Lajmet

Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?

Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta më shpesh se zakonisht, mund të keni të bëni me një problem më të madh.

Published

on

Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimit në gjymtyrë është normale. Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion të çuditshëm që ndërpret qarkullimin e gjakut. Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta më shpesh se zakonisht, mund të keni të bëni me një problem më të madh.

Për të kuptuar pse ndodhkjo, AgroWeb.org ju fton ta zbuloni më poshtë.

Ju keni sindromën e tunelit karpal

Gishtat tuaj të mpirë gjatë natës mund të lidhen me një gjendje të quajtur sindroma e tunelit karpal.

Mirja në gishtin e madh dhe gishtin e parë është zakonisht për shkak të ngjeshjes së nervit mesatar në ‘tunelin karpal’, një rrugëkalim i ngushtë i përbërë nga ligamente dhe kocka në anën pëllëmbë të dorës.

Kjo shypje nervore ndodh kur diçka në mënyrë të përsëritur shtrydh, ushtron presion ose irriton nervin.

Çdo lëvizje e përsëritur që përfshin përkulje të shpeshtë të kyçit të dorës mund të shkaktojë ose të kontribuojë në këtë shqetësim.

Për të trajtuar këtë shqetësim mund t’ju duhet të këshilloheni me mjekun tuaj.

Ju keni një nerv tjetër të ngjeshur ose të dëmtuar

Edhe nerva të tjerë mund të shkaktojnë mpirje në duar dhe gishta.

Në të vërtetë, shkaku i dytë më i zakonshëm i mpirjes në njërën dorë është ngjeshja e nervit ulnar (i cili shkon nga zona e bërrylit te gishtat).

Kjo mund të ndodhë nëse i ushtroni shumë presion bërrylit ose kyçit të dorës gjatë gjumit.

Në këtë rast, mpirja ndodh në gishtin e vogël, në gishtin e unazës dhe ndonjëherë në gishtin e mesit.

Ndonjëherë  fjetja në një pozicion tjetër që nuk krijon presion ose tendosje në krahun tuaj mund të jetë e mjaftueshme për të zgjidhur problemin.

Në rastet më të rënda, mund të jetë e nevojshme një ndërhyrje kirurgjikale.

Keni spondilozë të qafës së mitrës

Mungesa e ndjesisë në gishtat tuaj mund të jetë një shenjë e spondilozës së qafës së mitrës.

Kjo gjendje karakterizohet nga konsumimi i disqeve kurrizore në qafë që ndodh me plakjen.

Edhe pse shumë njerëz nuk shfaqin simptoma, të tjerë përjetojnë dhimbje dhe ngurtësi në qafë, ndjesi shpimi, mpirje dhe dobësi në krahë, duar ose këmbë.

Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja, mjeku juaj mund të përshkruajë medikamentet e duhura.

Përveç kësaj, terapia fizike mund të jetë e dobishme për menaxhimin e këtij problemi.

Keni sindromën e daljes së kraharorit

Një çrregullim i rrallë i quajtur sindroma e daljes torakale mund të jetë burimi i mpirjes së duarve gjatë natës.

Kjo gjendje ndodh kur enët e gjakut ose nervat që shtrihen në zonën midis brinjës tuaj të parë dhe kockës së klavikulës ngjeshen.

Ka disa lloje të kësaj sindrome, kështu që simptomat mund të ndryshojnë, në varësi të nervave ose enëve ngjeshura të gjakut.

Ju keni një problem tjetër shëndetësor

Duart e mpira gjatë gjumit mund të jenë gjithashtu një efekt anësor i një problemi tjetër më serioz shëndetësore.

Për shembull, njerëzit me diabet, ose të tipit 1 ose të tipit 2, janë më të ndjeshëm ndaj neuropative të tilla.

Kjo për shkak se disa sëmundje si diabeti rrisin rrezikun e dëmtimit të nervave.

Në mënyrë të ngjashme, kushtet inflamatore kronike, të tilla si artriti reumatoid, mund të inflamojnë indet tuaja.

Përsëri, bisedoni me mjekun tuaj, i cili mund të ndihmojë në identifikimin e çdo problemi që mund të shkaktojë mpirjen e duarve tuaja./AgroWeb.org

Lajmet

Vazhdojnë të mbushen spitalet nga gripi sezonal

Published

on

Gripi sezonal vazhdon të shkaktojë shqetësime në vend, me një numër të lartë pacientësh që kërkojnë ndihmë mjekësore për shkak të simptomave të rënda. Ambulancat dhe spitalet janë të mbushura me pacientë që vuajnë nga dhimbje kyçesh, muskujsh, ethe dhe kollë. Si të rriturit ashtu edhe fëmijët po preken nga gripi, i cili është shumë ngjitës dhe mund të shkaktojë komplikacione të rënda, sidomos tek fëmijët.

Mjekët theksojnë se gripi fillon papritur, në dallim nga një ftohje e zakonshme, dhe mund të zgjasë deri në dy javë. Pavarësisht simptomave të zakonshme të gripit, disa pacientë po përjetojnë një periudhë më të gjatë të sëmundjes, pasi simptomat tani mund të zgjasin 4 deri në 5 ditë më shumë se zakonisht.

Ata që janë vaksinuar kanë shpëtuar deri tani nga gripi, duke mos u prekur nga forma më e rëndë e tij. Fëmijët, megjithatë, mbeten më të rrezikuarit, pasi gripi mund të përparojë shpejt tek ata. Specialistët këshillojnë që të shmangen grupimet e mëdha dhe kontaktet e afërta me individë të tjerë për të parandaluar përhapjen e gripit, si dhe të mbahet një higjienë e kujdesshme.

Deri tani, rreth 1.350 qytetarë janë sëmurë nga gripi që nga fillimi i sezonit, dhe vetëm javën e kaluar janë regjistruar mbi 330 raste të reja. Sipas epidemiologëve, piku i gripit ende nuk është arritur dhe pritet të shfaqet deri në fund të muajit, pas fillimit të gjysmëvjetorit të dytë shkollor. Gripi është një infeksion viral i frymëmarrjes që mund të shkaktojë simptoma të rënda dhe, në disa raste, mund të çojë në komplikacione më serioze./UBTNews/

Continue Reading

Lajmet

Kryeprokurori Gashi: Presim dënim kapital nga gjykata ndaj të akuzuarve për vrasjen e Liridona Ademajt

Published

on

By

Kryeprokurori i Prokurorisë Themelore në Prishtinë, Zejnullah Gashi, në konferencën për media ka thënë se presin nga gjykata dënim kapital ndaj të akuzuarve në rastin e vrasjes së Liridona Ademajt.

Gashi tha se kjo vepër penale është “vrasje e rëndë” e kryer nga anëtari i familjes dhe siç tha ai e kryer në mënyrë dinake, prandaj ka kërkuar nga Gjykata një dënim kapital.

“Sa i përket cilësimit të kësaj vepre penale ashtu siç e tha edhe prokurorja, kjo vepër penale është vepër penale “vrasje e rëndë” e kryer nga anëtari i familjes dhe e kryer në mënyrë dinake e cila vepër e bën të cilësuar këtë natyrë të veprës penale andaj si e tillë presim nga Gjykata një dënim kapital sa i përket kryerësve të kësaj vepre penale të cilët ne mendojmë dhe konsiderojmë që kemi arritur në mënyrë profesionale të grumbullojmë të gjitha provat dhe presim epilogun në gjykatë”, tha ai.

Të akuzuar janë Naim Murseli, ish bashkëshorti i Liridonës, Kushtrim Kokalla dhe Granit Plava.

Continue Reading

Lajmet

Walker nderon me homazhe viktimat e Reçakut

Published

on

By

Ish-shefi i misionit vëzhgues të OSBE-së në Kosovë, ambasadori William Walker, që pati cilësuar Masakrën në Reçak si krim kundër njerëzimit, sot 26 vjet pas asaj dite ka bërë homazhe në Kompleksin Memorial në Reçak.

Ambasadori Wiliam Walker në homazhe është shoqëruar nga anëtarët e Listës për familjen.

Walker, i cili vjen për homazhe vjen në pothuajse në cdo përvjetor  ka thënë se dikur ishte kryesisht një shërbim përkujtimor, por tani sipas tij ka njerëz nga e gjithë Kosova, dhe “supozoj se ka edhe nga e gjithë bota”.

“Çdo vit, mbetem i mahnitur nga numri i njerëzve që janë këtu nga i gjithë vendi. Dikur ishte kryesisht një shërbim përkujtimor, por tani ka njerëz nga e gjithë Kosova, dhe supozoj se ka edhe nga e gjithë bota. Pra, ju falënderoj që po e pasqyroni këtë, ju uroj të gjithëve një ditë shumë të lumtur dhe i uroj gjithë popullit të Kosovës një Vit të Ri të lumtur”, ka thënë Walker.

Eman Rrahmani nga Lista për Familjen tha se ishte ambasadori Wiliam Walker, ai që shpërfaqi fytyrën e vërtet të gjenocidit të Serbisë.

“Jemi sot këtu me ambasadori Wiliam Walker figurë e cila i shpërfaqi fytyrën e vërtet të gjenocidit të Serbisë, një ambasador i cili ka bërë shumë për çështjen e Kosovës. Jemi në përkujtim të masakrës dhe gjenocidit që ka kryer Serbia këtu në Reçak në familjet shqiptare. Neve na mbete që të angazhohemi që të jemi çdo herë pranë atyre që kanë ndihmuar dhe kanë vepruar për  mbrojtjen e familjes, mbrojtjen e vendit dhe tokave shqiptare”, tha Rrahmani.

Continue Reading

Lajmet

Begaj për Masakrën e Reçakut: Denoncimi i kësaj masakre ndryshoi historinë e Kosovës

Published

on

Presidenti i Shqipërisë, Bajram Begaj, në 26-vjetorin e Masakrës së Reçakut, ka theksuar se denoncimi i kësaj tragjedie ndryshoi rrjedhën e historisë së Kosovës dhe ndikoi në qasjen e komunitetit ndërkombëtar ndaj situatës në rajon.

Në një postim në rrjetet sociale, Begaj kujtoi masakrën e rëndë që ndodhi më 15 janar 1999, në fshatin Reçak të Kosovës, ku forcat serbe ekzekutuan dhe masakruan 45 shqiptarë civilë të paarmatosur. Ai theksoi rëndësinë e denoncimit të kësaj krimi, i cili u bë publik nga Ambasadori amerikan në Kosovë, William G. Walker, i cili, sipas Begajt, luajti një rol kyç në ndryshimin e qëndrimeve të komunitetit ndërkombëtar ndaj regjimit serb.

Begaj shprehu gjithashtu mirënjohjen për Ambasadorin Walker, duke e quajtur atë “Kalorës i Urdhrit të Flamurit”, dhe lavdëroi burrat dhe gratë e Kosovës që luftuan për lirinë e vendit të tyre. Ai nënvizoi se Masakra e Reçakut mbetet një ngjarje e përjetshme në kujtesën kolektive të Kosovës dhe botës, si një dëshmi e krimeve të luftës të kryera nga regjimi serb.

Postimi i Begajt përfundoi me një nderim të përjetshëm për viktimat e kësaj masakre, duke u shprehur se denoncimi i saj ka ndihmuar në ndryshimin e historiografisë të Kosovës dhe në forcimin e angazhimit ndërkombëtar për drejtësi.

Continue Reading

Të kërkuara