Lifestyle

10 punë nëse ke diplomë në marrëdhënie me publikun

Profesionistët e marrëdhënieve me publikun mund të gjejnë punë në një sërë fushash, duke përfshirë disa në sektorin publik.

Published

on

Një punë për dikë me diplomë të marrëdhënieve me publikun, është një mundësi për të punuar me publikun, shpesh duke lidhur brendet dhe bizneset me audiencën e tyre të synuar. Profesionistët e marrëdhënieve me publikun mund të gjejnë punë në një sërë fushash, duke përfshirë disa në sektorin publik. Mbajtësit e diplomës së marrëdhënieve me publikun zakonisht mbajnë një diplomë bachelor ose më të lartë, megjithëse disa punë mund të kërkojnë vetëm një diplomë të asociuar, në varësi të përgjegjësive të pozicionit.

Aftësitë për punët në marrëdhënie me publikun

  • Komunikimi
  • Adaptueshmëria
  • Marketingu
  • Sinqeriteti

10 punët më të veçanta në fushën e marrëdhënieve me publikun

Specialistët në terren

Detyrat kryesore: Një specialist i kontakteve është profesionist që ofron komunikim dhe bashkëpunim me komunitetin në emër të një marke. Për shembull, një qendër fitnesi mund të punësojë një specialist në terren për të rritur anëtarësimet dhe regjistrimin në klasë. Specialisti i kontaktit punon ngushtë me klientët dhe drejton për të ofruar informacion mbi misionin dhe vlerat e kompanisë dhe se si mund ta ndihmojë klientin t’i përmbushë qëllimet ose nevojat e veta.

Ambasadori i brendit

Detyrat kryesore: Ambasadorët e brendit veprojnë si përfaqësues të një marke dhe flasin me klientët dhe udhëzimet për të gjeneruar më shumë interes për një brend. Kjo ndihmon në rritjen e ndërgjegjësimit të përgjithshëm të markës në treg dhe mund të ndihmojë në rritjen e shitjeve. Ambasadorët e brendeve janë zakonisht aktivë në mediat sociale dhe disa janë ndikues të njohur të mediave sociale. Kompanitë shpesh përdorin influencues për të përfaqësuar markën e tyre.

Specialistë të rrjeteve sociale

Detyrat kryesore: Ekspertët e mediave sociale përdorin njohuritë dhe aftësitë e tyre në platformat e rrjeteve sociale për të ndihmuar në rritjen e pranisë dhe ndjekjes së një brendi në mediat sociale. Ata ndihmojnë në krijimin e postimeve tërheqëse të mediave sociale, ndërveprojnë me klientët dhe ndjekësit, inkurajojnë diskutime pozitive rreth markës dhe monitorojnë performancën e të gjithë përmbajtjes së mediave sociale. Specialistët e mediave sociale zakonisht punojnë me publikun çdo ditë dhe kështu sjellin aftësi të rëndësishme si komunikimi dhe durimi në punë.

Autor

Detyrat kryesore: Autorët janë profesionistë që krijojnë tregime, shkruajnë libra ose dorëshkrime dhe hulumtojnë tema të rëndësishme. Shumë specialistë të marrëdhënieve me publikun vendosin të bëhen autorë për t’i lejuar ata të ndjekin pasionin për të shkruar ndërsa punojnë me publikun. Të bëhesh autor do të thotë ta kesh një karrierë fleksibile dhe shpërblyese në argëtim dhe punë me publikun.

Menaxherë për mbledhjen e fondeve

Detyrat kryesore: Menaxherët e mbledhjes së fondeve janë profesionistë që krijojnë ngjarje për mbledhjen e fondeve për bizneset, organizatat jofitimprurëse ose kandidatët politik. Menaxheri drejton ekipin e mbledhjes së fondeve duke ndihmuar në planifikimin e ngjarjeve, të ftuarit dhe të përcaktojë se sa para duhet të mbledhë organizata. Disa menaxherë për mbledhjen e fondeve punojnë vetëm në organizata jofitimprurëse, si spitalet publike, për të mbledhur fonde për përmirësimet e pajisjeve ose riparimet e objekteve.

Content writer

Detyrat kryesore: Hartojnë dokumente të rëndësishme, postime në rrjete sociale ose postime në blog për një kompani ose faqe interneti. Shkrimtarët e përmbajtjes punojnë me strategët e përmbajtjes për të përcaktuar se si të krijojnë përmbajtjen digjitale më të mirë, më tërheqëse për ndjekësit dhe klientët. Shkrimtarët e përmbajtjes mund të ndihmojnë në rritjen e ndërgjegjësimit të markës dhe shitjeve duke përmirësuar imazhin e markës në një hapësirë digjitale. Duke publikuar përmbajtje tërheqëse, një shkrimtar i mirë i përmbajtjes mund të përmirësojë reputacionin e një biznesi dhe të fitojë besimin nga klientët.

Menxherë të përmbajtjes

Detyrat kryesore: Një menaxher i përmbajtjes është specialist i marketingut, që punon ngushtë me udhëheqjen e biznesit dhe ekipin e marketingut, për të mbikëqyrur prodhimin e përmbajtjes. Menaxheri shqyrton përmbajtjen për konsistencë dhe cilësi, përcakton se ku kompania e publikon përmbajtjen dhe si mund të ndikojë në shitjet ose praninë në internet. Ata gjithashtu krijojnë vetë përmbajtje dhe ndihmojnë në përmirësimin e imazhit të një brendi.

Blerësit e hapësirave mediatike

Detyrat kryesore: Blerësit e medias janë pjesë e ekipit të marketingut të një kompanie. Ata blejnë hapësira mediatike, ndihmojnë në planifikimin e reklamave dhe përcaktojnë koston e përpjekjeve të marketingut në hapësirat fizike ose digjitale. Për shembull, nëse një kompani dëshiron të vendosë një billboard pranë autostradës, blerësi i medias mund të kontaktojë pronarin e hapësirës për të mësuar më shumë rreth kostos së blerjes së mediave atje.

Konsulentë marketingu

Detyrat kryesore: Konsulentët e marketingut punojnë me ekipin e marketingut të një biznesi për të përmirësuar teknikat e marketingut, për të rritur shitjet dhe për të përmirësuar imazhin publik të një biznesi. Konsulenti zakonisht ka vite përvojë në marketing dhe imazhe të markës. Konsulentët ndihmojnë në udhëheqjen e punonjësve dhe u mësojnë atyre aftësi të reja për të përmirësuar edhe fuqinë punëtore të biznesit.

Drejtorë të artit

Detyrat kryesore: Një drejtor arti është një profesionist që mbikëqyr prodhimin e artit në marketing ose media. Kjo mund të përfshijë video, fotografi, vizatime ose media të tjera. Menaxheri mbikëqyr vizionin e biznesit për veprën artistike dhe ndihmon në drejtimin e ekipit artistik se si të vendosen elementë. Disa drejtorë arti punojnë me ekipe marketingu dhe të tjerë punojnë në industrinë e filmit ose medias. /Akademi Pune

Lifestyle

Si t’i lani siç duhet rrobat sportive pas stërvitjes?

Published

on

Në ditët e sotme, veshjet sportive janë bërë pjesë e domosdoshme e garderobës për shumë adhurues të aktivitetit fizik.

Mënyra e larjes dhe mirëmbajtjes së tyre nuk ndikon vetëm në higjienën personale, por edhe në zgjatjen e jetëgjatësisë së rrobave, një problem që shpesh i shqetëson sportistët dhe entuziastët e palestrës.

Lloji i materialit

Veshjet sportive prodhohen nga fibra sintetike ose materiale të kombinuara. Përdorimi e larja e shpeshtë shkaktojnë zbehje të ngjyrës, humbje të elasticitetit dhe konsumim më të shpejtë të tyre. Prandaj, para larjes, është e rëndësishme të lexoni etiketën e kujdesit.

Pambuku: Thith shumë djersë, por thahet ngadalë e deformohet lehtë. Duhet larë pas stërvitjeve intensive për të shmangur njollat dhe erën e pakëndshme. Përdorni detergjent neutral dhe larje të butë. Pastrimi në diell duhet shmangur për të mos shkaktuar tkurrje.

Fibrat sintetike (p.sh. poliesteri): Janë më të qëndrueshme, thithin djersën e thahen shpejt. Mund të vishen disa herë pas ushtrimeve të lehta, por pas stërvitjeve me djersitje të fortë duhet larë menjëherë. Mund të përdoret lavatriçja, por jo me ujë shumë të nxehtë.

Intensiteti i stërvitjes

Frekuenca e larjes varet edhe nga sa intensiv është aktiviteti: Pas ushtrimeve të forta, sidomos me rroba pambuku, larja duhet të bëhet për të shmangur shumimin e baktereve dhe erën e pakëndshme.

Për aktivitetet e lehta me veshje sintetike, mund të shtohet numri i përdorimeve, por gjithsesi larja nuk duhet shtyrë shumë gjatë.

Kushtet klimatike dhe mjedisi i ushtrimit

Në verë: Djersitja është më e madhe, ndaj larja duhet të bëhet pas çdo stërvitjeje.

Në dimër: Nëse aktiviteti është i lehtë dhe brenda ambienteve të mbyllura, rrobat mund të përdoren 2–3 herë para larjes.

Në natyrë: Për shkak të pluhurit dhe ndotjes, veshjet duhet larë pas çdo përdorimi. Para larjes, rekomandohet fshirja e lehtë për të hequr papastërtitë sipërfaqësore.

Lëkura dhe ndjeshmëria personale

Personat me lëkurë të ndjeshme ose të prirë ndaj alergjive duhet t’i lajnë veshjet sportive pas përdorimit. Përdorimi i detergjentëve antibakterialë dhe shpëlarja e plotë ndihmojnë në shmangien e irritimeve.

Këshilla shtesë për kujdesin

Shmangni përdorimin e zbutësve, pasi dëmtojnë frymëmarrjen, elasticitetin dhe vetinë e thithjes së djersës. Pas çdo përdorimi, nëse rrobat nuk lahen menjëherë, hiqni e vendosni në një vend të ajrosur për tharje natyrale. Kjo ndihmon në ruajtjen e freskisë e cilësisë së materialit. /A.Z/UBT News/

Continue Reading

Lifestyle

Pse nuk duhet ta përdorni limonin për çdo pastrim?

Published

on

Lëngu i limonit shpesh konsiderohet një pastrues natyral: heq yndyrën, freskon dhe lë aromë të këndshme.

Ekspertët paralajmërojnë se acidi mund të shkaktojë dëme serioze në disa materiale dhe riparimi kushton shumë më tepër sesa mendoni.

Ja sipërfaqet që nuk duhet t’i pastroni kurrë me limon dhe çfarë mund të përdorni në vend:

Guri natyral (mermeri, graniti)

Acidi gërryen kalciumin, duke lënë njolla të matta dhe dëmtime të përhershme.
Zgjidhje: pastrues pH-neutral ose detergjent i butë i holluar me ujë të ngrohtë.

Ekranet e elektronikës

Kombinimi i lagështisë dhe acidit dëmton shtresën mbrojtëse.
Zgjidhje: leckë mikrofibër e thatë ose pastrues i rekomanduar nga prodhuesi.

Sipërfaqet e lyer me bojë

Përbërësi limonen mund ta zbehë ose ta heqë bojën.
✅ Zgjidhje: sapun i butë me ujë të ngrohtë, ose për njolla – sodë buke me pak ujë.

Pajisjet prej çeliku inox

Acidi shkakton njolla dhe korrozion nëse nuk shpëlahen menjëherë.
Zgjidhje: ujë me sapun të butë dhe leckë mikrofibër, ose pastrues special për inoks.

Sipërfaqet prej bronzi dhe bakri

Limoni heq patinën, por më vonë shkakton njolla të errëta.
Zgjidhje: preparate speciale ose pastë nga sodë buke dhe ujë.

Dyshemetë prej druri (parketi)

Limoni dëmton shtresën mbrojtëse dhe mund të shkaktojë fryrje ose ndryshim ngjyre.
Zgjidhje: pastrues i posaçëm për dru dhe leckë mikrofibër.

Enët prej alumini

Reagimi i acidit me aluminin krijon njolla dhe gropëza.
Zgjidhje: detergjent i butë me ujë të ngrohtë; për njolla të forta, sodë buke.

Pëlhura me ngjyra

Limoni vepron si zbardhues dhe mund të çngjyrosë materialin.
Zgjidhje: pastrues i butë për pëlhura ose sapun i holluar.

Karroceria e makinës

Acidi dëmton shtresën mbrojtëse të llakut dhe nxit oksidimin.
Zgjidhje: shampo pH-balancuar për makina.

Edhe pse është natyral, nuk do të thotë se është gjithmonë i sigurt. Zgjidhni produktin e duhur për materialin që po pastroni – për të shmangur dëmtimet e përhershme dhe shpenzimet e panevojshme. /A.Z/UBT News/

Continue Reading

Lifestyle

STOP: Metoda që të rikthen balancën mes jetës dhe punës

Published

on

Shpesh, mendimet për punën nuk ndalen as kur e fik kompjuterin.

Mendja vazhdon të rrotullohet rreth detyrave, afateve apo bisedave të ditës, aq sa nuk arrin të shijosh plotësisht momentet që të përkasin ty: një darkë me miqtë, një mbrëmje relaksuese në shtëpi apo pushimet që i ke pritur gjithë vitin.

Nëse ndihesh sikur nuk arrin dot të shkëputesh nga puna, sado që përpiqesh, nuk je vetëm. Shumë njerëz e kanë të vështirë të ndajnë jetën profesionale nga ajo personale, si dhe të “mbyllin” vërtet ditën.

Këtu hyn në lojë një teknikë praktike dhe shumë e thjeshtë: Metoda STOP – një mënyrë që premton të të ndihmojë të kalosh nga “modaliteti i punës” në atë të jetës së përditshme në më pak se pesë minuta.

Çfarë është metoda STOP?

E rekomanduar nga eksperti i karrierës Dan Bruce, kjo metodë përbëhet nga katër hapa të lehtë, që kanë si qëllim të rivendosin ekuilibrin mes punës dhe jetës personale. Ajo të ndihmon të mbyllësh me vetëdije ditën dhe t’i japësh vetes hapësirën që meriton.

Ja çfarë përfaqëson fjala STOP:

S – Stop & Mbyll (Ritual mbylljeje)
T – Trego fitoret (Ndaj sukseset e ditës)
O – Organizohu mendërisht (Shkarko trurin)
P – Përqendrohu në të tashmen (Kalo në “tani”)

Si zbatohet kjo metodë në praktikë?

S – Mbyll me vetëdije (Stop & Mbyll)

Ashtu si trupi ka nevojë për një rutinë para gjumit, edhe mendja ka nevojë për një “sinjal” që puna ka mbaruar. Ky hap mund të duket simbolik, por është thelbësor.

Shembuj të ritualeve të mbylljes:

Mbyll të gjitha skedat në kompjuter dhe shëno detyrat për nesër.

Rregullo hapësirën e punës.

Çaktivizo njoftimet nga aplikacionet e punës (Slack, Teams, emaili).

Thuaj me zë të lartë: “Puna për sot mbaroi.”

Kjo ndihmon trurin të kuptojë se ka ardhur momenti për të kaluar në një gjendje më të qetë.

T – Trego fitoret (Ndaj sukseset)

Shumë njerëz e mbyllin ditën duke u përqendruar tek ajo që nuk arritën të bëjnë. Ky zakon ul vetëbesimin dhe shton ankthin. Ndaj, përpiqu të fokusohesh në ato që ke bërë mirë:

Shkruaj 2-3 gjëra që shkuan mirë sot.

Kujto një koment pozitiv që ke marrë.

Mbaj një listë apo dosje me reagime që të motivojnë.

Edhe fitoret e vogla kanë rëndësi. Kështu, dita mbyllet me një ndjenjë arritjeje, jo me faj apo presion.

O – Organizohu mendërisht (Shkarko trurin)

Vetëm se kompjuteri u fik, nuk do të thotë që edhe mendja ndaloi. Shpesh, vazhdon të mendosh për punën, çka krijon lodhje të padukshme.

Zgjidhja? Nxirr ato mendime jashtë kokës:

Shkruaj çdo gjë që të rrotullohet në mendje.

Regjistro një mesazh zanor për veten si “memo për nesër”.

Krijo një listë detyrash për të mos i mbajtur mend.

Ky veprim ndihmon për të liruar trurin nga tensioni dhe për t’i dhënë fund “rrjedhës së mendimeve”.

P – Përqendrohu në të tashmen (Kalo në ‘tani’)

Mos u fokusoni vetëm tek çfarë lini pas, por edhe tek ku po shkoni. Ky hap ju ndihmon të zhvendoseni në mënyrë të vetëdijshme nga puna tek jeta personale.

Disa mënyra për t’u kthyer në të tashmen:

Bëni një shëtitje pa telefon.

Bëni disa frymëmarrje të thella dhe të vetëdijshme.

Dëgjoni muzikë, lexoni një revistë ose gatuani diçka që ju pëlqen.

Kaloni kohë me të dashurit tuaj, pa shpërqendrim nga puna.

Sa më shumë të përfshiheni në aktivitetet jashtë punës, aq më lehtë do të shkëputeni mendërisht.

Continue Reading

Lifestyle

Ja gabimi që ju dëmton rëndë flokët

Published

on

Larja, tharja, krehja, stilimi, etj. Ka kaq shumë faza që flokët kalojnë çdo ditë, dhe mënyra si i trajtojmë mund të ketë ndikim të madh, për mirë apo për keq. Disa prej zakoneve që ndjekim pa u menduar shumë, mund të jenë duke i dëmtuar flokët më shumë sesa mendojmë.

Disa gabime janë tashmë të njohura (si përdorimi i piastrës çdo ditë), por ka edhe disa zakone të tjera më të fshehura, që shumë nga ne i praktikojmë pa e kuptuar dëmin që u shkaktojnë flokëve.

Më poshtë po rendisim 5 zakone që mund të jenë më të dëmshme seç duken dhe ja pse duhet t’i ndryshoni sa më parë.

Skalpi prodhon edhe më shumë yndyrë për të kompensuar humbjen dhe përfundoni me flokë që yndyrosen më shpejt. Nëse i lani flokët çdo ditë, përpiquni të kaloni në çdo dy ditë, duke i dhënë kohë natyrës të bëjë punën e saj.

Mënyra si aplikoni balsamin

Nëse flokët janë shumë të lagur, uji i tepërt e hollon produktin dhe pengon përthithjen e përbërësve aktivë. Pra, para se të vendosni balsam, sigurohuni që flokët të jenë të lagur, por jo duke pikuar.

I thani flokët me peshqir të zakonshëm

Flokët janë veçanërisht të brishtë kur janë të lagur, dhe fërkimi i tyre me peshqir pas larjes mund të çojë në këputje dhe maja të ndara. Zgjidhja? Përdorni një peshqir mikrofibër. Thjesht mbështillini flokët lehtësisht dhe lejoni që uji të thithet.

I krihni flokët menjëherë pasi i lani

Krehja e flokëve të lagur është një nga zakonet më të zakonshme, por gjithashtu më të dëmshme. Kur janë të lagur, flokët janë më elastikë dhe më të prirur për t’u këputur. Përdorni një krehër me dhëmbë të rrallë ose një krehër të posaçëm për flokë të lagur dhe filloni gjithmonë nga poshtë, duke u ngjitur gradualisht lart.

Përdorni tharësen në temperaturë të lartë

Tharja e shpejtë me nxehtësi të lartë është praktike kur jeni me nxitim, por dëmton strukturën, shkakton majat dyshe dhe i bën flokët më të thatë e më të elektrizuara. Stilistët përdorin shpejtësinë/temperaturën e mesme dhe e marrin kohën për këtë proces. /A.Z. UBT News/

Continue Reading

Të kërkuara