

Published
3 years agoon
By
UBT newsUji shumë i nxehtë është i keq për lëkurën dhe flokët, por gjithashtu mund të shkaktojë probleme me presionin e lartë të gjakut, sipas ekspertëve.
Ndërsa temperaturat ulen, nuk ka asgjë më të mirë se të bëni një dush të nxehtë. Megjithatë, dushi me ujë shumë të nxehtë mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj.
Së bashku me rekomandimin për të përdorur ujë më të ftohtë, mjekët kanë vënë në dukje disa mënyra se si uji i nxehtë mund të jetë i keq për shëndetin tuaj.
Përkeqëson aknet
Sipas ekspertëve, uji i nxehtë mund të dëmtojë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë aknet.
“Uji i nxehtë heq lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe bakteret e shëndetshme”, tha themeluesja e Skin Laundry Jen Reiss për Fox News.
Shkakton lëkurë të thatë dhe të ndjeshme
Dushi me ujë jashtëzakonisht të nxehtë mund ta bëjë lëkurën tuaj shumë të thatë.
“Dushi për një kohë të gjatë (veçanërisht me ujë të nxehtë) mund të heqë lëkurën nga vajrat e saj natyralë, duke e bërë atë të thahet”, tha farmacisti Abbas Kanan.
Për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar pas dushit, përdorni një krem me bazë uji.
Ajo ngadalëson rritjen e flokëve
Personat që bëjnë dush me ujë shumë të nxehtë rrezikojnë të dëmtojnë flokët e tyre.
“Uji i nxehtë ngadalëson rrjedhjen e gjakut dhe skalpi juaj ka nevojë për qarkullim të mirë për të nxitur rritjen e shëndetshme të flokëve”, tha Sam Cinkir, kryeshef ekzekutiv i Este Medical Group.
Dushi me ujë të nxehtë gjithashtu mund t’i bëjë flokët tuaj të brishtë ose më të prirë ndaj thyerjes, gjë që nga ana tjetër mund të çojë në rënien e flokëve.
Kjo, tha ajo, sepse kur keni ujë të ngrohtë në kokën tuaj, ai hap poret, duke i bërë rrënjët e flokëve tuaj më të dobëta, duke i lejuar ato të bien më lehtë.
Shkakton ekzemë dhe gjendje të ngjashme shëndetësore
Sado të këndshëm të jenë dushi i nxehtë, ato mund të përkeqësojnë një gjendje shëndetësore ekzistuese.
“Temperaturat më të nxehta e bëjnë më të lehtë tharjen e lëkurës dhe përkeqësojnë gjendjet si ekzema”, tha Adam Friedman për Healthline.
Uji i nxehtë gjithashtu mund të rrisë presionin e gjakut, i cili mund të jetë shumë i rrezikshëm dhe të përkeqësojë sëmundjet e zemrës.
Shëndeti
Vaji i ullirit, përfitime dhe rreziqe për lëkurën
Published
3 hours agoon
September 19, 2025By
UBT News
Vaji i ullirit është më i yndyrshëm se shumë vajra tjerë e prej kohësh njihet për efektet e tij pozitive në shëndet dhe kujdesin e lëkurës. Ai ndihmon në hidratimin e lëkurës së thatë, zbut thembrat e plasaritura dhe rigjeneron buzët e çara.
Megjithatë, si çdo produkt natyral, edhe ky vaj ka anët e tij negative që duhen marrë parasysh.
Vajrat që gjejmë në treg përmbajnë përbërës kimikë të panjohur, përdorimi i tyre duhet të bëhet me kujdes.
Përveç përfitimeve, vaji i ullirit mund të sjellë edhe disa efekte anësore:
Shkaktimi i akneve
Nuk përthithet lehtë nga lëkura e formon shtresë sipërfaqësore që bllokon poret. Kjo favorizon grumbullimin e papastërtive dhe shfaqjen e akneve.
Skuqje dhe irritim
Për personat me lëkurë të yndyrshme, vaji përkeqëson gjendjen. Përzierja me sebumin natyral të lëkurës çon në skuqje, kruarje dhe irritim.
Reaksione alergjike
Tek individët e ndjeshëm, përdorimi i vajit shkakton alergji. Nëse keni përjetuar më parë skuqje apo irritim pas aplikimit, është e këshillueshme të shmanget dhe të konsultoheni me mjekun.
Përdorimi tek të porsalindurit
Nuk rekomandohet përdorimi në lëkurën e foshnjave, pasi nuk dihet nëse mund të shkaktojë reaksione alergjike. Për siguri, shmangeni përdorimin e tij për masazhe tek bebet.
Formimi i pikave të zeza
Për shkak të natyrës së tij yndyrore, ulliri mund të bllokojë poret e nxit shfaqjen e pikave të zeza, duke grumbulluar qeliza të vdekura dhe papastërti në sipërfaqen e lëkurës.
Përndryshe, vaji i ullirit është i dobishëm, por jo i përshtatshëm për çdo tip lëkure. Përpara përdorimit të rregullt, është mirë të bëni një test të vogël dhe të vëzhgoni reagimin e lëkurës suaj. /A.Z/UBT News/
Shëndeti
Soda e bukës dhe diabeti, mit apo e vërtetë?
Published
20 hours agoon
September 18, 2025By
UBT News
Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje.
Ajo përdoret jo vetëm për gatime të mrekullueshme por edhe për pastrimin me themel të shtëpisë.
Sodës së bukës i janë thurur shumë lavde për aftësinë e saj në trajtimin dhe kurimin e disa sëmundjeve.
Së fundmi, soda e bukës ka fituar një reputacion të mirë edhe kundër diabetit.
Kjo sëmundje shfaqet kur organizmi nuk arrin të prodhojë mjaftueshëm insulinë.
Soda e bukës për mbajtjen e diabetit nën kontroll
Studimet thonë se soda përbën linjën e parë të mbrojtjes kundër diabetit dhe për mbajtjen e sëmundjes nën kontroll. Përdorimi i saj kundër sëmundjes rekomandohet të bëhet vetëm nëpërmjet konsultave me mjekun, ndonëse ajo është një produkt i sigurt për shëndetin.
Sipas ekspertëve, nëse organizmi i njeriut ofron një mjedis acidik që nxit shumë sëmundje, përfshrië diabetin, soda e bukës e kthen situatën në normalitet. Për më tepër, diabetikët janë të prirur të preken një mykomukoza, një infeksion i rrallë dhe i rrezikshëm.
Soda e bukës parandalon përhapjen e infeksionit dhe shmangë shterimin e plotë të insulinës dhe rënies së trupit në koma.
Bëhet fjalë për një komplikacion të rrezikshëm për diabetikët që shfaqet me simptoma si: etje e tepruar, të vjella, urinim i shpeshtë, tharje të gojës e plogështi. Ekspertët thonë se përdorimi i sodës së bukës kundër këtyre komplikacioneve të diabetit duhet bërë me kujdes.
Vetëm mjeku rekomandon një kurë e doza të sakta të sodës që janë të nevojshme për mbajtjen nën kontroll të diabetit e komplikacioneve të tij. Konsultat janë të nevojshme sepse nëse e teproni me të, ajo mund të ketë efekt të kundërt nga qëllimi fillestar. /A.Z/UBT News/
Shëndeti
Si ndihmon lëngu i bizeleve në pastrimin e mëlçisë?
Published
21 hours agoon
September 18, 2025By
UBT News
Bizelet janë të pasura në vlera ushqimore e kanë pak kalori. Në 100 gramë gjenden 81 kalori.
Ato janë burim i shkëlqyer i vitaminës K, manganit, fibrës, vitaminës B1, bakrit, vitaminës C, fosforit, folatit dhe vitaminës B6. Janë të pasura me vitaminën B2, zink, proteinë, magnez, hekur dhe kalium.
Këto vlera e bëjnë bizelen të dobishme kundër plakjes, për imunitetin, energjinë, kundër rrudhave, Alzheimerit, artritit, bronkitit, osteoporozës, infeksioneve urinare, për shëndetin e kockave, parandalimin e sëmundjeve të zemrës, kolesterolit të lartë, diabetit dhe kancerit në stomak.
Mënyrat e gatimit janë zierja ose gatimi në avull, megjithatë të mirat e saj merren edhe nëpërmjet lëngut, që në kombinim me barishte dhe fruta tjera ofron dozë të vitaminave dhe mineraleve.
Nëse e kombinoni lëngun me spinaq, mollë dhe kastravec ju do të përfitoni lëng detoks për trupin tuaj.
Lëng Bizelesh, Spinaqi, Molle, Kastraveci Për Detoks
Lëngu ka efekt alkalin dhe pastron organizmin nga toksinat e akumuluara. Kombinimi i ofron mineralet e nevojshme për rigjenerimin e organizmit, pastrimin e mëlçisë dhe hidratimin e trupit.
Përbërësit:
1 grusht bizele
1 filxhan çaj spinaq
1 mollë e gjelbër e qëruar dhe e pastruar nga bërthamat
1 limon pa lëkurë dhe bërthama
Gjysmë kastraveci
Një majë luge çaji kripë
Me shtrydhëse përzini frutat e perimet, duke ja shtuar edhe kripën dhe mund ta konsumoni menjëherë.
Mund ta pini për 3 ditë nëse doni pastrim të thellë të organizmit nga toksinat që sjellin sëmundje serioze.
/A.Z/UBT News/
Shëndeti
Shkencëtarët kinezë zhvillojnë një ngjitës të ri për shërimin e eshtrave
Published
22 hours agoon
September 18, 2025By
UBT News
Shkencëtarët kinezë kanë prezantuar një ngjitës të ri mjekësor të quajtur Bone-02, që riparon frakturat e eshtrave për vetëm tre minuta.
I frymëzuar nga guacat që ngjiten fort në sipërfaqe të lagështa, Bone-02 është i tretshëm nga trupi dhe zhduket brenda gjashtë muajve, duke shmangur nevojën për ndërhyrje të dytë kirurgjikale.
Ky ngjitës është testuar me sukses në mbi 150 pacientë, duke treguar forcë të madhe, ngjitje të shpejtë dhe tolerancë të lartë nga trupi.
Ai funksionon edhe në mjedise me shumë gjak dhe mund të zëvendësojë implantet tradicionale si vidat apo plakat metalike.
Bone-02 pritet të përshpejtojë shërimin, të ulë rrezikun e infeksioneve, dhe të ketë përdorim të gjerë në kirurgji, mjekësi emergjente, luftime apo katastrofa natyrore.
Ekspertët e quajnë një ndryshim të madh në trajtimin e frakturave. /A.Z/UBT News/

Tre të lënduar në një aksident trafiku në Prishtinë

Ambasadori Rohde përshëndetet me Kosovën: Do ta mbaj gjithmonë pranë zemrës

Zbulohet shtatorja e Afrim Zhitisë, Haradinaj: Kujdes që të ruhet kujtesa historike

5 zakone të gjuhës së trupit që njerëzve u duken jo tërheqëse

Ndahen Monica Bellucci dhe Tim Burton

AI parashikon sëmundje vdekjeprurëse 10 vite para se të shfaqen

Rashford: “Dua të qëndroj te Barcelona për shumë vite”

Zuckerberg lansoi supersyzet me Inteligjencë Artificiale, çka nuk shkoi në prezantimin e madh?

Policia arreston tre persona që ishin në kërkim nën dyshimin për vrasje në tentativë
Të kërkuara
-
Aktualitet4 weeks ago
Profesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Kërkime2 months ago
Profesori i UBT-së, Musa Sabedini, publikon punim shkencor në revistën ndërkombëtare JGPSCD në SHBA
-
Aktualitet2 months ago
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT shpall konkurs për pranimin e studentëve të rinj për vitin akademik 2025/26