Lajmet

10 arsye që shpesh çojnë drejt divorcit

Nëse ju dhe partneri juaj nuk mund të bini dakord për shumicën e gjërave, kjo mund të nënkuptojë se jeni të papajtueshëm.

Published

on

Ekspertët pajtohen se shenjat që ne jemi të pakënaqur mund të njihen në marrëdhënie dhe se ne duhet të pyesim veten nëse duhet të qëndrojmë në një marrëdhënie të tillë.

Prandaj, nëse e dimë paraprakisht se cilat sinjale tregojnë divorcin, do të jemi në gjendje të marrim vendime të mira në kohën e duhur.

Ju nuk jeni dakord për marrjen e vendimeve

Nëse ju dhe partneri juaj nuk mund të bini dakord për shumicën e gjërave, kjo mund të nënkuptojë se jeni të papajtueshëm dhe nuk mund të komunikoni në mënyrë efektive për të punuar së bashku si një ekip, i cili mund të nuhasë si divorc, thotë Judith H. Tannenbaum, një psikoterapiste nga Nju Jorku.

“Një psikiatër i mirë mund të ndihmojë me këtë sepse është e rëndësishme të flisni për vendime të rëndësishme me dikë që shikon gjithçka nga ana, në mënyrë objektive,” thotë ajo.

Vetëm ju bëni lëshime

Bërja e kompromiseve në martesë është shumë e rëndësishme, por nëse mendoni se vetëm ju bëni lëshime, se vetëm zakonet e jetës së partnerit tuaj janë në plan të parë, dhe jo tuajat, do të jeni të pakënaqur, thotë Erika Faye, terapiste e familjes dhe martesës, raporton Bustle.

“Nëse vazhdimisht i nënshtroni dëshirat dhe nevojat tuaja në marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj, duhet të pyesni veten se çfarë përfitoni nga ajo marrëdhënie,” thotë ajo.

Ju dëshironi gjëra të ndryshme

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj e kuptoni se keni dëshira dhe qëllime të ndryshme dhe se më mirë do të ishit me dikë tjetër me të cilin përputheni në ato dëshira, kjo mund të çojë në një divorc të afërt. Kështu që ju duhet të flisni për atë që dëshironi dhe të shihni se çfarë mund të bëhet në lidhje me të.

Partneri juaj ju nënvlerëson

Sipas John Gottman, një psikolog nga Universiteti i Uashingtonit, në martesat në të cilat njëri partner mendon se është mbi tjetrin, kjo mund të jetë një shenjë divorci. Barazia është shumë e rëndësishme dhe kjo është arsyeja pse ju përpiqeni ta mbani partnerin tuaj gjithmonë pranë jush dhe pranë jush, dhe jo poshtë jush.

Nuk komunikoni mirë

Gotman shton se çiftet që i bërtasin njëri -tjetrit shumë, kritikojnë ose nuk flasin për pothuajse asgjë janë në rrezik më të madh se divorci, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për çiftet e reja të martuara. Nëse zbuloni se keni vështirësi në komunikimin normal me partnerin tuaj, shkoni te një terapist i cili mund të gjejë një gjuhë të përbashkët.

Ktheni favore

Nëse hakmerreni pak nga pak për partnerin tuaj për diçka që ai bëri, kthejeni favorin dhe mbani mend çdo gjë të vogël që ju shqetësoi, e gjithë kjo potencialisht mund të tregojë një divorc të ardhshëm. Kështu që nuk do të përqendroheni në dashurinë, komunikimin dhe faljen, do të humbni energji në lojëra rraskapitëse që çojnë në një rreth vicioz të shtënash.

Nuk ju intereson se si ndihet partneri juaj

Nëse thoni vazhdimisht “çfarëdo” ose “mirë” kur partneri juaj flet për mënyrën se si ndihet ose çfarë do të bënte për diçka, një apati e tillë mund të jetë një shenjë e një divorci të ardhshëm, thotë Aaron Andreson, një terapist martesor nga Kolorado.

Ju jeni sarkastik dhe fyes

Disa njerëz janë sarkastikë nga natyra dhe kjo mund të jetë një nga arsyet pse partneri i tyre u dashurua dhe u martua me ta. Por të qenit aq sarkastik sa të ofendojë bashkëshortin tuaj mund të jetë një shenjë se jeni të pakënaqur dhe të pakënaqur në marrëdhënien tuaj dhe një shenjë për divorcin, thonë ekspertët.

Përhapni energji negative

Nëse partneri juaj rrezaton vazhdimisht energji negative, ai mund t’ju pushtojë, kështu që ju mund të jeni të pakënaqur dhe të frustruar në martesë. Mundohuni të shikoni gjithçka nga një anë më e ndritshme, ngjallni kujtime të bukura dhe ditë të lumtura kur është e vështirë për ju të zvogëloni energjinë negative sa më shumë që të jetë e mundur.

Ju jeni më shumë me të tjerët sesa me partnerin tuaj

Sipas psikologut Sam Miguels, ata që kalojnë më shumë kohë në punë, me të tjerët, me miqtë, kudo sesa me një partner, po përpiqen të dalin nga një situatë e pakënaqur. Nëse jeni shumë të ndarë, është koha të mendoni për lidhjen tuaj.

Lajmet

KQZ pritet që sot ta përmbyllë rinumërimin e votave

Published

on

By

Sot pritet të përmbyllet procesi i rinumërimit të gjithsej 2 mijë e 557 vendvotimeve nga zgjedhjet e 28 dhjetorit.

Kjo është konfirmuar nga zëdhënësi i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve, Valmir Elezi.

Ai bëri me dije se deri më tani janë rinumëruar rreth 95% e tyre.

“Nga fillimi i këtij procesi (13 janar) dhe deri në përfundimin e ditës së enjte (29 janar) janë rinumëruar rreth 95% apo 2,414 nga 2,557 vendvotime. Pra, kanë mbetur për t’u rinumëruar edhe 143 vendvotime që i takojnë 4 komuave të fundit nga ky proces, si Prishtinë, Podujevë, Suharekë dhe Shtërpcë”, deklaroi ai.

Continue Reading

Lajmet

Gjenden mbetje eshtërore në Skenderaj, dyshohet se u përkasin personave të zhdukur gjatë luftës

Published

on

By

Policia e Kosovës ka bërë të ditur se njësiti për hetimin e personave të zhdukur gjatë luftës në bashkëpunim me IML-në ja në bërë gërmime në fshatin Marinë të Skenderajt, ku janë hasur mbetje eshtërore.

Sipas policisë këto mbetje dyshohet se i përkasin personave të zhdukur në vitin 1998/1999.

Nga njësiti për hetimin e personave të zhdukur gjatë luftës në bashkëpunim me IML-në janë bërë gërmime në fshatin Marinë, ku janë hasur mbetje të eshtrave që dyshohet se i përkasin njeriut. Mbetjet e eshtrave janë marrë nga njësia e IML-së për ekzaminim”, thuhet në raportin policor.

Continue Reading

Lajmet

Përmbyllet me sukses punëtoria ndërkombëtare “Journalism for Juniors”, me ndarjen e certifikatave për pjesëmarrësit

Published

on

By

Punëtoria ndërkombëtare “Journalism for Juniors (J4J) – Mobile Journalism Workshop”, e organizuar nga UBT në bashkëpunim me TRT dhe Institutin Yunus Emre, u përmbyll me sukses, duke ofruar një përvojë të vlefshme profesionale për studentët e Fakultetit Media dhe Komunikim në UBT, si dhe për nxënësit e UBT International Smart Schools.

Kjo punëtori shërbeu si një platformë edukative dhe praktike për fuqizimin e të rinjve me aftësi bashkëkohore në gazetarinë mobile, tregimin kreativ të storieve dhe prodhimin e përmbajtjes digjitale me ndikim social.

Gjatë ditëve të punëtorisë, pjesëmarrësit u angazhuan në sesione intensive që përfshinë bazat e gazetarisë, etikën profesionale, storytelling digjital dhe përdorimin e mjeteve mobile për xhirim, editim dhe shpërndarje të përmbajtjes mediatike.

Përmes punës praktike në terren, studentët dhe nxënësit patën mundësinë të krijojnë video-storie autentike, të ndërtuara nga perspektiva të ndryshme dhe të përshtatura për platformat digjitale.

Një moment i veçantë i kësaj ngjarjeje ishte Digital Video Competition, ku u realizua shfaqja në grup e video-storieve të përgatitura nga pjesëmarrësit. Këto punime u vlerësuan nga një juri profesionale e përbërë nga gazetarë dhe ekspertë të TRT-së, të cilët ofruan feedback konstruktiv dhe këshilla profesionale, duke vlerësuar kreativitetin, qasjen vizuale dhe mesazhin shoqëror të videove të realizuara.

Punimet e të rinjve u vlerësuan si dëshmi e potencialit të madh krijues dhe e përgatitjes së tyre për t’u përballur me sfidat e gazetarisë moderne, duke treguar se gazetaria mobile është një mjet i fuqishëm për të rrëfyer histori reale dhe me ndikim.

Punëtoria u përmbyll me ndarjen e certifikatave si vlerësim për angazhimin dhe punën e tyre gjatë gjithë procesit trajnues. Në këtë ceremoni u theksua rëndësia e bashkëpunimeve ndërkombëtare në edukimin e brezit të ri të gazetarëve dhe roli i UBT-së si institucion që promovon arsimin praktik, inovacionin dhe lidhjen e drejtpërdrejtë me industrinë e medias.

Continue Reading

Lajmet

UBT dhe Universiteti “Eqrem Çabej” bashkojnë vizionet për arsimin dhe inovacionin

Published

on

By

UBT dhe Universiteti “Eqrem Çabej” në Gjirokastër kanë nënshkruar një marrëveshje bashkëpunimi akademik, me qëllim forcimin e lidhjeve institucionale dhe zhvillimin e projekteve të përbashkëta në fushën e arsimit të lartë, kërkimit shkencor dhe inovacionit.

Marrëveshja u nënshkrua gjatë një vizite zyrtare të delegacionit të Universitetit “Eqrem Çabej”, të prirë nga Rektori i këtij universiteti, Prof. Dr. Jaho Cana, në Parkun Shkencor, Inovativ dhe Teknologjik të UBT-së në Prishtinë. Delegacioni u mirëprit nga Rektori i UBT-së, Prof. Dr. Edmond Hajrizi, së bashku me stafin akademik të UBT-së.

Gjatë takimit, rektorët e dy institucioneve theksuan rëndësinë e bashkëpunimit ndëruniversitar në hapësirën shqiptare, duke vënë theksin në shkëmbimin e stafit akademik dhe studentëve, zhvillimin e programeve të përbashkëta studimore, si dhe realizimin e projekteve kërkimore dhe shkencore me interes të ndërsjellë.

Rektori i UBT-së, Prof. Dr. Edmond Hajrizi, prezantoi modelin unik të UBT-së, veçanërisht rolin e Parkut Shkencor, Inovativ dhe Teknologjik si një urë lidhëse ndërmjet akademisë, industrisë dhe inovacionit, duke theksuar se UBT mbetet i përkushtuar në ndërtimin e partneriteteve strategjike rajonale dhe ndërkombëtare.

“Ne kemi menduar të krijojmë një ekosistem transdisiplinar, ku bashkëpunimi është në zemër të strategjisë sonë dhe ku universiteti ka ndikim të drejtpërdrejtë në shoqëri”, theksoi Hajrizi.

Nga ana e tij, Rektori i Universitetit “Eqrem Çabej”, Prof. Dr. Jaho Cana, vlerësoi lart filozofinë dhe misionin e UBT-së, duke e cilësuar këtë institucion si një universitet që ka lindur për t’i shërbyer shoqërisë dhe për të krijuar vlera konkrete për të.

“Ju keni lindur si një universitet për t’i ofruar të mira kësaj shoqërie. Jeni një universitet për t’i dhënë shoqërisë dhe sinqerisht ndihem i befasuar pozitivisht nga ajo që pashë këtu”, u shpreh Rektori Cana.

Ai shtoi se bashkëpunimi me një universitet si UBT-ja është prioritet për Universitetin “Eqrem Çabej”, duke theksuar rëndësinë e ndërtimit të urave të qëndrueshme akademike ndërmjet institucioneve të arsimit të lartë në rajon.

“Bashkëpunimi me një universitet si ju është prioritet i yni dhe jemi të bindur se kjo marrëveshje do të prodhojë rezultate konkrete për të dy institucionet”, tha Cana.

Vizita përfshiu edhe një tur në ambientet e Parkut Shkencor të UBT-së, ku delegacioni u njoh nga afër me laboratorët, qendrat e inovacionit dhe infrastrukturën moderne që mbështet arsimin, kërkimin dhe zhvillimin teknologjik.

Continue Reading

Të kërkuara