazinë

Këto janë dy momentet ku na vijnë idetë më të mira: E gjeni dot cilat janë?

Sipas studimeve, idetë më frymëzuese vijnë kur bëjmë ecje dhe kur jemi në dush.

Published

3 years ago

on

Studimet e kanë përcaktuar: Kur po bëjmë ecje dhe kur jemi në dush – frymëzohemi me idetë më fantastike në kokë.

Pse ndodh kjo? Eksplorojmë ca arsye të mundshme, para se të vraponi për në dush ose të dilni jashtë për një ecje.

Më pak shpërqendrime: Kur jeni duke bërë dush ose duke ecur, ka të ngjarë të jeni më pak të hutuar nga stimujt e jashtëm, si njoftimet në telefon, bisedat ose televizori. Kjo e lejon mendjen tuaj të fokusohet dhe të endet më lirshëm.

Rritja e relaksimit: Bërja e një dushi ose shëtitja mund t’ju ndihmojë të relaksoheni dhe të reduktoni stresin. Më pak stres do të thotë se do mendoni më qartë dhe madje do jeni më kreativë.

Rritja e qarkullimit të gjakut: Aktivitete të tilla si ecja mund të rrisin qarkullimin e gjakut në tru, gjë që mund të përmirësojë funksionin njohës dhe të rrisë kreativitetin.

Të ëndërrosh me sy hapur: Kur jeni i angazhuar në një aktivitet që nuk kërkon shumë përpjekje mendore, si dushi ose ecja, mundësia për të ëndërruar me sy hapur pa u shqetësuar për asgjë rritet. Kështu ju vijnë edhe ide të reja!

Koha e pastrukturuar: Dushi dhe ecja janë shpesh aktivitete të pastrukturuara që nuk kërkojnë shumë fokus ose planifikim. Kjo mund t’i japë mendjes tuaj lirinë për të eksploruar ide dhe lidhje të reja pa u ndier nën presion për të prodhuar rezultate./syri.net

Related Topics:
Continue Reading

Lajmet

Meta pranon marrëveshje deri në 16.68 miliardë dollarë për akuzat lidhur me sigurinë e fëmijëve

Published

1 hour ago

on

August 27, 2026

By

Meta, kompania mëmë e Facebook dhe Instagram, ka rënë dakord të paguajë deri në 16.68 miliardë dollarë për të zgjidhur një seri pretendimesh të ngritura nga shtete amerikane lidhur me mënyrën se si platformat e saj trajtojnë përdoruesit e mitur.

Sipas dokumenteve gjyqësore, autoritetet pretendojnë se Meta ka projektuar Facebook dhe Instagram në mënyrë që të krijonin varësi te fëmijët, ka mashtruar konsumatorët për sigurinë e platformave dhe ka mbledhur në mënyrë të papërshtatshme të dhënat personale të fëmijëve.

Marrëveshja është arritur gjatë një gjyqi federal në Kaliforni, ku ishin përfshirë pretendime nga 29 shtete amerikane, duke shmangur një proces gjyqësor të profilit të lartë mbi ndikimin e mediave sociale te të rinjtë.

Në kuadër të marrëveshjes, Meta ka pranuar të bëjë edhe ndryshime për përdoruesit adoleshentë në Facebook dhe Instagram, përfshirë kufizime të përdorimit ditor dhe bllokime gjatë natës.

Pretendimet janë pjesë e një vale më të gjerë padish ndaj kompanive të mediave sociale, të cilat akuzohen se kanë kontribuar në një krizë të shëndetit mendor të të rinjve në Shtetet e Bashkuara.

Rasti përfshin gjithashtu akuza se Meta ka shkelur ligjet federale për mbrojtjen e privatësisë së fëmijëve në internet, duke mbledhur të dhëna personale nga përdorues për të cilët kompania e dinte se ishin fëmijë, pa njoftimin ose pëlqimin e prindërve. Sipas pretendimeve, të dhënat janë përdorur edhe për trajnimin e modeleve të mësimit automatik dhe inteligjencës artificiale gjeneruese.

Meta i ka mohuar akuzat, duke deklaruar se ka ndërmarrë hapa të rëndësishëm për mbrojtjen e fëmijëve. Kompania ka argumentuar gjithashtu se nuk mund të akuzohet për mashtrim mbi “varësinë nga mediat sociale”, pasi kjo nuk konsiderohet një diagnozë e njohur psikiatrike./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Saranda Bogujevci takon Joe dhe Shirley DioGuardi: “Miq të dëshmuar të Kosovës”

Published

3 hours ago

on

August 27, 2026

By

Ministrja në detyrë e Kulturës, Saranda Bogujevci, ka takuar Joe dhe Shirley DioGuardi, duke i cilësuar si miq të dëshmuar të Kosovës dhe zëra të fuqishëm të kauzës shqiptare në Shtetet e Bashkuara.

Bogujevci ka shprehur mirënjohje për përkushtimin e tyre ndër vite dhe kontributin e vazhdueshëm në mbështetje të Kosovës dhe shqiptarëve.

“Mirënjohje për miqtë që kanë qenë pranë nesh atëherë kur mbështetja kishte rëndësi të jashtëzakonshme”, ka shkruar Bogujevci./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Dolly Parton la pas një kuti misterioze që donte ta hapte në 100-vjetorin e saj

Published

3 hours ago

on

August 27, 2026

By

Vdekja e Dolly Parton ka lënë në zi fansat e saj, por këngëtarja kishte lënë pas edhe një dëshirë që nuk arriti ta realizonte.

Më shumë se një dekadë më parë, Parton kishte regjistruar këngën “My Place in History”, të cilën e kishte ruajtur në një kuti së bashku me një CD dhe një CD-player. Dëshira e saj ishte që kutia të hapej në 100-vjetorin e lindjes.

Kutia është ekspozuar në DreamMore Resort të Dollywood, ndërsa brenda saj, përveç këngës, ndodhet edhe një objekt i punuar me gështenja që lidhet me shtëpinë e saj të fëmijërisë dhe rrënjët e artistes.

Në librin “Dolly Parton, Songteller: My Life in Lyrics”, Parton kishte folur me humor për planin e saj, duke thënë se nuk e dinte nëse do të dëshironte të jetonte deri në 100 vjeç, por nëse do të arrinte atë moshë, do të ishte aty për ta hapur kutinë.

Meqë Parton ndërroi jetë para se të arrinte ditëlindjen e saj të 100-të, dëshira e saj mbeti e parealizuar. Megjithatë, kutia dhe përmbajtja e saj pritet të mbeten si një kujtim i veçantë i një prej artisteve më të njohura të muzikës amerikane./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Donna Dafi vlerësohet nga media ndërkombëtare për këngën e re “GODDESS”

Published

3 hours ago

on

August 27, 2026

By

Këngëtarja me origjinë shqiptare Donna Dafi ka tërhequr sërish vëmendjen e mediave ndërkombëtare, kësaj here me këngën dhe videoklipin e saj të ri, “GODDESS”.

Platforma ndërkombëtare e muzikës dhe kulturës Bong Mines Entertainment i ka kushtuar një artikull të veçantë projektit, duke e përshkruar atë si një ndërthurje të pop-it bashkëkohor dhe R&B-së.

Në artikullin me titull “Donna Dafi Reclaims Her Power With ‘GODDESS’”, media vlerëson vokalin dhe produksionin e këngës, si dhe mesazhin e saj për vetëvlerësimin, zhvillimin personal dhe rikthimin e fuqisë së brendshme.

Sipas Bong Mines Entertainment, Donna Dafi e trajton vetëbesimin në një mënyrë më njerëzore, si një forcë që mund të humbet përkohësisht dhe që duhet rigjetur sërish.

Media ka vlerësuar gjithashtu anën vizuale të videoklipit, ku Donna shfaqet mes ujit, natyrës, shkëmbinjve dhe arkitekturës së vjetër. Kombinimi i peizazheve, modës dhe estetikës vizuale lidhet me temat e feminilitetit, ripërtëritjes dhe fuqisë personale.

Në shkrim theksohet edhe mënyra se si artistja ndërthur muzikën, modën, arkitekturën dhe dizajnin, duke krijuar një identitet artistik që shkon përtej muzikës.

“GODDESS” është pjesë e kapitullit artistik që Donna Dafi e quan “Primadonna Era”, pas projekteve “Primadonna”, “Touch Me Like That”, “ManGo” dhe “Trouble”.

Vëmendja e Bong Mines Entertainment ndaj projektit shënon një tjetër paraqitje të Donna Dafit në mediat ndërkombëtare dhe një tjetër hap në prezantimin e artistes me origjinë shqiptare në skenën globale të pop-it dhe R&B-së./A.K/

Continue Reading

Të kërkuara