Lajmet

Ekspozimi në diell, Instituti i Shëndetësisë jep rekomandimet për të moshuarit

Gjatë daljes nga shtëpia të moshuarit detyrimisht duhet ta mbrojnë kokën me kapelë ose shall.

Published

on

Temperaturat e larta që mbretërojnë në sezonin e verës ndikojnë negativisht në organizmin e njeriut sidomos te të moshuarit. Duke u ekspozuar në diell për një kohë të gjatë mund të pësojmë goditje nga të nxehtit që çon në dehidrim të organizmit përcjellur me ngërçe, vjellje, çrregullime diarreike, skuqje dhe djegie të lëkurës duke komplikuar sistemin kardiovaskular deri në insufiçiencë renale.

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka publikuar masat e rekomanduara mbrojtëse për shëndetin e personave të moshuar gjatë ekspozimit ndaj temperaturave të larta të ajrit mbi 30°C, posaçërisht për të moshuarit me sëmundje kardiovaskulare dhe sëmundje tjera kronike janë:

1. Personat e moshuar asesi nuk duhet të ekspozohen në rrezet e diellit në intervalin kohor prej orës 10.00-17.00 , sidomos jo të moshuarit me sëmundje të zemrës ose ata me diabet;

2. Gjatë daljes nga shtëpia të moshuarit detyrimisht duhet ta mbrojnë kokën me kapelë ose shall; rrobat duhet të jenë të holla, komode, prej liri ose pambuku dhe me ngjyra të çelta;

3. Është e domosdoshme marrja e 2 litrave lëngje gjatë ditës, qoftë si 8 gota ujë ose në formë supe ose qaji; poashtu duhet anashkaluar ushqimin e fërguar, shumë të njelmët ose të ëmbël ose me mëlmesa të shumta, ndërsa duhet marrë shumë pemë dhe perime sezonale;

4. Përveç këshillave të marra nga mjeku për përdorimin e barnave, tek të moshuarit është e domosdoshme matja më e shpeshtë e tensionit arterial;

5. Paraqitja e kokëdhembjes, mundimit, marramendjes dhe dehidrimit, tharjes së gojës dhe lëkurës, janë shenja alarmante për të moshuarin, sidomos kur është i sëmurë dhe ka paaftësi funksionale; atëherë doemos i sëmuri geriatrik duhet të lajmërohet tek mjeku i tij familijar ose në qendrën më të afërt emergjente;

6. Anëtarët e familjes, miqtë, fqinjtë dhe anëtarët e OJQ-ve të cilët kujdesen për të moshuarit gjatë muajve të nxehtë të verës duhet doemos më shpesh të kontaktojnë me të moshuarit, e në raste të paaftësive funksionale edhe disa herë gjatë ditës;

7. Në rast se del jashtë shtëpisë/banesës ku jeton, i moshuari duhet detyrimisht të bartë me vete të dhënat elementare, emrin dhe mbiemrin, vitin e lindjes, adresën e banimit, numrin e telefonit të personit kontaktues, i cili mund të kontaktohet lidhur me këtë person të moshuar;

8. Më e rëndësishmja është mirëmbajtja e higjienës personale dhe asaj të ambientit të të moshuarit, si dhe mbikëqyrja e përdorimit të barnave në mënyrë të rregullt;

9. Është i domosdoshëm aktiviteti fizik dhe psikik i të moshuarit, sidomos ecja e vazhdueshme në orët e para të mëngjesit ose në mbrëmje, qëndrimi sa më i gjatë në natyrë (park, shëtitore etj).

10. Nëse i moshuari ka vështirësi për të lëvizur për shkak të pamjaftueshmërive funksionale, atëherë duhet bërë ajrosjen shumëorëshe të hapësirave ku qëndron i moshuari.

Continue Reading

Lajmet

UBT pjesëmarrës në Web Summit – Prezantohet ekselenca e Kosovës në fushën e teknologjisë dhe inovacionit

Published

on

By

UBT po merr pjesë në Web Summit, ngjarjen më të rëndësishme globale të teknologjisë, e cila po mbahet në Lisbonë, Portugali.

Kjo ngjarje prestigjioze mbledh liderë nga fushat e teknologjisë, inovacionit, biznesit dhe politikës, dhe ofron një mundësi të shkëlqyer për të shfaqur aftësitë dhe mundësitë e Kosovës në sektorët e arsimit dhe teknologjisë.

Rektori i UBT-së, Prof. Dr. Edmond Hajrizi, Drejtori i Departamentit për Edukim dhe Zhvillim Profesional, Besnik Skenderi, dhe Dekani i Shkencave Kompjuterike dhe Inxhinierisë, Besnik Qehaja, po prezantojnë ekosistemin e UBT-së dhe arritjet e tij në edukim dhe inovacion, duke theksuar potencialin e Kosovës për zhvillime të reja teknologjike.

Gjatë qëndrimit në Web Summit, UBT po prezanton produkte dhe shërbime inovative të lidhura me fushat e Inteligjencës Artificiale (AI), 5G, IT dhe zhvillimin e softuerëve, duke promovuar gjithashtu talentet e rinj në fushën e IT-së që dalin nga shkollat dhe programet e njohura ndërkombëtarisht të UBT-së.

Pjesëmarrja e UBT-së në Web Summit është një mundësi e shkëlqyer për të promovuar talentet dhe mundësitë e Kosovës në fushat e telekomunikacionit, shërbimeve teknologjike dhe inovacionit global. Po ashtu, kjo pjesëmarrje është një tregues se Kosovës po i hapen dyer të reja për bashkëpunime ndërkombëtare dhe mundësi të shkëlqyera për zhvillimin e teknologjisë.

Ky aktivitet realizohet në bashkëpunim dhe me mbështetje nga KIESA, e cila ka organizuar prezantimin e kompanive inovative të Kosovës në këtë ngjarje prestigjioze.

Continue Reading

Lajmet

Rrahmani mungon në stërvitjen e Kosovës

Published

on

By

Kombëtarja e Kosovës ka mbajtur sot seancën e dytë stërvitore në kuadër të përgatitjeve për dy ndeshjet e fundit të këtij edicioni në Ligën e Kombeve, ku do të përballet me Rumaninë dhe Lituaninë.

Atmosfera brenda ekipit është e shkëlqyer, me një përkushtim të lartë të lojtarëve për t’u përgatitur maksimalisht për këto duele shumë të rëndësishme.

Gjatë seancës së sotme, përzgjedhësi Franco Foda është fokusuar te aspekti taktik, duke përshtatur strategjitë për përballjen kundër Rumanisë dhe duke i kushtuar vëmendje detajeve që mund të bëjnë diferencën në fushë.

Në këtë stërvitje munguan kapiteni Amir Rrahmani, i cili po bëri seancë rigjenerimi në hotel dhe Mërgim Vojvoda, i cili për shkak të një shqetësimi të vogël në shpinë nga stafi u vendos të pushojë. Ndërkohë, Leard Sadriu ka vazhduar stërvitjet e diferencuara për shkak të lëndimit të gishtit të dorës, të pësuar në ndeshjen e fundit me klubin e tij.

Pas përfundimit të seancës, lojtarët Ilir Krasniqi dhe Zymer Bytyqi ndanë optimizmin e tyre për ndeshjen ndaj Rumanisë. Krasniqi theksoi se grupi është plotësisht i motivuar për të dhënë maksimumin, ndërsa Bytyqi u shpreh se atmosfera dhe bashkëpunimi brenda ekipit janë të shkëlqyera dhe se të gjithë janë të fokusuar për të arritur një rezultat pozitiv.

Stërvitja e radhës e Kombëtares së Kosovës do të zhvillohet nesër në orën 11:00, në Kampin Nacional në Hajvali.

Continue Reading

Lajmet

Elon Musk mbron marrëveshjen për emigrantët: Gjyqtarët italianë duhet të ikin

Published

on

By

Miliarderi amerikan Elon Musk i cili është një nga njerëzit më të afërt të presidentit të zgjedhur Donald Trump, i ka dalë në mbështetje marrëveshjes mes Italisë dhe Shqipërisë për emigrantët.

Musk ka shkuar në rrjetin social që është në pronësi të tij ‘X’ se: “Këta gjyqtarë duhet të ikin”.

Ai u referohet gjyqtarëve italianë të cilët vendosën kthimin pas në Itali të emigrantëve të cilët do të vendoseshinnë kampin Gjadër.

Komenti i tij vjen pas lajmit të publikuar në X nga se gjykata Italiane ka pezulluar marrëveshjen dhe mbajtjen e emigrantëve që kapen në Itali në kampin e ndërtuar në Shqipëri.

Continue Reading

Lajmet

Kush është ish-ushtaraku që Trump do emërojë si këshilltar të sigurisë

Published

on

By

Presidenti Donald Trump ka zgjedhur Mike Waltz, një republikan dhe veteran ushtarak, si këshilltarin e tij për sigurinë kombëtare, sipas mediave amerikane.

Waltz, 50 vjeç, është një mbështetës i hershëm i Trump dhe u rizgjodh në Kongres javën e kaluar.

Ai pritet të emërohet në pozicionin e rëndësishëm që kërkon identifikimin dhe përballimin e kërcënimeve ndaj SHBA-së, sa i takon çështjeve të sigurisë.

Ky emërim nuk kërkon miratimin e Senatit.

Waltz është një veteran ushtarak i dekoruar si “Beretë e Gjelbër” dhe ka shërbyer në Afganistan, Lindjen e Mesme dhe Afrikë. Ai ka dokumentuar përvojat e tij ushtarake gjatë administratës së Xhorxh Ë. Bush në librin e tij Diplomati Luftëtar: Betejat e një Berete të Gjelbër nga Uashingtoni në Afganistan.

Një mbështetës i politikave të ashpra ndaj Kinës, Waltz ka argumentuar se SHBA-të duhet të bëjnë më shumë për t’u përgatitur për mundësinë e një konflikti në Paqësor. Ai gjithashtu ka mbështetur mbajtjen e ndihmës për Ukrainën, por ka sugjeruar një rivlerësim të shpenzimeve të SHBA-së për këtë qëllim. Waltz ka thënë gjithashtu se aleatët e NATO-s duhet të rrisin shpenzimet e tyre për mbrojtjen, por nuk ka mbështetur sugjerimet e Trump që SHBA të largohet nga aleanca.

Që nga tërheqja nga Afganistani në vitin 2021, Waltz ka kritikuar shpesh presidentin Joe Biden dhe Shtëpinë e Bardhë. Ai do të bëhet anëtari i dytë i Kongresit që do të shërbejë në administratën e ardhshme të Trump, duke u detyruar të japë dorëheqjen nga posti në Dhomën e Përfaqësuesve. Kjo mund të ndikojë në shumicën e ngushtë të mundshme të republikanëve në Dhomën e Përfaqësuesve, duke shkurtuar një votë derisa të emërohet një zëvendësues.

Waltz do të ishte këshilltari i pestë i sigurisë kombëtare nën Presidencën Trump, i cili katër emëruar katër të tjerë gjatë mandatit të tij të parë. Trump ka shkarkuar tre nga ata: Michael Flynn, HR McMaster dhe John Bolton, i cili ka bërë fushatë aktive kundër Trump në zgjedhjet e 2024.

Continue Reading

Të kërkuara