Shëndeti

Bajamet ndihmojnë të humbni peshë

Published

on

Bajamet përmbajnë disa lëndë ushqyese që trupi juaj i tret. Trupi nuk i absorbon rreth 10-15% të kalorive që gjenden në bajame. Përveç kësaj, disa prova thonë se bajamet mund të nxisin metabolizmin tuaj.

Falë përbërësve që përmbajnë për ngopjen, bajamet janë një ushqim i mrekullueshëm për të humbur peshë. Këtë e mbështesin disa hulumtime.

Në një studim, një dietë me 84 gramë bajame është për 62% më efektive në krahasim me një dietë me karbohidrate.

Një studim tjetër në 100 femra mbipeshë zbuloi se ata që konsumonin bajame humbën më shumë peshë sesa ato në një dietë pa bajame.

Ata gjithashtu treguan përmirësime në perimetrin e belit dhe shënjuesit e tjerë të shëndetit.

Pavarësisht se përmbajnë shumë yndyrë, bajamet patjetër që janë një ushqim i lehtë për humbje peshe.

Shëndeti

Studimi i fundit: Mos flini kurrë me çorape!

Published

on

Shumë preferojnë mbathin çorape në shtrat, duke thënë se u ndihmojnë të qëndrojnë të ngrohtë e të flenë mirë. Por, ekspertët kanë zbuluar një arsye të tronditur se pse ky zakon mund t’ju bëjë më shumë dëm, se sa mirë.

Mbathja e çorapeve në shtrat krijon mjedisin perfekt për “lulëzimin” e baktereve. Kombinimi i nxehtësisë së trupit, djersës e pëlhurës krijon një terren të favorshëm për mikrobet që mund të çojnë në infeksionet mykotike, erëra të pakëndshme dhe probleme të lëkurës.

Sipas ekspertëve të higjienës, disa njerëz si ndryshojnë shpesh çorapët, që do të thotë se po flenë me një grumbullim bakteresh gjatë gjithë ditës. Përmes një llogarie në TikTok, disa zbuluan se “studiuesit po u bëjnë thirrje njerëzve të mos veshin çorape të papastra në shtrat”.

Kjo do të sigurojë një lehtësim për ata që veshin çorape shtrati, sepse nuk do të thotë që duhet të duroni një dimër të ftohtë të pakëndshëm.

Por, nëse i vishni të njëjtat çorape të cilat i keni pasur gjatë ditës, mund të dëshironi ta rishikoni këtë. Një studim zbuloi se çorapet mund të jenë edhe më të pista se një ndenjëse tualeti nëse vishen për periudha të gjata pa u larë.

Djersa dhe lagështia e bllokuar brenda krijojnë mjedis ideal për bakteret që të shumohen, duke çuar potencialisht në infeksione të këmbëve si ajo që njihet “këmba e atletit”. Çorapet e pista në shtrat gjithashtu mund të transferojnë baktere në çarçafët tuaj. /UBT News/

Continue Reading

Shëndeti

Prof. Dr. Nexhmi Hyseni – Lider në Kirurgjinë Pediatrike

Published

on

By

Prof. Dr. Nexhmi Hyseni, M.D, është një emër i njohur në fushën e kirurgjisë pediatrike, me një përvojë të pasur dhe një angazhim të vazhdueshëm për përmirësimin e kujdesit shëndetësor të fëmijëve. Ai përfundoi trajnimin e tij në kirurgjinë e fëmijëve dhe urologjinë pediatrike në Universitetin e Zagrebit në vitin 1988. Më pas, ndoqi një “fellow-ship” në kirurgjinë pediatrike në disa qendra të specializuara në Europë dhe SHBA.

Me një përkushtim të madh ndaj fëmijëve që vuajnë nga anomali kongjenitale, të cilat shpesh kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale në javët e para të jetës, Prof. Dr. Hyseni ka kontribuar në avancimin e kirurgjisë pediatrike dhe në përmirësimin e cilësisë së trajtimit për pacientët e vegjël.

Kontributi në Arsimin dhe Kirurgjinë Pediatrike

Prof. Dr. Nexhmi Hyseni iu bashkua Fakultetit të Mjekësisë në vitin 1987 dhe ka mbajtur praktika klinike për studentët e mjekësisë në Departamentin e Kirurgjisë së Fëmijëve në QKUK. Ai ka luajtur një rol kyç në zhvillimin e sistemit kombëtar të kirurgjisë pediatrike dhe ka qenë drejtor i këtij departamenti për vite me radhë, që nga viti 2004. Përveç kësaj, ai është profesor i kirurgjisë në Fakultetin e Mjekësisë të Universitetit “Hasan Prishtina” në Prishtinë.

Gjatë karrierës së tij, ai ka kryer me sukses një numër të madh operacionesh për trajtimin e obstruksionit ureteral dhe hidronefrozës kongjenitale, duke siguruar shërimin dhe mirëqenien e shumë pacientëve të vegjël.

Studimi i Kriptorqidizmit (Testikuli i Pazbritur)

Një nga fushat e ekspertizës së Prof. Dr. Nexhmi Hysenit është trajtimi i kriptorqidizmit (testikuli i pazbritur), një gjendje ku një ose të dy testikujt nuk zbresin në skrotum para lindjes. Kjo është një sëmundje që kërkon trajtim të hershëm për të parandaluar komplikime të mundshme.

Llojet e Kriptorqidizmit:

  1. Testikuli Abdominal – Mbetet brenda barkut dhe nuk ka lëvizur poshtë.
  2. Testikuli Inguinal – Bllokohet në kanalin inguinal.
  3. Testikuli Retraktil – Lëviz midis skrotumit dhe ijëve për shkak të një refleksi të tepruar të muskulit kremaster.
  4. Testikuli Ektopik – Zhvendoset në një pozicion jonormal, si në kofshë ose perineum.

Shkaqet dhe Faktorët e Rrezikut:

  • Lindja e parakohshme
  • Pesha e ulët në lindje
  • Historia familjare e kriptorqidizmit
  • Çrregullime hormonale
  • Faktorët e shëndetit të nënës (diabeti, ekspozimi ndaj kimikateve)

Simptomat:

  • Skrotum bosh ose më i vogël se normalja
  • Testikuli mund të ndihet në ijë, por jo në skrotum

Diagnoza dhe Trajtimi:

  • Ekzaminim fizik, ekografi ose MRI (në raste të rralla)
  • Terapia hormonale me hCG (përdoret rrallë)
  • Kirurgjia (Orkiopeksia) – procedurë që zhvendos testikulin në skrotum

Përse Është i Rëndësishëm Trajtimi?

  • Parandalon infertilitetin
  • Zvogëlon rrezikun e kancerit testikular
  • Parandalon komplikime si hernia dhe torsioni testikular

Prof. Dr. Nexhmi Hyseni vazhdon të jetë një figurë kyçe në kirurgjinë pediatrike, duke trajtuar me sukses shumë raste të ndërlikuara dhe duke përmirësuar standardet e kujdesit shëndetësor për fëmijët. Me një përvojë të gjerë dhe një dedikim të jashtëzakonshëm, ai ka dhënë një kontribut të çmuar në fushën e mjekësisë pediatrike në Kosovë dhe më gjerë.

Continue Reading

Shëndeti

Dr. Musa Hoxha – Specialist Pulmolog në United Hospital

Published

on

By

Dr. Musa Hoxha, specialist i njohur i sëmundjeve të mushkërive, tashmë është pjesë e ekipit mjekësor të United Hospital, duke ofruar një gamë të gjerë shërbimesh për pacientët me probleme pulmonare. Ai ka një eksperiencë mbi 20-vjeçare në trajtimin dhe menaxhimin e sëmundjeve pulmonare.

Shërbimet e Ofruara

Dr. Hoxha kryen shërbime të specializuara në trajtimin dhe menaxhimin e sëmundjeve pulmonare, duke përfshirë:

  • Shërbime ambulatorike
  • Hospitalizime për trajtime intensive dhe të specializuara
  • Shërbime diagnostike të avancuara

Shërbimet Diagnostike

United Hospital ofron një infrastrukturë moderne diagnostike për sëmundjet e mushkërive, përfshirë:

  • Kabinetin e bronkoskopisë – ku kryhen bronkoskopi diagnostike dhe terapeutike
  • Kabinetin për ultrazë torakal
  • Rentgen torakal për vlerësime radiologjike
  • Shërbime laboratorike për analizat e nevojshme

Patologjitë Kryesore që Trajton

Dr. Musa Hoxha ka përvojë të gjatë në trajtimin e sëmundjeve pulmonare më të shpeshta, duke përfshirë:

  • Sëmundjet kronike obstruktive pulmonare (COPD)
  • Pneumonia dhe bronkopneumonia
  • Astmën bronkiale
  • Tuberkulozën pulmonare
  • Neoplazmat (tumoret e mushkërive)
  • Insuficiencën respiratore
  • Tromboembolinë pulmonare
  • Fibrozat pulmonare

Shkaqet e Sëmundjeve Pulmonare

Sipas Dr. Musa Hoxhës, shkaktarët kryesorë të sëmundjeve kronike pulmonare përfshijnë:

  • Pirjen e duhanit – faktori më i madh i rrezikut për sëmundjet pulmonare obstruktive
  • Ndotjen e ambientit dhe të vendit të punës – ndotësit industrialë dhe grimcat toksike ndikojnë drejtpërdrejt në dëmtimin pulmonar
  • Predispozimin gjenetik – faktorët trashëgues mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të mushkërive

Dr. Musa Hoxha dhe ekipi i tij në United Hospital janë të përkushtuar në diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve pulmonare me metodat më të avancuara mjekësore, duke garantuar kujdes të specializuar dhe profesional për të gjithë pacientët.

 

Continue Reading

Shëndeti

Dr. med. Muharrem Tahir Hajdari – Specialist në Ortopedi dhe Traumatologj

Published

on

By

Dr. med. Muharrem Tahir Hajdari, i lindur më 9 prill 1963 në Klinë të Poshtme, Skenderaj, është një nga specialistët më të njohur në fushën e ortopedisë dhe traumatologjisë. Aktualisht, ai jeton dhe ushtron profesionin e tij në Maintal, Republikën Federale të Gjermanisë.

Formimi Akademik dhe Kualifikimet

Dr. Hajdari ka ndjekur shkollimin fillor në Skenderaj dhe më pas ka përfunduar shkollën e mesme medicinale në Mitrovicë. Studimet e larta i ka ndjekur në Fakultetin e Mjekësisë në Prishtinë, duke u diplomuar si mjek. Specializimin në fushën e traumatologjisë dhe ortopedisë e ka kryer në Trier, Gjermani, ku është certifikuar edhe për Chiroterapi, Endoprotetikë dhe kirurgji të shputës së këmbës.

Eksperienca Profesionale

Dr. Hajdari ka një karrierë të pasur dhe të shtrirë në disa institucione shëndetësore:

  • 1992-1993: Mjek në Ambulancën “Nëna Terezë” (Tavnik, Mitrovicë)
  • 1994: Emigrimi në Gjermani
  • Nga 2002: Fillimi i specializimit në Republikën Federale të Gjermanisë, duke punuar në:
    • Cusanus Krankenhaus Bernkastel
    • Verbundkrankenhaus Bernkastel-Wittlich
    • Krankenhaus Maria Hilf Daun
    • Dalbrg Klinik Fulda
  • Nga 2012: Kryemjek (Oberarzt) në spitalin Maria Hilf Daun
  • Nga 2023: Mjek ortoped në United Hospital, Prishtinë (një herë në muaj)

Pozita dhe Përfshirja në Jetën Publike

Përveç punës klinike, Dr. Hajdari ka qenë mjek i klubit të futbollit F.C. Kosova Frankfurt am Main nga viti 1994 deri në 2002, duke dhënë një kontribut të rëndësishëm në shëndetin sportiv të lojtarëve.

Publikime dhe Mirënjohje

Dr. Hajdari ka marrë pjesë në kongrese shkencore dhe ka publikuar punime të rëndësishme, ndër të cilat spikat “Trajtimi Kirurgjik i Artrozave” në Kongresin e Katërt të Kolegjit të Kirurgëve të Kosovës. Për kontributin e tij të shquar në mjekësi, ai është nderuar me certifikata dhe mirënjohje të shumta.

Përvoja dhe Ekspertiza

Me mbi 6000 operacione individuale të kryera dhe më shumë se 15000 operacione të asistuara, Dr. Hajdari është një nga kirurgët më me përvojë në fushën e ortopedisë. Ekspertiza e tij përfshin:

  • Endoprotetikë: Implantimi dhe revizioni i protezave të gjurit dhe të kokërdhokullës së femurit
  • Kirurgji e shputës së këmbës
  • Chiroterapi
  • Infiltrime në shtyllën kurrizore dhe në të gjitha artikulacionet

Sot, Dr. Muharrem Hajdari është një specialist i shquar ortopedik, i cili vazhdon të japë kontribut të çmuar në trajtimin e pacientëve, si në Gjermani ashtu edhe në Kosovë, përmes shërbimeve të tij në United Hospital Prishtinë.

Continue Reading

Të kërkuara