Lajmet

5 arsye pse duhet të përdorni një filtër uji!

Kjo pasiqë bakteret ta bëjnë të rrezikshëm për shëndetin tonë.

Published

5 years ago

December 28, 2021

UBT news

Ushqimi është i rëndësishëm, por uji merr përparësi serioze.

Megjithatë uji që pijmë duhet zgjedhur me kujdes pasi disa baktere mund ta dëmtojnë atë dhe ta bëjnë të rrezikshëm për shëndetin tonë. Janë disa arsye pse ju duhet ta filtroni ujin që pini. Procesi i pastrimit largon toksinat, bakteret, pesticidet dhe madje edhe shijen e keqe nga uji.

Ju mund të zgjidhni të përdorni një filtër për rubinetin tuaj ose një shtambull të filtruar si një alternativë për blerjen e shisheve plastike të ujit. Uji i pastër është një nevojë themelore e njeriut, kështu që sigurimi i cilësisë duhet të merret seriozisht.

1. Ju mund të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve

Problemi me sasinë dërrmuese të kimikateve dhe toksinave që fshihen në ujin tonë të pafiltruar të çezmës është se hulumtimet për shumë prej tyre nuk janë bindëse.

Prandaj, ne nuk i dimë se cilat janë pasojat afatgjata të konsumit. Ne i njohim disa gjëra, megjithëse klori dhe amoniaku janë kancerogjene të njohura, prandaj reduktimi i konsumit mund të reduktojë ndjeshëm rrezikun e kancerit.

Dhe “për habi”, këto kimikate janë ato që ne përdorim për të dezinfektuar ujin që ne pijmë dhe gatuajmë me të!

Shumë kimikate që gjenden në ujë nuk janë të rregulluara nga Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit, prandaj ka shumë mister që të ketë ujë të pa filtruar. Ruajeni veten dhe investoni në një filtër për të zvogëluar rrezikun e kancerit dhe sëmundjeve të tjera.

2. Uji në shishe plastike është i keq

Në vendet e zhvilluara, është mjaft e lehtë për burimin e ujit të pastër. Ju mund të ecni në çdo dyqan dhe zgjidhni nga shumë lloje të ujit nga shumë kompani të ndryshme.

Uji nuk ka nevojë të subvencionohet për t’u pastruar. Çështja kryesore janë mbetjet që vijnë së bashku me konsumimin e ujit në shishe plastike. Përpara komoditetit do të thotë që lehtë mund të zvogëloni gjurmët e karbonit dhe të kontribuoni më pak në mbetjet e tepruara.

3. Nuk po flasim vetëm për ujin e pijshëm

Banje, dushi dhe higjiena e përgjithshme mbajnë ekspozimin tonë ndaj ndotësve të dëmshëm në ujë në mënyrë të qëndrueshme. Për fat të mirë, ka hapa që mund të ndërmerrni për të zvogëluar ekspozimin tuaj dhe për të zvogëluar dëmtimin.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është blerja e një filtri dushi. Një filtër dushi do të ndihmojë për të pastruar ujin që përdorni për t’u larë.

4. Ju mund të kurseni shuma të mëdha

Nëse gjithmonë e bleni ujin e pijshëm për të gjithë familjen dhe jeni duke qëndruar të hidratuar me 7-8 gota ujë në ditë, në fund të muajit shpenzimet tuaja do të jenë mjaft të mëdha.

Filtrimi i ujit tuaj në shtëpi mund të shpëtojë qindra para në vit.

Për më tepër, duke pirë ujë të filtruar do të parandaloni sëmundjet dhe optimizoni shëndetin tuaj.

5. Më pak toksina, më shumë detox

Akti i detoksifikimit nuk është aq mistik sa tingëllon. Ta themi thjesht, trupi juaj është gjithmonë detoksifikues, pasiqë veshkat dhe mëlçia janë organe vitale.

Natyrisht, gjëja më e mirë që mund të bëjmë për procesin natyral të detoksifikimit të trupit tonë është që të marrim më pak toksina në radhë të parë. Duke filtruar ujin, ne mund të marrim me lehtësi një pjesë të barrës.

Uji në vetvete është thelbësor për shëndetin e organeve dhe aftësitë e detoxit të trupit tonë./neps.al

Lajmet

Mbi 1 mijë raste të dhunës në familje u raportuan në Kosovë gjatë gjashtë muajve të parë të vitit 2026

Published

26 minutes ago

August 24, 2026

UBTNews

Dhuna në familje vazhdon të mbetet një prej problemeve më serioze sociale në Kosovë. Sipas të dhënave të publikuara nga Ministria e Drejtësisë, gjatë periudhës janar-qershor 2026 janë raportuar gjithsej 1,341 raste të dhunës në familje, duke përfshirë viktima të gjinive dhe grupmoshave të ndryshme. Kjo i i bie se në Kosovë mesatarisht raportohen më shumë se shtatë raste të dhunës në familje çdo ditë.

Sipas statistikave për viktimat e përfunduara me fatalitet, janë evidentuar gjashtë persona të vrarë – katër burra dhe dy gra. Ndërkaq, sa i përket dhunimeve seksuale të raportuara brenda familjes, janë regjistruar dy raste, përkatësisht në Pejë dhe Gjilan.

Për sa u përket urdhrave për mbrojtje të përkohshme emergjente, janë lëshuar gjithsej 77 urdhra. Mitrovica shënon numrin më të lartë të shqiptimit të këtyre urdhrave, e ndjekur nga Prishtina dhe Gjakova me nga tetë raste, si dhe Prizreni, Ferizaj dhe Gjilani me nga tri raste secili.

Nga raporti i Ministrisë së Drejtësisë rezulton se numri më i lartë i kryesve të dhunës në familje i përket grupmoshës 30-40 vjeç, ku shumica e viktimave janë gra. Ndërkaq, mosha më e prekur e viktimave i përket grupmoshës 20-30 vjeç.

Sa i përket rajoneve, Prishtina prin me numrin më të madh të raportimeve për dhunë në familje me 441 raste. Pas saj renditen:

Mitrovica: 174 raste
Gjakova: 165 raste
Peja: 162 raste
Gjilani: 150 raste
Prizreni: 135 raste
Ferizaj: 114 raste

Lajmet

Joe dhe Shirley DioGuardi, lobistët e njohur amerikanë, pajisen me shtetësi të Kosovës

Published

49 minutes ago

August 24, 2026

UBTNews

Ushtruesja e detyrës së Presidentes, Albulena Haxhiu, i ka dorëzuar zyrtarisht dekretin e shtetësisë së Kosovës ish-kongresistit amerikan Joe DioGuardi dhe bashkëshortes së tij, Shirley Cloyes DioGuardi.

Ceremonia e dorëzimit të dekretit u zhvillua në ambientet e zyrës së Presidencës.

Joe DioGuardi, ish-drejtues i Ligës Qytetare Shqiptaro-Amerikane, njihet si një nga miqtë e mëdhenj të Kosovës dhe zë i fuqishëm në SHBA në mbështetje të lirisë dhe pavarësisë së vendit. Po ashtu, edhe Shirley Cloyes DioGuardi ka vepruar për vite me radhë në promovimin e çështjes së Kosovës dhe mbrojtjen e të drejtave të shqiptarëve në Uashington.

Me rastin e dorëzimit të dokumenteve, Haxhiu i uroi ata për marrjen e shtetësisë.

“Për mua është nder i veçantë t’ua uroj shtetësinë e Republikës së Kosovës dhe t’ju them mirësevini në mesin e qytetarëve të saj, mirësevini në shtetin tuaj të dytë, në Republikën e Kosovës”, deklaroi Haxhiu. /E.A/

Lajmet

PDK-ja dhe AAK-ja mblidhen në Kuvend, akuzojnë pushtetin për mospërgjegjësi

Published

1 hour ago

August 24, 2026

UBTNews

Deputetët e Partisë Demokratike të Kosovës (PDK) dhe Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës (AAK) janë mbledhur sërish sot në Kuvendin e Kosovës, ku kanë drejtuar akuza ndaj Lëvizjes Vetëvendosje për uzurpim të institucioneve dhe prirje për ta dërguar vendin në zgjedhje të reja.

Gjatë këtij takimi, deputetja e PDK-së, Sala Jashari, deklaroi se karriget e zbrazëta në sallën e Kuvendit pasqyrojnë ikjen e pushtetit nga përgjegjësitë që i takojnë. Ajo theksoi se kërkesa e tyre e vazhdueshme ka qenë që shteti të punojë në shërbim të qytetarëve dhe jo për interesa partiake.

“Demokracia nuk matet vetëm në ditën kur numërohen votat, por çdo ditë pas zgjedhjeve. Për gati 2 vjet Kosova ka pritur që përgjegjësitë të merren, dhe pas 6 vjet qeverisjeje, çfarë kanë bërë të tjerët nuk mund të jetë përgjigje, sepse përgjegjësia ju takon juve. Jemi vetëm pak ditë larg shtatorit dhe prindërit ende përballen me pasiguri për librat e fëmijëve të tyre”, deklaroi Jashari. /E.A/

Lajmet

14 armë të sekuestruara dhe 4,855 gjoba në Rajonin e Prishtinës gjatë një jave

Published

1 hour ago

August 24, 2026

UBT News

Sipas Policisë së Kosovës, zyrtarët policorë të Rajonit të Prishtinës kanë realizuar gjatë javës së kaluar 65 urdhëresa të gjykatës, në lokacione të ndryshme dhe në aksione të ndara.

Prej tyre, 47 urdhëresa kanë qenë për vepra penale, ndërsa të tjerat për kundërvajtje, seanca, verifikime dhe raste të tjera.

Pas përfundimit të procedurave policore, personat e dënuar me burgim janë dërguar për vuajtje të dënimit, ndërsa ata të dënuar me gjobë janë liruar pasi kanë përmbushur obligimet e përcaktuara në urdhëresat gjyqësore.

Gjatë së njëjtës periudhë, në Rajonin e Prishtinës janë sekuestruar 14 armë zjarri.

Policia ka shqiptuar gjithashtu 4,855 masa administrative me gjobë për kundërvajtje dhe shkelje të ndryshme të Kodit Rrugor. Prej tyre, 466 janë evidentuar përmes veturave inteligjente dhe radarëve mobilë./A.K/