Shëndeti

​Shkencëtarët: Duhet të zvogëlojmë seriozisht përdorimin e antibiotikëve

Një nga sfidat më të mëdha në mjekësinë moderne janë bakteret rezistuese ndaj antibiotikëve.

Published

on

Antibiotikët përdoren për të trajtuar infeksionet bakteriale dhe janë shumë efikase pavarësisht nga problemi në rritje i baktereve rezistuese ndaj antibiotikëve dhe tolerancës ndaj këtyre ilaçeve të forta. Ndërkohë COVID-19 është një infeksion viral i shkaktuar nga SARS-CoV-2. Atëherë, pse COVID-19 trajtohet shpesh me antibiotikë?

Një nga sfidat më të mëdha në mjekësinë moderne janë bakteret rezistuese ndaj antibiotikëve. Këto super-baktere kanë evoluar ndaj antibiotikëve dhe kjo është arsyeja pse shkencëtarët në të gjithë botën po kërkojnë zgjidhje të reja inovative për të trajtuar infeksionet bakteriale pa antibiotikë.

Shkencëtarët besojnë se përdorimi i tepërt ka kontribuar ndjeshëm në përhapjen e rezistencës ndaj antibiotikëve dhe tani, përdorimi i panevojshëm i antibiotikëve shpesh vërehet në trajtimin e koronavirusit.

Ata zbuluan se 85% e pacientëve me COVID-19 në Britaninë e Madhe morën një ose më shumë antibiotikë gjatë qëndrimit në spital, pasi mjekët dyshuan për infeksione bakteriale. Fjala kyçe këtu është “e dyshimtë”, e cila thotë se shkencëtarët nuk kishin nevojë për një pjesë të madhe të përdorimit të antibiotikëve në rastet e koronavirusit.

Përdorimi më i madh i antibiotikëve në trajtimin e këtij infeksioni ishte në njësitë e kujdesit intensiv, por më shumë se një e treta e pacientëve përdorën antibiotikë edhe para se të shtroheshin në spital.

Dhe këtu infeksionet bakteriale midis njerëzve me koronavirus ishin të pazakonta. Disa njerëz infektohen me këto infeksione, zakonisht më shumë se 48 orë pas pranimit. Për më tepër, ata vunë re se pacientët me kurorë morën antibiotikë me spektër të gjerë, gjë që është në kundërshtim me rekomandimet që përdorimi i antibiotikëve duhet të jetë mjaft konservator dhe i sigurt.

Kjo pasi që pjesërisht spitalet ishin jashtëzakonisht të mbipopulluara dhe vendimet duheshin marrë shpejt. Në disa raste, kjo do të thoshte që përdorimi i antibiotikëve para konfirmimit të infeksioneve bakteriale ishte një lloj paraprake.

Mjeku Clark Russell, një nga autorët e studimit, tha ky dokument identifikon cilat baktere kanë tendencë të shkaktojnë këto infeksione kur ato ndodhin, duke ndihmuar klinikët të informohen më mirë për antibiotikët më të mirë për t’u dhënë njerëzve kur është e nevojshme.

“Gjetjet tona shtojnë grimcën në të kuptuarit tonë se si ilaçet antimikrobikë janë përdorur në trajtimin e pacientëve me COVID-19 dhe si mund të optimizohet përdorimi antimikrobik”, tha Russell.

Në të ardhmen, shkencëtarët thonë se duhet të zvogëlohet seriozisht përdorimi i antibiotikëve, pasi infeksionet bakteriale të trajtuara me antibiotikë, tani po bëhen më të rrezikshme.

Continue Reading

Shëndeti

Ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut

Published

on

Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe.

Ka ushqime të caktuara që shkaktojnë fryrje artificiale të stomakut por edhe gazra të vazhdueshme dhe një ndjesi parehatie të madhe.

Në shumë raste, fryrja e stomakut mund të eliminohet falë konsumit të ushqimeve dhe pijeve të caktuara të shëndetshme për tretjen.

Cilat janë ushqimet që eliminojnë fryrjen e stomakut?

Kivi – Një frut i pasur me fibër. Ekspertët thonë se ngrënia e dy frutave në ditë për katër javë me rradhë eliminon konstipacionin dhe fryrjet e stomakut.

Çaji i nenexhikut – Ky çaj është përdorur prej shekujsh për të përmirësuar tretjen e zgjidhur problemet e stomakut. Ky çaj ose suplementët e nenexhikut mund të konsumohen rregullisht për katër javë. Në këtë mënyrë përgjysmojnë simptomat e problemeve me tretjen dhe do të shfryjnë stomakun.

Bananja – Ky frut është një burim i pasur i fibrës e cila ushqen bakteret e mira në stomak dhe përmirëson tretjen. Gratë që hanë dy banana në ditë për 2 muaj me rradhë kanë një bark më të sheshtë.

Kefiri – Përmban enzimë të rëndësishme që shpërbën laktozën, një sheqernë tek qumështi që shkakton probleme me stomakun. Pirja e kefirit zgjidh problemet me tretjen dhe eliminon fryrjen dhe gazrat me të paktën 70%.

Xhenxhefili – Xhenxheri është përdorur prej mijëra vitesh për të qetësuar stomakun e përmirësuar tretjen. Ai qetëson muskujt e lejon trupin të nxjerrë gazrat më me lehtësi. Xhinxheri, një prej përbërësve kryesorë të këtij zhardhoku, ofron përfitime të shkëlqyera për stomakun dhe tretjen.

Pjepri – Ka aftësi çliruese edhe madje ndihmon në eliminimin e ujrave të tepërt nga organizmi. Ai shfryn stomakun por edhe shërben si zëvendësues natyral i elektroliteve sepse është shumë i pasur me kalium. /UBT News/

Continue Reading

Shëndeti

Qëndrimi ulur për periudha të gjata rrit rrezikun për sëmundje kronike

Published

on

Qëndrimi ulur për më shumë se 6 orë në ditë lidhet me rritjen e rrezikut për diabet, obezitet dhe sëmundje të zemrës, paralajmërojnë ekspertët e shëndetit.

Rekomandohet ngritja dhe lëvizja çdo 30–60 minuta.

Kur trupi është në gjendje pasive për periudha të gjata, metabolizmi ngadalësohet, muskujt e këmbëve dobësohen dhe qarkullimi i gjakut ngadalësohet, duke rritur rrezikun për mpiksje gjaku dhe tension të lartë.

Zgjidhja praktike është përdorimi i tavolinave të ngritura, pushimet aktive ose ecjet e shkurtra gjatë ditës së punës.

Edhe lëvizje të vogla, si shtrirja apo ushtrime të lehta, bëjnë ndryshim të madh në afatgjatë.

Continue Reading

Shëndeti

Të mirat dhe “dëmet” nga konsumimi i fasuleve

Published

on

Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe janë të pasura më shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte jo shumë të këndshme.

Ndër dobitë e fasuleve janë përmbajtja e lartë e hekurit, kaliumit, fibrave, proteinave dhe vitaminës B, transmeton EO.

Gjithashtu fasulet kanë veti kundër kancerit, për shkak të kimikateve që përmbajnë të cilat luftojnë qelizat kancerogjene.

Ndër të tjera parandalojnë sëmundjet e zemrës, ulin kolesterolin dhe ndihmojnë në humbje peshe, për shkak se ngopin dhe nuk shëndoshin.

Të prekurit nga diabeti nuk duhet t’i ndajnë nga tryeza, për shkak se garantojnë një burim të qëndrueshëm të glukozës.

Por krahas dobive fasulet kanë edhe efekte të pakëndshme si gazrat, rritje të presionit të gjakut dhe stimulojnë shkaktimin e migrenë.

Continue Reading

Shëndeti

Ankthi i heshtur: Si manifestohet te gratë dhe pse nuk merret seriozisht?

Published

on

Ajo është vajza që gjithmonë mban situatat nën kontroll. Qesh, është e organizuar, e vëmendshme me të gjithë. Por ajo që nuk shohim është lodhja që ndjen nga brenda, ndjesia e përhershme e ankthit dhe tensionit që nuk shprehet me fjalë.

Shpesh, tek gratë ankthi nuk vjen me panik apo shpërthime emocionale, por me një ndjesi konstante të “mosmjaftueshmërisë”.

Perfeksionizmi, mbingarkesa me përgjegjësi dhe pritshmëritë sociale bëjnë që shumë gra ta fshehin ankthin me një buzëqeshje, madje edhe nga vetja e tyre.

Mjekët dhe rrethi shoqëror mund të mos e kuptojnë fare – sepse gratë kanë mësuar ta mbajnë veten gjithmonë “në rregull”.

Por kjo është pikërisht ajo që e bën ankthin e tyre më të rrezikshëm: fakti që nuk merret seriozisht, as kur ka nevojë urgjente për ndihmë.

Stop ankthit të heshtur!

Continue Reading

Të kërkuara