Lajmet

​Këto fjalë mos ua thoni asnjëherë personave me mbipeshë

Published

on

Këshillat shpesh dëgjohen se si njerëzit e tjerë duhet të merren me diagnoza të ndryshme për sëmundje të ndryshme nga njerëzit që nuk janë mjekë.

E njëjta gjë është e vërtetë kur bëhet fjalë për peshën e trupit dhe shpesh dëgjohen këshilla të ndryshme, thotë mjekia Fatima Cody Stanford.

Megjithëse vërejtja juaj është me qëllim të mirë, ajo mund të ketë një efekt të dëmshëm në shëndetin fizik ose mendor të personit të cilit i drejtohet, shkruan “Live Strong”.

Stanford veçon disa nga gjërat që nuk duhet t’u thuash kurrë personave me mbipeshë:

-Jam i shqetësuar për shëndetin tuaj

Kur e thoni këtë, ju po pretendoni se personi nuk shqetësohet për mirëqenien personale edhe pse, në fakt, ai mund të shqetësohet jashtëzakonisht për shëndetin e tij. Ju shpesh nuk e dini cilat janë shkaqet e vërteta të mbipeshës.

Njerëzit e trashë nuk kanë nevojë për kritikë, ata kanë nevojë për maturi dhe ndjeshmëri, ashtu si çdo person tjetër.

-A duhet të hani atë?

Stanford beson se nuk keni të drejtë të komentoni se çfarë ha një person, edhe nëse ai është partneri juaj, anëtar i familjes ose shoku juaj.

Askush nuk e dënon një person të hollë nëse ai ha një tortë ose patate të skuqura. Kur pyet një person me mbipeshë nëse duhet ta hajë atë, në fakt po mendon se personi e ha vazhdimisht, megjithëse mund të mos jetë kështu.

-Ju jeni aq trim

Të quash dikë të guximshëm pasi po përpiqet të merret me mbipeshën mund të tingëllojë si një kompliment, por ky koment mund të inkurajojë ndjenja të padëshiruara.

Për disa, mbipesha fillon në fëmijëri dhe për të tjerët ajo u zhvillua pasi filluan të marrin ilaçe të caktuara ose ishte rezultat i ndonjë sëmundjeje.

-Nëse keni marrë një vendim të prerë, mund të humbni peshë

Humbja e peshës kur jeni i trashë nuk është një detyrë e lehtë. Ky keqkuptim zhgënjyes është një nga gjërat kryesore që zemëron Stanford.

“Çdo ditë shikoj luftën e pacientëve të mi – njerëz që përdorin çdo formë të trajtimit të bazuar në prova dhe ende luftojnë me mbipeshën e tyre. Shumë prej tyre përpiqen, por supozohet se nuk përpiqen mjaftueshëm ose se nuk bëjnë gjithçka që kanë në dorë. Është jashtëzakonisht e pamatur, injorante dhe e dëmshme, thotë Stanford.

-A keni provuar të ushtroni?

Njerëzit mendojnë se ata që luftojnë me mbipesha nuk ushtrojnë kurrë. Është e gabuar të konkludosh se ushtrimi është zgjidhje për të humbur peshë. Megjithëse ushtrimet forcojnë shëndetin kardiovaskular dhe mendor, për shumë njerëz nuk inkurajojnë humbje të qëndrueshme të peshës, thotë Stanford.

Lajmet

Tentativë për vrasje të rëndë në Rahovec: I maskuari me armë të gjatë qëllon mbi veturën e tre personave

Published

on

By

Mbrëmjen e kaluar në Rahovec është raportuar për një tentim vrasje, ku tre burra kanë rënë pre e një sulmi me armë zjarri.

Sipas raportit të Policisë së Kosovës, viktimat ishin duke lëvizur me veturë kur kanë vërejtur një pengesë në rrugë.

Në momentin që kanë dalë nga automjeti për ta larguar atë, atyre u është afruar një person i maskuar dhe i armatosur me armë të gjatë, i cili i ka kërcënuar dhe u ka kërkuar para.

Pasi viktimat kanë refuzuar t’i bindren dhe janë futur sërish në veturë për t’u larguar, i dyshuari ka shtënë me armë zjarri në drejtim të tyre, duke qëlluar rrotën e pasme të automjetit.

Në vendin e ngjarjes kanë dalë njësitë relevante policore, ndërsa në konsultim me prokurorin rasti është cilësuar si “Vrasje e rëndë në tentativë”. Hetimet për identifikimin dhe kapjen e të dyshuarit po vazhdojnë. /E.A/

Continue Reading

Lajmet

Gjendet pa shenja jete një person në bodrumin e një ndërtese në Pejë

Published

on

By

Sipas raportit 24-orësh të Policisë së Kosovës, një person është gjetur pa shenja jete në Pejë.

Viktima, fillimisht është vërejtur i shtrirë në bodrumin e një ndërtese në gjendje të rëndë shëndetësore.

Ekipi mjekësor ka dalë në vendin e ngjarjes dhe e ka transportuar atë në Spitalin e Pejës, ku edhe është konstatuar vdekja e tij.

Me urdhër të prokurorit, rasti është inicuar dhe trupi i pajetë është dërguar në Institutin e Mjekësisë Ligjore (IML) për obduksion. Policia ka bërë të ditur se rasti ndodhet nën hetime. /E.A/

Continue Reading

Lajmet

Kate Moss përballet me humbjen e 2 milionë eurove të agjencisë së saj “Kate Moss Agency”

Published

on

Kate Moss ka regjistruar humbjen e parë të biznesit të saj prej afro 2 milionë euro brenda një viti në agjencinë e saj të modelingut “Kate Moss Agency” e themeluar në vitin 2016.

Modelja britanike themeloi “Kate Moss Agency” me dëshirën për të mbështetur talente në një mënyrë ndryshe teksa kishte shprehur lodhjen nga pagesa e komisioneve të larta për agjentët.

Agjencia e saj ka përfaqësuar ndër vite modele, artistë dhe figura të njohura, duke u fokusuar në zhvillimin e karrierave dhe menaxhimin e imazhit të tyre.

Modelja 52-vjeçare vazhdon të jetë aktive në fushatat e markave prestigjioze dhe në eventet më të rëndësishme të modës, ndërsa nuk ka komentuar ende publikisht mbi rezultatet financiare të kompanisë./ / Dosja.al/A.K/

Continue Reading

Lajmet

Përmbyllet edicioni spektakolar i “Sunny Hill Festival”: Tri net të paharrueshme me yje botërore e vendore

Published

on

By

Mbrëmë është përmbyllur edicioni i sivjetmë i “Sunny Hill Festival”, i cila për tri ditë me radhë nga 31 korriku deri më 2 gusht e shndërroi Parkun e Festivalit në Bërnicë në qendrën e energjisë, muzikës dhe festës. Me pjesëmarrjen e dhjetëra mijëra artdashësve dhe performancave nga emrat më të mëdhenj të skenës ndërkombëtare e asaj vendore, festivali përmbushi pritshmëritë e organizatorëve për të mirëpritur mbi 100 mijë pjesëmarrës gjatë tërë edicionit.

Nata e parë (31 korrik) mbërriti kulmin me ngjitjen në skenë të superyllit botëror, Katy Perry. Rreth orës 22:30, skena kryesore shpërtheu nga dritat dhe energjia, ndërsa zona përballë saj ishte e stërmbushur me publikun që po e priste me padurim artisten amerikane. Perry bëri një dalje spektakolare dhe e ndezi atmosferën që në momentet e para duke u përshëndetur me turmën: “Përshëndetje Prishtinë. A jeni shqiptarë, a do të festoni me mua?”. Në skenën kryesore dhe skenat e tjera performuan gjithashtu emra të njohur si Dhurata Dora, Manifest, Blanco, Sahati, Salomé Le Chat, Seth Troxler, Tommy Gold, La Fazani, Ilo, Ereza, Jolle, Caboo, Sindicato Del Baile, Malix dhe Uran B..

Nata e dytë (1 gusht) solli një tjetër emër madhështor të skenës ndërkombëtare, këngëtarin e njohur Lewis Capaldi, i cili interpretoi hitet e tij më të mëdha përpara mijëra adhuruesve. Përveç tij, skenat elektrizuan edhe artistët e njohur si Esdeekid, Auxlua, Lumi B, Ledri Vula, MC Kresha, Lyrical Son, Buta, Eko, Kamelia, Pawsa, Gjin, Asgjë Sikur Dielli, Bana Zahiti, Rreze, Hawolf, Deezy, Locky, Halfpint dhe Artssassin.

Atmosferës elektrizuese të edicionit të sivjetmë i dha vulën në natën e tretë (2 gusht) rikthimi i një prej DJ-ve më të njohur në botë, Martin Garrix. Ylli holandez, i cili është shpallur pesë herë numri një në botë dhe ishte pjesë e “Sunny Hillit” që në edicionin e parë në vitin 2018, u rikthye për të dhuruar spektakël me hitet e tij globale si “Animals”, “Scared to be Lonely” dhe “In the Name of Love”. Në këtë natë përmbyllëse performuan edhe Tyson O’Brien, Roya, Bees & Honey, Kim Turnbull, Adam Port & Rampa, Carlita, Sytë, The Milk Snatchers, Sancet, Disco Magic Band, Caboo, Us Two B2B Nautica, Us Two, Nautica dhe Anitë.

Përgjatë tri netëve, me një gërshtim të përkryer mes emrave me famë botërore dhe artistëve më të pëlqyer lokalë, “Sunny Hill Festival” dëshmoi edhe një herë statusin e tij si ngjarja më e madhe kulturore e muzikore në rajon. /E.A/

 

Continue Reading

Të kërkuara