Lajmet

10 arsye që shpesh çojnë drejt divorcit

Nëse ju dhe partneri juaj nuk mund të bini dakord për shumicën e gjërave, kjo mund të nënkuptojë se jeni të papajtueshëm.

Published

on

Ekspertët pajtohen se shenjat që ne jemi të pakënaqur mund të njihen në marrëdhënie dhe se ne duhet të pyesim veten nëse duhet të qëndrojmë në një marrëdhënie të tillë.

Prandaj, nëse e dimë paraprakisht se cilat sinjale tregojnë divorcin, do të jemi në gjendje të marrim vendime të mira në kohën e duhur.

Ju nuk jeni dakord për marrjen e vendimeve

Nëse ju dhe partneri juaj nuk mund të bini dakord për shumicën e gjërave, kjo mund të nënkuptojë se jeni të papajtueshëm dhe nuk mund të komunikoni në mënyrë efektive për të punuar së bashku si një ekip, i cili mund të nuhasë si divorc, thotë Judith H. Tannenbaum, një psikoterapiste nga Nju Jorku.

“Një psikiatër i mirë mund të ndihmojë me këtë sepse është e rëndësishme të flisni për vendime të rëndësishme me dikë që shikon gjithçka nga ana, në mënyrë objektive,” thotë ajo.

Vetëm ju bëni lëshime

Bërja e kompromiseve në martesë është shumë e rëndësishme, por nëse mendoni se vetëm ju bëni lëshime, se vetëm zakonet e jetës së partnerit tuaj janë në plan të parë, dhe jo tuajat, do të jeni të pakënaqur, thotë Erika Faye, terapiste e familjes dhe martesës, raporton Bustle.

“Nëse vazhdimisht i nënshtroni dëshirat dhe nevojat tuaja në marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj, duhet të pyesni veten se çfarë përfitoni nga ajo marrëdhënie,” thotë ajo.

Ju dëshironi gjëra të ndryshme

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj e kuptoni se keni dëshira dhe qëllime të ndryshme dhe se më mirë do të ishit me dikë tjetër me të cilin përputheni në ato dëshira, kjo mund të çojë në një divorc të afërt. Kështu që ju duhet të flisni për atë që dëshironi dhe të shihni se çfarë mund të bëhet në lidhje me të.

Partneri juaj ju nënvlerëson

Sipas John Gottman, një psikolog nga Universiteti i Uashingtonit, në martesat në të cilat njëri partner mendon se është mbi tjetrin, kjo mund të jetë një shenjë divorci. Barazia është shumë e rëndësishme dhe kjo është arsyeja pse ju përpiqeni ta mbani partnerin tuaj gjithmonë pranë jush dhe pranë jush, dhe jo poshtë jush.

Nuk komunikoni mirë

Gotman shton se çiftet që i bërtasin njëri -tjetrit shumë, kritikojnë ose nuk flasin për pothuajse asgjë janë në rrezik më të madh se divorci, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për çiftet e reja të martuara. Nëse zbuloni se keni vështirësi në komunikimin normal me partnerin tuaj, shkoni te një terapist i cili mund të gjejë një gjuhë të përbashkët.

Ktheni favore

Nëse hakmerreni pak nga pak për partnerin tuaj për diçka që ai bëri, kthejeni favorin dhe mbani mend çdo gjë të vogël që ju shqetësoi, e gjithë kjo potencialisht mund të tregojë një divorc të ardhshëm. Kështu që nuk do të përqendroheni në dashurinë, komunikimin dhe faljen, do të humbni energji në lojëra rraskapitëse që çojnë në një rreth vicioz të shtënash.

Nuk ju intereson se si ndihet partneri juaj

Nëse thoni vazhdimisht “çfarëdo” ose “mirë” kur partneri juaj flet për mënyrën se si ndihet ose çfarë do të bënte për diçka, një apati e tillë mund të jetë një shenjë e një divorci të ardhshëm, thotë Aaron Andreson, një terapist martesor nga Kolorado.

Ju jeni sarkastik dhe fyes

Disa njerëz janë sarkastikë nga natyra dhe kjo mund të jetë një nga arsyet pse partneri i tyre u dashurua dhe u martua me ta. Por të qenit aq sarkastik sa të ofendojë bashkëshortin tuaj mund të jetë një shenjë se jeni të pakënaqur dhe të pakënaqur në marrëdhënien tuaj dhe një shenjë për divorcin, thonë ekspertët.

Përhapni energji negative

Nëse partneri juaj rrezaton vazhdimisht energji negative, ai mund t’ju pushtojë, kështu që ju mund të jeni të pakënaqur dhe të frustruar në martesë. Mundohuni të shikoni gjithçka nga një anë më e ndritshme, ngjallni kujtime të bukura dhe ditë të lumtura kur është e vështirë për ju të zvogëloni energjinë negative sa më shumë që të jetë e mundur.

Ju jeni më shumë me të tjerët sesa me partnerin tuaj

Sipas psikologut Sam Miguels, ata që kalojnë më shumë kohë në punë, me të tjerët, me miqtë, kudo sesa me një partner, po përpiqen të dalin nga një situatë e pakënaqur. Nëse jeni shumë të ndarë, është koha të mendoni për lidhjen tuaj.

Vendi

UBT nis bashkëpunim ndërkombëtar me Liberty University për “Virtual NATO Simulation”

Published

on

By

Është mbajtur takimi i parë online i punës që shënon nisjen e një bashkëpunimi të rëndësishëm akademik ndërkombëtar në kuadër të aktivitetit “Virtual NATO Simulation”, i cili për herë të parë po zhvillohet në Kosovë me përfshirjen e studentëve të University for Business and Technology.

Ky projekt inovativ synon të sjellë një përvojë të drejtpërdrejtë të proceseve vendimmarrëse dhe diplomatike në kuadër të NATO, përmes një simulimi virtual që përfshin role të nivelit të lartë politik, diplomatik dhe të sigurisë.

Në kuadër të këtij simulimi, me iniciativë të Dekanes së Fakultetit Shkenca Politike në UBT, dy grupe studentësh, do të përfaqësojnë shtete anëtare të NATO-s përmes formatit role play. Njëri grup do të simulojë rolin e Turqia, ndërsa grupi tjetër atë të Italia, duke u angazhuar në diskutime dhe vendimmarrje që pasqyrojnë realitetin e sfidave të sigurisë ndërkombëtare.

Përmes këtij angazhimi, studentët do të përjetojnë nga afër dinamikën e negociatave, koordinimit institucional dhe diplomacisë shumëpalëshe.

Ky bashkëpunim po realizohet në partneritet me Liberty UniversityShtetet e Bashkuara të Amerikës, si dhe me universitete të tjera të rajonit, duke krijuar një hapësirë të përbashkët akademike për shkëmbim përvojash, njohurish dhe praktikash ndërkombëtare.

Virtual NATO Simulation u ofron studentëve një qasje praktike dhe ndërvepruese ndaj çështjeve të sigurisë globale, duke zhvilluar aftësi konkrete në analizë strategjike, komunikim institucional dhe bashkëpunim ndërkombëtar.

Takimi i parë online përbën hapin fillestar të një rrugëtimi të ri për UBT-në dhe studentët e saj, duke e pozicionuar Kosovën në një platformë aktive të bashkëpunimit akademik ndërkombëtar dhe duke dëshmuar rolin në rritje të institucioneve vendore në nisma që ndërlidhin arsimin e lartë me realitetet globale.

Continue Reading

Vendi

Profesoresha e Fakultetit të Medias dhe Komunikimit në UBT, Xhevahire Millaku pjesë e konferencës shkencore në Universitetin e Bolonjës

Published

on

By

Profesoresha e Fakultetit të Medias dhe Komunikimit në UBT, Xhevahire Millaku mori pjesë në një konferencë shkencore ndërkombëtare të organizuar nga Universiteti i Bolonjës, në bashkëpunim me disa universitete shqiptare.

I themeluar në vitin 1088, Universiteti i Bolonjës konsiderohet universiteti më i vjetër në botë dhe një ndër institucionet më të rëndësishme të arsimit të lartë në Evropë, me një traditë të gjatë akademike dhe kërkimore.

Konferenca, e mbajtur më 19 dhe 20 shkurt 2026, kishte për temë kryesore: “Arbëreshët e Italisë, një qytetërim midis dy brigjeve të Adriatikut” (The Arbëreshë of Italy, a civilization between the two shores of the Adriatic Sea).

Gjatë dy ditëve të zhvillimit të saj, studiues nga fusha të ndryshme trajtuan aspekte historike, kulturore, gjuhësore dhe identitare të komunitetit arbëresh, duke theksuar rolin e tyre në ndërlidhjen mes Shqipërisë dhe Italisë.

Në kuadër të kësaj konference, Prof. ass. dr. Xhevahire Millaku prezantoi kumtesën me temë: “Gjuha dhe arti diplomatik e letrar i Ismail Kadaresë në studimet italiane”.

Në paraqitjen e saj, ajo trajtoi dimensionin gjuhësor dhe estetik të veprës së shkrimtarit të njohur shqiptar Ismail Kadare, duke u ndalur në mënyrën se si krijimtaria e tij është studiuar dhe interpretuar në qarqet akademike italiane, si dhe në rolin që ajo ka luajtur në ndërtimin e urave kulturore ndërmjet dy vendeve.

Continue Reading

Vendi

Pjesëmarrje rekord në Testin Provues të Arritshmërisë të organizuar nga UBT International Smart Schools: Mbi 1,500 nxënës nga e gjithë Kosova

Published

on

By

UBT International Smart Schools organizoi me sukses edicionin e dytë të Testit Provues të Arritshmërisë, me mbi 1,500 nxënës të klasave të 9-ta nga e gjithë Kosova që morën pjesë. Ky test, i vetmi i këtij lloji në vend, ka për qëllim vlerësimin gjithëpërfshirës të njohurive të nxënësve dhe do t’u ofrojë atyre që kanë sukses mundësinë për të fituar bursa shkollimi nga 25% deri në 100% në UBT International Smart Schools.

Testi u zhvillua online dhe pa pagesë, duke mundësuar pjesëmarrje të lehtë nga çdo vend. Ai u nda në katër pjesë kryesore:

  • Gjuhët dhe Komunikimi – Gjuhë Shqipe dhe Gjuhë Angleze
  • Shkencat e Natyrës – Biologji, Kimi dhe Fizikë
  • Shkencat Shoqërore – Histori dhe Gjeografi
  • Matematika dhe Teknologjia e Informacionit dhe Komunikimit (TIK)

Ky test provues ishte një mundësi unike për nxënësit që të testojnë njohuritë e tyre dhe të hapin rrugën drejt një arsimi cilësor, inovativ dhe ndërkombëtar. Pjesëmarrja rekord e mbi 1,500 nxënësve tregon interesin e madh të të rinjve për të zhvilluar potencialin e tyre akademik dhe për të përfituar nga mundësitë e bursave të ofruara.

UBT International Smart Schools falënderon të gjithë nxënësit dhe prindërit për besimin dhe pjesëmarrjen, duke theksuar se përkushtimi ndaj arsimit dhe inovacionit mbetet prioritet kryesor i institucionit.

Për më shumë informacione mbi programet dhe mundësitë e tjera të UBT International Smart Schools, mund të kontaktoni në 046 332 233.

Continue Reading

Lajmet

Fatlume Bunjaku nderohet me çmimin “European Shooting Star” në Berlinale

Published

on

By

Aktorja shqiptare nga Kosova, Fatlume Bunjaku, është shpallur fituese e çmimit prestigjioz European Shooting Stars në kuadër të Berlinale, duke shënuar një arritje të jashtëzakonshme për kinematografinë shqiptare dhe atë ballkanike në skenën ndërkombëtare. Ky program, i organizuar çdo vit nga European Film Promotion në bashkëpunim me Berlinalen, konsiderohet një nga platformat më prestigjioze për promovimin e aktorëve evropianë me potencial për një karrierë ndërkombëtare të suksesshme.

Juria e këtij edicioni përbëhej nga emra të njohur të botës së filmit, përfshirë regjisorin fitues të Oscar-it, Danis Tanović, aktoren Danica Ćurčić, kritiken e filmit Leila Latif, regjisoren Jo Monteiro dhe producentin Jacques-Henri Bronckart. Sipas vlerësimit të tyre, Bunjaku lë një gjurmë të pashlyeshme te shikuesi, duke shfaqur një prezencë të fuqishme në ekran dhe një thellësi emocionale mbresëlënëse. Juria theksoi se talenti dhe angazhimi i saj e bëjnë atë një aktore me potencial të jashtëzakonshëm.

Përveç suksesit në film, Fatlume Bunjaku njihet edhe si profesoreshë në Fakultetin e Arteve Dramatike në UBT, ku ndan eksperiencën dhe pasionin e saj me studentët, duke i frymëzuar ata drejt karrierave në art dhe aktrim. Prania e saj si “Shooting Star” në Berlinale u cilësua si një moment historik jo vetëm për Kosovën dhe Shqipërinë, por për të gjithë rajonin e Ballkanit.

Gjatë ceremonisë, Bunjaku tërhoqi vëmendjen e agjentëve dhe regjisorëve ndërkombëtarë, jo vetëm për interpretimin e saj bindës, por edhe për qasjen modeste dhe të ngrohtë. Në fjalimin e saj, ajo bëri thirrje që industria globale e filmit të vlerësojë kineastët e Ballkanit, duke theksuar potencialin e madh të rajonit dhe nevojën për më shumë mundësi dhe bashkëpunime ndërkombëtare.

Aktorja u nominua në këtë program për filmin Hana, me regji nga Ujkan Hysaj, ku interpreton rolin suportues të Mrikës. Ky vlerësim i hap rrugë prezantimit të saj në një nga skenat më të rëndësishme të kinematografisë botërore dhe shënon një kapitull të ri krenarie për artin shqiptar në nivel evropian dhe global.

Continue Reading

Të kërkuara