Lifestyle

Çfarë është presioni i ulët i gjakut?

Presioni i ulët i gjakut është një çrregullim që mund të shkaktojë pasoja të bezdisshme.

Published

on

Presioni i ulët i gjakut është një problem që mundon shumë njerëz, veçanërisht në verë. Një ndjenjë dobësie, e përzier me marramendje, konfuzion, vizion të paqartë dhe ndonjëherë edhe humbje të vetëdijes ju pengon të bëni ndonjë aktivitet.

Por, çfarë është saktësisht presioni i ulët i gjakut dhe cilat janë mjetet shëruese më të mira për ta luftuar atë?, pyet faqja e internetit melarossa.it.

Çfarë është presioni i ulët i gjakut?

Presioni i ulët i gjakut është një gjendje e veçantë e dhënë nga vlerat e presionit arterial që janë më të ulëta se normalja. Një çrregullim që mund të shkaktojë një sërë pasojash shumë të bezdisshme.

Hipotensioni, sinonim i presionit të ulët të gjakut, është një problem shumë i zakonshëm: megjithëse nuk shkakton pasoja serioze siç janë ato të shkaktuara nga presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, ai gjithashtu mbetet një gjendje e vështirë për t’u menaxhuar.

Prirja për të pasur presion të ulët të gjakut mund të varet nga faktorë të ndryshëm, të cilët do të diskutojmë më vonë, përfshirë: gjenetikën, disa lloje të patologjive, marrjen e ilaçeve të caktuara, shtatzëninë, faktorë të ndryshëm të mjedisit.

Çfarë është presioni i gjakut

Presioni i gjakut nuk është asgjë më shumë se “forca” që ushtron gjaku kundër mureve të enëve të gjakut. Kjo forcë përcaktohet nga veprimi i zemrës, i cili vepron si një lloj pompë: ekzistojnë disa faktorë fizikë që përcaktojnë presionin e gjakut.

Për shembull:

* forca e tkurrjes së zemrës.

* Shkalla e zemrës, e cila është numri i rrahjeve të zemrës në minutë.

* Diapazoni sistolik, pra sasia e gjakut që del nga zemra sa herë që ka një tkurrje ventrikulare.

* Rezistencat që enët e vogla arteriale të gjakut i bëjnë kësaj lëvizjeje, të quajtura rezistenca periferike.

* Shëndeti dhe elasticiteti i arterieve, përfshirë aortën (arteria më e madhe në trupin e njeriut, e cila fillon nga barkusha e majtë e zemrës dhe mbart gjak të oksigjenuar në të gjitha pjesët e trupit).

* Volemia ose vëllimi i përgjithshëm i gjakut që qarkullon në trup./ATSH

Continue Reading

Lifestyle

Kujdes me planet këtë fundjavë, ja parashikimi i motit

Published

on

Sot Kosova pritet të ndikohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike, duke sjellë një mot kryesisht të kthjellët dhe me vranësira të pakta kalimtare në disa zona.

Era do të fryjë nga drejtimi veriperëndimor me një shpejtësi mesatare prej 7 metra në sekondë, duke mbajtur ajrin të freskët dhe të pastër.

Temperaturat do të lëvizin nga 19°C deri në 24°C.

Edhe nesër do të jetë një mot i ngjashëm me temperatura që do të sillen mes 15°C dhe 26°C. /UBT News/

Continue Reading

Lifestyle

Rritja e flokëve pa kimikate: Katër vajrat natyralë më efektivë për forcim dhe rigjenerim

Published

on

Nëse doni të stimuloni rritjen e flokëve, të forconi rrënjët dhe të rigjallëroni skalpin e kokës, këto vajra duhet të bëhen aleatët tuaj.

Në një epokë kur po largohemi nga kimikatet agresive dhe po kërkojmë zgjidhje më të buta, vajrat natyralë po fitojnë vend të merituar në rutinat e bukurisë.

Flokët e shëndetshëm, të trashë dhe me shkëlqim nuk janë një ideal i paarritshëm. Vajrat kanë qenë pjesë e ritualeve tradicionale të bukurisë për shekuj me radhë, ato po konfirmohen edhe si një alternativë moderne ndaj përgatitjeve laboratorike.

Vaji i ricinit, një aleat i provuar për forcimin e rrënjëve

Një klasik me arsye. I pasur me acid ricinoleik, ka veti antiinflamatore, antibakteriale dhe stimulon mikroqarkullimin në skalpin e kokës, çka forcon rrënjët dhe nxit rritjen. Ngrohni pak disa pika, masazhon skalpin e lëreni të veprojë për 30 minuta, ideale është gjatë gjithë natës. Shpëlajeni mirë me shampo.

Vaji i kokosit, mbrojtje dhe hidratim i thellë

Për ata që kanë probleme me flokë të thatë vaji i kokosit është zgjedhja ideale. Ai depërton në boshtin e flokëve dhe e mbron atë nga humbja e proteinave, duke ruajtur elasticitetin dhe shkëlqimin e tij. Më i miri për flokë të thatë e skalp të dehidratuar, kombinoni me disa pika vaj rozmarine për efekt më të fortë.

Vaji i rozmarinës, një alternativë natyrale ndaj minoksidilit

Vaji esencial i rozmarinës është bërë viral me të drejtë, efektiviteti në stimulimin e rritjes së flokëve është i krahasueshëm me minoksidilin, por pa përbërës agresivë. Përzieni 3-5 pika vaj rozmarine me vaj bazë (jojoba, bajame ose kokos), masazhoni skalpin e kokës dy deri në tre herë në javë.

Vaji i rrodheve, një zgjidhje qetësuese për rënien e flokëve

Ideal për ata që vuajnë nga rënia e flokëve. Ai stimulon qarkullimin e gjakut, ushqen folikulat, ka efekt qetësues, ndihmon gjithashtu në luftimin e zbokthit.

Vaji i jojobës, hidratim i lehtë për çdo lloj flokësh

Vaji i jojobës është ndër vajrat më të butë e më të ekuilibruar. Përbërja e tij i ngjan sebumit natyral të lëkurës, nuk bllokon poret dhe nuk e rëndon flokun, ndërsa njëkohësisht e hidraton dhe e mbron nga tharja. Rekomandohet veçanërisht për skalpin me yndyrë, sepse siguron hidratim pa yndyrë të tepërt.

Si t’i përfshini vajrat në rutinën tuaj – pa dështuar?

Para shamponit: Aplikoni vajin e zgjedhur në skalpin e kokës dhe në gjatësinë e flokëve. Lëreni 30 minuta deri në disa orë, shpëlajeni mirë.

Në një masazh të skalpit: Masazhi i rregullt me vaj të ngrohtë stimulon mikroqarkullimin dhe rritjen.

Si mbrojtës për majat: Pas larjes, aplikoni një ose dy pika në maja për t’i mbrojtur nga tharja dhe këputja.

Continue Reading

Lifestyle

Parashikimi i motit për ditën e sotme

Published

on

Të enjten parashikohet të mbajë mot me diell dhe pjesërisht i vranët.

Sipas Institutit Hidrometeorologjik të Kosovës, temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 11 deri 14 gradë Celsius, ndërsa maksimalet e ditës parashihen të lëvizin ndërmjet 27-30 gradë Celsius.

Ndërkaq, pritet të fryjë erë nga drejtimi i jugperendimit e lehtë deri mesatare.

Continue Reading

Lifestyle

Mot me diell e vranësira të shpërndara

Published

on

Për ditën e sotme parashihet të mbajë mot me diell dhe vranësira të shpërndara.

Sipas Institutit Hidrometeorologjik të Kosovës, vranësirat nëpër disa zona të vogla mund të shoqërohen me riga shiu.

Ndërkaq, temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 10 deri 13 gradë Celsius, ndërsa maksimalet e ditës parashihen të lëvizin ndërmjet 27- 29gradë Celsius.

 

Continue Reading

Të kërkuara