Lajmet
Çfarë ndodh me flokët dhe lëkurën tuaj pas lindjes?
Published
4 years agoon
By
UBT newsE dini, ajo që kalon trupi i një gruaje gjatë shtatzënisë – është thjeshtë shumë! Ndërsa foshnja e tyre rritet, shumë gra do të kenë edhe ndryshime të tjera: mbase flokët e tyre do të bëhen më të trasha dhe më të shkëlqyeshme, ose flokët e tyre do të bien dhe do të përjetojnë puçrra në fytyrë!
E gjitha kjo varet nga hormonet – e natyrshme dhe e pritshme. Sidoqoftë, ajo që nuk diskutohet aq shpesh është ajo që ndodh me flokët dhe lëkurën pas lindjes.

Lëkura
Nëse lëkura juaj po ndryshonte gjatë shtatzënisë, për fat të keq gjërat nuk mund të kthehen menjëherë në normalitet pas lindjes.
“Gjatë shtatzënisë, shumë njerëz vërejnë çështje me pigmentim“, shpjegon Dr. Anjali Mahto. “Kjo është për shkak të një luhatjeje të hormoneve“. Një hormon në veçanti – i njohur si alfa-MSH – është gjithashtu përgjegjës për errësimin e lëkurës rreth thithave që kanë shumë përvojë.
Pigmentimi – njolla të errëta të lëkurës – mund të vazhdojë në fytyrë pas lindjes. Mahto rekomandon të mbikëqyrni këto zona, pasi ato mund “shpesh të jenë diçka që në të vërtetë bëhet një çështje e përhershme” nëse lihet për shumë kohë.
Çështja tjetër e madhe që nënat e reja mund të përjetojnë janë aknet, për shkak të luhatjeve të hormoneve pas lindjes. Retinoli përdoret shpesh për të luftuar njollat, por gratë shtatzëna dhe gjidhënëse këshillohen kundër tij.
Atëherë, çfarë duhet të përdorni?
Përbërësi i preferuar është acidi azelaik, sepse është i sigurt, sugjeron ajo.
“Acidi Azelaik ka një numër përfitimesh. Është anti-pigmentim, është anti-inflamator dhe është mjaft i mirë për puçrrat – kështu që mund të trajtojë të gjitha ato gjëra që zakonisht i shihni gjatë shtatëzënësisë dhe më pas“.
Nënat e reja vështirë se kanë shumë kohë të lirë të kënaqen me një rutinë të gjatë të kujdesit të lëkurës, kështu që kjo është ajo që sugjeron Mahto është minimumi i duhur për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme.
“Për kohën e natës, thjesht duhet të siguroheni që të keni pastruar lëkurën tuaj – kjo është e rëndësishme. Ju duhet të siguroheni që çdo papastërti, djersë, papastërti, ndotje – çdo gjë me të cilën keni rënë në kontakt gjatë ditës – të largohet”.
Për mëngjes, Mahto sugjeron ta mbash të thjeshtë: pastrimin pastaj SPF.

Flokët
Shumë gra i kanë flokët më të shkëlqyeshme dhe të trasha gjatë shtatëzënisë. “Kur jeni shtatzënë, nivelet e estrogjenit rriten dhe estrogjeni është një hormon miqësor i flokëve”, shpjegon Anabel Kingsley, presidente e markës në Philip Kingsley.
Edhe pse kjo nuk ndodh me të gjithë, shumë grave iu ndodh të kenë më shumë rënie para lindjes – por nuk qëndron kështu përgjithmonë. “Pasi të keni lindur, ju keni një rënie vërtet të madhe të këtij hormoni miqësor të flokëve”, thotë Kingsley – dhe të gjitha qimet që keni mbajtur gjatë shtatëzënësisë “mund të bien në një periudhë vërtet të shkurtër, kështu që ju mund të keni vërtet rënie të madhe të flokëve ”.
Rënia e flokëve pas lindjes është e zakonshme në mesin e nënave të reja, por Kingsley nuk dëshiron që faji të vihet vetëm tek hormonet. “Flokët tuaj nuk janë një ind thelbësor“, thotë ajo. “Pra është një ind i domosdoshëm psikologjikisht, por fizikisht, është i fundit në listën e përparësive të trupit tonë. Kjo do të thotë kur gjithçka shkon keq, flokët tanë janë pjesa e parë prej nesh që trupi ynë i largon nga vëmendja e tij – pra edhe nëse kjo është stres, mungesë, ose çekuilibër tiroide” .
Kështu që, ndryshimet në flokë mund të vijnë si pasojë e faktorëve të tjerë – mbase keni pasur një lindje të vështirë dhe keni humbur shumë gjak, ose trupi juaj ka pak lloj vitamine.

Kinglsley sugjeron që gjëja më e mirë që mund të bëni është të kujdeseni për mirëqenien tuaj të përgjithshme, duke thënë: “Nëse flokët tuaj do të bien për shkak të luhatjeve hormonale, nuk mund të bëni asgjë për ta ndaluar atë. Por ajo që mund të bëni është të siguroheni që trupi juaj të jetë aq i fortë sa të jetë e mundur për të mbështetur rritjen e flokëve të reja, dhe gjithashtu kjo ndihmon që rënia fillestare të mos vazhdojë për më shumë se sa duhet”.
Ajo rekomandon një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar, mos lënien e më shumë se katër orë midis vakteve dhe të bësh një test gjaku disa muaj pas lindjes, për të kontrolluar se gjithçka është në rregull.
Për të promovuar me të vërtetë flokë të shëndetshëm pas lindjes, Kingsley rekomandon një trajtim javor të kondicionimit. Ajo e aplikon atë në mëngjes, e lë gjatë gjithë ditës dhe e lan natën.
Përndryshe, mbani skalpin – “sistemin e mbështetjes së flokëve” tuaj – të shëndetshëm duke larë rregullisht me shampon dhe duke përdorur një toner javor të skalpit ose maskë eksfoluese ose stimuluese, thotë ajo./UBTNews

Lajmet
Rënie e ndjeshme e temperaturave dhe reshje bore në Kosovë, autoritetet bëjnë thirrje për kujdes
Published
7 hours agoon
January 8, 2026By
UBTnews
Që nga mbrëmja e së mërkurës, Kosova është përfshirë nga rënie e ndjeshme e temperaturave dhe reshje bore, pasi ditëve të fundit vendi u përball me vërshime të konsiderueshme që shkaktuan dëme në disa zona.
Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës (IHMK) paralajmëroi për krijimin e ngricave dhe kushte të rrezikshme në rrugë, duke u bërë thirrje qytetarëve për kujdes të shtuar gjatë qarkullimit. Apelit të IHMK-së iu bashkuan edhe institucione të tjera, përfshirë Policinë e Kosovës, e cila kërkoi respektimin e rregullave të trafikut dhe përdorimin e pajisjeve dimërore.
Ndërkohë, Agjencia e Menaxhimit Emergjent (AME) bëri të ditur se situata me vërshime ka shënuar përmirësim të dukshëm pas ndërprerjes së reshjeve të shiut. Megjithatë, sipas AME-së, reshjet e borës dhe ngricat kanë krijuar vështirësi në qarkullimin rrugor në disa rajone të vendit.
“Disa rrugë mbeten ende të bllokuara për shkak të shembjeve të dheut. Apelojmë te qytetarët për kujdes të shtuar në këtë situatë”, thuhet në njoftimin e AME-së të publikuar më 8 janar.
Sa i përket rrezikut nga vërshimet, AME-ja njoftoi se niveli i ujit në lumenjtë kryesorë ka nisur të bjerë dhe se aktualisht nuk ka rrezik të menjëhershëm për vërshime të reja. Sipas agjencisë, janë kryer disa intervenime në komuna të ndryshme, ndërsa situata vlerësohet si e menaxhueshme.
Si masë parandaluese, në Mitrovicë të Jugut dhe në Istog janë evakuuar përkohësisht disa familje. Ndërkohë, për shkak të vërshimeve, në disa zona të Kosovës janë shënuar probleme në furnizimin me ujë dhe energji elektrike.
Autoritetet, po ashtu, kanë vendosur të shtyjnë rinisjen e mësimit pas pushimit dimëror deri më 12 janar, me qëllim garantimin e sigurisë së nxënësve dhe stafit arsimor./REL
Lajmet
Deri në një orë e gjysmë pritje për dalje nga Kosova
Published
7 hours agoon
January 8, 2026By
UBTnews
Ministria e Punëve të Brendshme ka përditësuar të dhënat për gjendjen në pikat kufitare.
Aty bëhet e ditur se pritjet për të dalë nga Kosova po zgjasin deri në 90 minuta. Kjo situatë është në pikën kufitare në Jarinjë.
Pritje deri në 1 orë ka edhe në Merdarë, ndërsa 40 minuta janë pritjet tek Dheu i Bardhë.
Lajmet
Sot nis numërimi i fletëvotimeve të fundit nga diaspora
Published
7 hours agoon
January 8, 2026By
UBTnews
Sot në Kosovë pritet të arrijnë edhe 3,185 pako të fundit me fletëvotime të ardhura nga diaspora, të tërhequra nga kutitë postare në Paris, Berlin, Hagë, Podgoricë dhe Otavë.
Lajmi është konfirmuar për Ekonomia Online nga zëdhënësi i KQZ-së, Valmir Elezi, i cili bëri të ditur se numërimi i tyre pritet të nisë sonte rreth orës 19:00, pas procesit të verifikimit.
“Fillimisht, këto pako do të përfshihen në procesin e vlerësimit dhe verifikimit, me qëllim të vërtetimit nëse të njëjtat janë dërguar nga votuesit e regjistruar jashtë Kosovës dhe pastaj, fletëvotimet e aprovuara do të numërohen. Planifikojmë që numërimi të fillojë sonte rreth orës 19:00”, tha Elezi.
Sipas tij, “numërimi i këtyre fletëvotiimeve shënon përfundimin e procesit të numërimit të të gjitha fletëvotimeve nga zgjedhjet e parakohshme për Kuvendin e Republikës së Kosovës, të mbajtura më 28 dhjetor 2025”.
Elezi ka treguar se me përfundimin e numërimit të këtyre fletëvotimeve, KQZ është e gatshme të shpall rezultatin përfundimtar, por ky institucion duhet të presë të kalojë afati për ankesa të mundshme në administrimit e numërimit.
“Me përfundimin e numërimit të këtyre fletëvotimeve, KQZ është e gatshme për të shpallur rezultatin përfundimtar të zgjedhjeve të parakohshme të mbajtura më 28 dhjetor. Por, sipas Ligjit për Zgjedhjet e Përgjithshme, palët mund të parashtrojnë ndonjë ankesë në PZAP lidhur me administrimin e numërimit në QNR brenda 48 orëve nga ndodhja e shkeljes së supozuar”, tregoi Elezi./EO
Lajmet
Arrestime nëpër Kosovë, BKS thotë se denoncoi shkeljet e dyshuara
Published
9 hours agoon
January 8, 2026By
UBTnews
Krimet ekonomike të Policisë së Kosovës, të udhëhequr nga Prokuroria Themelore në Prizren, janë duke realizuar një aksion në disa rajone të Kosovës.
Byroja Kosovare e Sigurimeve tha se sa i përket këtij aksioni ai është iniciuar nga vetë byroja në cilësinë e palës së dëmtuar “rezultat i konstatimeve të identifikuara në raportin e Auditimit të Brendshëm”.
Ish-zyrtar të kësaj byroje është raportuar se janë arrestuar gjatë aksionit të sotëm.
“Në kuadër të angazhimit të vazhdueshëm të Byrosë për transparencë, integritet institucional dhe mbrojtje të interesit publik, pas evidentimit të shkeljeve serioze dhe dyshimeve për keqpërdorime, BKS ka ndërmarrë veprime të menjëhershme ligjore, duke i adresuar gjetjet përkatëse tek organet kompetente të rendit dhe drejtësisë”, tha BKS-ja.
BKS-ja shtoi se ka vënë në dispozicion autoriteteve të gjithë dokumentacionin dhe informacionin e nevojshëm për zhvillimin e hetimeve.
Kryeprokurori i Prokurorisë Themelore në Prizren, Petrit Kryeziu, tha më herët për Radion Evropa e Lirë se cak i këtij aksioni janë “mbi 40 të dyshuar, në pothuajse të gjitha rajonet e Kosovës”.
Betimi për Drejtësi – ueb-faqe e specializuar për fushën e sundimit të ligjit – duke u thirrur në burime raportoi se gjatë aksionit janë arrestuar disa persona në rajonet e Prizrenit, Prishtinës, Pejës, Gjilanit, Ferizajt, Mitrovicës dhe Gjakovës.
Në mesin e të arrestuarve, sipas Betimit për Drejtësi, janë Sami Mazreku, ish-drejtor i Byrosë Kosovare të Sigurimeve dhe ish-drejtori i Financave i kësaj byroje, Valon Berisha. Ata dyshohen se u kanë lëshuar para qytetarëve të ndryshëm në emër të sigurimeve, në vlerë prej mijëra eurosh. Ky medium mëson se nga këto para, qytetarët një pjesë të tyre dyshohet t’ua kenë dhënë vetë atyre në para të gatshme.
Raportohet se aksioni po zhvillohet lidhur me dyshimet për kryerjen e veprave penale: “keqpërdorim i besimit”, “keqpërdorim i autorizimeve në ekonomike”, “ndihmë në keqpërdorim të besimit” dhe “falsifikim të dokumentit”.
Në këtë aksion thuhet se janë përfshirë një numër i madh i prokurorëve dhe policëve./REL
Rënie e ndjeshme e temperaturave dhe reshje bore në Kosovë, autoritetet bëjnë thirrje për kujdes
Deri në një orë e gjysmë pritje për dalje nga Kosova
Sot nis numërimi i fletëvotimeve të fundit nga diaspora
Arrestime nëpër Kosovë, BKS thotë se denoncoi shkeljet e dyshuara
Disa zona në Prishtinë me reduktime uji
SHBA-ja tërhiqet nga 66 organizata ndërkombëtare
Evakuohen 15 familje në Mitrovicë
100 qytetet me ushqimin më të mirë në botë
25 divorcet të shtrenjta në histori
Të kërkuara
-
Aktualitet3 months agoProfesoresha e UBT-së, Marigona Bekteshi-Ferati, fituese e bursës prestigjioze Fullbright Visiting Scholar, Profesor Vizitor dhe Post Doktoraturë
-
Aktualitet2 months agoU mbajt Mbledhje Komemorative në nder të Prof. Dr. Faton Kabashit në UBT Prizren
-
Rajoni2 months agoProfesorët e UBT-së publikojnë studim shkencor mbi cilësinë e ujërave nëntokësore në Komunën e Suharekës
-
Lajmet3 months agoProfesoresha e UBT-së, Dr. Fatbardha Qehaja Osmani boton studim ndërkombëtar në revisten prestigjioze të Quartile-it 1- Reading Psychology, Taylor & Francis- Routledge
