

Kulturë
Këshilla për flokë të shëndetshme dhe me shkëlqim
Published
4 years agoon
By
Betim GashiPothuajse çdo person ka një periudhë kur flokët rriten pak më ngadalë. Ky ndryshim mund të shkaktohet nga një çrregullim, një sëmundje ose thjesht është një ndryshim i përkohshëm.
Këtu janë disa këshilla për t’ju ndihmuar të shpejtoni rritjen e flokëve, por edhe për të përmirësuar cilësinë e tyre.
Mbajtja e kokës të shëndetshme
Në mënyrë që flokët të rriten me një ritëm normal, është e nevojshme që lëkura e kokës të jetë e shëndetshme, e pastër dhe e kalueshme për flokët e rinj. Së pari, lani me një shampon për pastrimin e thellë të flokëve, pastaj vendosni një shtresues që pastron plotësisht papastërtitë dhe zbokthin nga lëkura e kokës.
Nëse zbokthi ndodh me bollëk, është e nevojshme të përdorni një nga shamponët kundër zbokthit dhe një losion që do të neutralizojë kërpudhat që shkaktojnë zbokthin. Përveç shamponëve dhe losioneve kundër zbokthit, ampulat pa shpëlarje kanë provuar të jenë shumë efektive. Kur lëkura e kokës përfundimisht është i pastër dhe i shëndetshëm, flokët mund të rriten pa probleme dhe nuk bien në fazën e parë të rritjes.
Prerje e rregullt e flokëve
Shkurtimi i rregullt i flokëve kontribuon ndjeshëm në shëndetin dhe forcën e saj. Prerja e flokëve duhet të bëhet çdo dy ose tre muaj, por nuk ka pse të jetë drastike. Është e mjaftueshme për ta shkurtuar atë çdo dy muaj në gjatësi midis pesë milimetra dhe një centimetër. Shkurtimi i tillë i flokëve nuk do të ndikojë në gjatësinë e flokëve, madje do të nxisë rritjen e tyre.
Nëse flokët janë të ngarkuar me dëmtime në skajet në gjatësinë prej disa centimetra, është e nevojshme të hiqni atë pjesë. Në fakt, dëmtimi i flokëve duhet të hiqet sa më shumë që të jetë e mundur, pavarësisht se çfarë do të thotë të ndryshosh modelin e flokëve. Kjo do të parandalojë rënien e mëtejshme të flokëve dhe do ta lejojë atë të rikuperohet.
Ushqimi cilësor
Një dietë e ulët në proteina, zink dhe vitamina B ngadalëson rritjen e flokëve, veçanërisht kur bëhet fjalë për dieta me pak kalori. Ushqimi i dobët mund t’i bëjë flokët të thatë, të dobët dhe të prirë për t’u thyer. Për të rikuperuar flokët tuaj dhe për të shpejtuar rritjen e tyre, përpiquni të përfshini proteina cilësore (gjel deti dhe mish pule dhe peshk), perime jeshile, drithëra dhe fruta të ndryshme në dietën tuaj. Nëse nuk jeni në gjendje të mbani cilësinë e dietës suaj, mund të jetë e dobishme të futni shtesa dietike që përmbajnë të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme. Rritja më e mirë e flokëve mund të vërehet vetëm pas dy ose tre muajsh.
Masazh i kokës
Shpesh ndodh që njerëzit që kanë ngadalësuar rritjen e flokëve kanë edhe qarkullim më të dobët të gjakut. Masazhi i butë i kokës ka efekte të shumta në shëndetin e kokës dhe flokëve. Duke përmirësuar qarkullimin lokal të gjakut, arrihet një metabolizëm më i mirë, furnizim me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Masazhi i kokës stimulon rrënjën e flokëve dhe mundëson rritjen më të shpejtë të flokëve.
Trajtime për rritjen e flokëve
Për flokët e dobët që rriten ngadalë, kompanitë kozmetike që prodhojnë produkte për përdorim profesional kanë prezantuar një numër produktesh. Përgatitjet më efektive për përmirësimin e rritjes së flokëve janë trajtime të specializuara si ampula, serume dhe losione për rritje më të shpejtë të flokëve. Këto përgatitje përmbajnë substanca aktive që depërtojnë në rrënjën e flokëve, e ushqejnë atë dhe stimulojnë rritjen e flokëve të rinj.
Kujdesi ditor i flokëve
Stimulimi i rritjes së flokëve, me zbatimin e masave të përmendura, mund të ndihmojë pak më butësisht me një zgjedhje të mirë të produkteve të kujdesit për flokët. Ju duhet të zgjidhni një shampon cilësore pa sulfate agresive dhe parabene që dëmtojnë lëkurën e kokës. Së dyti, duhet të futet përdorimi i vajrave natyralë të shëndetshëm të flokëve si pluhuri, kokosit dhe vaji i pemës së çajit. Këto vajra flokësh kanë një rol të jashtëzakonshëm mbrojtës dhe ri-gjenerues, dhe ndihmojnë lëkurën dhe flokët të mbajnë lagështinë.
Magazinë
Post Malone habit Parisin: Hyn me kalë në sfilatën e koleksionit të tij të parë të modës
Published
16 hours agoon
September 2, 2025By
UBT News
Reperi i njohur Post Malone debutoi si stilist në Paris me markën e tij të re të veshjeve të quajtur “Austin Post” dhe e bëri këtë me stil: duke hyrë në pistë mbi kalë.
Sfilata u mbajt në Hôtel de Bourdon – Maison Pozzo di Borgo, ish-rezidencën e Karl Lagerfeld, ku artisti 30-vjeçar mahniti të ftuarit jo vetëm me veshjet, por edhe me atmosferën që solli: muzikë country, Bud Light, dhe ndikime të forta nga kultura amerikane e rançit.
Koleksioni “At First Light” ndërthur stilin western të Dallasit me nuanca të frymës jugperëndimore amerikane. Në njoftim thuhet se inspirimi për këtë koleksion vjen nga përvoja personale e Malone, që shkon nga rrënjët në Teksas deri te jetesa aktuale në malet e Utah-ut.
Lucchese Bootmaker, një markë tradicionale teksane, siguroi çizmet për modelet. Vetë Post Malone veshi xhinse, kapelë kauboji, çizme kafe dhe atlete aviatori. Kjo dalje vjen pas bashkëpunimit me SKIMS-in e Kim Kardashian, ku u shfaq si model në një fushatë për të brendshme.
Post Malone duket se po shtrin identitetin e tij artistik përtej muzikës, duke sjellë një “perëndim modern” në botën e modës.
Me këtë koleksion, ai konfirmon se nuk është më thjesht një yll muzike, por edhe një emër i ri në industrinë e modës.
Magazinë
Drama e Bruce Willis, transferohet në një shtëpi tjetër pas gjendjes së përkeqësuar shëndetësore
Published
17 hours agoon
September 2, 2025By
UBT News
Bruce Willis transferohet në një shtëpi të veçantë për kujdes të përhershëm, teksa gjendja e tij është përkeqësuar.
Aktori është transferuar në një shtëpi të veçantë ku jeton nën kujdesin e një ekipi infermierësh dhe kujdestarësh 24 orë në ditë, shtatë ditë në javë, pas përkeqësimit të gjendjes së tij mendore.
“Ka qenë një vendim i vështirë për t’u marrë”, tha bashkëshortja, Emma Heming, gjatë një interviste me Diane Sawyer në ABC.
“Por është ajo që ai do të kishte dashur për vajzat e tij,” shtoi ajo.
Ylli i filmave Die Hard vuan prej kohësh nga një formë demence progresive. “Bruce do të kishte dashur që Mabel dhe Evelyn të jetonin në një shtëpi të përshtatur për nevojat e tyre, jo për të tijat”, u shpreh Emma Heming.
Shtëpia e re ndodhet pranë banesës kryesore të familjes, dhe vajzat – që janë 13 dhe 11 vjeçe – e vizitojnë shpesh të atin.
Disa studime të reja hetojnë mundësinë që një ilaç kundër kolesterolit të shërbejë si armë potenciale në luftën kundër demencës, me rezultate pozitive në testimet laboratorike mbi organoide të trurit, sipas raportimeve të ANSA-s.
Willis ka edhe tre fëmijë të rritur nga martesa me aktoren Demi Moore: Rumer, 37 vjeçe, Scout, 34, dhe Tallulah, 31.
Nga ana fizike, aktori “është mirë”, por siç kishte zbuluar Heming pak ditë më parë, truri “po dorëzohet”, ashtu si edhe aftësia e tij për të komunikuar me botën përreth.
Lifestyle
Ku është vendi më i mirë për t’u ulur në një kinema?
Published
18 hours agoon
September 2, 2025By
UBT News
Shumica e shikuesve të pasionuar të kinemasë do të pretendojnë se qendra e kinemasë është vendi më i mirë për t’u ulur.
Nëse uleni në qendër, mund të merrni pamjen më të mirë të ekranit dhe me të vërtetë të jeni në gjendje të shihni gjithçka që po ndodh.
Shumica nuk duan të ulen në pjesën e përparme të kinemasë, se ekrani mund të jetë në një kënd që e bën të vështirë shikimin nga këto ndenjëse. Nëse lëvizni pas disa rreshta shtesë për uleset, ndoshta mund të gjeni diçka që është më e përshtatshme dhe më e rehatshme.
Edhe pse ulja në pjesën e pasme të teatrit mund të jetë më pak e mbushur me njerëz, shpesh ka shumë lëvizje që ndodhin para jush.
Kjo mund të jetë e bezdisshme dhe shpërqendruese ndërsa po përpiqeni të shijoni një film.
Herën tjetër që doni të shijoni një ditë të qetë në kinema, sigurohuni të shkoni në një ditë jave për një nga shfaqjet më të hershme.
Shumica nuk e konsiderojnë këtë një kohë për të shkuar në kinema, do të përfundoni me një teatër të qetë dhe shumë hapësirë për të zgjedhur vendet tuaja.
Magazinë
Dua Lipa shkëlqen me pamje spektakolare në turneun ‘Radical Optimism’
Published
18 hours agoon
September 2, 2025By
UBT News
Dua Lipa duket e mahnitshme në turneun e saj “Radical Optimism” në Toronto, ku performoi në Scotiabank Arena.
Ylli 30-vjeçare shfaqej fillimisht me një kostum të brendshëm me xixa dhe detaje të arta, të kombinuara me këpucë të larta dhe doreza rrjetë.
Më pas, ajo ndryshoi dukjen me një kostum maceje me rrjetë dhe reçipeta, ndërsa veshja e tretë ishte një fustan gjysmë i tejdukshëm me të brendshme të bardha.
Koncerti në Toronto shënoi një nga netët e fundit të turneut gjigant 80-ditor që do të vazhdojë deri në dhjetor 2025 në vende të ndryshme të botës.
Ndërkohë, Dua dhe aktori Callum Turner kanë çuar marrëdhënien e tyre në një nivel tjetër duke themeluar së bashku kompaninë e prodhimit TwentyTwo Films Limited.
Çifti, i cili pritet të martohet, do të ketë aksione të barabarta e synon të zhvillojë projekte filmike, duke ndjekur gjurmët e Margot Robbie dhe Tom Ackerley.

Pas përfundimit të seancës, Kurti largohet nga salla pa deklaratë

Kina zbulon armë të reja në një paradë ku morën pjesë Vladimir Putin dhe Kim Jong Un

Evropa përballet me kosto të lartë për riarmatim nëse SHBA-ja tërheq trupat

Parlamenti i Burkina Fasos voton për të ndaluar aktet homoseksuale, shkeljet deri në pesë vjet burg

Komisionerja Kos: Shqipëria e Mali i Zi janë dy vendet kandidate që përparuan drejt anëtarësimit në BE

Trump: Do të bëjmë diçka për të ndaluar vdekjet në luftën në Ukrainë

Sot seanca ndaj Klinakut për kanosje ndaj Kurtit në 2023

Trump: Nëse e humbasim apelin për tarifat, do të jetë një katastrofë ekonomike

Vdes gazetari i njohur Italian Emilio Fede
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Kërkime2 months ago
Profesori i UBT-së, Musa Sabedini, publikon punim shkencor në revistën ndërkombëtare JGPSCD në SHBA
-
Aktualitet1 week ago
Profesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Aktualitet1 month ago
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës