Lajmet

​Njerëzit që kanë migrenë kanë gjumë më pak cilësor, tregon studimi

Migrena prek rreth një miliard njerëz.

Published

4 years ago

on

Sipas hulumtimeve të reja, njerëzit me migrenë mund të kenë faza më të vogla të gjumit, faza REM, vendimtare për të menduarit dhe kujtesën.

Faza REM e gjumit karakterizohet nga më shumë ëndërrim, lëvizje të trupit dhe ritëm më të shpejtë të zemrës dhe frymëmarrje sesa në fazat e tjera të gjumit.

Në një meta-analizë të 32 studimeve, të rriturit dhe fëmijët me migrenë kishin më shumë gjasa të flinin më pak shëndetshëm sesa ata pa migrenë, raporton CNN.

Gjetjet e meta-analizës u botuan në revistën Neurology, një revistë mjekësore e Akademisë Amerikane të Neurologjisë.

Hulumtimi vjen nga ekspertët të cilët pyesin nëse migrena shkakton cilësi të dobët të gjumit ose cilësia e dobët e gjumit çon në migrenë.

“Ne donim të analizonim hulumtimet e fundit për të marrë një pamje më të qartë se si migrena ndikon në modelet e gjumit të njerëzve dhe ashpërsinë e dhimbjeve të kokës”, tha bashkautori i studimit Jan Hoffman, një pedagog klinik në neurologji në Kolegjin Mbretëror Londër.

“Në këtë mënyrë, klinikët mund të mbështesin më mirë njerëzit me migrenë dhe të ofrojnë trajtime më efektive kur është fjala për gjumin,” shtoi Hoffman, anëtar i Akademisë Amerikane të Neurologjisë.

Megjithëse migrena prek rreth një miliard njerëz dhe është një nga shkaqet kryesore të aftësisë së kufizuar në botë, sipas një studimi të vitit 2018, nuk ka pasur kërkime shumë bindëse se çfarë mendojnë pacientët me migrenë për cilësinë e tyre të gjumit dhe nëse testet objektive laboratorike përputhen me atë perceptimi.

Meta-analiza e re përfshiu më shumë se 10.000 të rritur dhe fëmijë që morën pjesë në studimet e mëparshme. Të rriturit me migrenë performuan më keq sesa pjesëmarrësit e shëndetshëm në Indeksin e Cilësisë së Gjumit në Pitsburg, një pyetësor mbi cilësinë e gjumit, kohëzgjatjen dhe efikasitetin e gjumit, çrregullimet e gjumit, përdorimin e ilaçeve të gjumit dhe mosfunksionimin e përditshëm.

Ky zbulim ishte më i zakonshëm te të rriturit me migrenë kronike dhe jo episodike. Shumë nga pjesëmarrësit iu nënshtruan polysomnografisë së natës, një studim i gjumit që regjistron funksione të caktuara trupore gjatë gjumit dhe përdoret për të diagnostikuar çrregullimet e gjumit.

Këto teste treguan se të rriturit dhe fëmijët me migrenë kishin një përqindje më të ulët të fazës së gjumit REM sesa grupet e kontrollit.

Ray Dasgupta, nga Universiteti i Kalifornisë Jugore, i cili nuk u përfshi në studim, tha se dhimbjet e kokës dhe migrena shoqërohen me pagjumësi, ecje në gjumë, bruksizëm, sindromën e këmbëve të shqetësuara dhe narkolepsi, disa prej të cilave mund të jenë të trashëgueshme.

Studimet e përfshira në meta-analizë nuk raportuan nëse pacientët me migrenë përjetuan migrenë gjatë gjumit, dhe gjashtë studime nuk përfshinin një natë shtesë që pjesëmarrësit të përshtateshin me laboratorin e gjumit, gjë që mund të ndikojë në fazën REM.

Autorët nuk mund të shpjegojnë plotësisht diagnozat e mundshme të shëndetit mendor ose përdorimin e ilaçeve, dhe kjo mund të ndikojë në gjumë. Por hulumtimi i tyre siguron një “kuptim më të qartë të migrenës dhe se si ato ndikojnë në modelet e gjumit”, tha Hoffman.

Related Topics:
Continue Reading

Aktualitet

Trajnime praktike dhe certifikime ndërkombëtare në UBT, nga shtatori deri në nëntor

Published

6 hours ago

on

August 26, 2025

By

UBT ka njoftuar nisjen e një cikli të gjerë trajnimesh profesionale dhe praktike për periudhën Shtator–Tetor–Nëntor 2025, të hapura për studentë, profesionistë dhe të gjithë të interesuarit për zhvillim të aftësive. Sipas njoftimit, çdo muaj do të hapen grupe të reja, duke ofruar fleksibilitet në orar dhe mundësi për t’iu përshtatur angazhimeve të pjesëmarrësve.

Programi mbulon fusha kyçe të menaxhimit të projekteve, IT-së, analizës së të dhënave dhe aftësive të buta, me fokus në standarde ndërkombëtare dhe punë praktike në laboratorë modernë të UBT-së.

Trajnimet e planifikuara:

  • PRINCE2 – 24 orë
  • ITIL Foundation – 24 orë
  • Analiza e të Dhënave me SPSS – 24 orë
  • MS Project – 18 orë
  • Hyrje në Programim – 30 orë
  • MS Excel i Avancuar – 24 orë
  • Marketingu Digjital – 24 orë
  • Shitja & Kujdesi ndaj Klientëve – 2 muaj
  • Instalues Elektrik – 3 muaj
  • Zhvillues i Aplikacioneve me AI – 2 vite

Trajnimet do të zhvillohen në kampuset e UBT-së në Prishtinë, Lipjan, Prizren, Ferizaj dhe Gjilan. Pjesëmarrësit përfitojnë nga ligjërues të certifikuar, mjedise laboratorike të avancuara, certifikatë pjesëmarrjeje dhe kompetence, si dhe mundësi certifikimi ndërkombëtar për programet PRINCE2 dhe ITIL.

Aplikimet kryhen online: APLIKO TANI!

Continue Reading

Aktualitet

Edhe pak vende të lira në programin Inxhinieri e Mekatronikës në UBT

Published

7 hours ago

on

August 26, 2025

By

UBT njofton se kanë mbetur edhe pak vende të lira për programin Inxhinieri e Mekatronikës, një nga drejtimet më inovative dhe të kërkuara nga të rinjtë në fushën e inxhinierisë.

Ky program ndërthur mekanikën, elektroniken dhe teknologjinë digjitale, duke përgatitur studentët për të qenë pjesë e transformimit teknologjik në fushat e automatizimit, robotikës dhe sistemeve të mençura.

Studentët e këtij programi përfitojnë nga laboratorë të avancuar, ligjërues me eksperiencë ndërkombëtare dhe projekte praktike, duke ndërtuar kompetenca të plota për tregun e punës. Përmes këtij kombinimi, ata përgatiten të udhëheqin zhvillimet më moderne në industri dhe teknologji.

Aplikimet janë ende të hapura dhe mund të bëhen online në linkun: APLIKO TANI ONLINE!

Continue Reading

Aktualitet

Gjendet pa shenja jete një person në një banesë pranë burgut në Mitrovicën e Veriut

Published

8 hours ago

on

August 26, 2025

By

Një person është gjetur pa shenja jete në një banesë në afërsi të Qendrës së Paraburgimit në Mitrovicën e Veriut. Lajmin e ka konfirmuar zëvendësdrejtori i policisë atje, Veton Elshani.

Siç tha ai, nuk dihet ende shkaku i vdekjes së këtij personi, mirëpo i ndjeri ka jetuar i vetëm dhe ishte përdorues i narkotikëve.

“Rreth orës 14:30, policia është njoftuar për një trup të pajetë që ndodhej në një banesë në afërsi të Qendrës së Paraburgimit në Mitrovicën e Veriut. Policia ka shkuar në vendin e ngjarjes dhe ka hasur në trupin e pajetë, ndërsa shkaqet e vdekjes do t’i mësojmë pasi që në vend të ngjarjes të vijë Mjekësia Ligjore. Personi ka jetuar i vetëm dhe ishte i njohur për policinë si përdorues narkotikësh”, tha Elshani

Continue Reading

Aktualitet

Kurti takon Komisionerin e Lartë të OSBE-së për Pakicat Kombëtare

Published

9 hours ago

on

August 26, 2025

By

Kryeministri në detyrë i Kosovës, Albin Kurti ka takuar Komisionerin e Lartë të OSBE-së për Pakicat Kombëtare të cilin e falënderoi për angazhimin e gjatë të OSBE-së në Kosovë dhe theksoi përparimin e arritur në fushat e të drejtave të njeriut, demokratizimit dhe sigurisë.

Ai theksoi zhvillimin e vendit si një nga demokracitë më të avancuara në Ballkanin Perëndimor dhe përkushtimin ndaj rritjes ekonomike dhe mirëqenies sociale dhe sigurisë.

Më tej, kryeministri në detyrë Kurti nënvizoi kornizën kushtetuese dhe ligjore të Republikës së Kosovës që garanton të drejta dhe përfaqësim për komunitetet, përtej standardeve ndërkombëtare, duke theksuar nevojën që këto të drejta të shfrytëzohen për integrim.

Ai shprehu gatishmërinë e Qeverisë së Republikës së Kosovës për të forcuar bashkëpunimin me OSBE-në.

Continue Reading

Të kërkuara