Lajmet

Një pije ngjyrë vjollce që do të vrasë bakteret e këqija në trup

Në dietën moderne, megjithatë, mbizotërojnë ushqimet që krijojnë acid në trup.

Published

4 years ago

November 26, 2021

Betim Gashi

Të hash shëndetshëm do të thotë të hash ushqime acidike dhe alkaline në përmasat e duhura.

Në dietën moderne, megjithatë, mbizotërojnë ushqimet që krijojnë acid në trup. Pija “Parajsa vjollcë” do t’ju ndihmojë të reduktoni aciditetin dhe të pastroni trupin nga bakteret

Nuk rekomandohet të pini lëngje ose smoothie nga përbërësit e papërpunuar në mbrëmje, sepse trupi nuk do të ketë kohë të mjaftueshme për t’i tretur ato. Ushqimi i papërpunuar është i rezervuar rreptësisht për ditën.

Pini çaj ose pije bimore në mbrëmje dhe nëse dëshironi diçka më specifike, le të jetë supë e bërë vetë. Për sa i përket përmbajtjes ushqyese, supat e bëra në shtëpi nuk mbeten shumë pas lëngjeve, por trupi do t’i thithë ato më lehtë.

Për të reduktuar aciditetin në organizëm do të ndihmojë edhe lëngu “Parajsa e vjollcës”, të cilin mund ta bëni lehtësisht vetë. Shija e mrekullueshme që jep lëngu i koprës shkon shumë me rrushin e ëmbël të zi ose të kuq. Lakra e kuqe ka një efekt antibakterial dhe i jep pijes një ngjyrë vjollce mbretërore, thotë Stephen Domening, autor i “Lëngjeve Alkaline dhe Smoothies”.

Për përgatitjen e lëngut që do të ulë aciditetin në organizëm, pra do të veprojë alkalik, më e rëndësishmja është që fruta të jetë e pjekur.

Përbërësit për lëngun “Parajsa vjollcë”:

– ¼ lakër e kuqe e vogël

– një kopër i vogël

– 200 gram rrush i zi ose i kuq

– një limon për ta servirur

Procedura:

1. Prisni rrënjën e bardhë të lakrës së kuqe dhe më pas në mënyrë tërthore në gjethe e prisni në copa më të mëdha. I vendosim në një shtrydhëse frutash e perimesh.

2. Pritini finokun në katërsh, ia shtoni lëngut të lakrës dhe më pas shtoni rrushin.

3. Në fund, hidhni lëng limoni sipas shijes. E trazojmë mirë dhe e hedhim në një gotë.

Lajmet

Kosova ballafaqohet sot me Spanjën për Euro U21

Published

2 minutes ago

September 9, 2025

UBT News

Përfaqësuesja e Kosovës U21 do të zbresë sot në fushë për ndeshjen e dytë kualifikuese të Kampionatit Evropian 2027.

Dardanët e rinj do të kenë përballë një kundërshtar të madh, Spanjën U21, në një sfidë që nis nga ora 19:00 në stadiumin “Fadil Vokrri” në Prishtinë.

Kosova U21 vjen në këtë takim pas një barazimi në ndeshjen e parë dhe aktualisht ka një pikë në Grupin A, ku renditet në mesin e gjashtë përfaqësueseve. Nga ana tjetër, Spanja ka arritur fitoren në ndeshjen hapëse dhe me tri pikë mban pozitën e dytë në grup.

Përveç Kosovës dhe Spanjës, në Grupin A bëjnë pjesë edhe Finlanda, Rumania, San Marino dhe Qipro, gjë që e bën garën për kualifikim të fortë dhe të pasigurt deri në fund.

Dardanët U21 shpresojnë të marrin mbështetje të madhe nga tifozët në “Fadil Vokrri”, në përpjekje për të befasuar një prej skuadrave më të fuqishme të futbollit evropian të kësaj moshe. Dardanët kanë mbajtur stërvitjen e fundit në Kampin Nacional në Hajvali/S.K/KP/FFK/

Bota

Bombardimet e sotme në Gaza, vriten 11 persona, 20 rezultojnë të zhdukur

Published

2 minutes ago

September 9, 2025

UBTnews

Të paktën 11 persona janë vrarë dhe mbi 20 rezultojnë të zhdukur pas sulmeve ajrore izraelite në Rripin e Gazës që nga agimi i ditës së sotme.

Sipas Al Jazeera, sulmet kanë shkaktuar shkatërrime të mëdha dhe rritje të shqetësimeve për gjendjen humanitare në rajon./D.B/EO

Lajmet

Arrestohet një shtetas serb në Kamenicë, solli mall ilegalisht nga Serbia

Published

3 minutes ago

September 9, 2025

UBTnews

Policia e Kosovës njofton se kanë parandaluar kontrabandimin me mallra nga Serbia në Kamenicë.

Sipas policisë, një traktor që drejtohej nga i dyshuari shtetas i Serbisë në të cilën kishte të ngarkuar mall (ushqim për peshq) të cilin dyshohet se e kishte futur në Republikën e Kosovës nga Serbia përmes rrugëve ilegale, në vlerë rreth 10 mijë euro.

“Kamenicë / 08.09.2025 – 20:20. Njësia policore ka ndaluar një traktor që drejtohej nga i dyshuari shtetas i Serbisë në të cilën kishte të ngarkuar mall (ushqim për peshq) të cilin dyshohet se e kishte futur në Republikën e Kosovës nga Serbia përmes rrugëve ilegale. Vlera e mallit llogaritet rreth 10.000 €”, thuhet në raportin 24 orësh të Policisë.

Policia njofton po ashtu se i dyshuari është arrestuar dhe pas inicimit të rastit me vendim të prokurorit është dërguar në mbajtje, ndërsa malli është dërguar në terminalin doganor./D.B/KP

Lajmet

Kosova mposht Suedinë në stadiumin “Fadil Vokrri”

Published

5 minutes ago

September 9, 2025

UBT News

Kombëtarja e Kosovës ka arritur një fitore të madhe mbrëmë në stadiumin “Fadil Vokrri” në Prishtinë duke mposhtur Suedinë me rezultat 2-0.

Dardanët zhvilluan një ndeshje të shkëlqyer dhe falë golave të Elvis Rexhbecajt dhe Vedat Muriqit siguruan fitoren e parë në kuadër të grupit B në kualifikimet për Kampionatin Botëror 2026.

Me këtë sukses, Kosova regjistron tri pikët e para në grup dhe rikthehet fuqishëm në garë pas humbjes në ndeshjen e parë. Dardanët do të rikthehen në fushë në muajin nëntor, kur do të zhvillojnë duelet e radhës në këtë cikël kualifikues./S.K/KP/ FFK/